Салат из щавеля.

Весенний салат со щавелем подарит вам силы и здоровье. Это не просто слова, мало кто знает, что в составе щавеля есть железо и йод.

Именно эти микроэлементы поддержат ваш организм и придадут сил после длительной зимы, если вы сделаете салат со щавелем.

Ранней весной, когда на грядках кроме лука и щавеля никаких овощей нет, этот салат будет очень актуальным. С появлением салата и редиса, лучше перестать баловать себя салатом со щавелем, так как щавель кроме полезных своих свойств имеет и такие, которые могут навредить здоровью, если употреблять его часто.

При приготовлении салата, щавеля возьмите немного, так как он должен только придать пикантный вкус  блюду, а вот зеленого лука не жалейте.

Подготовим:

1. зеленый лук;


2. щавель;


3. два яйца;


4. майонез.

Читать далее

Салат из авокадо.

"Авокадо"- экзотический салат, готовится он очень быстро. Его легкость и нежность, а также рецептура для его изготовления, позволяет говорить о салате "Авокадо", как об афродизиаке.

Читать далее

Приготовим салат "Феерверк".

Салат "Феерверк" отличается прекрасными вкусовыми качествами. Рецепт для приготовления салата "Феерверк" прост.

Салат красив по своей цветовой гамме и довольно сытный, так как грецкие орехи в данном салате не дадут нам быстро проголодаться.

Приступим к приготовлению. Отварим фасоль, подсолив воду, затем сольем воду, дадим фасоли остыть и порежем на небольшие кусочки. Куриную грудку, перец и помидоры, предварительно порезанные, добавим к фасоли.

Последними выложим в салатницу грецкие орехи и кукурузу. Осталось приготовить соус и полить им салат.

Готовим соус: соединяем ранее приготовленные соевый соус, подсолнечное масло и горчицу, хорошо размешиваем и заливаем салат.  Не забудьте красиво оформить блюдо с салатом.

Продукты:

• 200 гр. стручковой фасоли;


• 300 гр. отварной куриной грудки;


• 0,5 стакана грецких орехов;


• 2 помидора;


• 1 перец болгарский;


• 150 гр сладкой кукурузы;


• 4 столовых ложки соевого соуса;


• 0,5 чайной ложки приготовленной горчицы;


• 1 столовая ложка подсолнечного масла.

Салат "Феерверк" не оставит вас равнодушными. Более простой салат с грецкими орехами - "Марго". Разнообразьте ваш стол и ваши родные будут вам благодарны.

Приятного вам аппетита!

С вами uyutnidom.com

Салат любовница - это удивительно вкусный и легкий салат, заслуживает того, чтобы его приготовили в праздничный день. Так как мы будем укладывать все продукты слоями по цветовой гамме, то прозрачная посуда для салата, продемонстрирует и его красоту.

Для приготовления салата любовница, мы отварим морковь и свеклу. Чистим все приготовленные овощи, трем на крупной терке сыр, морковь,  свеклу и раскладываем их по отдельным тарелкам.  Изюм заливаем кипятком,  промываем и добавляем к моркови, орехи рубим на кусочки и смешиваем с свеклой, чеснок выдавливаем в сыр.

Читать далее

Салат "Даниэль" подойдет для любого обильного стола. Салат "Даниэль" состоит из овощей и несет в себе функцию метлы, что поможет нам разгрузить желудок после праздника.

В последнее время все больше людей заинтересованы в том, чтобы питание было правильное и не было пагубным для здоровья и габаритов нашей фигуры. Если вы ратуете за здоровый образ жизни, то вам он подойдет, но майонез поменяйте на несладкий йогурт или заправьте оливковым маслом.Читать далее