-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в bis_05

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2009
Записей: 6246
Комментариев: 77
Написано: 6343





Восстановление зрения

Среда, 21 Мая 2014 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восстановление зрения

1 (400x391, 29Kb)

Комплекс упражнений для глаз по Жданову. не только мышцы тела нуждаются в небольшой разминке, но и глаза. Поэтому будет не лишним научиться систематично выполнять следующие упражнения.
Глубокое равномерное дыхание для всех упражнений. Это очень важно, так как только правильное попадание и распределение кислорода может способствовать дальнейшему нормальному функционированию организма.
Итак, равномерно дыша, необходимо пару раз потянуться и перевернуться с боку на бок.
Одновременное открытие рта и глаз, причем это нужно делать максимально широко и несколько раз.
Зажмурится очень крепко, как только возможно. Потом открыть глаза, повторить упражнение 6 раз.
Поморгать. Легкими быстрыми движениями 12 раз.
«Прорисовать» несколько букв или цифр носом. Упражнение нужно повторить 3-4 раза. Это снимет напряжение в шейных отделах позвонка.
Пальминг. Упражнение, описанное выше. Достаточно 2-3 раз по 1 минуте.
Повороты пальцами (можно хаотично пальцами рук вращать в разные стороны), в процессе сосчитать до 10-ти.
В общей сложности гимнастика должна занимать 10-15 минут времени. Она должна проходить спокойно, без напряжения. Поэтому, если делать ее перед сбором на работу, лучше завести будильник пораньше, чтобы не заниматься впопыхах.


Volody24 gl
Рубрики:  Здоровье

Сеченые кончики - очень эффективное лечение

Среда, 21 Мая 2014 г. 08:31 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сеченые кончики - очень эффективное лечение

3925311_dlya_volos_stakan (441x479, 55Kb)
Сеченые кончики можно очень эффективно вылечить с помощью простого способа «Косичка в стакане»

Читать далее...
Рубрики:  Измени себя

Салат-соус по домашнему

Вторник, 20 Мая 2014 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат-соус по домашнему

салат соус (500x343, 183Kb)

Ингредиенты:

2 кг кабачков
2,5 кг помидоров
200 гр чеснока
1 кг сладкого перца
2 ст. ложки соли с верхом
200 гр сахара
200 гр подсолнечного масла
100 гр 9%-ного уксуса

Приготовление:

Помидоры с чесноком пропустить через мясорубку. Кабачки нарезать маленькими кубиками, смешать с помидорами. Добавить соль, сахар, подсолнечное масло. Все тушить 30 минут. Затем добавить нарезанный соломкой перец и уксус. После того как масса закипит, варить 20 минут. Потом выложить в стерилизованные банки.

Приятного Всем аппетита!

angel devid
Рубрики:  Рецепты/Заготовки на зиму

Тушеная куриная грудка в кефире

Вторник, 20 Мая 2014 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тушеная куриная грудка в кефире


куриная грудка (604x403, 53Kb)

На 100гр. продукта:
Ккал: 85,7
Белки: 13,7 гр.
Углеводы: 1,4 гр.
Жиры: 2,6 гр.

Ингредиенты:

-куриная грудка 500гр;
-кефир 1% 250мл;
-зубчик чеснока 3шт;
-специи по вкусу.

Способ приготовления:

1. Грудки промываем, разделываем на средние кусочки.
2. Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку. Так же поступаем со специями.
3. Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем. И отправляем в холодильник на час - полтора.
4. Теперь процесс тушения. Я всю эту манипуляцию провожу в небольшой кастрюле. Грудки со всем маринадом отправляем на плиту. Доводим до кипения, накрываем крышкой. После этого огонь сделаем немного больше минимума и тушим до того времени, пока останется немножко сока. Приятного аппетита!



Volody24 gl
Рубрики:  Рецепты

Делаем тени от рук на стене

Вторник, 20 Мая 2014 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем тени от рук на стене

Увидела эти картинки, и сразу же вспомнилось детство: у нас часто отключали свет, и я развлекалась именно таким образом - "делала" животных от свечки.

1.
1 (614x613, 302Kb)

2.
2 (614x508, 267Kb)

3.
3 (614x508, 297Kb)

4.
4 (614x518, 310Kb)

5.
5 (614x496, 282Kb)

6.
6 (614x502, 291Kb)

7.
7 (502x614, 239Kb)

8.
8 (502x614, 281Kb)

9.
9 (502x614, 260Kb)



Серия сообщений "Разное":

Часть 1 - Скрапбукинг: делаем брелок-книжечку
Часть 2 - Ваза из перегоревшей лампочки.
...
Часть 20 - Уютные подсвечники своими руками
Часть 21 - Декор вазы своими руками
Часть 22 - Делаем тени от рук на стене


Рубрики:  Это интересно

Полная подборка правил русского языка

Вторник, 20 Мая 2014 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полная подборка правил русского языка

 



Полная подборка правил русского языка. 

Сайт сделал Илья Бирман в 2010 году.
Приведённый свод правил русского правописания 1956 года действует до сих пор.
Орфография
Правописание гласных
Гласные после шипящих и ц
II Гласные ы и и после приставок
III Буква э
IV Буква ё
Общие правила
Неударяемые гласные
VI В корнях слов
VII В приставках
VIII В суффиксах
IX Соединительные гласные
В некоторых неударяемых падежных окончаниях
XI В личных глагольных окончаниях
XII Конечные гласные в наречиях и предлогах
XIII Частицы не и ни




Правописание согласных
Общие правила
II Двойные согласные


Твёрдый знак ъ
Мягкий знак ь

Написания слитные и через дефис (чёрточку)
Общие правила
II Существительные
III Прилагательные
IV Числительные
Наречия
VI Предлоги, союзы, частицы, междометия
VII Правописание не и ни



Прописные буквы
Буквенные аббревиатуры, сложносокращённые слова и графические сокращения
Правила переносов



Пунктуация
Точка
Точка с запятой


Запятая
Независимые предложения, объединённые в одно сложное, и придаточные, относящиеся к одному главному
II Главное и придаточное предложения
III Однородные члены предложения
IV Повторяющиеся слова
Cравнительные обороты
VI Определительные обороты
VII Обстоятельственные обороты
VIII Уточняющие слова
IX Вводные слова
Обращения
XI Междометия
XII Утвердительные, отрицательные и вопросительные слова

картинки с кодами для вставки
Двоеточие
Тире
Знак вопросительный
Знак восклицательный
Многоточие
Скобки
Кавычки
Знаки при прямой речи
О сочетаниях знаков препинания

 (220x40, 4Kb)

отсюда

Рубрики:  Советы
Это интересно

Плетение из газет

Вторник, 20 Мая 2014 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газет

Плетение из газет мастер-класс:

1.
1 (566x408, 218Kb)

2.
2 (566x408, 234Kb)

3.
3 (566x408, 261Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Идеи декора

Салат ″Екатерина″

Вторник, 20 Мая 2014 г. 07:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Amfidalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат ″Екатерина″

3472645_MvdZpKtVpWQ (551x381, 58Kb)

Ингредиенты:

- 1 банка сладкой кукурузы,
- 1 банка консервированных шампиньонов,
- 2-3 соленых огурца,
- 1-2 красных болгарских перца,
- 1 средняя луковица, майонез.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Закуски и салаты

Рецепт сочных и вкусных куриных котлет

Вторник, 20 Мая 2014 г. 07:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Amfidalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт сочных и вкусных куриных котлет

Ингредиенты:
- 600 г куриного фарша
- 1 репчатый лук
- 1 яйцо
- 40 г твердого сыра
- пучок петрушки
- 50 г растительного масла
- соль, перец по вкусу

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Салат Рафаэлло просто объедение

Вторник, 20 Мая 2014 г. 07:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат Рафаэлло просто объедение

На 100 г - 169 ккал.

pq4BSNl2AGg (542x232, 47Kb)

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Куриная грудка 500 г;
- Яйца 100 г;
- Сыр 17% 150 г;
- Чеснок, соль, перец, майонез.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Отвариваем курицу и яйца. Куриное филе мелко нарезаем. Яйца трем на крупной терке, сыр - на мелкой. Все это смешиваем. Выдавливаем чеснок в салат. Солим, перчим, добавляем майонез. Все перемешиваем. Из полученной массы делаем шарики и обкатываем их в тертом сыре.

Приятного аппетита дорогие друзья :)

Sonya_kot

Рубрики:  Рецепты/Закуски и салаты

Как лучше заморозить клубнику

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как лучше заморозить клубнику

7 (500x300, 48Kb)
Наступает пора клубники. А значит и пора ее заготовки на зиму. Многие замораживают клубнику.

Для заморозки клубники нам понадобится:
-Клубника - 1 кг;
-Сахар - по вкусу.

*Клубнику вымыть. Почистить.
*Блендером сделать из ягод пюре.
*Добавить сахар и снова пройтись блендером.
*Разложить полученное пюре по маленьким контейнерам и отправить в морозилку.

Зимой очень удобно пользоваться такой заготовкой, потому что сахар предохраняет от излишней заморозки и содержимое контейнеров остается достаточно мягким, готовым к употреблению сразу после того, как достали из морозилки.
Рубрики:  Рецепты/Заготовки на зиму

Бабушкины рецепты для ускорения роста волос

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 08:11 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкины рецепты для ускорения роста волос

5 (510x339, 40Kb)
Бабушкины рецепты для ускорения роста волос

Для усиления роста волос
*Возьмите по 1 чайной ложке касторового масла и меда, 1 яйцо и сок небольшой луковицы и все тщательно смешайте. Нужно втирать эту смесь в корни волос за 2 часа до мытья. Затем нужно вымыть голову шампунем для вашего типа волос.

Делайте такую маску каждый раз перед мытьем головы в течение месяца. При необходимости маску можно повторить через месяц отдыха.

Маска для волос от перхоти
*Половину стакана жирной сметаны смешать с половиной стакана свежевыжатого томатного сока. Нанести эту смесь на кожу головы и волосы, надеть полиэтиленовую шапочку, укутать полотенцем и оставить на час. Затем смыть маску теплой водой с шампунем для вашего типа волос.

Полечите волосы при помощи такой маски в течение 2-3 месяцев, делая ее каждый раз перед мытьем головы. При необходимости маску можно повторить через месяц отдыха.
234 (180x97, 27Kb)
Рубрики:  Измени себя

ВОЛШЕБНЫЕ быстрые маринованные КАБАЧКИ с медом и чесноком - Просто, быстро и ооооочень вкусно!

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 07:21 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНЫЕ быстрые маринованные КАБАЧКИ с медом и чесноком - Просто, быстро и ооооочень вкусно!

Заметила, что появились на рынке первые молодые кабачки, такие нежно - зеленые, хорошенькие, так самина закусочку и просятся!
Хотите узнать как быстро замариновать кабачки, что бы почти сразу подать их к столу?

Изумительный рецепт, особенно для тех, кто с остреньким на "ты". Можно и на гарнир к мясу, и как салатик, а уж как закуска - вообще волшебно!
d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb) весьма оригинальная и очень вкусная закуска из кабачков. - трудов блюдо требует - ну меньше уже просто не бывает, а результат реально очень достойный
127043_or (700x525, 47Kb)
Рубрики:  Рецепты

ОГУРЦЫ МАЛОСОЛЬНЫЕ - РЕЦЕПТ МОЕЙ ПРАБАБУШКИ

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 07:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОГУРЦЫ МАЛОСОЛЬНЫЕ - РЕЦЕПТ МОЕЙ ПРАБАБУШКИ

ИНГРЕДИЕНТЫ
Огурец
Чеснок
Хрен (корни и листья)
Перец красный горький
Укроп
Соль(крупная,не йодированная)-2 ложки(без горки)
Вода - 1 литр
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Ваши пяточки как у младенца...

Воскресенье, 18 Мая 2014 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваши пяточки как у младенца...

100149682_gladkiepjatochki_05112012 (390x290, 9Kb)
Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах "корявые" и "страшные".

Вобщем-то, их два - рецепта с глицерином,но они оба "работают".

Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков.


В первом случае можно с уксусной эссенцией, во втором с нашатырным спиртом. Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него эссенцию,встряхните. А если с нашатырным спиртом,то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт).

Втирать эту смесь можно как утром,так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет.Так же можно смазывать локти рук.Смесь эта -[color=brown]дешевая, доступная, верная[/corol].

chudnovetsistoriya.blox.ua
Рубрики:  Измени себя

Быстрые малосольные огурцы

Воскресенье, 18 Мая 2014 г. 07:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрые малосольные огурцы

0RUiWnXUYgM (318x424, 67Kb)




1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Банка 3 л;

- Огурцы - 2 кг;
- Зонтики укропа;
- Листья и корень хрена,;
- Листья вишни и смородины;
- Чеснок;
- Соль- 1 ст.л. на 1 л воды.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Хорошенько промываем огурцы. Если огурцы только сорваны помещаем их в таз с холодной водой, даем постоять 3 часа. Обрезаем "попки". Затем очищаем чеснок, промываем зелень, и следует закипятить воду.
На дно банко кладем половину зелени, складываем очень аккуратно огурчики, для того чтобы они плотно прилегали друг к другу. Кладем чеснок, заливаем кипятком с разведенной солью. Кладеем сверху зелень, оставляем на столе до следующего вечера. Готово!

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Рубрики:  Рецепты

Огурцы для ленивых, а так же для тех, у кого они "взрываются"

Суббота, 17 Мая 2014 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Larusia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы огурцы не "взрывались"

Огурцы для ленивых, а так же для тех, у кого они "взрываются"

 
 
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Заготовки на зиму

Торт "Пизанская башня"

Пятница, 16 Мая 2014 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Пизанская башня"


торт (604x402, 72Kb)

Понадобится:
1. Масло сливочное – 300 гр.
2. Маргарин – 200 гр.
3. Яйцо – 6 шт.
4. Сахар (1/2 ст. для теста, 3 ст. для крема) – 3,5 ст.
5. Мед – 500 гр.
6. Сода – 3 ч. л.
7. Мука – 8-10 ст.
8. Сметана (20%, лучше более жирную) – 1800 гр.
9. Кофе (растворимый) – 1 ст. л.
10. Вода (кипяток) – 1 ст. л.
11. Загуститель (для сметаны) – 2-3 пакетика
12. Орехи грецкие (для присыпки) – 50 гр.

Приготовление:
В большой кастрюле растворить на плите мёд с маслом и маргарином, добавить соду, хорошо размешать венчиком (или миксером) и снять с огня.
Добавить яйца, по одному, хорошо взбивая, сахар и хорошо перемешать.
Постепенно добавить муку, мешая руками или лопаточкой, до густого теста.
Полученное тесто разделить на 23-24 части
Каждую часть раскатать очень тонко
Вырезать коржи
Переносить на противень удобно, намотав на скалку
Выпекать при температуре 180 градусов примерно минут 5 до золотисто-коричневого цвета.
Обрезки от коржей собирать для присыпки торта.
Обрезки хорошо измельчать скалкой

Приготовить крем:
Растворить кофе в кипятке.
(Я кофе не люблю, поэтому делала без кофе)
Смешать сметану с сахаром, загустителем, кофе и взбить миксером.(Если сметана жирная, загуститель не нужен).
Первый готовый корж выложить на блюдо, хорошо смазать кремом, выложить следующий корж и т.д.
Последний корж также смазать кремом, лопаточкой - осторожно- "погладить" бока кремом.
Орехи измельчить
Обсыпать весь торт крошкой и сверху аккуратно присыпать орехами.
Поставить на ночь в холодильник. А утром можно снимать пробу!
Приятного аппетита!



Volody24 gl
Рубрики:  Рецепты/Выпечка

Шампиньоны фаршированные сырами

Пятница, 16 Мая 2014 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шампиньоны фаршированные сырами

wLjh8L9vw10 (700x393, 203Kb)

Ингредиенты:
15 штук некрупных шампиньонов
50-60 г брынзы 5%
20г пармезана
1 ст. ложка оливкового масла
соль, перец, специи
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Как сделать домашние батончики-мюсли

Пятница, 16 Мая 2014 г. 07:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать домашние батончики-мюсли

1400169872_76 (300x208, 18Kb)
Многочисленные рекламные ролики наперебой уверяют нас, что нет ничего вкуснее и полезнее такой сладости, как батончики-мюсли, однако не слишком доверяя таким утверждениям и твердо зная, что домашние лакомства всегда намного вкуснее и безусловно полезнее покупных сладостей, многие хозяйки предпочтут приготовить батончики-мюсли самостоятельно. Ну а сделать это можно руководствуясь приведенным здесь рецептом.

Список ингредиентов, требуемых для приготовления батончиков-мюсли: два стакана овсяных хлопьев, 100 граммов орехов (любых по вашему выбору или же смеси из разных видов орехов), 70 граммов очищенных подсолнечных семечек, примерно две-три столовых ложки натурального меда (жидкого), горсть любых сухофруктов, а также небольшое количество мака.
Читайте далее…
Рубрики:  Рецепты

Как приготовить одуванчиковый бальзам:) Рецепт

Пятница, 16 Мая 2014 г. 07:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить одуванчиковый бальзам:) Рецепт

Полезный бальзам из одуванчиков

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Ну что, вы уже успели насобирать майских одуванчиков? И салаты готовите, небось, и в коктейли добавляете, и варенье варите?:) Не сомневаюсь, что вы не упустите момент для витаминной подзарядки организма. Кстати, тем, кого солнышко любит до такой степени, что награждает веснушками, эффективным средством для избавления от последних является протирание кожи млечным молочком одуванчика - утверждают, что достаточно буквально пары-тройки дней и веснушки пропадают:)

Помимо того, что одуванчики, а именно абсолютно все части растения, необычайно полезны для организма в целом, косметология также чествует желтый цветочек и предлагает массу рецептов для ухода за кожей. Я обязательно сделаю подборку, т.к. и сама запасаюсь и сушу все части одуванчика. А пока хочу предложить вашему вниманию рецепт приготовления полезного бальзама из цветков одуванчика на основе кокосового масла, предложенный Джен - автором ресурса The Nerdy Farm Wife (thenerdyfarmwife.com). Чем он полезен и как его приготовить, читайте ниже:) Хочу также заметить, что подобным образом можно насыщать бальзамы и другими лекарственными травками, т.е. рецепт хорош своей универсальностью и вариативностью:)

Приятного просмотра!

1 (630x700, 295Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Отбеливание зубов на 1-2 тона

Четверг, 15 Мая 2014 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отбеливание зубов на 1-2 тона

Итак рецепт таков:
- чистите зубы как обычно
- промываете зубную щетку и капаете на нее несколько капель масла чайного дерева
- и чистите зубы второй раз
- сплевываете и полощите рот водой
...и сразу видите с каким количеством гадости не справилась ваша зубная паста!
Зубки после такой процедуры наичистейшие! Во рту ощущение свежести.
Я проделываю эту процедуру генеральной чистки для своего рта 2-3 раза в неделю. Зубы через месяц стали заметно белее.

Хочу посоветовать, перед покупкой убедитесь, что приобретаемое масло ничем не разбавлено, ибо для зубок нужно именно 100%. Источник: http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_18349




Volody24 gl
Рубрики:  Измени себя

Маленькикие хитрости для вкусных котлет

Четверг, 15 Мая 2014 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькикие хитрости для вкусных котлет

Я больше чем уверена, что об этих хитростях мало кто  знает...

4403711_apro (600x450, 183Kb)

Хитрость № 1 - Лучше всего смешивать разные фарши: из свинины, говядины, баранины.

далее
Рубрики:  Рецепты

Для праздничных событий вкусный и красивый тортик

Четверг, 15 Мая 2014 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для праздничных событий вкусный и красивый тортик

getImageCAZJ8T0K (500x375, 286Kb)

Тесто:
50г масла,
3 ст. муки,
2 ст.л. какао,
2 ст.л. меда,
1 ст. сахара,
1 ч.л. соды,
1 яйцо,
6 ст.л. молока

Крем:
300г масла,
1,5 ст. сах. пудры,
1 небольшой лимон,
0,75 л молока,
3 яйца,
3ст.л. муки

Смешать 3 ст. муки, 2 ст.л. какао и 1 ч.л. соды. Отдельно смешать 6 ст.л. молока, 2 ст.л. меда, 1 ст. сахара, 1 яйцо и добавить 50г масла. Поставить на водяную баню и варить, пока не растворится сахар, постоянно помешивая. Снять с огня и немного охладить (тесто должно оставаться теплым). Как только тесто немного остынет, смешать с мукой, какао и содой. Замесить тесто Тесто разделить на 12 частей. Тонко раскатывать коржи и сразу вырезать под круглую тарелку. Переносить на противень аккуратно (при помощи скалки), т.к. коржи тонкие. Выпечь все коржи. Крем: смешать 0,75 литра молока, 3 яйца и 3 ст.л. муки. Поставить на водяную баню и, непрерывно помешивая, варить, пока масса не начнет густеть. Снять с огня и охладить. 300г масла растереть с сах. пудрой. Добавить тертый лимон и охлажденную массу. Все хорошо перемешать. Перемазать коржи и украсить по желанию.

Приятного Всем аппетита!

angel devid
Рубрики:  Рецепты/Выпечка

Правильное питание - это...

Среда, 14 Мая 2014 г. 08:02 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное питание - это...



1378941450_zdorovyi-obraz-zyzni (610x400, 531Kb)
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи

2) Норма воды за день 1,5 - 2 л , причем в норму воды входит зеленый чай не сладкий

3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня

4)Желательно гарниры из рациона заменить на овощные

5) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели

6) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна

7) 1 раз в неделю разгрузочный день - творог/ зеленый чай.

8) Физические нагрузки. Спорт, тренажерка, кардио нагрузки, чаще ходите пешком, поднимайтесь по ступенькам, а не в лифте.

9) Не запивать пищу водой и не пить воду в течение 40 мин после приема пищи.

10) Обязательно в день не менее 20 грамм жира (для груди, волос, кожи). Восполнить можно, выпивая столовую ложку льняного масла утром натощак.

11) Обязательно завтракать, не пропускать завтрак никогда.

12) Исключить или уменьшить потребление хлебобулочных изделий и сладкого (замените мандаринами, к примеру)

13) Делайте несложную зарядку с утра, это помогает разогнать обмен веществ.

Будьте здоровы!





angel devid
Рубрики:  Измени себя

Вкуснейшие, сочные грибочки!!!!!!! Готовятся они 15 минут! А съедаются еще быстрее!

Среда, 14 Мая 2014 г. 08:02 + в цитатник
Это цитата сообщения комельфо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшие, сочные грибочки!!!!!!! Готовятся они 15 минут! А съедаются еще быстрее!

Ингредиенты:

● 1 кг. шампиньонов (желательно самых маленьких)
● 1 ст.л. соли
● 1 ст.л. сахара
● 1 ч.л. уксуса
● 1,5 ст.л. приправы по-корейски (сегодня у меня кавказская приправа, с ней тоже очень вкусно)
● 2 ст.л. подсолнечного масла
● 2 луковицы
● 2-6 зубчиков чеснока (я положила 5)

Приготовление:

Смешать чистые грибы, соль, сахар, уксус, приправу, тушить 10 минут.
Затем добавить подсолнечное масло, крупно порезанный лук и чеснок.
Тушить 5 минут и остудить, всё, можно кушать!!!

PHGds44v0wk (604x453, 56Kb)
Рубрики:  Рецепты

Квиллинг(бумагокручение). Основы

Среда, 14 Мая 2014 г. 07:22 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квиллинг(бумагокручение). Основы

Знаю что многим нравятся поделки из бумаги в технике квиллинг или бумагокручения. Предлагаю научиться основам этого рукоделия. Для этого нужна специальная бумага и инструмент для кручения. Удачи

quilling

Рубрики:  Идеи декора

На глупый вопрос"Как дела на личном фронте?" так и хочется ответит: "Много ваших полегло"

Вторник, 13 Мая 2014 г. 08:00 + в цитатник
Это цитата сообщения MarinaAleks [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На глупый вопрос"Как дела на личном фронте?" так и хочется ответит: "Много ваших полегло"

Рубрики:  Это интересно

Домашний сыр с зеленью и тмином

Понедельник, 12 Мая 2014 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний сыр с зеленью и тмином

3925073__1_ (492x479, 139Kb)
 
далее
Рубрики:  Рецепты

"Гречаники"

Понедельник, 12 Мая 2014 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Гречаники"

a0zvsYkDTiU (604x453, 183Kb)

Ингредиенты:

  • 500 г мяса (я использовала филе индейки);
  • 150 г гречневой крупы;
  • 2 яйца;
  • 2 луковицы;
  • 200 г томатного соуса
  • соль, перец - по вкусу;
  • мука для панировки;
  • растительное масло для обжаривания.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Ореховый салат с кальмарами

Понедельник, 12 Мая 2014 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ореховый салат с кальмарами

eXbHW6trjmA (604x400, 222Kb)

Продукты:
500 гр. кальмаров
300 гр. свежих шампиньонов
1 луковица
70 гр. грецких орехов
100 гр. твердого сыра
зубчик чеснока
майонез
соль
зелень для украшения

Готовим:
Кальмаров чистим от кожицы, закидываем в кипящую слегка подсоленную воду. Варим 3-4 минуты. Откидываем на дуршлаг.
Мелко шинкуем лук, режем пластинками грибы. Обжариваем лук и грибы до готовности, солим по вкусу.
Орехи измельчаем, половину добавляем к грибам, половину оставляем для украшения.
Сыр натираем на мелкой терке, добавляем к грибам.
Остывшие кальмары нарезаем соломкой, добавляем в салат.
Чеснок натираем на мелкой терке или выдавливаем через пресс, смешиваем с майонезом. Заправляем салат.
Готовый салат посыпаем измельченными орешками и украшаем зеленью.


Приятного всем аппетита!

angel devid
Рубрики:  Рецепты/Закуски и салаты

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Mirage-- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть

 

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть

 


Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Читать далее...
Рубрики:  Измени себя

Салат "Пригажуня" (красавица белорусская)

Среда, 07 Мая 2014 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Пригажуня" (красавица белорусская)

GsyFEeenDWw (604x401, 128Kb)

Ингредиенты
1 куриное филе (т.е. половина куриной грудки, где-то около 200 г), 
1 достаточно большой свежий огурец, 
3 маленьких маринованных огурчика, 
1 большой свежий помидор, 
1 зубчик чеснока,
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Закуски и салаты

Салат "Цезарь" - легкий и очень вкусный

Среда, 07 Мая 2014 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Aliciya_Bes [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Цезарь" - легкий и очень вкусный

2971058_112149822_rybka (100x62, 6Kb)Вы устали от однообразных блюд и желаете попробовать новые вкусы и ароматы? Закуски пошаговые рецепты с фото обязательно понадобятся как начинающей, так и искушенной, опытной хозяйке! Пусть каждый миг встречи с друзьями станет запоминающимся благодаря красивому оформлению и сервировке стола, а также аппетитным яствам!


Салат "Цезарь"

2971058_WyfercMivuM (433x301, 54Kb)

Ингредиенты: филе курицы, листья пекинской капусты, твердый сыр, сухарики, помидоры (лучше черри).

Соус: майонез, зелень, чесночок, лимон.

Сварите куриное филе. Можете затем ее слегка обжарить для более изысканного аромата. Более диетический вариант - просто отварное филе.

Пока курица варится, нарежьте пекинскую капустку тоненькими полосочками. Помидоры черри - симпатичными дольками. Сыр натрите мелко. Курицу разберите на волокна вдоль.

Приготовьте вкусный соус. В блендере измельчите майонез с несколькими зубками чеснока, зеленью и небольшим количеством лимонного сока.

Салат заправлять не нужно. Соус подается отдельно. Гости или семья поливают порцию салата непосредственно в своей тарелке. Таким образом, салат сохраняет свой привлекательный вид на протяжении всего застолья. Попробуйте - очень вкусненький салатик!

Рубрики:  Рецепты/Закуски и салаты

Маска для волос на основе горчицы - полезные свойства и популярные рецепты

Среда, 07 Мая 2014 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для волос на основе горчицы - полезные свойства и популярные рецепты

Неконтролируемое выпадение волос может значительно повлиять на красоту женщины и нередко приводит к депрессиям. В борьбе за восстановление роскошной прически используются различные дорогостоящие комплексы из бальзамов и шампуней, но, к сожалению, не все они приносят ожидаемого результата. Большей эффективностью и меньшей ценой обладает маска для волос с горчицей, ее эффективность доказана временем, что само по себе является основной гарантией положительного решения проблемы.

3925073_158845costenevedeliohorcicinestandard2 (620x465, 166Kb)

далее
Рубрики:  Измени себя

Йод для красоты и здоровья

Среда, 07 Мая 2014 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йод для красоты и здоровья

Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины.
 
Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется!
Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система.
 
У детей нехватка йода выражается проще — не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.
 
Помогите своему организму и организму своих деток!
 
3925073_Polzaioda1 (450x285, 44Kb)
 
далее
Рубрики:  Здоровье

Как очистить кухонную посуду.

Среда, 07 Мая 2014 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения комельфо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить кухонную посуду.

JkAzW98erVA (466x316, 62Kb)

Удалить жир с кастрюли помогут обычные чайные пакетики.

Просто проведите сухим пакетиком чая по жирной стенке кастрюли и жир впитается моментально. 3-5 пакетиков - и никакого жира на стенках. Теперь кастрюлю можно просто прополоскать теплой водой.
Показать полностью..

Купите упаковку дешевого чая в пакетиках, пусть они всегда будут под рукой.

Выгода та же - мы не заливаем посуду химией.

Легкий способ очистить сковородку

Картофелину разрежьте пополам и макните в соду.
Теперь этой картофелиной, как губкой, потрите сковороду или кастрюлю.Некоторое усилие нужно прилагать, но результат заметен сразу. Если Вам предстоит очистить большую площадь - время от времени освежайте срез картофелины. Чистит картофельный сок с содой.Так что, в соду картофелину обмакивайте почаще.
Этим же способом можно легко снять жирный нагар с кастрюли, миски, ковша.

Надеюсь, эти советы сделают неприятную работу проще.

Рубрики:  Советы

Китайский точечный массаж. БОЛИ В УХЕ

Среда, 07 Мая 2014 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский точечный массаж. БОЛИ В УХЕ

1399386593_tochki_na_uhe (300x422, 57Kb)Точечный массаж производится при болях в ушах в результате перепадов давления, холода, попадания в них воды. Хотя массирование соответствующих точек помогает снять также воспаление в ухе, в данном случае необходимо обязательно обратиться к врачу. Для снятия боли в ухе необходимо воздействовать на следующие точки.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Подготовка к приходу гостей.Много,вкусно,на любой кошелек

Среда, 07 Мая 2014 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Larusia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подготовка к приходу гостей.Много,вкусно,на любой кошелек

ФУРШЕТ несколько рецептов

http://data23.gallery.ru/albums/gallery/232721-70898-68983913-m750x740-u5dc32.jpg

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Закуски и салаты

Вязание: пуловер с круглой кокеткой

Вторник, 06 Мая 2014 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: пуловер с круглой кокеткой

10 (289x604, 180Kb)
Продолжение!
Рубрики:  Вязание

Худеем с помощью чая от аппетита

Вторник, 06 Мая 2014 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitlyusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем с помощью чая от аппетита

 

01 (604x377, 43Kb)

Оказывается можно похудеть, если пить чай от "аппетита"

Каждый раз, когда хочется пить, употребляем чай приготовленный по следующему рецепту:

Далее >>>
Рубрики:  Измени себя

Коллекция диетических соусов на все случаи жизни

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция диетических соусов на все случаи жизни

Не мешает чем-нибудь оживить и входящую в диету «постнятинку», например, сухую индюшиную грудку или отварную треску. Коллекция диетических соусов на все случаи жизни добавит особого вкуса любому блюду, но не приведет к лишнему весу.

1399299100_dieticheskie_sousuy (700x466, 140Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Соусы

Сытный, но легкий салатик

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сытный, но легкий салатик

салат (591x389, 63Kb)

Ингредиенты:

Зеленые яблоки 2 шт.
Свежие огурцы 3-4 шт.
Отварная куриная грудка.
маслины 5-8 шт (разрезать на пополам)
Черный молотый перец.

Соус:
Смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.
Либо йогурт и майонез легкий.

Приготовление:
Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем.
Затем заправляем салат приготовленным соусом и еще раз перемешиваем! Приятного аппетита!


Ларилорхен
Рубрики:  Рецепты/Закуски и салаты

Салат красоты

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат красоты

 

 

5283370_Salat_krasoti_selderei (600x448, 122Kb)

Салат красоты
 
На 100 г-47 ккал.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Закуски и салаты

Вкусная рыбка в томатном соусе

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусная рыбка в томатном соусе

Рецепт весьма прост, но зато как вкусен!

3925311_ribka_v_tomate (638x408, 135Kb)


Обжариваем рыбу в муке. Жарим много лука с морковкой, потом помидоры туда же или консервированный сок, али томат-пасту с водой. Соединяем с рыбой, томат должен ее полностью закрыть. Приправы по вкусу. И в духовку. А то и под крышкой потушить можно. И всего-то работы на 15-20 минут.

Рубрики:  Рецепты

Не выбрасывайте луковую шелуху!

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не выбрасывайте луковую шелуху!

3352215_304a1073fd (550x304, 130Kb)
Отвары луковой шелухи применяются как отхаркивающее, слабительное, мочегонное, желчегонное, спазмолитическое, витаминное, противомикробное, сосудоукрепляющее средство.

1. Замучили частые ангины?

Залейте луковую шелуху кипятком, процедите и употребляйте для полоскания.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Работа по декупажу с различными предметамиk

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работа по декупажу с различными предметами

5283370__1_ (205x205, 19Kb)
Металлические изделия перед покраской нужно обязательно грунтовать и обработать антиржавчиной (есть такое средство в строительных магазинах). Лаком покрывать можно любым, какой есть в наличии. На водной основе чаще используются, так как они менее токсичны, быстро сохнут, легкие в работе. а акриловая краска не является грунтом. Их еще желательно перед нанесением грунта зашкурить.
 
Красить лучше строительным акрилом - он дешевле. Удобно красить валиком. Краска получается более густой. Можно попробовать для первых слоев смешать краску с ПВА.
 
Еще один вариант - это грунтовать водоэмульсионкой или же специальной основой для металла. Краска, смешанная с ПВА, может дать трещины, как кракле.
Читать далее...
Рубрики:  Идеи декора

Снять боль. Точечный масаж.

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снять боль. Точечный масаж.

В древнем Китае было обнаружено, что воздействуя на те или иные точки на теле человека, можно снимать боль (зубную, головную, желудочную или т.д.), стимулировать работу внутренних органов и лечить болезни. Чтобы добиться желаемого эффекта, нужно массировать точку 2-5 мин.

MirFactov - все самое интересное!

Рубрики:  Здоровье

УНИКАЛЬНЫЙ СЕКРЕТ ИСЦЕЛЕНИЯ. СУПЕР-ЧИСТКА!

Пятница, 02 Мая 2014 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УНИКАЛЬНЫЙ СЕКРЕТ ИСЦЕЛЕНИЯ. СУПЕР-ЧИСТКА!


EPpU7PC-Wd0 (580x453, 76Kb)

Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови.В связи с чем лицо начинает светиться от здоровья. Воистину целебное средство! 

Рубрики:  Измени себя

Как делать массаж лица в домашних условиях?

Пятница, 02 Мая 2014 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как делать массаж лица в домашних условиях?

1392747106_massazh_lica_linii (480x309, 49Kb)Массаж кожи лица выполняется строго по массажным линиям:

1. Лоб. От переносицы прямыми движениями вверх до верхней краевой линии роста волос. От переносицы вдоль бровей к вискам, от середины лба к вискам.

2. Нос. От переносицы вниз к кончику носа. От переносицы вниз к крыльям носа.

3. Глаза. От внутреннего уголка глаза к наружной поверхности век и от наружного уголка глаза к внутреннему уголку глаза.

Читать далее...
Рубрики:  Измени себя


Поиск сообщений в bis_05
Страницы: 125 ... 35 34 [33] 32 31 ..
.. 1 Календарь