Легкий способ похудеть.
Похудеть мечтают многие, особенно, когда приходит теплое время года, мы снимаем верхнюю одежду и все, что до сих пор скрывала наша одежда, видят все. Похудеть легко и быстро мечтает каждый, но, несмотря на диеты и фитнес, не всегда мы можем порадовать себя хорошими результатами.
Можно задаться вопросом, что мы делаем не так. Ответ лежит на поверхности. Всему причиной наша грязная печень. Не правильное питание, малоподвижный образ жизни и другие факторы способствуют этому процессу. Напрашивается вывод: почистим печень - приобретем желанную красивую фигуру. Это так.Читать далее" target="_blank">http://uyutnidom.com/[/more]

Что такое раздельное питание?

Раздельное питание в обычной жизни практически не применяется. В ресторане, заказывая какое-нибудь блюдо, вы можете и не догадываться, что оно подпадает в категорию блюд составляющих раздельное питание.

В наше время ожирение стало болезнью века. По существу, существует масса продуктов, сочетание которых провоцирует рост веса. А все потому, что они не сочетаются друг с другом.

Как видите, только начав разбираться в проблеме избыточного веса, мы выявили первое правило, которое гласит - если вы правильно сочетаете продукты, то ожирение вам не грозит. Теперь нам следует выяснить: какие продукты сочетаются, а какие - нет? Как правильно их кушать, применяя раздельное питание, без вреда для нашей фигуры.Читать далее