Эта мексиканская экспресс-диета рассчитана всего па 4 дня. Если вам удалось выдержать ее, то для получения большего эффекта, повторите мексиканскую диету через два дня еще раз.

Рацион мексиканской диеты
1 ДЕНЬ

Завтрак - чашка несладкого кофе, апельсин, 2 яйца.

Обед - 8 штук чернослива.

Ужин - апельсин и 1 яйцо.

2 ДЕНЬ

Завтрак - кофе и 50 грамм сыра.

Обед - апельсин и 1 яйцо.

Ужин - стакан кефира и 1 груша.

З ДЕНЬ

Завтрак - стакан крепкого сладкого чая.

Обед - огурец, помидор и 50 грамм сыра.

Ужин - стакан молока.

4 ДЕНЬ

Завтрак - мюсли с соком.

Обед - огурец, помидор и салат.

Ужин - 2 апельсина.

Результат: предполагаемая потеря веса – 2-3 килограмма за 4 дня