Ïîääåðæêà
Âèä
LiveInternet
LiveInternet
Àâàòàð
ñìåíèòü
x
Äðóçüÿ
 äíåâíèê
Íàïèñàòü
Êîììåíòàðèè
ËÑ
Íàñòðîéêè
Ðåãèñòðàöèÿ
Âõîä
Ðåéòèíãè
Àâîñü
èç (+ ñóòêè) äíåâíèêîâ
Çàïèñè
Äðóçüÿ
Êîììåíòàðèè
babule
babule
Àâàòàð babule
-
Ðóáðèêè
albumai/srabas
(81)
sodas ir t,p.
(61)
kaledoms
(55)
popierius
(35)
is kaspinu ir juosteliu
(32)
sveikata liaudies medicina
(26)
piesimas
(25)
dietos
(23)
is saldainiu
(20)
interjerai
(20)
velykos
(13)
patarimai
(8)
valentinas
(6)
frivolite
(3)
molis ir suri tesla
(3)
sutazas
(3)
vestuves
(2)
foto
(2)
menas
(1)
kompas
(1)
oda
(1)
zurnalai
(0)
saldainiukai
(0)
dekupazas
(94)
EILES
(3)
floristika
(10)
grozis
(31)
ivairus
(129)
kalbos
(2)
kanzasi
(4)
karoliukai
(128)
konditerija
(242)
pyragai
(23)
tortai
(22)
keksai
(14)
duona
(10)
sausainiai
(8)
pat
(3)
kulinarija
(345)
gerimai
(16)
paukstiena
(10)
mesos patiekalai
(8)
misraines
(6)
sriubos
(4)
zuvis
(3)
padazai
(2)
konservavimas
(101)
manikiuras
(6)
mezgimas
(2468)
zurnalai
(138)
salikai
(66)
pirstines
(42)
apdaila
(35)
idejos
(35)
bolero
(23)
vyrams
(12)
uztiesalai
(9)
sijonai
(5)
staltieses ir serveteles
(4)
geles
(14)
kepures
(159)
kojines
(91)
liemenes
(62)
megztukai
(433)
palaidines
(182)
paltai
(46)
pamokos
(231)
rastai
(326)
skaros
(74)
sukneles
(123)
vaikams
(138)
muzika
(2)
nerimas
(2977)
geles
(129)
ivairus niekuciai
(61)
palaidines be rankoviu
(61)
serveteles
(33)
pledai
(25)
idejos
(19)
palaidines ant sleikuciu
(19)
airiski rastai
(18)
airiskas
(18)
kostiumai
(17)
salikai
(17)
skaros
(14)
paltai
(13)
tapkes
(13)
bolero
(11)
namams
(8)
apdaila
(7)
angelai
(4)
nertiniai
(3)
kepures
(92)
krasteliai
(23)
liemenes
(25)
nerimo pamokos
(153)
palaidines
(511)
rankines
(26)
rastai
(358)
sijonai
(78)
sukneles
(630)
vaikams
(251)
zurnalai
(321)
pinimas is laikrasciu
(36)
plaukai
(8)
seges
(4)
siuvimas
(541)
sukirpimas
(135)
rubai
(84)
skiautinis
(74)
technologijos
(65)
zaislai
(45)
geles
(26)
vaikuciams
(14)
ivairus...
(11)
patarimai,
(7)
rankines,terbikes,tasiukai....
(5)
bufai
(5)
siuv.namams
(5)
apykakles
(4)
pagalves
(3)
pagalbines priem.siuvimui
(2)
kepures
(2)
prijuostes
(1)
uzuolaidos
(51)
siuvinejimas
(124)
sportas,sveikata
(112)
suri tesla
(3)
vintazas
(31)
-
Ïîèñê ïî äíåâíèêó
â ýòîì äíåâíèêå
-
Ïîäïèñêà ïî e-mail
-
Ïîñòîÿííûå ÷èòàòåëè
Âñå (194)
BeZrespeKTA
DScreative
Dangute_Razmiene
Elenuska
Elza82
FascinatingGirl
GVKovalenko
Indrinka
Jeann
Keccu
KyklaKoldyna32
Lyubina
MerlettKA
Owesta
TeresaMaria
Tigranya
Vidda
Wolf38708
YuliaBelka
ccipriana
daivulka78
fekta
gAlybkA
hemadri
iliya2
labarita
laiminga
larbich
len-OK65
lisakettu
lushagina
madam59
mantaniuke
mateshka_2013
ndrjjzbv
nik0nat
plugk
serek22
servak112
shados
tanjamk
zirafa
Áåëîìûòöåâà_Íàòàëüÿ
Æèâàÿ_ðåêà
Èíãðèä_73
Íàòàøà79
ßíà_Âåð÷åíêî
èêóñÿ2006
ñåðåä
ñòåïóøêà
-
Ñîîáùåñòâà
Ó÷àñòíèê ñîîáùåñòâ
(Âñåãî â ñïèñêå: 12)
Âÿçàíûé_âàëüñ
Èçäåëèÿ_èç_áèñåðà
Äîì_Êóêîë
ÏÐÈÃÎÒÎÂÈÌ_È_ÑÚÅÄÈÌ
âÿçàëî÷êè
_Â_È_Í_Ò_À_Æ_
Áèñåðîïëåò
Decor_Rospis
Óïðßßßìûå_ÏÎÕÓÄÅÉÊÈ
Âÿæåì_âìåñòå
ßÐÌÀÐÊÀ_ÐÓÊÎÄÅËÈß
OSINKA_CLUB
×èòàòåëü ñîîáùåñòâ
(Âñåãî â ñïèñêå: 1)
Êàê_ïîõóäåòü_ëåíòÿéêå
-
Ñòàòèñòèêà
Ñîçäàí: 11.07.2010
Çàïèñåé: 7564
Êîììåíòàðèåâ: 81
Íàïèñàíî: 7709
Îò÷åòû:
Ïîñåòèòåëè
Ïîèñêîâûå ôðàçû
Ñòðîéíàÿ ôèãóðà: "ëèøíèå ñàíòèìåòðû", òîíêàÿ òàëèÿ è ïîäòÿíóòàÿ ïîïà. Âèäåî-òðåíèðîâêà
Âòîðíèê, 01 Ìàÿ 2012 ã. 16:11
+ â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ
zerno-Ros
Ïðî÷èòàòü öåëèêîì
 ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!
Ñòðîéíàÿ ôèãóðà: "ëèøíèå ñàíòèìåòðû", òîíêàÿ òàëèÿ è ïîäòÿíóòàÿ ïîïà. Âèäåî-òðåíèðîâêà
Êàê ñäåëàòü òàê, ÷òîáû ñàíòèìåòðû òàÿëè íà ãëàçàõ? Ñåêðåòû ñòðîéíîé ôèãóðû.
Ôîòî: ñòðîéíàÿ ôèãóðà, êðàñîòêà. Photo: girl, beauty (ñ) Èëüÿ Íàéìóøèí/Reuters
Ñíà÷àëà îáùèå ïðèíöèïû: êàê óáðàòü "ëèøíèå ñàíòèìåòðû" è ñäåëàòü ôèãóðó áîëåå ñòðîéíîé çà ñ÷åò ìûøå÷íîãî òîíóñà.
Ìóæèêè ìîãóò íå ñìîòðåòü âèäåî, îãðàíè÷èìñÿ îáñóæäåíèåì êðàñîòîê, à âîò äàìàì, äóìàþ, áóäåò èíòåðåñíî.
Âàæíî íå "óáðàòü" èëè ïðèáàâèòü, à ïðîñòî ïîâûñèòü ìûøå÷íûé òîíóñ, òîãäà îáùåå âïå÷àòëåíèå ìåíÿåòñÿ.
À çäåñü êîìïëåêñ óïðàæíåíèé, ïîìîãàþùèé ñäåëàòü áîëåå ïîäòÿíóòîé äåâè÷üþ ïîïó.
Äåâ÷àòà, îòêðîþ âàì îäèí ñåêðåò: èññëåäîâàíèÿ ñîöèîëîãîâ ïîêàçàëè, ÷òî ìóæ÷èíû ÷àñòî íå çàìå÷àþò, ÷òî æåíùèíà ñáðîñèëà âåñ äàæå íà âîñåìü-äåâÿòü êèëîãðàììîâ. Âñå-òàêè ñåêðåò ïðèâëåêàòåëüíîñòè íåëüçÿ âûðàçèòü â ñàíòèìåòðàõ è êèëîãðàììàõ. Êîãäà áóäåòå ñìîòðåòü âèäåî, íå çàáûâàéòå îá ýòîì.
zerno-Ros
Çàãëÿíèòå â ìîåì áëîãå â ðóáðèêó "Ñòðîéíàÿ ôèãóðà": äåâóøêè - äëÿ òîãî, ÷òîáû èçó÷àòü ôèçêóëüòóðíûå êîìïëåêñû, ìóæèêè - ÷òîáû ëþáîâàòüñÿ ñòðîéíûìè äåâè÷üèìè ôèãóðêàìè. Êñòàòè, åñòü åùå ðóáðèêà - "äåâóøêè".
Ñòðîéíàÿ ôèãóðà
Äåñÿòü ìèíóò äëÿ õîðîøåãî ïðåññà, òîíêîé äåâè÷üåé òàëèè
è êðàñèâûõ ÿãîäèö
Ñåìü óïðàæíåíèé
ïðîòèâ îò¸êîâ è ìîðùèí âîêðóã ãëàç
. Êðàñîòà
À çäåñü î òîì, êàê ñî âêóñîì èñïîðòèòü ôèãóðó. :)
Óäîáíî!
Ñàìàÿ ëåíèâàÿ ïèööà
. Êóõíÿ
Âèäåî-òðåíèðîâêà: óïðàæíåíèÿ äëÿ óëó÷øåíèÿ ôèãóðû. Ôèòíåñ. Ñòðîéíàÿ ôèãóðà
Ðóáðèêè:
sportas,sveikata
Ìåòêè:
sportas
sveikata
Íðàâèòñÿ
Ïîäåëèòüñÿ
0
Íðàâèòñÿ
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
0
Äîáàâèòü â öèòàòíèê
0
Ñîõðàíèòü â ññûëêè
Ïîíðàâèëîñü
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/babule/post218198211/">Стройна� фигура: "лишние �антиметры", тонка� тали� и подт�нута� попа. Видео-тренировка</a><br/>Стройна� фигура: "лишние �антиметры", тонка� тали� и подт�нута� попа. Видео-тренировка Как �делать так, чтобы �антиметры та�ли на глазах? Секреты �тройной фигуры. Фото: �тройна� фигура, кра�отка. Photo: girl, beauty (�) Иль� �аймушин/Reuters Сначала общие принципы: как убрать "лишние �антиметры" и �делать фигуру более �тройной за �чет мышечного тону�а. Мужики могут не �мотреть видео, ограничим�� об�уждением кра�оток, а вот дамам, думаю, будет интере�но. Важно не "убрать" или прибавить, а про�то повы�ить мышечный тону�, тогда общее впечатление мен�ет��. � зде�ь ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/babule/post218198211/">Читать далее...</a>
Æåíñêèå_ïðàâèëà
îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè
Ñðåäà, 23 Ìàÿ 2018 ã. 13:56 (
ññûëêà
)
Ñòàòüÿ î òîì, ïî÷åìó íåëüçÿ îòêàçûâàòüñÿ îò óãëåâîäîâ, è ÷òî ïðîèçîéäåò ñ îðãàíèçìîì åñëè îòêàçàòüñÿ îò óãëåâîäîâ íà ìåñÿö:
https://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post435307869/
Îòâåòèòü
Ñ öèòàòîé
 öèòàòíèê
Êîììåíòèðîâàòü
« Ïðåä. çàïèñü
—
Ê äíåâíèêó
—
Ñëåä. çàïèñü »
Ñòðàíèöû:
[1] [
Íîâûå
]
Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ:
ñìàéëèêè
Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)
Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:
Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
Ïîäïèñàòü êàðòèíêó
LiveInternet
Î ïðîåêòå
Âåðñèÿ äëÿ PDA
Êîíòàêòû
Ðàçìåñòèòü ðåêëàìó
Ñìåíèòü
Ëîãèí
Ïàðîëü
Âûéòè