sunhome.ru/religion/19296/p4

Яма Нияма. Йога Яма Нияма. Йога. Религия Яма Нияма.

АПАРИГРАХА - обычный перевод –
«непринятие даров». ПАРИГРАХА имеет значение - брать,
хватать «А» в начале слова придает
противоположное значение слову
брать, хватать. Для меня АПАРИГРАХА имеет
несколько аспектов: не
стяжательство во всех его формах,
умение иметь необходимое, при
отсутствии кучи ненужного хлама.
Непривязанность к результату своих действий, но действие ради
самого действия, ради проявления
себя, полной осознанности, то есть
ради творчества в его чистом виде.
Отсутствие чувства собственничества
и желания обладать. Апариграха в жизни – это
отсутствие привязанностей по
отношению к чему бы то ни было.
Отсутствие привязанности к вещам,
к месту жительства, месту работы, к
людям, которые нас окружают, к погоде, эмоциям, фиксированным
способам мышления и
реагирования, и, наконец -
отсутствие привязанности к самим
себе, точнее к образу себя для
других и к образу себя для себя. Состояние без привязаностей – это
Свобода, ведь не имея желаний, мы
ни к чему не идем, и ни от чего не
бежим…… АПАРИГРАХА в практике –
состояние, в котором практика
становится не целью, но средством
для достижения результата,
результатом является
специфическое состояние, - состояние йоги - ЧИТТА ВРИТИ
НИРОДХАХ…… Если мы способны практиковать, не
привязываясь к тому, что мы знаем
и умеем больше других, если это не
стоит целью – все нормально. Иногда, в погоне за накоплением
личной силы, ученики забывают
зачем начинали ее накапливать, и
уже не направляют её на
собственное развитие и
осознанность во всех своих проявлениях, а просто носятся с
идеей о том, как много у них
энергии, не помня, что энергия - это
поток, и если перекрыть кран на
выходе, - скоро энергия перестанет
поступать. Аспект собственничества
проявляется в неосознанной
ассоциации себя с вещами,
которыми мы обладаем, это
порождает внутренние фиксации и
страх потерять себя с потерей вещей. Желание обладать проявляется в
отношении к людям, которых мы
любим. Не осознавая, мы начинаем
посягать на их свободу, и относимся
как к части самих себя, или как к
тому, чем мы обладаем, а это иллюзия! Это отсутствие свободы,
это попытка фиксации Мира,
энергии, Жизни – это СМЕРТЬ. Внутренний аспект АПАРИГРАХИ -
это отсутствие привязанности к
образу самого себя, готовность
видеть новые грани своей личности,
готовность замечать и признавать
внутренние изменения, происходящие в процессе жизни и
практики. Когда теряешь
привязанность к образу себя, уже
не нужно тратить энергию на
поддержание образа, и постепенно
уходит страх, ведь уходит то, что мы так боялись потерять и так
старательно поддерживали. Это далеко не полное описание
всех аспектов ЯМЫ, но я надеюсь,
что это в некоторой степени изменит
ваше отношение к ЯМЕ и НИЯМЕ, как
к непонятным правилам и
устаревшей морали, невесть откуда появившимся в Йоге. Понимание глубинного смысла
данных принципов позволит нам
изменить себя и свое отношение к
Миру, понять те изменения, которые
происходят внутри каждого, кто
начинает заниматься Йогой, пытается развиваться и быть более
осознанным. Пять принципов ниямы Средства «ниямы» есть не что иное,
как дальнейшее развитие учеником
способности управлять собой.
Нияма — культивирование
определённых навыков и
привычек, которые помогают практикующему в приобретении
навыков интроспекции. Это
дальнейшее воздействие на
характер человека, который
практикует йогу, через
самодисциплину. Именно поэтому «нияма» имеет более личный
характер, нежели «яма». Если
«яма» дает нам особые правила
общения с окружающим миром, то
«нияма» учит нас общению с собой
и своею Сущностью. Пять принципов Ниямы - это: Шауча – чистота, внутреннее и
наружное очищение Сантоша - удовлетворенность,
довольство существующим Тапас - самообуздание, пламенное
стремление достичь определенной
цели, уменьшение своих страстей и
потребностей Свадхьаяя - познание своей души,
самообразование, самообучение. Ишварапранидхана – преданность
Вечному Единому. Шауча Первая из ниям — шауча (чистота).
Шауча имеет как внутренний, так и
внешний аспекты. Внешняя чистота означает обычную
чистоплотность. Сюда относится
очищение тела как снаружи, так и
внутри (купание, очистка
кишечника, желудка и другие
процедуры из комплекса шаткарм), а также и очищение тонких
энергетических каналов и чакр.