Дыхательная медитация — Дао Инь

Даосская алхимия — Дао Инь
Пошла китайская тема. Народная медицина, практтика, уравновешивающая внутренние и внешние элементы, если делать ее регулярно вы станете намного спокойнее, активнее, привлекательнее. По своей практике скажу, лучше сначала принять душ, сделать небольшой комплекс гимнастики, а затем использовать этот комплекс как гармонизатор медитацию. Попробуйте, мне очень понравилось.
Благодарю Мираж_ок за замечательный материал, делюсь!


В древнем Китае в течение многих веков формировалось учение об энергии, циркулирующей в человеческом теле согласно вселенским законам. Под понятием алхимия подразумевается достижение трансформации тела (духовной и физической), приведение внутреннего мира человека в соответствие с космическим порядком за счет системы внутренних техник, практик и упражнений, включающих дыхательные, медитационные и другие комплексы.
Представленная в фильме техника состоит из двух частей, или уровней. Первый уровень направлен на выстраивание тела и циркуляции энергии в положении сидя, развитие базовых принципов концентрации. Второй уровень – на создание условий, позволяющих почувствовать ритм (дыхание) пяти внутренних органов, а также на понимание пятеричной связи тела.
Пять внутренних органов – это сердце, печень, почки, легкие, селезенки. Они формируют опору энергии человека. Если мы их чувствуем и контролируем, то поддерживаем внутреннее равновесие, живем в радости и покое.
Особую важность практика Дао Инь имеет для женщин, так как позволяет им достичь состояния внутреннего единения.

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Пять тибетцев. Практика для гармонизации чакр, омоложения, здоровья
Часть 2 - Сексотерапия
...
Часть 96 - The Visible Body - сайт о строении человеческого тела
Часть 97 - Фрэнк Кинслоу "Секрет мгновенного исцеления"
Часть 98 - Даосская алхимия — Дао Инь
Часть 99 - Балансировка энергии
Часть 100 - Упражнения Пранаямы

Серия сообщений "медитации":

Часть 1 - МЕДИТАЦИЯ "БОЖЕСТВЕННЫЙ СВЕТ ДНК"
Часть 2 - МЕДИТАЦИЯ "СТИРАЕМ ДРЕВНЮЮ КАРМУ"
...
Часть 6 - На процветание и очищение.
Часть 7 - Исцеление цветом и звуком.
Часть 8 - Дыхательная медитация — Дао Инь
Часть 9 - Холодинамика. Практика очищение от страхов.
Часть 10 - Холодинамика. Что это такое, попробуем?
...
Часть 43 - Программа Исцеления Человека. Активация 12 слоев ДНК
Часть 44 - Исцеление повреждённых днк
Часть 45 - Удивительные релаксации

Серия сообщений "телесные практики":

Часть 1 - Глубокий ПЭАТ 4 версии Живорада Славинского.
Часть 2 - Картинка тренажер правого и левого полушарий
Часть 3 - Дыхательная медитация — Дао Инь
Часть 4 - Дао. 6 целительных звуков.
Часть 5 - Закладка фундамента Дантяня
...
Часть 8 - Цигун терапия. Укрепляем сердце и почки. Кости и суставы.
Часть 9 - Пор Де Бра (Port De Bras) танец жизни
Часть 10 - Бачата, Sexy Bachata,- танец влюбленных.

Жилет можно носить вверх ногами и даже наизнанку!

   

Читать далее...

Простая техника :"Расчёска"

   Иногда просто необходимо выдернуть себя из негатива,а как это сделать если уже руки опускаются, и ничего не хочется делать? Точнее очень хочется устроить чудный миленький  скандальчик? Или когда просто чувствуешь, что ты немного «растрепана» в чувствах, и сама не понимаешь, кто ты и где ты. Тогда тебе в помощь это упражнение «Причёска твоей ауры».

 

Ньюанс

Замечательная идея для вязания!

Жилет с капюшоном - теплая нежность
Просто потрясающая идея!
Такие жилеты сейчас модно носить поверх куртки или пальто
А если такого, чтобы поместился под жилет - нет, то можно надеть и под низ - будет выглядеть на улице, как самостоятельный головной убор
Впрочем, можно ограничиться только капюшоном - тоже отлично, вместо шапки
Или, наоборот, продолжить идею, превратив жилет - в куртку или пальто
Выбирайте сами
СХЕМЫ И ИНСТРУКЦИИ и другие идеи - ЗДЕСЬ

источник

ВЯЖЕМ ИЗ РЕЗАНОЙ ТКАНИ (RAG CROCHET)

Несколько идей по вязанию из резаной ткани. Получаются толстые прочные коврики, интересные сумки. Можно связать жилет, накидку.

Читать далее...

Массаж ложкой - минус 10 лет!!!

Простая ложка, которой мы орудуем за обедом-ужином, может отлично послужить в делах красоты. Лучше, конечно, не обычная, а мельхиоровая. Ещё лучше - серебряная.

Такую рекомендацию даёт известный немецкий косметолог Рене Кох. Доктор, имеющий немалый стаж врачебной практики, уверен: избавиться от целлюлита, и морщин средней глубины поможет ложечный самомассаж.

попробуем?..

Реально омолаживающий массаж лица, посмотрите, порадуйтесь.

 

Серия сообщений "Массаж лица":
Часть 1 - Массаж Корво
Часть 2 - Массаж Асахи-2
...
Часть 10 - Удивительная правка овала лица от японцев
Часть 11 - А вы видели такой массаж век?
Часть 12 - Реально омолаживающий массаж лица, посмотрите, порадуйтесь.
Часть 13 - Омолаживающий массаж лица-2
Часть 14 - Еще один японский неимоверный массаж лица
...
Часть 31 - 6 упражнений для сохранения молодости лица. Видео
Часть 32 - Фитнес для лица
Часть 33 - Массаж Асахи. Обучающее видео

Исправление кармы "Связь с отцовским родом"

Слушать

Утренняя зарядка: отхлестайте лицо ладошками и хорошенько разотрите шею.

Восемь простых упражнений, которые за считанные минуты «разбудят» ваше лицо и заставят вас сиять...Вам нравится ваше отражение в зеркале утром? Многих женщин все-таки угнетают отеки под глазами, неровный цвет кожи и «помятое» после сна лицо. А так хочется прийти на работу, как после салона красоты. Оказывается, сделать это очень просто.

Исправление кармы "Соединение с материнским родом"

Слушать

Шьем платья. Видео мастер классы.

 

 

 

Шьем платья. Видео мастер классы_2.

 

Скачать подборку схем для вязания крючком

Подборка необычных схем для вязания крючком: шарфики, аксессуары, подушки, коврики и прочие приятные и симпатичные мелочи.

Формат jpg.

Размер 8 Мб.

СКАЧАТЬ c depositfiles

Незаметный способ соединения начала-конца ряда при вязании по кругу

 

Серия сообщений "Выкройки, расчёты, ссылки":
Часть 1 - Техника вязания крючком без отрыва нити
Часть 2 - выкройка для трикотажных изделий
...
Часть 34 - Как сделать незаметной смену цвета в круговом вязании крючком (МК)
Часть 35 - Смена цвета при вязании крючком по кругу
Часть 36 - Незаметный способ соединения начала-конца ряда при вязании по кругу
Часть 37 - РЕЛЬЕФНЫЕ СТОЛБИКИ С НАКИДОМ
Часть 38 - Вязание жгута для сумок или....
Часть 39 - Нарезаем пакеты для вязания без узлов

Супер легкий и полезный

Вязаная корзина из "бабушкиных" квадратов.

Читать далее...

ЛЕЧЕНИЕ ГЛАЗ УШАМИ

ЛЕЧЕНИЕ ГЛАЗ УШАМИ

Читать далее...

скачать подборку журналов с интерьерными вещицами из фетра и пенки

Три испаноязычных журнала с поделками для дома из фетра, ткани, "пенки"-флексики, картона и всего, что найдётся под рукой: вешалки, фоторамки, таблички, баннеры, подставки, подвески, панно и многое другое - с подробными выкройками-шаблонами.

Формат jpg.

Размер 12 Мб.

СКАЧАТЬ c depositfiles

СКАЧАТЬ c turbobit

СКАЧАТЬ c unibytes

Серия сообщений "Мягкие игрушки":

Часть 1 - Скачать выкройки мягких игрушек
Часть 2 - Скачать выкройки мягких собачек
...
Часть 29 - Cкачать выкройки новогодних украшений из фетра
Часть 30 - Скачать подборку выкроек мягких мишек
Часть 31 - скачать подборку журналов с интерьерными вещицами из фетра и пенки
Часть 32 - Скачать выкройки мягких игрушек - тильд
Часть 33 - Скачать подборку выкроек мягких игрушек - домашние животные
...
Часть 36 - Скачать выкройки мягких развивающих игрушек
Часть 37 - Скачать выкройки мягких игрушек - котов
Часть 38 - Скачать выкройки мягких драконов

Серия сообщений "Фетр, валяние":

Часть 1 - Скачать книгу по валянию из шерсти
Часть 2 - Скачать книгу по валянию
...
Часть 10 - Cкачать выкройки новогодних украшений из фетра
Часть 11 - Скачать книги с новогодними поделками
Часть 12 - скачать подборку журналов с интерьерными вещицами из фетра и пенки
Часть 13 - Скачать книгу по валянию
Часть 14 - Скачать журнал с поделками из фетра

ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ

ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ

Вышивка лентами. Бабочки

Очень нежная вышивка лентами. Такими бабочками можно украсить все, что угодно, подушки, полотенца, постельное белье. Понадобятся ленты, нитки и бисер. 

 

Читать далее...

Сайты о лоскутном шитье.

Сайты о лоскутном шитье.
1. http://loskutiki.ru/sovetyi-masterits/index.html

2. http://quiltstudio.ru/ - просто пещера Али - Бабы!

3. http://www.rusquilt.ru/modules/news/ - сайт Ларисы Банакиной.

4. http://loskutnik.ru/ - Мастерская лоскутного шитья Анастасии Сидельниковой.

5. http://www.mquilts.ru/documents/1

6. http://www.lerusisik.narod.ru/ - один из лучших лоскутных сайтов.

7. http://www.scrappylife.ru/ - Лоскутная жизнь

8. http://kreslo4u.ru/tag/loskutnoe-shite-sxemy

9. http://www.loskutkino.ru/?r=3

10. http://www.quilters.ru/main/news.php - Ассоциация мастеров лоскутного шитья России.

11. http://blog.trud.ru/users/nagriko/rubric/1868027/?upd - интересные уроки лоскутного шитья.

12. http://www.liveinternet.ru/users/3173294/post154727482/ - уроки лоскутного шитья.

13. http://www.loskutik.ru/archives/13

14. http://ineedlecraft.ru/p/loskutnoe-shite - лоскутное шитье для начинающих.

15. http://yablor.ru/blogs/loskutnoe-shite-idei/1495858 - роскошные идеи!

16. http://kreslo4u.ru/category/aksessuary-iz-tkani/loskutnoe-shitje - лоскутные Идеи для дома..

17. http://avtor-makhmutova.spb.ru/reading-place/quilt/19-bases-of-scrappy-technics.html - основы лоскутной техники.

18. http://www.t-mazurik.ru/study0.php -лоскутная мастерская Татьяны Мазурик.

19. http://loskutiki.ru/stroim-dom/uzor-bolshoy-dom.html

20. http://www.dublirin.com.ua/ - лучший сайт о лоскутном шитье!

21. http://www.quilterscache.com/QuiltBlocksGalore55.html - лоскутные блоки. Много!

22. http://domovnitsa.blogspot.com/ - блог лоскутницы.

23. http://wwwmyblogblogspotcom-elena.blogspot.com/ - еще один.

24. http://loskutch.ya.ru/posts.xml?tb=40 - много интересного.

25. http://folomyova.narod.ru/ - замечательный сайт! Обязательно просмотрите архивы рассылок!

http://blogs.mail.ru/mail/calugina53/4137560932ABBA45.html спасибо Надежде Калугиной