Спасибо за совет)
Я занимаюсь) каждый вечер аэробные, силовые (по мере возможности), кардио только нет, но это временно, пока болею. И если ничего не делаю и начинаю думать, чего бы такого поесть, иду делать упражнения, чтобы не расслабляться =)