Иногда страдание – это способ чувствовать себя ценным. Если мою ценность никто не поддерживает, и я её не знаю, не чувствую себя, не ощущаю, то ощутить себя можно через боль. Тогда уже точно нет сомнений, что я есть, и что я себе нужен.

Мы не плачем о том, что нам не ценно. Страдая, человек плачет о своей утерянной ценности.

Иногда прокрастинация – тоже способ себя ощутить в противоположность тому, что хорошо делать, я как минимум буду ощущать себя неудовлетворенным.
Иногда болезнь – это способ себя почувствовать. Когда я болею, я уже не могу не обращать на себя внимания.
Есть много способов себя почувствовать, например еще драйв, экстрим, измененное состояние сознания, резание рук, кусание губ, выдергивание волос, страсть к фильмам ужасов.

Ощущать себя есть потребность жить. Когда человек превращается в думающую машину, подавляя свои чувства, эмоции, ощущения, развивается алекситимия (кому интересно, можете погуглить). И творческая врожденная человеческая способность адаптироваться ко всему изобретает способы чувствовать себя живым. Грубо говоря, организм всеми этими способами кричит "я хочу жить, ощущать, чувствовать, желать и получать желаемое!"

Анна Паулсен