ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Календарь биоритмовЭтот бесплатный калькулятор биоритмов Вы можете разместить у себя в блоге или на своей домашней странице. Это позволит Вам или вашим друзьям не терять время в Сети в поисках программы биоритмов, а сра
Всегда под рукойаналогов нет ^_^
Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
Photoshop onlineДля того чтоб отредактировать картинку совсем не обязательно иметь фотошоп на комьпьютере. Это можно сделать с помощью приложения online photoshop =)
Куриные фрикадельки с кинзой и сливочным соусом |
Эти фрикадельки приготовлены из куриного филе с добавлением кинзы, лука, чеснока и тмина. Кинза придает отличный аромат, а также способствует хорошему пищеварению, нормализует сердечно-сосудистую деятельность и улучшает сон. Положите фрикадельки на блюдо и подавайте со сливочным соусом. Приятного аппетита!
Нам понадобится:
Приготовление:
Разогреваем духовку до 200С градусов.
Чеснок, зеленый лук и кинзу измельчаем в комбайне или очень мелко нарезаем. Перемешиваем все ингредиенты:
Затем, из получившегося фарша формируем небольшие шарики (размером чайной ложки). Чтобы фарш не прилипал к рукам, смачивайте руки в воде:
Ставим запекаться на 15 минут:
Вставляем зубочистки и подаем с соусом! Приятного аппетита!:
Получается 25 фрикаделек. Одна штучка весит 20г — это 25 ккал.
| Пищевая ценность на 100 гр. | Суточная потребность | ||
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность (ккал) | 125.1 | Энергетическая ценность (%) | 5.0 |
| Белки (г) | 21.2 | Белки (%) | 25.0 |
| Жиры (г) | 3.1 | Жиры (%) | 3.1 |
| Углеводы (г) | 3.7 | Углеводы (%) | 1.0 |
Вкусно, полезно, легко!
Сливочный соус с лаймом — 100 ккал
Это отличный легкий соус подойдет к салатам, креветкам и курице. Если Вы не любите кинзу, то ее можно заменить петрушкой. Основой этого рецепта являются кефир, обезжиренный майонез и несладкий йогурт, которые делают этот соус абсолютно нежирным. Приятного аппетита!
Понадобится:
Приготовление:
Все ингредиенты перемешиваем в блендере.
Серия сообщений "готовим из мяса":
Часть 1 - Корейка свиная
Часть 2 - Буженина
Часть 3 - Говядина Веллингтон
Часть 4 - Свиная шея на пару
Часть 5 - Куриные фрикадельки с кинзой и сливочным соусом
Часть 6 - Бризоль
Часть 7 - Фаршированная отбивная со стручковой фасолью
...
Часть 10 - Гусь новогодний (рождественский)
Часть 11 - Котлета по-киевски к новогоднему столу
Часть 12 - Норвежское рождественское блюдо "SYLTEN
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
i-r-i-na56 обратиться по имени
Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 18:39 (ссылка)
i-r-i-na56 обратиться по имени
Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 20:46 (ссылка)
Tiffany1 обратиться по имени
Танечка, с Праздником! Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 22:20 (ссылка)
i-r-i-na56 обратиться по имени
Суббота, 09 Июня 2012 г. 16:56 (ссылка)
serbucna обратиться по имени
Понедельник, 18 Июня 2012 г. 18:57 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
