Каждый из нас сам творит свою реальность…Мы многое слышали об этом, тема Секрета (о притяжении желаемого в свою жизнь) давно на слуху.

Это о том, что внешний мир и события, которые с нами происходят, люди, которые появляются в нашей жизни - всё является отражением мира внутреннего, внутренней реальности, наших установок, убеждений, тех процессов, которые происходят очень глубоко в бессознательном.

Настолько глубоко, что найти, увидеть и изменить их самостоятельно порой бывает очень сложно.

В любую терапию(исцеление,саморазвитие и т.п) на мой взгляд очень гармонично вписывается тема позволения/разрешения себе иметь что-либо. Т.е. на самом деле все просто: если у меня чего-то нет, значит я на самом деле не хочу, или по каким-то причинам запрещаю себе это иметь, а возможно чувствую себя недостойной этого.

И любая работа по достижению желаемого начинается с принятия этого факта. С принятия ответственности за свою жизнь. Это очень ресурсная позиция. Ведь пока мы обвиняем кто-то извне ( обстоятельства, судьбу, других людей) – мы не в силах влиять на это, мы можем только злиться, обижаться, чувствовать боль и отчаяние от чувства собственного бессилия. И только когда мы признаем, что внутри нас есть что-то, что привлекает определенные ситуации, отношение, людей в нашу жизнь (или, наоборот, не пускает), мы получаем возможность это изменить.

Особенно знаковыми здесь являются повторяющиеся события, повторяющиеся эмоции. Примеров может быть много. Если человеку постоянно не хватает денег, значит есть что-то, что не позволяет ему их иметь. Если кто-то регулярно сталкивается с неуважительным отношением от других, значит в его бессознательном может быть убеждение, что другого отношения он не достоин любви и уважения и относиться к нему можно только так.

Если человек часто попадает в ситуации, где испытывает страдания, возможно в его жизни (или жизни предков) было много боли и это состояние стало привычным и прочно закрепилось на энергетическом уровне.А для подсознания привычное=безопасность.

Первый шаг всегда один- направить внимание вовнутрь себя и быть честным с самим собой.

На тонком уровне мы тесно связаны с пространством вокруг. Всё, что мы «излучаем» на неосознанном уровне, внешний мир считывает и моментально откликается. Наше бессознательное очень могущественно и устроено таким образом, что всегда притягивает из пространства вокруг все то, что будет подтверждать и поддерживать наши скрытые глубинные убеждения. Именно поэтому крайне важно, чтобы они были положительными.

Только внутренняя картина нашего бессознательного определяет, какой будет наша жизнь, наш партнер, наш уровень дохода. Мы даем себе ту жизнь, которую по нашим внутренним критериям мы достойны, ту жизнь, которую разрешаем себе иметь.

Разрешить себе счастливую жизнь

Работа над позволением себе иметь красивую жизнь, счастливые отношения и достаток-это всегда процесс. Процесс, который начинается с нахождения «болезненных точек», негативных убеждений, тех частей себя, которые препятствуют росту. С нахождения и изучения. Откуда они? для чего они? От чего они на самом деле защищают? и т.д.

И крайне важно эти части в себе принимать. И понимать, что эта часть не пускает что-то в нашу жизнь исключительно из благих побуждений.

Если женщина имеет скрытое убеждение о том, что на хорошей должности большая ответственность и постоянный стресс, то очень вероятно, что внутри нее обнаружится нечто, некая часть, которая не позволит ей занять высокооплачиваемую должность. Просто потому что она бережет ее. От стресса и напряжения.

Или, можно очень хотеть отношений на сознательном уровне, но если есть подсознательное убеждение, что отношения с мужчиной =боль, то определенная часть внутри может не пускать этих мужчин в жизнь, быть для них незаметной, непривлекательной. Опять же из самых лучших побуждений.

Очень важно это увидеть. И попробовать с ней (с этой самой частью) договориться. И лишь только потом начинать работу по изменению этих самых убеждений.

Самая большая ошибка, которую мы можем совершить – отрицание, нежелание видеть скрытую выгоду от своего ограничения. И когда мы не хотим видеть в себе эту часть, признавать ее нужность, а сразу пытаемся заглушить ее голос разумом, активными действиями "напролом" или бесконечными аффирмациями, получается только хуже. Любые позитивные утверждения без проработки причины лишь увеличивают внутреннее сопротивление, на которое уходят все силы и ресурсы нашей психики.

Таким образом, если первый шаг-это увидеть, то второй шаг-это принятие. Принять ту часть, которая ограничивает в чем-то, изучить ее, без осуждения, с благодарностью. Иногда этот этап требует времени и это нормально. И важно дать себе его ровно столько, сколько требуется.

И лишь после этого можно сделать третий шаг - принять решение проститься с прежними убеждениями и заменить их новыми. И пусть не одномоментно. Этот процесс "научения новой жизни" тоже требует времени.

А после остается лишь открыться всему, что начнет происходить и меняться вокруг, открыться новому опыту. Ведь все остальное Вселенная сделает сама:)


(с) Ольга Егорова