-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Руголд-сайт

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.12.2005
Записей:
Комментариев:
Написано: 3856


Сбалансированное питание

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Akvamarin33   обратиться по имени Четверг, 25 Декабря 2008 г. 23:27 (ссылка)
Сереж, катастрофа, я опять поправляюсь, что делать? Летом 52 была, а сейчас уже 55!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Руголд-сайт   обратиться по имени Четверг, 25 Декабря 2008 г. 23:30 (ссылка)
Перечитай Зеланда.
Ответить С цитатой В цитатник
Akvamarin33   обратиться по имени Четверг, 25 Декабря 2008 г. 23:34 (ссылка)
Мне ты помог, а не Зеланд...
Ответить С цитатой В цитатник
Руголд-сайт   обратиться по имени Четверг, 25 Декабря 2008 г. 23:51 (ссылка)
В последнее время я лично перешёл только на 4 вида блюд: 1) Салаты - помидоры, листовой салат, оливковое масло, проростки пшеницы 2) фрукты, овощи, орехи 3) овсянку заварную кипятком из пакетов, туда же мюсли(или заменить на гречневые хлопья и хлопья красной чечевицы), туда же проростки пшеницы, 4) малосолёная красная рыба. Ну и хлебцы плоские хрустящие вне какого либо блюда. Ясность в голове и энергия на весь день наступает буквально с первого дня, жировые отложения на животе тоже исчезают довольно быстро.
Ответить С цитатой В цитатник
Akvamarin33   обратиться по имени Пятница, 26 Декабря 2008 г. 00:17 (ссылка)

Ответ на комментарий Руголд-сайт

Пшеница мне не очень понравилась, но если надо,то... :)
Сережа, а консервированные овощи полезны или нет?
Мне нравятся зеленый горошек и красная фасоль в банках.
А рыбные консервы?
Ответить С цитатой В цитатник
Руголд-сайт   обратиться по имени Пятница, 26 Декабря 2008 г. 00:18 (ссылка)
не просто не полезны, а вредны
Ответить С цитатой В цитатник
Akvamarin33   обратиться по имени Пятница, 26 Декабря 2008 г. 00:23 (ссылка)

Ответ на комментарий Руголд-сайт

Пошла все выкидывать... и покупать проросшую пшеницу :)
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Пятница, 26 Декабря 2008 г. 16:43 (ссылка)
Добрый день.
если это (http://www.photosight.ru/photos/1681082/) Ваша фотография, то напишите мне на alice-pr@ya.ru/
Алиса
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Akvamarin33   обратиться по имени Пятница, 26 Декабря 2008 г. 17:51 (ссылка)
Жизнерек_Серый, Сережа, у тебя опять спам пришел.
Осторожно, там могут быть вирусы... :)
Ответить С цитатой В цитатник
Руголд-сайт   обратиться по имени Пятница, 26 Декабря 2008 г. 21:32 (ссылка)
Akvamarin33, не думаю, что это спам.
Ответить С цитатой В цитатник
Akvamarin33   обратиться по имени Пятница, 26 Декабря 2008 г. 21:58 (ссылка)
Жизнерек_Серый, ну, тогда счастья тебе :)
Ответить С цитатой В цитатник
Руголд-сайт   обратиться по имени Суббота, 27 Декабря 2008 г. 00:48 (ссылка)
Ещё пара тройка плюсов такой диеты: 1)не нужны кастрюли и сковородки, 2) почти нет чувства голода(иногда, когда мне предлагают где нибудь поесть, я в шутку говорю, что уже ел на днях) 3) наконец, какой либо компонент из перечисленного можно найти чуть ли не в лесу и перекусить. 4) диета порождает потрясающий иммунитет в плане защиты от простуд, повышения давления, изжоги...
Ответить С цитатой В цитатник
Akvamarin33   обратиться по имени Суббота, 27 Декабря 2008 г. 00:57 (ссылка)
Жизнерек_Серый, как думаешь, надо бы на нее и Обломова посадить,
он как бросил курить, за 3 месяца 5 кило набрал...
Ответить С цитатой В цитатник
Руголд-сайт   обратиться по имени Суббота, 27 Декабря 2008 г. 08:28 (ссылка)
тогда он тебя саму съест!
Ответить С цитатой В цитатник
Akvamarin33   обратиться по имени Суббота, 27 Декабря 2008 г. 08:47 (ссылка)

Ответ на комментарий Руголд-сайт

Жизнерек_Серый, не, я несъедобная :)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку