При запорах и отравлениях медики издавна рекомендовали принимать касторовое масло, ведь оно считается лучшим натуральным слабительным средством. Это действительно полезная процедура. Сколько масла выпить – зависит от вашего веса. Масло лучше подогреть на водяной бане. После проведения процедуры в этот день не разрешается ничего кушать, в противном случае вы потеряете весь эффект от приема касторового масла.

Кроме слабительного эффекта, это масло оказывает помощь людям, которые страдают от геморроя, простуды и бронхита.

Касторка борется с лишним весом

Любой специалист по диетологии и питанию посоветует вам начать курс похудения с очищения собственного кишечника. Чем это объяснить? Проблема состоит в том, что организм требует потреблять больше еды потому, что ощущает нехватку витаминов и питательных веществ, необходимых для нормальной его жизнедеятельности. Такое повышенное чувство голода появляется вследствие зашлакованности вашего организма. При этом большая часть пищи просто-напросто не переваривается полноценно, поэтому и питательные вещества не могут усваиваться полностью.

Когда человек очищает с помощью касторового масла кишечник, то вместе с отложившимися шлаками вся лишняя жидкость также выведется из него. В результате, это приведет к снижению лишнего веса – за один раз вы сможете избавиться приблизительно от двух килограммов. Помните, что очищение перед сном делают еще и потому, что процедура может вызывать очень неприятные и даже болезненные ощущения.

Процесс чистки кишечника

Перед проведением очищения кишечника с помощью касторового масла и лимона после обеда нельзя ничего есть. С наступлением вечера, на пустой желудок вы должны произвести следующие действия:

1. Взвесьтесь и отмерьте касторовое масло – на каждый килограмм вашего веса – один грамм. Налейте в небольшую емкость и поставьте в сосуд с горячей водой.

2. Возьмите свежий лимон и выдавите из него сок в количестве, вдвое большем, чем количество масла. Сок ничем не разбавляйте, и не добавляйте сахар.

3. Кастровое масло, подогретое на водяной бане, перелейте в чашку и выпейте.

4. Сразу запейте касторовое масло приготовленным соком лимона.

На этом вся простая процедура очистки кишечника с применением касторового масла и лимона почти закончена. После этой процедуры, вполне вероятно, вас начнет подташнивать. С целью избавления от этого неприятного ощущения, рекомендуется очень тщательно и медленно разжевать и проглотить горсточку изюма.

По причине того, что употребление касторового масла вызывает ощущение тошноты, осуществлять очищение кишечника касторкой советуют на ночь, перед сном. Во время ночного сна вас тошнить не должно, а те, кто сделал эту процедуру с утра, испортит свой день очень плохим самочувствием.

Принимать пищу можно не ранее 8 – 12 часов после очистки кишечника этим способом. Самым лучшим питанием для вас после такой процедуры будет домашний йогурт, чай и цельнозерновой хлеб или хлеб с отрубями.

Источник