LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
BELASNEJCA
BELASNEJCA
BELASNEJCA
-
(1658)
(433)
(299)
(245)
(209)
(206)
(190)
(130)
(125)
(106)
(88)
(85)
(82)
(81)
:
(75)
(62)
(56)
(28)
(52)
(43)
(42)
(27)
(23)
(23)
(19)
(19)
(19)
(17)
(15)
(11)
-
(9)
(6)
- .
(5)
(4)
(3)
!
(3)
/
(3)
(2)
(2)
(2)
(2)
(2)
(1)
(1)
(1)
E
(1)
" "
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(101)
(575)
(515)
(72)
(2853)
(152)
(2027)
,
(38)
(271)
(3675)
(1053)
(973)
(364)
(109)
-
(57)
- |
-
(0)
-
(0)
!
-
(0)
| Raznosole.com
-
(0)
"" | Raznosole.com
-
(0)
-
-
-
e-mail
-
: 22.05.2011
: 16932
: 188
: 17139
:
, 28 2015 . 09:49
+
_
!
:
:
( 1) ( 2).
:
, ( 3).
:
, .
:
____________
1. : :
2 ;
170 . (, ), ;
110 . ();
100 . (1-5%);
60 . ;
120 , (1-1,5% ) + ;
30 . , .
2. :
, , ;
300 . , , ;
150 . ;
200 . (, , , , , , , , ), 1-2 , 2 ; 60 . .
3. : :
3-4 . , , .
3-4 . ; , , , . . , .
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/belasnejca/post372867062/">ЕЖЕДНЕВНОЕ ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ МЕНЮ СОСТАВЛЯЕМ ПО СЛЕДУЮЩИМ ПРАВИЛАМ</a><br/>Ежедневное жиросжигающее меню составляем по следующим правилам: Завтрак: по одной порции белков (список 1) и порции фруктов или овощей (список 2). Обед: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов (список 3). Полдник: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов. Ужин: порция белков и порция овощей или фруктов ____________ Список 1. Порция белков – это один из следующих вариантов: : 2 яйца в любом виде; 170 гр. нежирной рыбы (например, трески), морепродуктов; 110 гр. нежирной ветчины или постного мяса ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/belasnejca/post372867062/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA
