ÂÊÓÑÍÛÅ ÁÛÑÒÐÛÅ ÁÅËߨÈÊÈ ÈÇ ÁÅÇÄÐÎÆÆÅÂÎÃÎ ÒÅÑÒÀ! |
Íà ïðàçäíè÷íûõ âûõîäíûõ ðåøèëà ïîðàäîâàòü ñâîèõ ìóæè÷êîâ, êàê âñåãäà, ÷åì-òî âêóñíåíüêèì. Äàâíî íå æàðèëà áåëÿøåé. Âîò, ðåøèëàñü. Äåëþñü.))

Äëÿ ôàðøà:
700 ã ëþáîãî ôàðøà
3 ëóêîâèöû
ïðèïðàâà - ïî âêóñó
ñîëü - ïî âêóñó
Äëÿ òåñòà:
1 ñòàêàí ìîëîêà
1 ñòàêàí ðÿæåíêè èëè êåôèðà
3 ñò.ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà
3 ÿéöà
1 ÷.ë. ñîëè
1 ÷.ë. ñîäû
íåìíîæêî ñàõàðêó
îêîëî 6 ñòàêàíîâ ìóêè
Ðàñòèòåëüíîå èëè òîïëåííîå ìàñëî - äëÿ æàðêè (ìîæíî òî è äðóãîå ñîâìåñòíî)
Ðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ
Ìÿñî è ëóê ïðîïóñêàåì ÷åðåç ìÿñîðóáêó. Ñîëèì, ïåð÷èì è ïåðåìåøèâàåì, ñòàâèì â ïðîõëàäíîå ìåñòî ïîêà ãîòîâèì òåñòî.
 êåôèð äîáàâëÿåì ñîäó è ñîëü, æä¸ì ïîêà ñìåñü "ïîäíèìåòñÿ", äàëåå äîáàâëÿåì ìîëîêî, ñàõàð, ÿéöà, ðàñòèòåëüíîå ìàñëî è õîðîøåíüêî âçáèâàåì.
Ïîñòåïåííî äîáàâëÿåì ìóêó è åù¸ ðàç õîðîøî ïåðåìåøèâàåì òåñòî.
Íàêðûâàåì òåñòî õëîï÷àòî-áóìàæíîé ñàëôåòêîé è äàåì îòäîõíóòü åìó ìèíóò 10.
Òåñòî ðàñêàòûâàåì êðóæêàìè (ÿ âçÿëà êðóæêó-áóëüîííèöó), âûêëàäûâàåì ôàðø, ïðèìåðíî 1 äåñåðòíóþ ëîæêó.
Êðàÿ áåëÿøà êðàñèâî çàùèïûâàåì íà ñâîå óñìîòðåíèå è âûêëàäûâàåì îòêðûòîé ñòîðîíîé âíèç íà ãëóáîêóþ ñêîâîðîäó ñ ðàçîãðåòûì ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì.
(íà ìàñëî íå ñêóïèìñÿ - áåëÿøèêè äîëæíû áûòü â íåì ïî âûñîòå äî ñåðåäèíû, ìîæíî è áîëüøå).
Îáæàðèâàåì îêîëî 5 ìèíóò êàæäóþ ñòîðîíó, çàêðûâ êðûøêîé.
Âûíèìàåì âèëî÷êîé èëè ëîïàòêîé íà ïîäãîòîâëåííûé äóðøëàã è äàåì ñòå÷ü ìàñëó.
Ãîòîâî!

Ïðèÿòíîãî âñåì àïïåòèòà!
Ðåêëàìíàÿ ïàóçà
 ìèðå äàâíî èçâåñòíî î ïîëüçå êàïóñòû. Ïîëåçíûå ñâîéñòâà êàïóñòû â ïåðâóþ î÷åðåäü ñîñòîèò â òîì, ÷òî â íåé ñîäåðæèòñÿ âèííêàìåéíàÿ êèñëîòà, ïðåïÿòñòâóþùàÿ ïðåâðàùåíèþ óãëåâîäîâ â æèð, à, ñëåäñòâåííî, ýòî ñâîéñòâî ïîëåçíî äëÿ òåõ êòî õî÷åò ïîõóäåòü.

| Ðóáðèêè: | ÂÛÏÅ×ÊÀ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |