ËÅ×Î ÈÇ ÊÀÁÀ×ÊΠÍÅÆÍÎÅ. |
Èíãðåäèåíòû äëÿ ëå÷î:
êàáà÷êè 1300 ã,
ìîðêîâü 200 ã,
ïåðåö ñëàäêèé êðàñíûé 3 øò.,
ïîìèäîðû êðàñíûå 300 ã,
ëóê ðåï÷àòûé (100ã) 2 øò.,
îëèâêîâîå ìàñëî 40 ìë,
áàçèëèê ñâåæèé çåëåíûé 10 ã,
êèíçà (êîðèàíäð) 5 ã,
ïåòðóøêà 5 ã,
óêðîï 5 ã,
÷åñíîê 1 ãîëîâêà ,
ñîëü 1 ÷.ë.
Ðåöåïò ëå÷î èç êàáà÷êîâ:
Îâîùè òùàòåëüíî ìîåì, ÷èñòèì, ñ ïîìèäîðîâ ñíèìàåì øêóðêè è íàðåçàåì âñå êóáèêàìè. Ëóê - ìåëêî.
Ãëóáîêóþ ñêîâîðîäó èëè êàçàí ðàçîãðåâàåì è íàëèâàåì 20 ìë ìàñëà. Îáæàðèâàåì â íåì ëóê äî ïðîçðà÷íîñòè.
 äðóãîé ñêîâîðîäå îáæàðèâàåì êàáà÷êè â 20 ìë ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Æàðèòü 2-3 ìèíóòû.
Çàòåì ñ èíòåðâàëîì â 2 ìèíóòû óêëàäûâàåì â ñêîâîðîäó ñ ëóêîì ñëåäóþùèå îâîùè: ìîðêîâü, ïåðåö, ïîìèäîðû. Çàòåì óìåíüøàåì îãîíü è òóøèì 20 ìèíóò.  ýòî âðåìÿ íàðåçàòü çåëåíü: ïåòðóøêó, áàçèëèê, êèíçó, óêðîï. Èçìåëü÷èòü ÷åñíîê. Äîáàâèòü â îâîùè, òóøèòü 5 ìèíóò.
Äîáàâëÿåì îáæàðåííûå êàáà÷êè. Ñîëèì, ñàõàðèì.
Òóøèì åùå 10-15 ìèíóò.
Ëå÷î ïî êîíñèñòåíöèè è íà âêóñ ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü íåæíûì. Åñëè áóäåòå êîíñåðâèðîâàòü íà çèìó, óëîæèòå åãî ïî ÷èñòûì ãîðÿ÷èì áàíêàì, ïðîñòåðèëèçóéòå êàê îáû÷íî, ïåðåâåðíèòå, óêóòàéòå. Èç òàêîãî êîëè÷åñòâà èíãðåäèåíòîâ ïîëó÷àåòñÿ ïðèìåðíî 1,5 - 2 ëèòðà ëå÷î.
Èñòî÷íèê.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "çàãîòîâêè íà çèìó":
×àñòü 1 - Êàê çàãîòîâèòü êëóáíèêó.
×àñòü 2 - Êàê ñòåðèëèçîâàòü áàíêè â ìèêðîâîëíîâêå?
×àñòü 3 - Êîíñåðâèðîâàííûå îãóðöû íà çèìó.
×àñòü 4 - Ëå÷î èç êàáà÷êîâ íåæíîå.
×àñòü 5 - Êàáà÷êè «Ïîä ãðóçäè».
×àñòü 6 - Âàðåíüå èç êðûæîâíèêà: öàðñêîå óãîùåíüå. Ðåöåïòû âàðàíüÿ èç êðûæîâíèêà.
...
×àñòü 9 - Áàêëàæàíû "Ãðèáî÷êè" â ìàñëå.
×àñòü 10 - Êàáà÷êè íà çèìó, äâàäöàòü ðåöåïòîâ.
×àñòü 11 - Áàêëàæàíû íà çèìó, è íå òîëüêî... 45 ðåöåïòîâ.
| Ðóáðèêè: | ÊÎÍÑÅÐÂÈÐÎÂÀÍÈÅ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |