уникальный фрукт, о происхождении которого не существует единой научной гипотезы. По предположениям это гибрид, полученный в результате естественной гибридизации помело и апельсина. его уникальных свойствах ходят легенды. Одни считают, что грейпфрут сжигает жиры, является панацеей от избыточного веса и болезней, другие, наоборот, предупреждают об опасности его чрезмерного употребления. основной компонент одноименной диеты, способствующей ускорению обмена веществ и снижению массы тела.

мякоти фрукта имеется вещество нарингин, обладающее свойством ускорять пищеварительный процесс и регулировать вялость кишечника. Оказывая стимулирующее действие на обмен веществ, нарингин способен привести к потере лишних килограммов. Результаты исследований показывают, что благодаря грейпфрутовой диете, за 2 недели теряется до 2 кг веса. Для получения такого результата необходимо регулярно съедать половинку цитруса или выпивать 150 г свежего сока при каждом приеме пищи. ничего кроме пользы не приносящий, это фрукт не так уж прост, как может показаться на первый взгляд.

Ученые утверждают, что с грейпфрутом не все так оптимистично. Грейпфрутовая диета строится на употреблении цитруса натощак и помногу. это противопоказано, так как высокая кислотность грейпфрута может травмировать зубы, десны, слизистую пищевода и желудка. По мнению диетологов, достаточно одного плода в неделю или добавления его по одной дольке в мясные и фруктовые салаты. Анализируя данные исследований, можно сделать выводы о пользе этого замечательного фрукта, если употреблять его в меру.

оказывает противогрибковый и противобактериальный эффект. последнее время эйфорию вокруг этого цитруса развенчали слухи о его вреде. Одним из главных слухов является то, что регулярное употребление фрукта может стать причиной онкологического заболевания. Слухи о том, что грейпфрут несовместим с многими лекарственными препаратами доказаны и обоснованы. Поэтому, если вы решили избавляться от лишнего веса при помощи грейпфрута, поинтересуйтесь, с какими лекарствами он несовместим.

ЗАKAZATЬ МОЖНО НА ОФИЦИAЛЬНОМ МАГАЗИНЕ МАГАЗИНE

Например, при одновременном употреблении противозачаточных средств и сока грейпфрута, вы можете оказаться немножко беременной. сосудистыми и многими другими лекарственными препаратами. Не следует также забывать, что любая диета, в том числе грейпфрутовая, не всегда приносит пользу. При употреблении грейпфрутов для снижения веса не забывайте о несовместимости их с некоторыми видами лекарственных препаратов. Эффект похудения будет заметным при добавлении физических нагрузок и снижении калорийности ежедневного рациона.


При смешивания грейпфрутового сока с апельсиновым или лимонным соком, вы не только похудеете, но и укрепите ваш иммунитет. Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, обратитесь к диетологу, который порекомендует вам диету в соответствии с особенностями вашего организма.