Головная боль имеет разные причины. И в любом случае надо консультироваться с доктором.

Здесь приведены народные рецепты в случаях, когда возможно обойтись без таблеток.

Головная боль от простуды и насморка

Если головная боль сопровождает простуду или насморк, можно смазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок.

Смазать лоб и виски натертой мякотью лимона с кожурой. Если головная боль сопровождается высокой температурой, мякоть лучше немного подогреть.

Настрой цветков бузины: 1/2 чайной ложки сухих цветков бузины красной залить стаканом кипятка, настоять 10–15 минут и процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день, медленно, маленькими глотками. Этот рецепт также помогает при ревматизме, бронхиальной астме, простудных заболеваниях.

Головная боль нервного происхождения
При головной боли на нервной почве весьма полезно пить свежий сок калины обыкновенной, есть больше свежих ягод клубники полевой. 
 

Можно попробовать такой способ: сильно надавить на артерии на висках и держать в течение 10-15 секунд, потом руки резко убрать – кровь поступит в голову и боли утихнут.

Настой цветков липы: 2 столовые ложки цветков липы залить 2 стаканами горячей воды, кипятить 10 минут, пить на ночь по 1–2 стакана. Это хорошее успокаивающее и болеутоляющее средство при нервных заболеваниях, головной боли, обмороках.

Головная боль при мигрени

При мигрени, попробуйте такое средство: влейте в стакан яйцо, залейте кипящим молоком, быстро размешайте и выпейте. Если так делать несколько дней, мигрень прекращается.

Рекомендуется жевать семена аниса; есть ягоды брусники; смазывать лоб и виски соком лимона.

Отвар корневищ валерианы: 2 чайные ложки на 200 мл, кипятить 15 минут, процедить, пить по 1 столовой ложке 3–4 раза в день перед едой.

Настрой мяты перечной: 0,5 столовых ложки мяты перечной заварить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане 15 минут, при этом часто помешивая, охлаждать при комнатной температуре 45 минут. Процедить и долить кипяченой воды до первоначального объема (т. е. до 1 стакана). Принимать в теплом виде по 75–100 мл 1–3 раза в день за 15 минут до еды. Настой хранить в прохладном месте не более 2 суток.

При головной боли из-за повышенного давления можно применять умеренные горячие ножные ванны. Людям, страдающим пониженным давлением, этот способ не рекомендуется.

Головная боль от усталости, стресса, переутомления

Если головная боль, вызвана малокровием и общим ослаблением организма (при этом обычно одновременно наблюдается расширение зрачка, падение пульса, лоб внезапно холодеет), нужно туго завязать голову платком и лечь так, чтобы голова и ноги были на одном уровне. Можно выпить крепкого кофе.

Если сильные головные боли вызваны усталостью или стрессовым состоянием, попробуйте попить вечером (еще лучше – на ночь), 1 стакан настоя из равных частей цветков ромашки, листьев мяты, плодов фенхеля и корня валерианы. 2 столовые ложки этой смеси нужно заварить 0,5 л кипятка и настаивать в течение ночи в термосе.

При головных болях от переутомления рекомендуется принимать теплую ванну или опустить в горячую воду ноги по щиколотки и посидеть так 10–15 минут. Затем принять стакан горячего настоя мяты (1 чайная ложка травы на стакан кипятка).

Рецепты от сильной головной боли

Положите компресс из чесночной кашицы на область висков.

Медленно расчесывайте волосы деревянной расческой 7-10 минут.
Поставить на огонь таз с равным количеством воды и столового уксуса, дать закипеть. Когда пойдет пар, наклониться над тазом и очень медленно вдыхать пар 15 раз. Обычно сильная головная боль от этого прекращается или, во всяком случае, становится гораздо слабее.

Лечение головной боли различного происхождения


Компрессы, примочки, обтирания
Можно привязать ко лбу, завернув в тряпицу не слишком толстые, но и не тонкие ломтики сырого картофеля или толченые можжевеловые ягоды, предварительно смоченные в хлебном вине (этот метод противопоказан при воспалении).


Взять свежий лимон, срезать с него острым ножом с самой верхней корки кружок, очистить его от белого вещества и приложить к виску или к обоим вискам внутренней мокрой стороной. Эти кружки прилипают к телу, затем под ними на висках появляются красные пятна, которые зудят. Боль через некоторое время проходит. Лимонный кружок держать, пока головная боль не утихнет совсем.

Приложите к вискам свежие листья сирени, липы или белокочанной капусты. Держите до исчезновения боли.

Водные процедуры

Принять теплую ванну или опустить ноги до щиколоток в горячую воду примерно на 10-15 минут. Можно выпить стакан горячего настоя мяты перечной (готовится из расчета 1 ч. ложка травы на стакан кипятка).
Опустить обе руки с локтями в очень горячую воду и держать так, пока головная боль не прекратится, все время, подливая горячую воду по мере остывания.

Упражнения

Помотать головой вверх и вниз по 2-3 раза, затем помотать ею к правому, к левому плечу по 2-3 раза, затем, расслабив все связки шеи, сделать головой круговое движение в одну и другую сторону. Этот комплекс выполнить несколько раз подряд, а затем, если боль не утихла, повторить через некоторое время.

Прочие рецепты
При легкой головной боли хорошо помогает черный или зеленый чай, заваренный с мятой. Выпить стакан такого чая в горячем виде, и через 10–15 минут боль пройдет.


Лимон – одно из самых эффективных средств от головной боли. Сок четверти лимона выжать в чашку с чаем и выпить. Это даст немедленное облегчение. Полезны яблоки, независимо от того, чем вызвана головная боль. При повторяющихся болях советуем каждое утро в течение недели съедать натощак очищенное яблоко. Хорошо перед завтраком выпивать стакан воды (зимой – теплой, летом – холодной) с чайной ложкой меда, а также полезно обильное питье в течение дня.
 

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ ГОЛОВНЫХ БОЛЯХ 

Частые головные боли следует обязательно лечить и одним из хороших и проверенный методов, является массаж.

Поглаживать голову обеими руками от лба к затылку.

При головной боли в затылке: массируйте специальные точки, две из которых расположены примерно на палец выше бровей. Третья точка находится между двумя первыми, нажать и растирать их столько, сколько понадобится, смотря по самочувствию.

Нажимать 5 минут на точки, расположенные в конце бровей. Когда будете их искать, то почувствуете под пальцами легкое углубление, там они и находятся.

Частые головные боли можно убрать так – сильно нажимать 3 минуты на точку, которая находится у ногтя безымянного пальца левой руки.

Из опыта наших бабушек:

• Положить ладонь левой руки на затылок, а ладонь правой — на солнечноt сплетение. Закрыть глаза и посидеть 10-15 минут.
• Смешать часть своих волос с корешками вербены и посадить их в землю. Поливать водой, оставшейся после мытья головы.

• Для снятия головной боли достаточно подержать сито над головой.
• Посмотреть на луну правым глазом и прошептать 3 раза: «Тебе, месяц, быть полным, а мне здоровым» ,
• Лучшее средство от головной боли и боли в руках — колокольный звон: он обладает целебным действием.
• Чтоб не болела голова, трижды произносили на утренней зорьке слова: «Заря-Заряница, красная девица, ходила бабушка ранняя, Бога повивала, а у раба Божьего ... (имя) все болезни снимала. Аминь. Аминь. Аминь». Или же: «У Адама болит голова, Адам передает боль Еве. Ева — змее, змея — яблоку, яблоко — солнцу, солнце — морю, море — ветру, и ветер развеял».
• А Ванга в свое время советовала мыть голову водой, в которой варилась мята перечная. А перед сном съесть 1 столовую ложку сахара, запивая ее водой, а еще прикладывать примочки из глины на лоб и виски.