Маленький ретро концерт 39 /Ретро Бэнд/

Аудио Альбомы предоставил пользователь блога "ПРИВЕТ" под ником СОЛ.

Маленький ретро концерт 36 /Петр Лещенко/

 

"Скажите, почему?" Сольные песни Петра Лещенко записаны на студиях Columbia, Bellaccord Elektro, Parlophon, Elektrecord в 1931 - 1939гг

Простая зарядка и питание для позвоночника.


Подъем человека с четверенек на ноги и стал началом его проблем со спиной. Вертикальное положение тела дает нам необозримые преимущества, но и таит в себе множество опасностей. Спина по вечерам болит примерно у 75% взрослых жителей земли. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов. Если у Вас болит спина соответственно вы меньше двигаетесь,что может в свою очередь вызвать ожирение.

Тест на состояние здоровья вашего позвоночника
Если хотя бы 2 пункта из ниже перечисленных имеют к вам непосредственное отношение, то вам следует обратить повышенное внимание на здоровье вашего позвоночника.

-Когда вы встаете с кровати утром, вы чувствуете боль в спине или шее.
-Вам больно и неприятно запрокидывать голову назад.
-Если у вас болит голова, то часто начинается и головокружение.
-При глубоком вдохе или выдохе у вас возникает ощущение дискомфорта в области лопаток.
-Иногда вы ощущаете небольшое онемение конечностей.
-Вам больно и неприятно делать резкие движения.
-Иногда ваша спина просто деревенеет, и вы ощущаете чрезмерную напряженность и скованность мышц спины, которая со временем проходит сама

Спина не мешок с костями (впрочем, у кого как), а сложная механическая система. Причем она не настолько статична, как это может показаться. В ней все постоянно и незаметно меняется независимо от наших желаний и, как правило, не в нашу пользу.
Наша конечная цель – это «умная» спина. Читать далее...

Простая зарядка и питание для позвоночника.

http://www.liveinternet.ru/users/2493541/post223968312/

Подъем человека с четверенек на ноги и стал началом его проблем со спиной. Вертикальное положение тела дает нам необозримые преимущества, но и таит в себе множество опасностей. Спина по вечерам болит примерно у 75% взрослых жителей земли. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов. Если у Вас болит спина соответственно вы меньше двигаетесь

Душица - от всех болезней

Материнка, ладанка, мацердушка, блошница, душница, зеновка... Все зто - душица. Ее используют для лечения нервных заболеваний, улучшения работы желудочно-кишечного тракта, женских органов.
Не так давно исследователи обнаружили, что душица, как и ряд других пряных трав, является источником мощных антиоксидантов. А значит, вносит свою лепту в предотвращение рака и сердечных заболеваний.

Читать далее...

Что делать, когда тормозит компьютер.

Думаю, не стоит об'яснять этот сленговый термин — тормозит . Это означает, что ваш, когда-то шустрый компьютер стал конкретно задумываться на простых вещах — долго загружает программы, долго открывает странички, даже завершает работу долго. Попробуем выяснить причины, по которым производительность компьютера может снижаться.

Читать далее...

Урок по написанию текста в фотошопе на прозрачном фоне.

Это очень простой урок, но кому-то он обязательно пригодится. Урок по написанию текста в фотошоп на прозрачном фоне. Будем писать и создавать вот такую (или можно немного другую) надпись.

Читать далее...

Применение таблиц

Разместим в дневнике большое количество небольших по размеру рисунков. Для примера я взял 6 анимированных смыйликов

Для того что бы рисунки располагались горизонтально необходимо убрать галочку с "Сохранять переводы строк в тексте.".

Я специально взял смайлы разного размера. Попробуем теперь сделать вывод рисунков более логичным.
Большие смайлы в одной колонке, маленькие - в другой

Для этого построим таблицу из двух колонок и трех строк ( по количеству смайлов одного размера )

<table border="1"> <tbody> <tr> <td></td> <td></td> </tr> <tr> <td></td> <td></td> </tr> <tr> <td></td> <td></td> </tr> </tbody> </table>

Коды рисунков смайлов ( видны при редактировании черновика или поста )

Что бы не гадать где какой рисунок я в кодах рисунков, в alt подписал рисунки. alt - это альтернативный текст который виден в том случае если рисунок по какой то причине не может быть показан

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/197/46197900_s1.gif" width="110" height="110" alt="большой1" /> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/197/46197908_s2.gif" width="85" height="77" alt="большой2" /> <img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/197/46197914_s3.gif" width="100" height="81" alt="Большой3" /> <img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/198/46198162_big01.gif" width="53" height="32" alt="Маленький1" /> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/198/46198168_big02.gif" width="32" height="32" alt="Маленький2" /> <img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/198/46198178_big03.gif" width="32" height="32" alt="Маленький3" />

Все что теперь осталось это разместить рисунки каждый в своей ячейке таблицы

<table border="1"> <tbody> <tr> <td> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/197/46197900_s1.gif" width="110" height="110" alt="большой1" /> </td> <td> <img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/198/46198162_big01.gif" width="53" height="32" alt="Маленький1" /> </td> </tr> <tr> <td> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/197/46197908_s2.gif" width="85" height="77" alt="большой2" /> </td> <td> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/198/46198168_big02.gif" width="32" height="32" alt="Маленький2" /> </td> </tr> <tr> <td> <img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/197/46197914_s3.gif" width="100" height="81" alt="Большой3" /> </td> <td> <img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/198/46198178_big03.gif" width="32" height="32" alt="Маленький3" /> </td> </tr> </tbody> </table>

Ширина первой и второй колонки не одинаковые что не всегда красиво. Добавим в нашу таблицу еще одну строку Эта строка задаст ширину колонок в 200 пикселей ( можно указать ширину в процентах от общей ширины таблицы )

Что бы не загромождать код я в дальнейшем буду показывать только часть кода где делаем изменения

<table border="1"> <col width="200px"></col> <col width="200px"></col> <tbody> ............. ............. </tbody> </table>

Осталась самая малость. Разместить рисунки по центру ячеек. Для этого в добавим valign="middle" и align="center"

<table border="1"> <col width="200px"></col> <col width="200px"></col> <tbody align="center" valign="middle"> .......... ........... </tbody> </table>

Подпишем колонки. Для этого добавим вначале еще одну строку в которой вместо пропишем

<table border="1"> <col width="200px"></col> <col width="200px"></col> <tbody align="center" valign="middle"> <tr> <th>Большие смайлы</th> <th>Маленькие смайлы</th> </tr> .......... ........... </tbody> </table>

Большие смалы	Маленькие смайлы

Добавим к каждому смайлу название.

<table border="1"> <col width="200px"></col> <col width="200px"></col> <tbody align="center" valign="middle"> <tr> <th>Большие смалы</th> <th>Маленькие смайлы</th> </tr> <tr> <td> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/197/46197900_s1.gif" width="110" height="110" alt="большой1" />Большой1 </td> <td> <img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/198/46198162_big01.gif" width="53" height="32" alt="Маленький1" />Маленький1 </td> </tr> <tr> <td> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/197/46197908_s2.gif" width="85" height="77" alt="большой2" />Большой2 </td> <td> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/198/46198168_big02.gif" width="32" height="32" alt="Маленький2" />Маленький2 </td> </tr> <tr> <td> <img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/197/46197914_s3.gif" width="100" height="81" alt="Большой3" />Большой3 </td> <td> <img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/198/46198178_big03.gif" width="32" height="32" alt="Маленький3" />Маленький3 </td> </tr> </tbody> </table>

Вид таблицы мягко говоря не очень :)

Большие смалы	Маленькие смайлы
Большой1	Маленький1
Большой2	Маленький2
Большой3	Маленький3

Исправим это добавив еще 2 колонки для названий смайлов

Обратите внимание на то что добавилось еще две строки с и . Даже если в ячейках ничего не выводится количество ячеек в каждой строке должно быть одинаковым!!!!!

<table border="1"> <col width="200px"></col> <col width="200px"></col> <col width="200px"></col> <col width="200px"></col> <tbody align="center" valign="middle"> <tr> <th>Большие смалы</th> <th></th> <th>Маленькие смайлы</th> <th></th> </tr> <tr> <td> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/197/46197900_s1.gif" width="110" height="110" alt="большой1" /> </td> <td>Большой1</td> <td> <img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/198/46198162_big01.gif" width="53" height="32" alt="Маленький1" /> </td> <td>Маленький1</td> </tr> <tr> <td> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/197/46197908_s2.gif" width="85" height="77" alt="большой2" /> </td> <td>Большой2</td> <td> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/198/46198168_big02.gif" width="32" height="32" alt="Маленький2" /> </td> <td>Маленький2</td> </tr> <tr> <td> <img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/197/46197914_s3.gif" width="100" height="81" alt="Большой3" /> </td> <td>Большой3</td> <td> <img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/198/46198178_big03.gif" width="32" height="32" alt="Маленький3" /> </td> <td>Маленький3</td> </tr> </tbody> </table>

Название колонок "Большие смайлы и маленькие смайлы" не совсем правильно расположены

Большие смалы		Маденькие смайлы
	Большой1		Маленький1
	Большой2		Маленький2
	Большой3		Маленький3

Объеденим попарно ячейки с названием колонок.

<table border="1"> <col width="200px"></col> <col width="200px"></col> <col width="200px"></col> <col width="200px"></col> <tbody align="center" valign="middle"> <tr> <th colspan="2" rowspan="1">Большие смалы</th> <th colspan="2" rowspan="1">Маленькие смайлы</th> </tr> ................... ................... </tbody> </table>

Большие смалы		Маденькие смайлы
	Большой1		Маленький1
	Большой2		Маленький2
	Большой3		Маленький3

Не нравится мне грозный красный смайл :)). Я его выделю каким то фоном что бы он бросался в глаза :). Добавлю в ячеку с этим смайлом фоновый цвет

Заодно и строку с названием колонок выделю фоном

<table> <tbody> <tr bgcolor="#ccf0cc"> <th colspan="2" rowsapn="1">Большие смалы</th> <th colspan="2" rowspan="1">Маденькие смайлы</th> </tr> ..... ..... <td bgcolor="#f0cccc"> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/197/46197908_s2.gif" width="85" height="77" alt="большой2" /> </td> <td bgcolor="#f0cccc">Большой2</td> <td> ....... ....... </td></tbody> </table>

Большие смалы		Маденькие смайлы
	Большой1		Маленький1
	Большой2		Маленький2
	Большой3		Маленький3

Сделаем этот грозный смайл не таким грозным. Разместим его на этом фоновом рисунке :))

Для этого добавим в ячейку с этим смайлом параметр background

<table> <tbody> <tr bgcolor="#ccf0cc"> <th colspan="2" rowsapn="1">Большие смалы</th> <th colspan="2" rowspan="1">Маденькие смайлы</th> </tr> ..... ..... <td bgcolor="#f0cccc" background="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/199/46199719_images.jpg"> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/197/46197908_s2.gif" width="85" height="77" alt="большой2" /> </td> <td bgcolor="#f0cccc">Большой2</td> <td> ....... ....... </td></tbody> </table>

Большие смалы		Маденькие смайлы
	Большой1		Маленький1
	Большой2		Маленький2
	Большой3		Маленький3

Что еще творить с таблицей зависит только от вашей фантазии :)) Можно каждую строку выделить своим цветом добавиви в параметр background. Можно для каждой ячейки или строки задать фоновый рисунок прописав background. Вместо текста в ячейках можно прописать ссылки.

ps: Добавьте в код рисунка title="текст" и при наведении мышки на рисунок будет выскакивать подсказка с текстом

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/199/46199719_images.jpg" width="116" height="116" alt=" (116x116, 2Kb)" title="Это фоновый рисунок" />