Íàâåðíîå, ïðàêòè÷åñêè êàæäûé ÷åëîâåê ñòàëêèâàëñÿ ñ ïðîáëåìîé îòå÷íîñòè - ê ïðèìåðó, íîã èëè ëèöà. Íî ìíîãèå ëè çíàþò, ÷òî ïðè÷èíîé ïîñòîÿííûõ îòåêîâ ìîæåò áûòü ñåðüåçíîå çàáîëåâàíèå? ×òî æå ÿâëÿåòñÿ ïðè÷èíîé îòåêîâ è êàê ìîæíî ñ íèìè áîðîòüñÿ?
×åëîâå÷åñêèé îðãàíèçì - ýòî óíèêàëüíûé ïî ñâîèì õàðàêòåðèñòèêàì è âîçìîæíîñòÿì ìåõàíèçì, ðàáîòàòü è óïðàâëÿòüñÿ ñ êîòîðûì ñîâðåìåííûé ÷åëîâåê òîëüêî ó÷èòñÿ.
Ïðîñòî ïîíàáëþäàâ çà ñîáîé, ìîæíî ìíîãîå ïîíÿòü î ðàáîòå ñâîåãî òåëà. Ëþáàÿ ìåëî÷ü ìîæåò ìíîãîå ðàññêàçàòü î íàøåì íàñòðîåíèè, æåëàíèÿõ è, êîíå÷íî æå, î íàøåì çäîðîâüå.
Åñëè áðàòüñÿ âñå îïèñûâàòü, òî ïîëó÷èòñÿ ìíîãî íåïîäúåìíûõ òîìîâ, íàâåðíîå, è íå î÷åíü íóæíûõ. Âåäü êàæäûé îðãàíèçì ïî-ñâîåìó ðåàãèðóåò íà îäèí è òîò æå ðàçäðàæèòåëü. Íî åñòü è îáùèå çàêîíû, ïî êîòîðûì ìîæíî ïîíÿòü, êàêóþ èíôîðìàöèþ âàøå òåëî ïûòàåòñÿ äîíåñòè äî âàñ.
Ñåãîäíÿ ìû ðàññìîòðèì òàêîå ÿâëåíèå, êàê îòåêè. Âðÿä ëè åñòü ÷åëîâåê, êîòîðûé íå ñòàëêèâàëñÿ ñ íèìè â æèçíè - ïðè óøèáàõ è òðàâìàõ îáðàçóåòñÿ ìåñòíàÿ îòå÷íîñòü, îòåêè íîã ïî âå÷åðàì îò óñòàëîñòè, ÷òî áîëåå ïðèñóùå æåíùèíàì, îòå÷íîñòü ëèöà ïðè íåäîñûïàíèè…
Èòàê, íà÷íåì ïî ïîðÿäêó.
Êîãäà è ïî÷åìó âîçíèêàþò îòåêè
Åñòü íåñêîëüêî ïðè÷èí, ñïîñîáíûõ ïðèâîäèòü ê ýòîìó:
■ óâåëè÷åíèå ïðîíèöàåìîñòè ìåìáðàíû ñîñóäîâ;
■ ñíèæåíèå ñîäåðæàíèÿ â êðîâè áåëêà è ýëåêòðîëèòîâ, çà ñ÷åò ÷åãî ñíèæàåòñÿ îñìîòè÷åñêîå äàâëåíèå è æèäêîñòü ïåðåñòàåò óäåðæèâàòüñÿ â ñîñóäàõ.
Õàðàêòåðíî äëÿ ïîðàæåíèÿ ïî÷åê, êîãäà áåëîê ïðîõîäèò â ìî÷ó è ñíèæàåòñÿ åãî ñîäåðæàíèå â êðîâè, ëèáî äëÿ ïîðàæåíèÿ ïå÷åíè, êîãäà íàðóøàåòñÿ ñèíòåç áåëêà. Òàêæå ìîæåò âîçíèêàòü ïðè ãîëîäàíèè;
■ íàðóøåíèå ðàáîòû êëàïàííîãî àïïàðàòà âåí: êîãäà âåíîçíàÿ êðîâü íå ìîæåò ñ íóæíîé ñêîðîñòüþ è â äîñòàòî÷íîì êîëè÷åñòâå äâèãàòüñÿ ê ñåðäöó, ïðîèñõîäèò å¸ çàñòîé è èçëèøêè âîäû ïðîñòî âûòàëêèâàþòñÿ çà ïðåäåëû ñîñóäîâ.
Òàêîé âèä îòåêà õàðàêòåðåí äëÿ âàðèêîçíîé áîëåçíè è îáúÿñíÿåò âîçíèêíîâåíèå îòåêîâ èìåííî â íèæíèõ ÷àñòÿõ òåëà, îòêóäà êðîâè òÿæåëåå âñåãî äâèãàòüñÿ íàâåðõ;
■ ëèìôàòè÷åñêèé îòåê îáóñëîâëåí ïðèòîêîì ëèìôû ê ìåñòó òðàâìû ëèáî âîçíèêàåò ïðè ïîðàæåíèè èëè óäàëåíèè ëèìôàòè÷åñêèõ ñîñóäîâ, íàðóøàåòñÿ îòòîê ëèìôû (à îáðàçóåòñÿ îíà âî âñåõ òêàíÿõ è ñîñòîèò â îñíîâíîì èç ìåæêëåòî÷íîé æèäêîñòè, îíà îñóùåñòâëÿåò «÷èñòêó» íàøåãî îðãàíèçìà îò ïðîäóêòîâ ðàñïàäà òêàíåé).
Èìåííî ëèìôàòè÷åñêèå îòåêè ÷àùå âñåãî èìåþò ìåñòî ïðè òðàâìàõ, èíôåêöèÿõ è âîñïàëåíèè. Öåëëþëèò - ýòî òîæå ïðîáëåìà, âûçâàííàÿ çàñòîåì ëèìôû â òêàíÿõ;
■ íåéðîãåííûé îòåê âîçíèêàåò ïðè ïîðàæåíèè íåðâíûõ âîëîêîí, êîãäà ñîñóäû ïîëó÷àþò íåïðàâèëüíóþ èíôîðìàöèþ î íåîáõîäèìîñòè óâåëè÷èâàòü èëè óìåíüøàòü ïðîíèöàåìîñòü ñîñóäèñòîé ñòåíêè;
■ ïðè âîñïàëåíèè, àëëåðãèè èëè òðàâìàòèçàöèè ïðîèñõîäèò íàêîïëåíèå â òêàíÿõ îñìîòè÷åñêè-àêòèâíûõ âåùåñòâ, êîòîðûå «âûñàñûâàþò» æèäêîñòü èç ñîñóäèñòîãî ðóñëà.
Ïðè òðàâìàòèçàöèè òêàíåé îòåê èìååò êîìïåíñàòîðíûé õàðàêòåð, à íå òîëüêî ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç ñèìïòîìîâ ïîðàæåíèÿ.
Æèäêîñòü, âûõîäÿ èç ñîñóäîâ, óâåëè÷èâàåò ðàññòîÿíèå ìåæäó êëåòêàìè è êàïèëëÿðàìè, ñíèæàåò êîëè÷åñòâî êèñëîðîäà, ïîäõîäÿùåãî ê êëåòêàì, è òåì ñàìûì çàìåäëÿåò îáìåííûå ïðîöåññû â òêàíÿõ, ïðåïÿòñòâóÿ ðàçâèòèþ âûðàæåííîé ìåñòíîé ðåàêöèè, êîòîðàÿ íåìèíóåìî ïðèâåëà áû ê ãèáåëè êëåòîê è ðàçâèòèþ íåêðîçà òêàíåé.
Îäíàêî ïðè äëèòåëüíîì îòåêå êèñëîðîäíîå ãîëîäàíèå ñàìî ïî ñåáå âûçûâàåò íåîáðàòèìûå äåãåíåðàòèâíûå (ðàçðóøèòåëüíûå) ïðîöåññû;
■ íàðóøåíèå ñåðäå÷íîé äåÿòåëüíîñòè, êîãäà íàðóøàåòñÿ ñêîðîñòü ïåðåêà÷êè êðîâè, êðîâü çàñòàèâàåòñÿ â òêàíÿõ è èçëèøêè ïëàçìû âûòàëêèâàþòñÿ çà ïðåäåëû ñîñóäà.
Îòå÷íîñòü êàê ñëåäñòâèå áîëåçíè
Êðîìå òîãî, ÷òî îòåêè áûâàþò ðàçíûå ïî ìåõàíèçìó ñâîåãî âîçíèêíîâåíèÿ, îíè ðàçëè÷àþòñÿ è ïî ìåñòó ëîêàëèçàöèè.
Íåñìîòðÿ íà îáèëèå ìåõàíèçìîâ âîçíèêíîâåíèÿ è ïðè÷èí îòåêîâ, êàê ïðàâèëî, ìîæíî ïî âèäó îòåêà è äðóãèì ñèìïòîìàì çàïîäîçðèòü, ïàòîëîãèåé êàêîãî èìåííî îðãàíà âûçâàí òîò èëè èíîé îòåê:
■ ïî÷å÷íûå îòåêè ÷àùå âñåãî ïîÿâëÿþòñÿ íà ëèöå, ñîïðîâîæäàþòñÿ áëåäíîñòüþ êîæè. Êàê ïðàâèëî, ýòî ðûõëûå îòåêè, íàäîëãî ñîõðàíÿþùèå ñëåä îò íàæàòèÿ. Ïîÿâëÿþòñÿ óòðîì è ñïàäàþò ê âå÷åðó;
■ ñåðäå÷íûå îòåêè õàðàêòåðíû äëÿ æèâîòà, ïîëîâûõ îðãàíîâ è íîã, ìîãóò ñîïðîâîæäàòüñÿ îäûøêîé, öèàíîçîì (ñèíþøíîñòüþ) ãóá, ïàëüöåâ ñòîï è êèñòåé, íàáóõàíèåì øåéíûõ âåí. Ê óòðó ìîãóò ïîëíîñòüþ èñ÷åçàòü, óñèëèâàþòñÿ ê âå÷åðó;
■ ïðè ïîðàæåíèè âåí - îòåêè íà íîãàõ, ñîïðîâîæäàþùèåñÿ áîëÿìè â íîãàõ, ÷óâñòâîì òÿæåñòè â íèõ, íàáóõàíèåì âåí íèæíèõ êîíå÷íîñòåé, ïîêðàñíåíèåì ñòîï, ïîÿâëÿþòñÿ è óâåëè÷èâàþòñÿ â òå÷åíèå äíÿ;
■ ïå÷åíî÷íûå îòåêè ïðîÿâëÿþòñÿ àñöèòîì (íàêîïëåíèåì æèäêîñòè â áðþøíîé ïîëîñòè) è îòåêîì ïåðåäíåé áðþøíîé ñòåíêè. Ñîïðîâîæäàþòñÿ ïîÿâëåíèåì ñîñóäèñòûõ çâåçäî÷åê íà æèâîòå, çóäîì è æåëòóøíîñòüþ êîæè è ñëèçèñòûõ;
■ ëèìôîñòàç ìîæåò áûòü íà ëþáîì ó÷àñòêå òåëà, íî áîëåå õàðàêòåðåí äëÿ êîíå÷íîñòåé. Îòëè÷àåòñÿ îò îòåêîâ òåì, ÷òî ïðè íàäàâëèâàíèè ÿìêà íå îáðàçóåòñÿ;
■ îòå÷íîñòü â îáëàñòè ñóñòàâîâ ìîæåò ñâèäåòåëüñòâîâàòü î ðåâìàòèçìå ëèáî î âûðàæåííîì àðòðèòå;
■ àëëåðãè÷åñêèé îòåê ìîæåò áûòü ëîêàëüíûì, â ìåñòå êîíòàêòà êîæè èëè ñëèçèñòûõ ñ àëëåðãåíîì, è ãåíåðàëèçîâàííûì, êîãäà â ïðîöåññ âîâëåêàåòñÿ âåñü îðãàíèçì.
Íàèáîëåå ðàñïðîñòðàíåííàÿ ðàçíîâèäíîñòü ïîñëåäíåãî - îòåê Êâèíêå, ïðîÿâëÿþùèéñÿ îòå÷íîñòüþ ëèöà, ãóá, øåè, ñïîñîáíûé ïðèâîäèòü ê àñôèêñèè è îñòàíîâêå äûõàíèÿ.
Àëëåðãèå÷åñêèå îòåêè ìîãóò ñîïðîâîæäàòüñÿ ñûïüþ è çóäîì êîæè. Ïðè àëëåðãèè âûðàáàòûâàåòñÿ ãèñòàìèí è ñåðîòîíèí, ïîâûøàþùèå ïðîíèöàåìîñòü êàïèëëÿðîâ è ïðèâîäÿùèå ê îòåêàì.
Ïîìèìî âíåøíèõ îòåêîâ, ñóùåñòâóþò è îòåêè âíóòðåííèõ îðãàíîâ. Îòåê ëåãêèõ - ýòî ñàìàÿ ãðîçíàÿ ðàçíîâèäíîñòü îòåêà, ïðè êîòîðîé ñóùåñòâóåò ðåàëüíàÿ óãðîçà æèçíè îò óäóøüÿ.
 ëåãêèõ æèäêîñòü ìîæåò íàêàïëèâàòüñÿ ïðè òÿæåëîé ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ïàòîëîãèè, ïðè òÿæåëûõ ïíåâìîíèÿõ è áðîíõèòàõ, ïðè òðàâìàõ.
Ïðè îòåêå ëåãêèõ áîëüíîé íóæäàåòñÿ â ýêñòðåííîé ãîñïèòàëèçàöèè. Çàïîäîçðèòü åãî ìîæíî ïî óñèëèâøåéñÿ îäûøêå, ïåíå èçî ðòà, êàøëþ ñ ïåííîé ìîêðîòîé, øóìíîìó õðèïÿùåìó äûõàíèþ.
Îòåê - ýòî íå âñåãäà ñèãíàë î ïàòîëîãèè. Îí ìîæåò âîçíèêàòü è ó çäîðîâûõ ëþäåé. Íàïðèìåð, îòåêè ùèêîëîòîê ê âå÷åðó, îñîáåííî ó äàì, íîñÿùèõ îáóâü íà êàáëóêàõ, îòåêè ëèöà óòðîì ïîñëå èçáûòî÷íîãî óïîòðåáëåíèÿ æèäêîñòè è ñîëè íàêàíóíå, îòåêè âîêðóã ãëàç ïîñëå ïëà÷à, îòåêè â æàðêîå âðåìÿ ãîäà.
Îòåêè ïðè áåðåìåííîñòè - ýòî îòäåëüíàÿ ñòðîêà, ñòîÿùàÿ ìåæäó ïàòîëîãèåé è íîðìîé. Ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî ìåõàíèçìîâ èõ ðàçâèòèÿ - ýòî íàðóøåíèå âîäíî-ñîëåâîãî áàëàíñà â îðãàíèçìå áåðåìåííîé æåíùèíû è ñäàâëåíèå ëèìôàòè÷åñêèõ è âåíîçíûõ ñîñóäîâ ðàñòóùåé ìàòêîé, çàòðóäíÿþùèé îòòîê æèäêîñòè èç íèæíèõ ÷àñòåé òåëà.
×òî äåëàòü ïðè îòåêå?
Ïðè îòåêàõ ëþáîé ëîêàëèçàöèè è ëþáîãî ïðîèñõîæäåíèÿ ðåêîìåíäóåòñÿ íåçàìåäëèòåëüíî ïîêàçàòüñÿ âðà÷ó.
Ïðè ñåðäå÷íûõ, ïî÷å÷íûõ, âåíîçíûõ è ïå÷åíî÷íûõ îòåêàõ ýôôåêòèâíîå äåéñòâèå îêàæåò ïðèåì ìî÷åãîííûõ ñðåäñòâ.
Ïðè àëëåðãè÷åñêèõ è âîñïàëèòåëüíûõ îòåêàõ - ïðèåì ïðîòèâîàëëåðãè÷åñêèõ (àíòèãèñòàìèííûõ) ïðåïàðàòîâ. Ïðè àðòðèòàõ è àðòðîçàõ - ïðèåì ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûõ ïðåïàðàòîâ.
Íî íå ñòîèò çàáûâàòü, ÷òî îòåê ñàì ïî ñåáå - ýòî íå çàáîëåâàíèå, à ëèøü ñëåäñòâèå è ëå÷èòü íàäî îñíîâíîå çàáîëåâàíèå. À ãðàìîòíîå ëå÷åíèå ìîæåò íàçíà÷èòü òîëüêî âðà÷.
Áóäüòå çäîðîâû è ïóñòü ïðîáëåìà òåñíîé îáóâè ïî âå÷åðàì è íå îòêðûâàþùèõñÿ ãëàç ïî óòðàì íèêîãäà íå êîñíåòñÿ âàñ è âàøèõ áëèçêèõ!
Àëëà ÃÐÈÃÎÐÜÅÂÀ,
âðà÷-òåðàïåâò
Íàðîäíûå ñðåäñòâà áîðüáû ñ îòåêàìè
Îòåêè ìîãóò ïîÿâèòüñÿ îò óñòàëîñòè, ÷ðåçìåðíîé çàãðóæåííîñòè íîã, ïðè äëèòåëüíîé ðàáîòå ñòîÿ. Ïðè îòå÷íîñòè ùèêîëîòîê, åñëè îíà íå ñâÿçàíà ñ áîëåçíüþ ñåðäöà èëè ïî÷åê, íàäî îáðàòèòü âíèìàíèå íà ñâîé âåñ. Íåëüçÿ íîñèòü ñëèøêîì âûñîêèå êàáëóêè, ÷óëêè íà ðåçèíêàõ è ïîÿñà äëÿ ÷óëîê, òàê êàê îíè çàòðóäíÿþò êðîâîîáðàùåíèå. Ñïàòü ïðè îòåêàõ íîã ïîëåçíî, ïîëîæèâ ïîäóøêó ïîä íîãè, à íå ïîä ãîëîâó. Êðîìå òîãî, ñóùåñòâóåò áîëüøîå êîëè÷åñòâî ðåöåïòîâ íàðîäíîé ìåäèöèíû, ïîìîãàþùèõ ñïðàâèòüÿ ñ îòåêàìè íîã.
# Ïðè îòå÷íîñòè íîã: ñøèòü ìåøêè èç õëîï÷àòîáóìàæíîé òêàíè ïî ðàçìåðó íîãè äî êîëåíà. Íàïîëíèòü èõ ëèñòüÿìè áåðåçû è âñòàâèòü íîãè áîëüíîãî â ìåøîê ñ òàêèì ðàñ÷åòîì, ÷òîáû íîãó ñî âñåõ ñòîðîí îáëåãàë äîñòàòî÷íî òîëñòûé (ïðèìåðíî â ïàëåö òîëùèíîé) ñëîé ëèñòüåâ. Íîãè áóäóò ñèëüíî ïîòåòü. Åñëè ÷åðåç 3-4 ÷ îêàæåòñÿ, ÷òî ëèñòüÿ ñèëüíî íàìîêëè, èõ ñëåäóåò çàìåíèòü íîâûìè. Íåñêîëüêî ïîäîáíûõ ñåàíñîâ — è îòåêè ñïàäóò. Ïðè íåáîëüøèõ îòåêàõ áûâàåò äîñòàòî÷íî 1-2 ïðîöåäóð.
# Ïðè îòåêàõ íîã ïèòü îòâàð èç ëüíÿíîãî ñåìåíè: 4 ÷àéíûå ëîæêè ñåìÿí íà 1 ë âîäû, êèïÿòèòü 10-15 ìèí. Êàñòðþëþ çàêðûòü è ïîñòàâèòü â òåïëîå ìåñòî íà 1 ÷àñ. Äëÿ âêóñà ìîæíî äîáàâèòü ëèìîííîãî èëè äðóãîãî ôðóêòîâîãî ñîêà. Ïèòü â ãîðÿ÷åì âèäå ïî 1/2 ñòàêàíà ÷åðåç 2 ÷ 6-8 ðàç â äåíü. Ñðîê ëå÷åíèÿ 2-3 íåäåëè.
# Äëÿ óñòðàíåíèÿ ðàçëè÷íûõ îòåêîâ íà íîãàõ èëè ëèöå: õîðîøî ïðîìûòü êîðíè è çåëåíü ïåòðóøêè è ïðîïóñòèòü èõ ÷åðåç ìÿñîðóáêó. Ñòàêàí ïîëó÷åííîé ìàññû ïîëîæèòü â ñòåêëÿííóþ èëè ýìàëèðîâàííóþ ïîñóäó, çàëèòü äâóìÿ ñòàêàíàìè êðóòîãî êèïÿòêà è íàñòîÿòü â òåïëå 8—9 ÷àñîâ. Çàòåì íàñòîé ïðîöåäèòü, îòæàòü îñòàòîê è äîáàâèòü ñîê îäíîãî ñðåäíåãî ëèìîíà. Ïðèíèìàòü ïî 1/3 ñòàêàíà â òå÷åíèå äâóõ äíåé ïîäðÿä, ñäåëàòü ïåðåðûâ íà 3 äíÿ, ñíîâà ïðèíèìàòü 2 äíÿ ïîäðÿä è ò. ä.
# Ïðè îòåêàõ íîã: ïåðåìîëîòü ñâåæèå ëèñòüÿ êàëàíõîý, íàïîëíèòü èìè íàïîëîâèíó ïîë-ëèòðîâóþ áàíêó, çàëèòü áàíêó äî ïîëíîãî îáúåìà âîäêîé è íàñòîÿòü 2 íåäåëè. Ðàñòèðàòü íîãè ïåðåä ñíîì ýòîé íàñòîéêîé.
# Ïðè îòåêàõ íîã îáåðíóòü èõ íà íî÷ü ïëàñòûðåì, ñäåëàííûì èç âîñêà, îëèâêîâîãî ìàñëà è âîäû Ïðè íåîáõîäèìîñòè ïðîöåäóðó ïîâòîðèòü.
# Ïðè îòåêàõ íîã: ðàñòâîðèòü â âåäðå õîëîäíîé âîäû 1 êã ïîâàðåííîé ñîëè, íàìî÷èòü â ðàñòâîðå ìàõðîâîå ïîëîòåíöå è, ñëåãêà îòæàâ åãî, ïðèëîæèòü ê ïîÿñíèöå áîëüíîãî. Ïðîöåäóðó íóæíî äåëàòü 10 äíåé ïîäðÿä ïåðåä ñíîì. Âñêîðå ïîñëå ýòîãî íà÷íåòñÿ îáèëüíîå ìî÷åâûäåëåíèå, è îòåêè ñïàäóò.
# Ïðè îïóõîëÿõ íîã ïðèìåíÿòü âàííû èç êðåïêîãî îòâàðà òðàâû ìîêðèöû
Èñòî÷íèê:http://feminastyle.ru
|  |
|