Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ôèòíåñ_êðàñîòà_çäîðîâüå

Âû íàâåðíÿêà ñëûøàëè î ïîëüçå òàêîãî òèáåòñêîãî ëàêîìñòâà, êàê ÿãîäû ãîäæè. Ñåãîäíÿ ìû ðåøèëè ïîäåëèòüñÿ ñ Âàìè çàìå÷àòåëüíûì ðåöåïòîì îâñÿíîãî ïå÷åíüÿ ñ ÿãîäàìè ãîäæè. Ïå÷åíüå ïîëó÷àåòñÿ íåâåðîÿòíî âêóñíîå, ìÿãêîå è î÷åíü àðîìàòíîå!
Èíãðåäèåíòû:
1 3/4 ÷àøêè ãðåöêèõ îðåõîâ
2 ÷àøêè îâñÿíêè
3/4 ÷àøêè ìóêè êàìóò èëè îâñÿíîé ìóêè
1/2 ÷àøêè òåìíîãî ñàõàðà
1 ÷. ë. ñîäû
1 ÷. ë. êîðèöû
1/2 ÷àøêè êëåíîâîãî ñèðîïà
2 ñò. ë. ìèíäàëüíîãî ìîëîêà
2 ÷. ë. âàíèëüíîãî ýêñòðàêòà
3.5 ñò. ë. êîêîñîâîãî ìàñëà
2/3 ÷àøêè ÿãîä ãîäæè
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ðàçîãðåòü äóõîâêó äî 175Ñ. Îáæàðèòü ãðåöêèå îðåõè. Îñòóäèòü.  êîìáàéíå ðàçðóáèòü îðåõè äî ìåëêèõ êðîøåê.  ìèñêå ñìåøàòü ìóêó, ñîäó, 1 ÷àøêó îâñÿíêè, êîðèöó è ñàõàð. Äîáàâèòü â êîìáàéí ê ãðåöêèì îðåõàì. Ïåðåìåøàòü.  äðóãîé ìèñêå ñìåøàòü ìàñëî, êëåíîâûé ñèðîï, ìîëîêî è âàíèëü. Äîáàâèòü ê îðåõîâî-ìó÷íîé ñìåñè. Õîðîøî ïåðåìåøàòü. Âûëîæèòü ïîëó÷åííóþ ìàññó â áîëüøóþ ìèñêó, äîáàâèòü âòîðóþ ïîëîâèíó îâñÿíêè (1 ÷àøêó) è ïåðåìåøàòü ðóêîé. Äîáàâèòü èçþì (èëè ãîäæè), àêêóðàòíî ïåðåìåøàòü. Ñäåëàòü øàðèêè, ïðèïëþñíóòü è âûëîæèòü íà ïðîòèâåíü. Çàïåêàòü â äóõîâêå 10 ìèíóò (ñìîòðèòå, ÷òîáû íå ïîäãîðåëè).
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ñîõðàíè ñåáå â öèòàòíèê, ÷òîáû íå ïîòåðÿòü!