(и еще 343 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
business game microsoft sale success авто автолитература борьба с курением валюта все для стройки выборы в россии геи гонконг декоративный камень деньги днепровский район египет египетские пирамиды заборы звезды зимние шины знаменитости интересное история как бросить курить киев криминал мото новости наука и техника огонь отзывы про ярес парламент рф похмелье приворот путешествие развлечение развод рассказы свадебные обычаи светская жизнь сглаз секс скидки старая дарница таиланд украина футбол цены на нефть чемпионат мира по футболу ярес отзывы
Бросить курить легко! |
Дневник |
Большинство врачей сходится во мнении, что бросать курить нужно сразу. Всего через 30 минут после последней затяжки концентрация никотина в крови падает, и если этот момент перетерпеть, физическая потребность в очередной «дозе» уйдет всего через трое суток. Впрочем, если бы все было так просто, курильщиков вокруг нас было ничтожно мало. Значит, не всё так просто. И, действительно, зависимость от сигарет очень и очень индивидуальна. Попробуем разобраться, кто и по каким причинам курит, и как ему действовать, чтобы избавиться от этой привычки.
Нервный
Этот человек курит, чтобы успокоиться, собраться с мыслями, взять себя в руки.
Метки: как бросить курить борьба с курением |
Действенный способ бросить крить |
Дневник |
Почти каждый заложник никотина не один раз в жизни принимал решение бросить вредную привычку, но часто болезненная тяга к сигаретам оказывается сильнее. Найти в себе силы и пережить сложный период помогут несколько хитростей.
Метки: как бросить курить борьба с курением |
Привычка курить |
Дневник |
Сразу три исследования показали, что сложности с отказом от курения вызваны генами. Учёные из Университета Северной Каролины (США), изучив фенотипы 74 053 человек, обнаружили в пятнадцатой хромосоме три участка, коррелирующие с количеством сигарет, употребляемых за день. Они находятся в том же районе ДНК, тот, что содержит гены, отвечающие за никотиновую подневольность и рак лёгких.
Метки: борьба с курением как бросить курить |
Насколько Вы зависите от курения? |
Дневник |
Все курильщики хотят бросить курить. А если они вслух не соглашаются, то просто лукавят, ведь дурная привычки, все равно, сколько времени она у вас имеется, рано или поздно дает знать ухудшившимся здоровьем и внешним видом. Но не всегда получается бросить курить, даже, если есть огромное желание. Этот тест поможет вам понять, насколько вы зависите от своей привычки, а это значит, вы поймете, какие усилия вам понадобятся, чтобы от нее избавиться.
Метки: как бросить курить борьба с курением |
Кислота спасет курильщиков |
Дневник |
Новый эффективный метод борьбы с табачной зависимостью с использованием пировиноградной кислоты разработан американскими учеными. Через несколько лет этот метод может получить широкое распространение.
Ученые медицинского центра Университета Дюка придумали новый метод доступа никотина в легкие человека, который может стать основой нового способа борьбы с курением. В настоящее время существует ряд методов так называемой никотиновой заместительной терапии, например, ингаляторы, жевательные резинки и пластыри Nicotrol/Nicorette. При их использовании в кровь поступает чистый никотин, а человек отказывается от других веществ, которые попадают в организм вместе с дымом сигареты, то есть смол, канцерогенов, угарного газа и тому подобных вредных веществ.
Метки: борьба с курением |
Страницы: | [1] |