Из старого.

Самый дешёвый подслушивающий аппарат

лучше самой хорошей памяти!..

•

Это было нелегко!

Я убил на это вагон дипломатии

и три тележки такта!

Из старого.

Из старого.

Из очень старого :)

Память о солнце в сердце слабеет.
Желтей трава.
Ветер снежинками ранними веет
Едва-едва.

В узких каналах уже не струится -
Стынет вода.
Здесь никогда ничего не случится -
О, никогда!

Ива на небе кустом распластала
Веер сквозной.
Может быть, лучше, что я не стала
Вашей женой.

Память о солнце в сердце слабеет.
Что это? Тьма?
Может быть!.. За ночь прийти успеет
Зима.

Сжала руки под тёмной вуалью...
"Отчего ты сегодня бледна?"
- Оттого, что я терпкой печалью
Напоила его допьяна.

Как забуду? Он вышел, шатаясь,
Искривился мучительно рот...
Я сбежала, перил не касаясь,
Я бежала за ним до ворот.

Задыхаясь, я крикнула: "Шутка
Всё, что было. Уйдешь, я умру."
Улыбнулся спокойно и жутко
И сказал мне: "Не стой на ветру".

Любовь покоряет обманно,
Напевом простым, неискусным.
Еще так недавно-странно
Ты не был седым и грустным.

И когда она улыбалась
В садах твоих, в доме, в поле,
Повсюду тебе казалось,
Что вольный ты и на воле.

Был светел ты, взятый ею
И пивший ее отравы.
Ведь звезды были крупнее,
Ведь пахли иначе травы,
Осенние травы.

Интересно, надолго меня хватит?..

Упражнение 1.

Все движения в этом упражнении следует выполнять с точностью, напрягая нижние брюшные мышцы.
Сконцентрируйтесь на подъеме таза вверх.
Для выполнения этого упражнения вам потребуется принять такое исходное положение: лежа на спине, руки раскинуты в стороны, ноги вытянуты.
Находясь в этом исходном положении, старайтесь поднять таз как можно выше, при этом прижимая поясницу к полу.
Напрягите мышцы нижнего пресса, после чего вернитесь в исходное положение.
Повторите упражнение десять-пятнадцать раз.

Упражнение 2.

Перед началом выполнения этого упражнения очень важно знать, что для достижения результата, следует выполнять упражнение, при этом, плотно прижав верхнюю часть туловища к полу, работать, то есть поднимать таз вверх и опускать вниз, должны не ноги, а именно мышцы таза.
Исходное положение следующее: лягте на спину, руки вытяните вдоль туловища, а ноги поднимите вверх так, чтобы они были перпендикулярно туловищу.
Находясь в этом исходном положении, вам потребуется опереться на ладони и поднять нижнюю часть туловища, при этом, почувствовав, как напряглись мышцы нижнего пресса.
После этого, вернитесь в исходное положение.
Повторить это упражнение необходимо десять-пятнадцать раз.

Упражнение 3.

Во время выполнения этого упражнения нельзя отрывать от пола спину и плечи.
Лягте на спину, руками упритесь в пол и вытяните вперед слегка приподнятые ноги.
Медленно подтяните колено к груди, оторвав от пола правую ягодицу, потом повторите упражнение с левой ногой, при этом медленно возвращая в исходное положение правую ногу.
Продолжайте движение, надавливая на «педали», будто вы едете на велосипеде.
Необходимо выполнить десять-пятнадцать повторений на каждую ногу.

 ©

Из старого.

Из старого.

Из старого.

Из старого.

Из старого.

Для меня всегда было нормой, что вокруг очень много тойот. Почему? Потому что они были первыми. Я была маленькой и автомобили мне были абсолютно безразличны, но я прекрасно помню тойоты. Сейчас, конечно, марок большое количество и на улицах города многие их них можно часто встретить. Что заставило меня вспомнить о вышеуказанном автомобиле? Конечно. Шикарная Toyota Celica во дворе. Я в неё влюбилась. И плевать, что все уже давно знают о селике. Я всегда со своими "западами" немного... припоздняюсь. Любопытство и банальное желание узнать всё и поглазеть на красавицу заставило меня вбить в поисковик нужные слова и... в первом же русском официальном сайте меня ждал облом. Там была королла, и был авенсис, но ими я уже переболела, и интересовало меня другое. Не отличаясь терпением я решила прекратить поиск и нажала на "картинки". И пришёл конец всему живому Глядя на неё так и хочется произнести что-нибудь из котегории "о, йеее, бэби!" И это при том, что мне это почти и не свойственно Читать далее

Продолжение этого поста

Какие же они ! И с каким видом Йен губы бальзамом мажет :))