Цитата сообщения nadejda1412 Заправки (соусы) для салатов

Как заправлять салат? Чем заправлять салат? Какая заправка для салата полезнее? Какая вкуснее?

Эти вопросы рано или поздно задает себе любой начинающий кулинар.

От того, каким соусом вы будете заправлять салат во многом зависят его вкусовые свойства, полезные качества.

Если Вы стараетесь придерживаться здорового и правильного питания и тщательно подбираете только полезные по Вашему мнению продукты, то Вас в первую очередь будет интересовать вопрос полезности того или иного соуса для здоровья.

Если Вы склонны к полноте и следите за своей фигурой, то Вас наверняка в первую очередь будет волновать вопрос: А не наберу ли я лишние граммы? Не будет ли это вредно для моей талии? Ведь для вас главное, чтобы блюда с использованием заправки (соуса) были низкокалорийные.

Я не буду Вас агитировать за ту или иную заправку, так как использую их все. Люблю разнообразие. А на вкус и цвет, как говорится, товарищей нет :). На страничках своего сайта я лишь размещаю информацию к размышлению, а следовать этим советам или нет, полезно это или вредно - это решение принимать Вам придется самостоятельно.

Так что думайте сами, решайте сами, что для вас полезно, а что вредно.

Итак, попробуем перечислить основные заправки (соусы) для салата.

читаем далее: http://www.nadejda1412.ru/polezno/zapravki-sousyi-dlya-salata