Исходное сообщение Субурбанит: Спорт, который "не победа, а участие" - это неудачная попытка найти золотую середину между нормированной физкультурой для здоровья и мерянием пиписьками. А спорт-ради-победы может быть только профессиональным.
Отчего же неудачная? Если говорить о т.н. "нормированной физкультуре", в которой нет прогресса, а нагрузка всегда одинаковая, то уже давным-давно доказано, что она полезна только первые год-два и то только тем людям, которые, если бы не она, сиднем бы сидели или лежали на диване. А после года однообразных по силе нагрузок придётся убедиться в том, что они перестали что-либо давать, так как организм адаптировался. Там не будет уже ни повышения иммунитета, ни повышения выносливости, в общем, никакого прогресса не будет, а где нет прогресса, там всегда регресс. Да, общий вид тела таким образом можно сохранить, но и только. Мне, например, этого мало. Вид тела я могу просто активным образом жизни поддерживать. А как же сила духа? А как же целеустремлённость? Неужели всё это в топку?
Да, всё это можно развивать, скажем, на работе. Но тогда мы вернёмся туда же. У каждого свои заморочки.
LI 7.05.22
Altksey обратиться по имени
Re: Про заморочки Среда, 26 Ноября 2008 г. 09:42 (ссылка)
BJohn, когда организм адаптируется, нагрузки можно и повысить - слово "нормированные" совершенно не означает "высеченные на камне" - до асиптотического приближения к биомаксимуму. А вот спорт, по-моему, вносит в эту размеренную деятельность некий элемент ажиотажа. Он не для того, чтобы развиваться, а чтобы *выигрывать*.
Vesna_Olga обратиться по имени
off topic Пятница, 12 Декабря 2008 г. 18:42 (ссылка)