Исходное сообщение yesmish:

BJohn, занимаются ли этим спортом женщины?

Как по твоим наблюдениям он сказывается на состояние позвоночника?

Женщины занимаются, но крайне редко. В основном потому, что считают, что штанга - не женское дело. В целом, они правы, хотя им она тоже может быть полезна, если разумно подходить к вопросу и не пытаться брать даже половины мужских норм. Пятая часть - в самый раз. На соревнованиях я и женщин видел.

На состоянии позвоночника может сказаться, если работать с большими весами без атлетического пояса и/или плохо размявшись, без предварительного разогрева массажем и т.д., то есть в критических ситуациях, но в целом это в несколько раз безопаснее, чем в тяжёлой атлетике. Конечно, шахматы или настольный теннис безопаснее в разы, но практической пользы от них мало и для здоровья ничего не дают, а тут польза налицо, при этом опасности - минимум.

LI 7.05.22