Набирается новая группа.
Подробно о пси-капоэйре тут >>>>>
Тренер: Павлов Алексей . С 1997 года основное направление работы - телесно-ориентированная терапия: от "метода запредельных физических нагрузок" по В.В.Никитину (тяжелые формы шизофрении, эпилепсии, МДП и пр.) до работы с пограничными состояниями, легкими депрессиями и неврозами, для чего были разработаны более мягкие способы учиться слышать и чувствовать свое тело, работать с собой через тело. Позже увлекся капоэйрой, и в 2008 году впервые начал использовать элементы этого боевого искусства в телесно-ориентированной терапии.

Опыт занятий первой группы для начинающих показал такие плюсы:

Адекватная (достаточная, но не чрезмерная) физическая нагрузка – она распределена по времени всего занятия, и потому легче переносится. Важно и то, что нагрузка разносторонняя: укрепляются и растягиваются практически все группы мышц, даже те, о которых вы и не подозревали.

Капоэйра - это контакт, непрерывное взаимодействие с партнёром по игре. В ней не используется понятие "боя" - есть "игра", где цель – не «победа любой ценой», а взаимодействие с партнером (хотя в капоэйре и есть техники, весьма эффективные в реальных боевых ситуациях - они изучаются отдельно).
То, как человек ведёт себя в игре – это всегда поразительно наглядное отражение того, как он строит взаимоотношения в реальном мире. Увидев существующую тактику, её последствия и эффективность, человек получает возможность изменить свои неосознанные, автоматические реакции, проработать свои способы взаимодействия с миром.

На занятиях мы будем изучать основы капоэйры и анализировать, изучать собственные реакции и стереотипы движений. Вы научитесь больше понимать своё тело, интерпретировать "его поведение", которое часто идёт в разрез с сознательными устремлениями )

Чего не будет на занятиях: изучения музыки, песен, фольклора (хотя эти элементы - обязательная часть капоэйры "в чистом виде").

Расписание: 3 раза в неделю по 1 часу. Стоимость – 3600 р. в месяц. Если вы заранее понимаете, что будете регулярно пропускать (работа/учеба) – договоримся о скидке. В остальных случаях пропуски и опоздания вполне допустимы, поскольку у занятий нет строгой «линейной» программы, от которой можно было бы безнадежно отстать: мы постоянно будем возвращаться к базе и повторять её.

Для участников нет ограничений ни по возрасту, ни по уровню физической подготовки. Наличие проблем со здоровьем, как временных, так и хронических – не препятствие для участия, но лучше сообщать о них тренеру. Если нет опыта в единоборствах или в телесных группах – не страшно, всему научим.

Численность группы – 10 - 15 человек. Добор возможен и после начала занятий.
Время занятий и расписание смотрите на сайте psy-capoeira.ru в разделе "Расписание"

Кто заинтересовался, пишите в личку, дам контакты тренера. Или пройдите по ссылке http://psy-capoeira.ru/contacts.html

Альбом: Закат

Срочно требуется перепост

ВЫ ВСЕ ЗНАЕТЕ, ЧТО ОБЫЧНО Я НЕ ДЕЛАЮ ПЕРЕПОСТОВ. НО

Originally posted by teh_nomad at Срочно требуется перепост

Sea, sex and sun...

Безумное лето какое-то.

Нашла тут >>

Мы все умрём. Мы все постареем. Мы переедем в другие города. Мы разойдемся с лучшими друзьями, а, встретившись через много лет, не узнаем их, совсем-совсем. Мы научимся терять. Мы разучимся плакать. Мы станем ценить каждый рассвет, каждый прожитый день, каждую новую морщинку. У нас станет получаться вести беседы "в режиме конструктивного диалога" Мы можем всё, совершенно всё. Кроме...

Мы никогда не поймём, почему нас разлюбили. Каждой жилкой, каждой веной, каждым знакомым запахом, каждым комком в горле - нет, не поймём. Было - и вдруг нет.

Тебя ждали, когда ты опаздывала. Хотели. К тебе тянули руки. Вдыхали запах твоих волос. Принимали тебя любой - депрессивной, трезвой, пьяной, радостной, циничной, мерзкой, любящей, любой-любой. Звонили. Бежали к тебе со всех ног. Гладили по голове. Бинтовали ушибленный палец. Целовали в макушку и в раскрытые ладошки. Обнимали, приходя домой. Ставили пакеты с едой на пороге и обнимали, выдыхая "Ты-ы-ы... Здравствуй". И в этом выдохе была Вселенная. И ты почти понимала, что такое бесконечность. И до космоса было близко, будто до ближайшего магазина во дворе.

Любовь, та самая, элементарная и непостижимая, которая случается между мужчиной и женщиной, проходит. Это закономерность. Доказанная миллиардами людей. Статистикой, не признающей понятия "и всё же". Есениным. Маяковским. Пушкиным. Это аксиома. Математика. Химия и физика. Мне нечего противопоставить этим величинам.

Кроме одного. Вот сейчас, когда вам хочется крикнуть злое "Это не твое дело!". Вот в эту секунду, когда вам хочется разораться из-за не вымытой посуды в раковине. Вот теперь, когда вы отвечаете в телефон сухо и равнодушно "Я тебе уже все сказал". Вспомните. Её глаза. Его судорожный стон. Теплое плечо, на котором вы засыпали. Или когда тихо вставали и собирались, не дыша, потому что она спит и вы не хотели её будить. Кофе, который вы не умели варить, но варили - ему, ей, самому ценному существу на планете. Как покупали цветы и книжку. Как ждали звонка. Как хотели, бесконечно хотели даже не тела - души. Распахнутой, щедрой, открытой только для вас. Да, есть аксиомы и закономерности, непонимание, разводы и "папа ушёл, когда мне было три года". Есть.

...А есть браки, длящиеся вечно. Даже после смерти. Те, в которых хватило мудрости не закричать "Это не твоё дело!". Те, в которых не произошло этого - щёлк! - после которого включается понятие "закономерность". Они есть. У каждого есть примеры. Мы все не взрослые. Мы - дети в оболочке взрослых тел и взрослых дел. Мы не загадываем. Мы стараемся радоваться тому, что есть сейчас. Наверное, для многих это правильно. Наверное. И даже - наверняка.

Альбом: Живность

Альбом: Живность

Альбом: Живность

Альбом: Живность

Альбом: Живность

Это пуфыстое чудо ещё и лаяло на меня )))

Альбом: Закат

Альбом: Вода

Вот эта ещё нравится

Путь Воина Света.

Ваше имя Помни, Воин Света, что... Воин света знает, что иные минуты имеют свойство повторяться. Часто сталкивается он с трудностями, которые некогда уже преодолевал, и оказывается в сложном положении, из которого уже выходил с честью, и это смущает его дух: ему кажется, что если все повторяется, то он топчется на одном месте, не в силах двинуться вперед. "Я ведь проходил через это", - сетует он сердцу своему. "Проходил, - отвечает ему сердце. - Но так и не прошел". И воин тогда сознает, что судьба посылает ему повторение опыта с единственной целью - научить его тому, чего он не пожелал усвоить сразу.

все гадания на aeterna.ru