Â÷åðà ïðî÷èòàë â ìåñòíîé ãàçåòå ìíåíèå ñïåöèàëèñòà, äîêòîðà (êàêèõ-òî åñòåñòâåííûõ ÷òî ëè?) íàóê, îí â Ñàíêò-Ïåòåðáóðãå ïðàêòèêóåò, ê ñîæàëåíèþ, ôàìèëèþ íå çàïîìíèë, íî íå ñóòü âàæíî, äàæå åñëè áû ÿ å¸ âñïîìíèë, âðÿä ëè åãî ìíåíèå ñòàëî áû îò ýòîãî áîëåå àâòîðèòåòíûì. Ñîáñòâåííî, ñ íèì ïî-ëþáîìó ìíîãèå íå ñîãëàñÿòñÿ, à âîò ìíå îíî êàæåòñÿ íó ÷óòü ëè íå ñàìûì áëèçêèì ê èñòèíå èç âñåõ, ÷òî ÿ ñëûøàë ðàíüøå.
 îáùåì, îí ñ÷èòàåò, ÷òî íà ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ ÷åëîâåêà âëèÿåò, ïî áîëüøîìó ñ÷¸òó, òîëüêî ÷åòûðå ôàêòîðà. Ïðè÷¸ì îí äàæå ðàñêðûâàåò ñòåïåíü âëèÿíèÿ. Èòàê:
1) Îáðàç æèçíè, ñîöèàëüíûé ñòàòóñ è çàùèù¸ííîñòü - 50 (ïÿòüäåñÿò) ïðîöåíòîâ
2) Ãåíåòè÷åñêèé "áàãàæ" - 20 (äâàäöàòü) ïðîöåíòîâ
3) Ñîñòîÿíèå îêðóæàþùåé ñðåäû - 20 (äâàäöàòü) ïðîöåíòîâ
4) Óðîâåíü ðàçâèòèÿ ìåäèöèíû è çäðàâîîõðàíåíèÿ - 10 (äåñÿòü) ïðîöåíòîâ
Íà ïåðâûé âçãëÿä, íè÷åãî òàêîãî, ÷òî ìîæíî áûëî áû ñ÷èòàòü îòêðûòèåì, äà òîëüêî íåëåïûìè íà÷èíàþò âèäåòüñÿ ïîïûòêè ÷åëîâåêà ñáåæàòü èç ÿêîáû íåáëàãîïðèÿòíîé â ïëàíå ýêîëîãèè ìåñòíîñòè, â êîòîðîé îí, òåì íå ìåíåå, íàæèë ñâÿçè, ñòàòóñ, óêðåïèëñÿ ñîöèàëüíî è íàëàäèë, òàê ñêàçàòü, ñòàáèëüíûé îáðàç æèçíè. Ñáåæàòü _òîëüêî_ âî èìÿ çäîðîâüÿ ñîáñòâåííîãî è ñâîèõ ïîòîìêîâ. Íåëåïî. Ãëóïî ñòàâèòü ïîä óãðîçó ïîëîâèíó ñâîåãî çäîðîâüÿ ðàäè, â ëó÷øåì ñëó÷àå, òðèäöàòè ïðîöåíòîâ, ýòî åñëè äîïóñòèòü, ÷òî â áîëåå "÷èñòîì" ðåãèîíå è âðà÷è ïîëó÷øå. Áåçóñëîâíî, åñëè ÷åëîâåê íàìåðåí â ýòîì ðåãèîíå â êîðíå èçìåíèòü îáðàç æèçíè, ýòî ìåíÿåò âñ¸. Îäíàêî ïðàêòèêà ïîêàçûâàåò, ÷òî, åñëè ÷åëîâåê ïðèâûê, ãðóáî ãîâîðÿ, çàïðîêèäûâàòü çà âîðîòíèê è èãíîðèðîâàòü ñïîðò, ïðèâûê ê ïàññèâíîìó îòäûõó è îãðàíè÷åííîìó êðóãó ñîìíèòåëüíûõ ðàçâëå÷åíèé, ñìåíà îêðóæàþùåé ñðåäû âðÿä ëè èçìåíèò ýòîò ðàñêëàä. Îäíàêî, ïðè æåëàíèè èçìåíèòü ÷òî-òî â ñâîåé æèçíè ðàäè ïîâûøåíèÿ óðîâíÿ ñâîåãî çäîðîâüÿ, â ýòîì íàïðàâëåíèè ìîæíî çäîðîâî ïðîäâèíóòüñÿ, íå ìåíÿÿ "ñðåäû îáèòàíèÿ", à ëèøü èçìåíèâ ñâîé îáðàç æèçíè.
Âåäü êàê ÷àñòî áûâàåò? Èç-çà òîãî, ÷òî ÷åëîâåê íå óìååò ýôôåêòèâíî îòäûõàòü, îí ïîñòîÿííî íàõîäèòñÿ â ýíåðãåòè÷åñêîì äåôèöèòå. Ñëåäñòâèåì òàêîãî äåôèöèòà ÿâëÿåòñÿ âå÷íàÿ óñòàëîñòü, à çíà÷èò íå ñïîñîáíîñòü èçìåíèòü ÷òî-òî â ñâîåé æèçíè. È êðóã òàêèì îáðàçîì çàìûêàåòñÿ. È ïîòîìó îí íå ìîæåò è ðàáîòó ïîëó÷øå íàéòè, à ýòî òîò ñàìûé ñòàòóñ è çàùèù¸ííîñòü, è ïîâûñèòü óðîâåíü ñâîåé îáðàçîâàííîñòè. Äà ÷òî òàì ãîâîðèòü, ó íåãî òóïî íåò ñèë ðåìîíò â êâàðòèðå ñäåëàòü! À âñåãî-òî íàäî áûëî áåçî âñÿêîé èðîíèè âå÷åðîì îñòàâèòü ïèâî è ëå÷ü ïîðàíüøå, à óòðîì ïðîáåæàòüñÿ âäîëü ðåêè. Êîíå÷íî, êàæäîìó ñâî¸ è âñ¸ òàêîå. À êîìó-òî áåã âîîáùå ïðîòèâîïîêàçàí, íî ýòî ãðóáûé ïðèìåð, ïîêàçûâàþùèé íå íàïðàâëåíèå äåÿòåëüíîñòè, à ëèøü òî, ÷òî âñ¸ â íàøèõ ðóêàõ.
LI 7.05.22