РАЗУМНОЕ ТЕЛО. Часть 1
РАЗУМНОЕ ТЕЛО. Часть 1
«Чем является тело? Это та тень тени вашей любви,
которая, так или иначе, содержит целую Вселенную».
Джелалудин Руми
Ключевые принципы
«Всё должно иметь и не может действовать
без самого известного приказа силы,
который подчиняется произвольным и непроизвольным
командам жизни и разума и который управляет и движет мирами».
Доктор Э.Т. Стилл
Один из принципов, лежащих в основе краниосакральной практики, состоит в том, что природа в высшей степени разумна и не делает ошибок. Природа всегда, независимо от обстоятельств, стремится к равновесию. Эта мысль рождена не из некоего испытания веры, но отражает то, что можно наблюдать в мироздании. Примерами этого являются вращение Земли, обновление леса или заживление раны. Кроме того, создаётся впечатление, что ничто не происходит случайно — наше здоровье и счастье, так же как наши болезни и страдание, возникают из-за определённого набора причин и условий. Если мы внимательно рассмотрим это, то сможем осознать, как этот разум проявляется в нашей собственной жизни.
Наука и искусство
Краниосакральный подход — это способ улучшения здоровья, который был разработан вследствие наблюдения за работой законов природы . Он является и наукой, и искусством. Как наука он включает в себя «систематическое наблюдение за явлениями природы с целью обнаружения законов, управляющих этими явлениями», согласно «Медицинскому Словарю» Дорланда. Как искусство он подразумевает умелое применение этих законов. Здесь мы выделим некоторые из ключевых принципов, на которых базируется эта работа.
Многие из принципов краниосакральной работы первоначально были сформулированы в XIX веке доктором Эндрю Тэйлором Стиллом, американским военным врачом. Доктор Стилл разработал практику остеопатии после разочарования в неэффективной медицине того времени, основанной на применении лекарств.
Доктор Стилл подчёркивал, что вместо того, чтобы обращаться только к материалистическим явлениям, этот подход работает с законами природы «материи, движения и ума».
Материей называется тело, замечательный инструмент, в котором выражается жизнь.
Жизнь выражается в движении.
Ум — это универсальный разум, живущий в нас. Несмотря на то, что они охватывают тонкие и часто неосязаемые области функционирования, эти явления управляются естественными законами, которые так же точны, как любой закон механики.
Основы практики
Доктор Стилл, возможно, был первым, кто признал важную связь между движением и здоровьем. В детстве он часто страдал от головных болей. Однажды он отдыхал в саду, откинув голову на верёвку, на которой был подвешен гамак. При этом качающаяся верёвка взяла на себя вес головы, произведя мягкое вытягивание шеи. Стилл обнаружил, что вскоре его головная боль и сопровождавшая её тошнота прошли. В своей автобиографии он написал об этом так: «После этого открытия я поддерживал шею верёвкой всякий раз, когда чувствовал приближение приступа боли. Я использовал это лечение в течение двадцати лет до того, как в мой мозг пришло понимание, что тогда я приостанавливал раздражение больших затылочных нервов и придавал гармонию потоку артериальной крови и венам, результатом чего было облегчение».
Доктор Стилл признавал важность поощрения свободной циркуляции жидкостей в теле. Он понимал, что это является необходимым условием снабжения клеток питательными веществами для здоровья и выведения токсинов. Доктор Стилл также понимал, что движение жидкости обеспечивает свободный ток потоков жизни по всему телу. Он сделал вывод о том, что «болезнь — это эффект, вызванный прекращением некоторого снабжения жидкостью или качеством жизни».
Он выделил три основных принципа, которые легли в основу новой науки — остеопатии.
1. Структура и функция взаимосвязаны.
2. Тело функционирует как единое целое в здоровье и болезни.
3. Тело — это самоисцеляющий механизм.
Взаимосвязь между структурой и функцией
«Любая живая материя подчинена ЗАКОНУ ИЗМЕНЕНИЯ...
Отношения между структурой и функцией никогда не бывают постоянными.
Структура и функция развиваются согласованно и зависят друг от друга,
и эта взаимозависимость сохраняется в каждом проявлении жизни».
Доктор остеопатии Картер Даунинг
Доктор Стилл обнаружил тесную связь между структурной организацией тела (т.е. анатомией) и способом нашего функционирования (т.е. физиологией). Он заметил, что ограничения движения в структурном строении тела затрагивают его способность получать основные жизненные силы и питательные вещества, переносимые жидкостями.
Структура тела обеспечивает контейнер, который определяет то, что может по нему протекать так же, как течение реки определяется направлением её берегов и любыми преградами.
Взаимосвязь
Кроме того, доктор Стилл понимал, что отношения между структурой и функцией взаимны, т. е. они могут влиять друг на друга: подобно тому, как структура тела управляет его функцией, функция управляет структурой. Например, если мы регулярно совершаем какой-либо специфический вид деятельности — носим сумку на одном плече, кладём ногу на ногу или неправильно сидим на рабочем месте — ткани тела начинают организовываться вокруг этих действий. Точно так же, если мы постоянно находимся под влиянием определённых чувств и отношений (таких, как страх, гнев или высокомерие), тело становится организованным соответственно: одни определённые мышцы могут использоваться, а другие — нет; создаётся специфический структурный паттерн, который затем будет влиять на наше функционирование. Таким образом, структура и функция взаимно закрепляются, создавая паттерны, которые становятся привычными. Как сказал остеопат Чарльз Боулз: «Функция — это структура в действии, структура — это функция после действия».
Первичная дыхательная функция
Огромный вклад доктора Сатерленда в эту область состоял в том, что он признал, что самая глубокая связь между структурой и функцией находится в первичной дыхательной системе. На основном уровне функционирование Дыхания Жизни определяет, как наши ткани становятся организованными, подобно тому, как контуры реки определяются силами текущей воды. И здесь снова имеется взаимосвязь, поскольку тот способ, посредством которого Дыхание Жизни может проявить себя, также зависит от наших структурных паттернов
Специфические формы и паттерны в теле создаются событиями, которые происходят в нашей жизни. Например, при стрессе или травме ткани имеют тенденцию сокращаться, что является частью естественной защитной реакции. Если эти сокращения остаются неустранёнными, это приводит к длительным состояниям фиксации, которые ограничивают оживляющие свойства Дыхания Жизни. Это препятствует проявлению нашего основного руководящего принципа в тканях.
Последствия фиксации
Фиксированные ткани влияют на многие аспекты физиологического функционирования. В качестве примера предположим, что произошло сокращение мышиы, которая продолжает оставаться в напряженном СОСТОЯНИИ. ЭТО может вызвать жёсткость в суставе, а также создать напряжение в окружающих соединительных тканях. Это ограничение может затрагивать кровеносные сосуды, уменьшая циркуляцию артериальной крови, переносящей кислород и питательные вещества в этот отдел. Это может также воспрепятствовать выведению ненужных веществ и токсинов через венозные и лимфатические системы и вызвать нарушение в потоке нервных импульсов. Этот тип состояния организма считается главным предшественником развития болезни.
Из-за образования фиксированных паттернов нарушается функционирование основных целебных систем тела. Если этот застой будет устранён и восстановится естественное движение, то внутреннее злоровье сможет возвратиться. Например, один мой пациент, который во время игры в крикет получил удар в голову шаром, в течение нескольких месяцев находился в состоянии депрессии. Когда фиксация, находившаяся в его теменной кости, была устранена, он почувствовал, как будто чёрная туча, нависающая над ним, исчезла. В другом случае у пятилетнего мальчика прекратилось недержание мочи после того, как его немного напряженный крестец начал выражать первичное дыхательное движение. У двадцативосьмилетнего музыканта исчезли проблемы с пищеварением после лечения ограничения в его диафрагме. Это лишь несколько примеров того принципа, действие которого можно наблюдать каждый день в лечебных кабинетах краниосакральных операторов.
Единство тела
«На самом деле вся жизнь взаимосвязана.
Все люди пойманы в неизбежную сеть взаимности,
обёрнутую покровом судьбы.
Всё, что затрагивает прямо одну часть,
обязательно затрагивает косвенно целое.
Я никогда не смогу стать тем, кем я должен быть,
до тех пор пока вы не станете тем, кем вы должны быть,
и вы никогда не станете тем, кем вы должны стать,
до тех пор пока я не стану тем, кем я должен стать.
Это — взаимосвязанная структура действительности».
Доктор Мартин Лютер Кинг мл.
Всё взаимосвязано
Важный принцип и остеопатической, и краниосакральной практики состоит в том, что тело функционирует как единое целое в здоровье и в болезни. Различные части тела часто разделяются для исследования или изучения, но в действительности они являются частью взаимозависимой системы. Однако, когда что-то рассматривается под микроскопом, легко упустить из виду целую картину, поэтому в современной западной медицине стало довольно распространённой практикой разделение разных аспектов человеческого организма на отдельные области. Считается, что все части тела требуют особого внимания специалиста, занимающегося данным специфическим органом или системой (кардиолог, гастроэнтеролог, уролог и т.д.), а любыми психологическими проблемами должен заниматься другой специалист. Некоторые пациенты посещают трёх или чётырех специалистов, каждый из которых лечит разные заболевания.
Организация
Фактически каждая часть прямо связана с целым и функционирует во взаимосвязи со всеми другими частям. Таким образом, тело работает, подобно большой организации (например, гостиницы). В гостинице каждый служащий очень важен для правильной и эффективной работы организации в целом. Швейцары, менеджеры, уборщики, повара и регистраторы — все они необходимы для хорошей работы гостиницы. Если какая-либо работа не выполняется, это вскоре затронет функционирование всей организации. То же самое происходит и в теле: если какая-нибудь его часть будет повреждена, это может затронуть функционирование всего организма. Как заметил физиолог доктор Ирвин Kopp: «Не существует больного органа, есть только больной человек. Лечение только одной части не является лечением человека, тогда как лечение человека должно также лечить его часть».
Случай Софи
Софи обратилась за краниосакральным лечением из-за боли в шее, которая значительно усилилась за предыдущий месяц, несмотря на прохождение физиотерапевтического лечения. Софи была активной и стройной танцовщицей лет тридцати, которая выступала по ночам в мюзиклах, однако боль в шее начала препятствовать выполнению любых физических упражнений. Из-за ограничений, которые она ощущала, Софии испытывала раздражение и расстройство. Она сообщила, что приблизительно за шесть недель до этого, во время репетиции, она вывихнула лодыжку. Поскольку это не было чем-то необычным, Софи не уделила этому слишком большого внимания, однако она всё ещё чувствовала некоторое ограничение в стопе, даже несмотря на то. что изначальная опухоль лодыжки прошла.
При осмотре я пришел к выводу, что повреждение лодыжки, вероятно, продолжает нарушать равновесие движения во всём её теле. Её таз был немного искривлён, а в поясничном отделе позвоночника появилась некоторая ротация и жёсткость. Это, казалось, создаваю компенсаторный паттерн в её шее.
Во время лечения мы начали работать с фиксацией, оставшейся в её стопе. Оттуда было возможно проследить проблемы, проявляющиеся выше в её теле, и поощрить выражение первичного дыхания на каждом участке ограничения. После двух сеансов лечения наблюдалось значительное улучшение всех симптомов.
Случай Софи иллюстрирует простую истину: если мы не будем рассматривать общую картину, то, вероятно, упустим из виду условия, которые вызывают и поддерживают наши симптомы. Лозунг Партии зелёных подводит итог этого принципа: «Думайте глобально, действуйте локально».
Человек в целом
Этот закон единства также охватывает человека в целом, а не только наши мышцы и кости. Тело является частью континуума (ум, тело и душа) и разумно отражает целое. Конечно, мы являемся сложными существами со всеми индивидуальными чертами и уникальными событиями жизни, однако, наше тело регистрирует все эти события — как мысли и чувства, так и физические события. Реакции создаются соответственно в структуре и функционировании тела. Например, в зависимости от наших эмоций может изменяться скорость сердцебиения и дыхания, могут сокращаться или расслабляться мышцы, или же могут произойти изменения в температуре тела. Образование паттернов тела становится отличительным выражением единства человека, сохраняя особенности и события нашей жизни.
Обращая внимание на ощущения в собственном теле, каждый из нас может больше узнать об этом процессе: как тело отражает ваши текущие обстоятельства жизни? Что оно вам говорит?
Обнаружение цельности
Первичная дыхательная система отражает целостность человека на самом фундаментальном уровне физиологического функционирования. Ясное и уравновешенное выражение первичного дыхания означает проявление здоровья и интеграции, касающейся всего человека. Там, где имеется некоторая фрагментация нашего опыта, это отражается в виде фокусной точки фиксации. В таких местах Дыхание Жизни не способно обретать выражение в тканях. Основная цель краниосакрального лечения состоит в том, чтобы помочь восстановить первичное дыхательное движение в тех областях тела, где связи с целым стали фрагментированными.
Когда первичное дыхание восстановлено и наши фрагментированные части возвращаются в поток жизни, мы снова становимся целыми. Это является действительно исцелением, поскольку в английском языке слово "health” (здоровье) происходит от того же латинского корня, что и слово “whole” (целый).
Уравновешенное выравнивание
Краниосакральное лечение занимается поиском наилучших условий для выражения первичного дыхания. Это достигается благодаря поддержанию большего равновесия в структуре и функции всего человека. Когда это оптимальное выравнивание достигнуто, оно позволяет фрагментированным областям воссоединиться со своим источником здоровья — нашим эмбриологическим проектом, который никогда не утрачивается. Таким образом, несогласующиеся части нашего тела возвращаются к своему центру. Когда я думаю об этом, то иногда вспоминаю о старых кинофильмах, в которых диалог никогда точно не совпадает с движением губ актера, так как звук может быть не синхронизирован с изображением. Если они все же иногда совпадают, зритель испытывает чувство большого удовлетворения!
Майкл Керн. Мудрость тела.
Читать далее...
Обычно вся лимфа в нашем организме в густом состоянии. Она движется снизу-вверх, в одном направлении. Движется благодаря сокращениям мышц. И весь путь лимфы от кончиков ног пальцев до головы проходит примерно за 3 месяца. Если человек постоянно пьет воду, то лимфа более-менее чистая, а если воды мало, а вместо воды пить чаи, сок, компоты, газировки, кофе и т.д., то в лимфа превращается в стоячее болото, которое закисает и в котором будет развиваться что угодно.
РАЗУМНОЕ ТЕЛО. Часть 1
Есть такой закон: в природе всё для чего-нибудь нужно, ничего лишнего просто нет.
10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.
Целебные свойства цветов каштана
Кожа - это один из самых загадочных органов. Хорошие дерматологи говорят, что кожных заболеваний вообще нет. Все заболевания, которые мы видим, связаны с внутренними органами. Основное кожное заболевание - это чесотка и укусы клещей. Всё остальное связано с заболеваниями кишечника, лимфы и других внутренних органов.
Чтобы кожа была свежей и здоровой, наши с вами прабаб¬ки ходили ранней весной в березовые чащи, чтобы умыться пасокой, как раньше называли березовый сок. А летом, по утренней да вечерней заре, купались в росных травах... Да ополаскивали лицо соком квашеной капусты и огуречным рассолом...
И вот сам рецепт:
Чистим сосуды чесноком и перцем
Гомеосинергетическая медицина (ГСМ) – это современное направление медицины, разработанное итальянским врачом Луиджи Марчелло Монселлато.
Хочу поделиться рецептом лепёшки которой всегда пользуюсь при бронхитах:
Называя свои чувства, вы избавляетесь от того неясного, мистического и пугающего, что иногда вас окружает. Есть немного базисных чувств. Разные теории выделяют разные базисные чувства, но начнем с основных: радость, гнев, грусть и страх. Для начала, вы можете просто выбирать, которое из них вы сейчас испытываете.
Есть, когда голода нет и в помине — классическая американская забава. Кто из нас при виде пакетика с блестящими от жира чипсами хоть раз ответил вежливым отказом: «Спасибо, я не голоден»?
«Синдром застежки» - функциональный суставной блок грудного отдела позвоночника, который встречается у многих женщин и о том, как его диагностировать у себя и избежать. Причиной этого блока является постоянное ношение бюстгальтера. 
Вис на двери – выправляем и вытягиваем позвоночник. Источник: Мантэк Чиа. “Цигун Железная рубашка”
К сожалению, подавляющее количество людей предпочитают игнорировать симптомы наступающей болезни. Мы так привыкли к мысли о собственной неуязвимости, что каждая простуда становится настоящим сюрпризом, а уж более серьезный диагноз и вовсе оказывается громом среди ясного неба.
