-Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.02.2010
Записей: 429
Комментариев: 72
Написано: 568


Виды теста для выпечки

Вторник, 02 Августа 2011 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения нармина_насруллаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Понедельник, 01 Августа 2011 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения RadioHeads [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Софья


Выбери свое имя, узнай о себе все >>>


free counters
Получать новые посты дневника на почту:
 

Без заголовка

Понедельник, 01 Августа 2011 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения RadioHeads [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ксения


Выбери свое имя, узнай о себе все >>>


free counters
Получать новые посты дневника на почту:
 

Вышивка / РОЗЫ 2

Среда, 27 Июля 2011 г. 23:54 + в цитатник
photo.qip.ru/users/azonchik/3216412/

- Фотохостинг - национальный фотоархив, размещение частных фотографий, фотоальбомов
Рубрики:  вышивка

Look At Me Now - Chris Brown ft. Lil Wayne, Busta Rhymes

Пятница, 24 Июня 2011 г. 13:49 + в цитатник

Кэрол Зентграф ШТОРЫ.Все этапы изготовления

Вторник, 14 Июня 2011 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

description

Фотографии пользователяЧипуля

Пляжные наряды,которые не надо даже шить)))

Вторник, 14 Июня 2011 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Плюшкина_еленка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 

http://club.season.ru/index.php?act=Attach&type=post&id=96431

 

more
Рубрики:  шитьё


Понравилось: 1 пользователю

Избавьтесь от них и от лишнего веса с помощью правильной диеты

Вторник, 14 Июня 2011 г. 19:46 + в цитатник

 

Если в кишечнике наблюдаются процессы брожения и гниения пищи, задержки стула из-за недостаточного переваривания пищи, то, чтобы облегчить работу кишечника, кожа частично берет на себя очистительные функции и выбрасывает накопившиеся шлаки, жиры через свои поры, а это уже приводит к возникновению не только прыщей, но и неприятного запаха. Поэтому нормализация работы кишечника – это важный этап в избавлении кожи от прыщей.

Помогите кишечнику очиститься, а он поможет избавиться от прыщей. Для очистки кишечника нужно выпить утром, соленый раствор (1 ч л соли на 0,5 л воды), а через полчаса – стакан кефира.

Следует чаще употреблять в пищу такие продукты:

Фрукты, овощи, зелень – это продукты, содержащие в себе большое количество клетчатки, такая пища нормализует стул и избавляет от запоров.

На протяжении трех дней полезно применять фруктовую диету с месячным интервалом – результат не заставит себя ждать.

Каши: гречневая, овсяная, пшенная, каши из нескольких злаков, они могут быть сладкие, соленые, а также крупы в виде гарнира: перловая крупа, рис, греча, иными словами каши должны стать постоянными продуктами на вашем столе.

Хлеб. Хлеб предпочтительнее есть ржаной, грубого помола.

Кисломолочные продукты. В вашем рационе должны преобладать кисломолочные продукты, они избавляют от проблем в кишечнике, легко перевариваются и к тому же очень полезны.

Мясо. Не стоит забывать и о мясе, организму оно необходимо, только мясо должно быть нежирным – курица, кролик или индейка. Кстати, если заменить мясо соей, вы ничего не потеряете, а скорее приобретете.

Напитки. Из них можно порекомендовать зеленый чай, минеральную воду и натуральные свежевыжатые соки. Соки можно пить не только фруктовые, но и овощные, например, из моркови, свеклы, капусты. Овощные соки безумно полезны, и в них содержится масса необходимых витаминов.

Обязательные продукты

Чеснок. Его можно добавлять в первые, вторые блюда, салаты и закуски. Он благоприятно воздействует на весь организм, особенно на кожные покровы.

Имбирь. Следует чаще употреблять в пищу имбирь, который способствует очищению крови, и повышению иммунитета.

Лимон. Если в силу каких-либо обстоятельств жирную пишу из меню исключить нельзя, следует употреблять как можно больше лимонов или просто пить лимонный сок.

Петрушка. Отвары из петрушки полезно пить натощак.

Морковь. Диета против прыщей содержит в себе много витаминов, особенно витамина A, если пить по утрам морковный сок вы будете получать суточную норму этого витамина.

Исключаемые продукты

жирные сорта мяса и рыбы, копчености, приправы, ограничить употребление яиц;

кофе и черный чай, различные колы-лимонады;

сладкое: сахар, варенье, мед;

рафинированную пищу, чипсы, еду быстрого приготовления.

Если выпивать не меньше 2 – 2,5 литров не газированной воды в день, прыщи постепенно сами начнут исчезать.

(По материалам сайта nmedik.ru)

 

Чистка кишечника без клизмы

Пятница, 10 Июня 2011 г. 09:58 + в цитатник

Довольно часто получаю вопрос в письмах читателей: "Расскажите о чистке кишечника без клизмы?". Действительно, большинство российских целителей рекомендуют для очищения кишечника применять клизмы. Но клизмы имеют большое количество противопоказаний к применению. Кроме того, не у всех есть возможность проводить очищение кишечника именно этим способом. О других вариантах чистки кишечника я и расскажу в этой статье.

Для чистки кишечника без клизмы применяют разные комбинации пищевых продуктов и лекарственных растений.

Вариант чистки кишечника без клизмы №1
- 500 г соевого лецитина
- 300 г отрубей
- 300 г очищенных от кожуры тыквенных семечек
- 300 г очищенных кедровых орешков
- 100 г семян тмина, фенхеля или обыкновенного укропа
- 100 г льняного семени
- 50 г семян мака
- 50 г корней аира
- 25 г гвоздики (пряность, используемая в кулинарии)

Перемолоть каждый компонент по отдельности в порошок. Тщательно смешать все компоненты и хранить в стеклянной банке с закрытой крышкой. Добавьте к 3 столовым ложкам порошка 3 ягоды чернослива, 2 чайных ложки меда, 1 чайную ложку растительного масла и 1 чайную ложку лимонного или грейпфрутового сока. Примите вечером. Данный состав принимают каждый вечер, на убывающей Луне. Курс - 2 недели. Количество повторений курсов - индивидуально, от месяца до года.

Вариант чистки кишечника без клизмы №2

Противопоказания: возраст до 14 лет, язвенные заболевания желудочно-кишечного тракта

Курс чистки кишечника занимает 2 недели и проводится на убывающей Луне. В течение всего периода чистки рекомендуется вегетарианская диета исключение чая и кофе.

Приготовьте состав:
- 35 г семян тмина, фенхеля или укропа обыкновенного
- 35 г травы сенны
- 25 г порошка имбиря
- 25 г корней аира
- 25 г корней солодки
- 25 г соцветий пижмы
- 20 г гвоздики (пряность, используемая в кулинарии)
- 15 г травы полыни

Все компоненты измельчить в порошок. Две чайных ложки состава залит ьстаканом кипятка, укутать полотенцем, настаивать 1 час, процедить. Добавить 1 чайную ложку меда и половинку сока лимона. Выпить утром натощак небольшими глотками. Принимать ежедневно. После окончания двухнедельного курса чистки в течение месяца принимают специально приготовленный сок алоэ. Рецепт сока алоэ: на 0,5 стакана сока алоэ добавить стакан меда, сок из шести зубчиков чеснока. Хранить в холодильнике. Сок принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Вариант чистки кишечника без клизмы №3

Первая неделя - 1 чайную ложку отрубей запарить стаканом кипятка. Через полчаса лишнюю жидкость слить, а полученную кашицу добавить в пищу.

Повторять трижды в день.

Вторая неделя - принимать трижды в день по 2 чайных ложки запаренных отрубей (добавляя в пищу).

Третья неделя - принимать трижды в день по 3 чайных ложки запаренных отрубей (добавляя в пищу).

Четвертая неделя - принимать трижды в день по 2 столовых ложки запаренных отрубей (добавляя в пищу).

Если при 6 столовых ложках отрубей не удается добиться регулярного стула - дозу можно еще постепенно увеличить до 10 столовых ложек в день.

Обращаю ваше внимание на постепенное увеличение дозы приема отрубей! Постепенное увеличение дозы позволяет подобрать индивидуальный необходимый объем отрубей и препятствует обострению желудочно-кишечных заболеваний.

Для нормальной работы кишечника необходима достаточная двигательная активность. Малоподвижный образ жизни снижает тонус мускулатуры кишечника, возникают атония, застой и, как следствие, запоры. Я советую выполнять комплекс упражненений, которые являются эффективным самомассажем органов брюшной полости. Их можно выполнять даже лежачим больным. Этот комплекс с успехом делает даже мой дедушка, которому уже 93 года. Итак:
1. Стоя, ноги вместе. Глубоко вдохнуть, как можно сильнее надувая живот, медленно выдохнуть, втягивая живот как можно глубже.Не напрягайтесь, втягивайте и выпячивайте живот, как можете. Выполните 5-7 раз.
2. Стоя, руки на талии. Наклоните туловище вперед, параллельно полу. На вдохе надуйте живот, на выдохе - втяните. Повторить 5-7 раз.
3. Стоя, рукина поясе. Наклоните туловище вперед, параллельно полу. Сделайте глубокий вдох, затем спокойный выдох, еще раз глубокий вдох и задержите дыхание! При задержке вдыхания втяните и выпустите живот столько раз, сколько сможете. Медленно выдохните и спокойно вдохните.
4. Стоя, сделайте спокойный вдох и выдох. На выдохе задержите дыхание и сожмите как можно сильнее анальный сфинктер, как бы втягивая его в себя. Продержитесь, сколько сможете. Затем расслабьтесь, подышите спокойно и повторите упражнение.
5. Сидя на пятках (Как сесть на пятки? Сначала встаньте на оба колена, а затем опустите ягодицы на пятки) выполнить сжатие анального сфинктера, как в упражнении №4.
6. Стоя, ноги на ширине плеч. На вдохе наклониться вперед. Спина прямая. Ноги слегка согнуть в коленях, ладонями упереться чуть выше коленей. Сделать спокойный полный вдох, затем выдох. На выдохе опустить подбородок к яремной ямке (место, где ключицы крепятся к грудине). На выдохе, не поднимая головы, втянуть в себя анальный сфинктер как можно сильнее. На выдохе расслабиться. Повторить несколько раз.

Комплекс очень простой и очень эффективный. Выполняя упражнения, вы массируете внутренние органы, улучшаете кровообращение, тренируете мускулы живота, анального сфинктера и внутренних органов. Эти упражнения применяются при запорах, простатите, сальпингоофорите. Выполняя упражнения сконцентрируйтесь, почувствуйте, как напрягаются и расслабляются мышцы, как появляется тепло от улучшения кровоснабжения.

Комплекс можно выполнять утром и вечером, натощак. Противопоказания к выполнению упражнений: лихорадка, внутреннее кровотечение, грыжи.

http://travinka.ru/article/cleaning_organism/chistka_kishechnika_bez_klizmi




Процитировано 13 раз
Понравилось: 2 пользователям

УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ: эффективные упражнения

Четверг, 02 Июня 2011 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Tarelkin2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений для пресса в домашних же условиях (заниматься надо регулярно, иначе жир с живота убрать почти невозможно). Это отличная методика «прокачки» пресса дома, не очень трудоемко и в то же время – предельно эффективно! Я - проверял. Все мышцы живота отлично прорабатываются. Условие –  правильное питание, грамотный водный режим и РЕГУЛЯРНЫЕ занятия (хотя бы 3 раза в неделю, я делаю ежедневно).  Гарантирую через 6 недель 100%  результаты,  которые всем окружающим и в первую очередь вам очень понравятся.



ВСЕМ худеть!!!

Четверг, 02 Июня 2011 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения lusiie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!

Живот

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:

* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

Программа тренировки для каждого упражнения:

Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.


---------------------------------------------
 

Первое упражнение
 
Читать далее...

отпущение грехов

Суббота, 21 Мая 2011 г. 19:53 + в цитатник

АГРОТЕХНИКА ПРИРОДНОГО ЗЕМЛЕДЕЛИЯ

Суббота, 21 Мая 2011 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения САДОВАЯ_ФЕЕЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АГРОТЕХНИКА ПРИРОДНОГО ЗЕМЛЕДЕЛИЯ (ВИДЕО)

3913953_elfia122 (41x65, 15Kb)

1_Истощенная почва и плодородная


ДАЛЕЕ

3913953_edaa810 (98x82, 1Kb) 3913953_edaa815 (154x141, 4Kb)3913953_edaa860 (65x85, 1Kb) 3913953_edaa950 (84x113, 3Kb) 3913953_edaa1022 (82x129, 4Kb) 3913953_edaa813 (139x171, 12Kb)
 

Серия сообщений "ВИДЕО О САДЕ":
Часть 1 - Технологии овощеводства
Часть 2 - Учимся выращивать капусту.
...
Часть 10 - Водоем на даче. Видео-урок по изготовлению фонтана на даче
Часть 11 - Создание водоема — шаг за шагом
Часть 12 - АГРОТЕХНИКА ПРИРОДНОГО ЗЕМЛЕДЕЛИЯ (ВИДЕО)
Часть 13 - АГРОТЕХНИКА ПРИРОДНОГО ЗЕМЛЕДЕЛИЯ (ВИДЕО) ПРОДОЛЖЕНИЕ 1...
Часть 14 - АГРОТЕХНИКА ПРИРОДНОГО ЗЕМЛЕДЕЛИЯ (ВИДЕО) ПРОДОЛЖЕНИЕ 2...
...
Часть 26 - ПРОГРАММА "ГРЯДКА" 4 ВЫПУСК
Часть 27 - ПРОГРАММА "ГРЯДКА" 5 ВЫПУСК
Часть 28 - ПРОГРАММА "ГРЯДКА" 7 ВЫПУСК

Серия сообщений "АГРОТЕХНИКА ПРИРОДНОГО ЗЕМЛЕДЕЛИЯ":
Часть 1 - АГРОТЕХНИКА ПРИРОДНОГО ЗЕМЛЕДЕЛИЯ (ВИДЕО)
Часть 2 - АГРОТЕХНИКА ПРИРОДНОГО ЗЕМЛЕДЕЛИЯ (ВИДЕО) ПРОДОЛЖЕНИЕ 1...
Часть 3 - АГРОТЕХНИКА ПРИРОДНОГО ЗЕМЛЕДЕЛИЯ (ВИДЕО) ПРОДОЛЖЕНИЕ 2...
Рубрики:  сад

АГРОТЕХНИКА ПРИРОДНОГО ЗЕМЛЕДЕЛИЯ (ВИДЕО)

Суббота, 21 Мая 2011 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения САДОВАЯ_ФЕЕЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3913953_elfia122 (41x65, 15Kb)

6_Сидераты и мульчирование



ДАЛЕЕ

3913953_edaa810 (98x82, 1Kb) 3913953_edaa815 (154x141, 4Kb) 3913953_edaa860 (65x85, 1Kb) 3913953_edaa950 (84x113, 3Kb) 3913953_edaa1022 (82x129, 4Kb) 3913953_edaa813 (139x171, 12Kb)

Серия сообщений "ВИДЕО О САДЕ":
Часть 1 - Технологии овощеводства
Часть 2 - Учимся выращивать капусту.
...
Часть 11 - Создание водоема — шаг за шагом
Часть 12 - АГРОТЕХНИКА ПРИРОДНОГО ЗЕМЛЕДЕЛИЯ (ВИДЕО)
Часть 13 - АГРОТЕХНИКА ПРИРОДНОГО ЗЕМЛЕДЕЛИЯ (ВИДЕО) ПРОДОЛЖЕНИЕ 1...
Часть 14 - АГРОТЕХНИКА ПРИРОДНОГО ЗЕМЛЕДЕЛИЯ (ВИДЕО) ПРОДОЛЖЕНИЕ 2...
Часть 15 - "СЛУЖБА СПАСЕНИЯ САДА" - 1
...
Часть 26 - ПРОГРАММА "ГРЯДКА" 4 ВЫПУСК
Часть 27 - ПРОГРАММА "ГРЯДКА" 5 ВЫПУСК
Часть 28 - ПРОГРАММА "ГРЯДКА" 7 ВЫПУСК

Серия сообщений "АГРОТЕХНИКА ПРИРОДНОГО ЗЕМЛЕДЕЛИЯ":
Часть 1 - АГРОТЕХНИКА ПРИРОДНОГО ЗЕМЛЕДЕЛИЯ (ВИДЕО)
Часть 2 - АГРОТЕХНИКА ПРИРОДНОГО ЗЕМЛЕДЕЛИЯ (ВИДЕО) ПРОДОЛЖЕНИЕ 1...
Часть 3 - АГРОТЕХНИКА ПРИРОДНОГО ЗЕМЛЕДЕЛИЯ (ВИДЕО) ПРОДОЛЖЕНИЕ 2...
Рубрики:  сад

Анализатор рецептов

Воскресенье, 01 Мая 2011 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Fly-Tata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

www.edimka.ru/cgi-bin/gen.pl

Очень полезная штука -- анализатор рецептов. Вводите текст рецепта (копипастом) в окошко и нажимаете кнопку "Анализировать". Программа считает белки, жиры, углеводы, калорий А ещё даёт подробный отчёт о наличии и количестве витаминов и микроэлементов в блюде. Кроме того пытается (с некоторой погрешностью) анализировать состав блюда не предмет сочетания по принципу раздельного питания. Кстати, анализатор совместимости продуктов единственный, найденный мною. Очень рекомендую. Вот, пример на картинке.

Анализайтор рецептов

Рубрики:  кулинария

Хитрые способы ускорения обычных дел

Воскресенье, 01 Мая 2011 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Fly-Tata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикольное видео. Я очень удивилась способу чистить яйца, сваренные вкрутую. А вообще, в видеоролике показывают на живых людях, как можно ускорить некоторые маленькие дела. Из разряда мелочь, но делать приходится часто и нудно. Этакая оптимизация быта. Да! В ходе съёмок никто не пострадал :-)



В ролике показывается, как можно по-быстрому:

  1. - вытряхнуть кетчуп из стеклянной бутылки
  2. - завязать шнурки
  3. - ровно свернуть футболку
  4. - почистить банан
  5. - почистить варёную картошку
  6. - приготовить лакомство фруктовый лёд
  7. - припарковать машину
  8. - снять футболку
  9. - удобно свернуть наушники на плеере
  10. - почистить яйцо за 10 секунд
  11. - охладить напиток за 2 минуты

Без заголовка

Воскресенье, 01 Мая 2011 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Fly-Tata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Шиньён" из старых гольфиков

Интересное видео на испанском языке, как быстро сделать причёску из... Ой, это лучше видеть. Пусть вас это не смущает язык: всё понятно без слов. Единственное только, лучше бы эта прекрасная испанская девушка говорила всё-таки поменьше.




Жизнь этого мальчика в наших руках - Макаров Гоша.

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь этого мальчика в наших руках - Макаров Гоша.



3925073_DSC_0429s (298x313, 32Kb)

МАКАРОВ ГОША - цена спасения жизни ребенка 9 млн.рублей. Вместе мы сможем помочь ему!

Сайт помощи (где можно перечислить средства на операцию мальчика):

http://raduga-omsk.ru/needy/181



Симптомы страшного генетического заболевания «Метахроматическая лейкодистрофия» проявляются поздно, когда у врачей уже совсем мало времени для спасения ребенка. Выявить болезнь можно заранее - проведя специальные анализы. Единственная возможность побороть смертельный недуг – сложнейшая трансплантация костного мозга.

 За последние 2 года родители с Гошей исколесили всю Россию в поисках возможности излечить заболевание, но доктора только разводили руками и отправляли домой – медленно умирать. 

Зимой 2011 года семья Макаровых самостоятельно съездили в Израиль к профессору Игорю Резнику, одному из лучших специалистов по детской трансплантологии. За свой счёт родители сделали необходимое обследование – и появилась надежда на спасение - сложнейшая трансплантация костного мозга. Стоимость операции и шестимесячной реабилитации составляет 9 млн. рублей. 

 
В одиночку помочь Гоше сложно, а вот если все жители Омска и Омской области смогут оказать помощь ребенку хотя бы по 5 рублей, то необходимая сумма будет собрана обязательно! И у Гоши будет шанс выжить! 

Сейчас семья наблюдает за тем, как старший брат Тимофей медленно угасает. Ему слишком поздно поставили этот диагноз. Тиме 8 лет, он почти полностью обездвижен, родители кормят его с ложечки, уже не разговаривает. Каждый день сердце матери обливается кровью, глядя на то, как её первого сына покидают силы, и он медленно угасает. Вся семья понимает, что Тимофея уже нельзя спасти.

 Заболевание Гоши прогрессирует и трансплантация нужна в ближайшее время.

 5 рублей спасут жизнь ребенка: если каждый сделает маленький вклад!

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Вместе, мы сможем ему помочь!

ОГРОМНАЯ ПРОСЬБА ПРОЦИТИРОВАТЬ ВСЕМ !!!

 

3925073_057 (370x75, 4Kb)

 

Серия сообщений "ПОМОЩЬ,БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ":
Часть 1 - Пожертвуй 5р. - спаси жизнь ребенку!Сюжет о Гоше Макарове.
Часть 2 - Жизнь этого мальчика в наших руках - Макаров Гоша.

Как соорудить пленочный парник-туннель

Понедельник, 18 Апреля 2011 г. 15:38 + в цитатник

Парник является малогабаритным защитным сооружением, которое обычно используется для выращивания рассады (капусты, огурцов, томатов, цветов и т. д.), предназначенной для последующего высаживания в открытый грунт. Реже в парниках организуют весь цикл выращивания той или иной культуры, как правило, ранней (редиса, салата и т. д.).

Один из самых распространенных видов парника – это так называемые туннели, покрытые полиэтиленовой пленкой.  Они весьма эффективны и их нетрудно соорудить. Для проекта вам понадобятся:

жесткая оцинкованная металлическая сетка и проволока

 полиэтиленовая пленка

гвозди или пластиковые фиксаторы 15 см длиной

деревянные рейки 1,9 х 4 см

дрель

нож или ножницы
3689279_cloche_01 (242x235, 21Kb)  
        
    

    

1) 3689279_cloche_04 (235x297, 29Kb)


Разрежьте металлическую сетку на секции шириной 1 м каждая. Каждую секцию согните полукругом и свяжите противоположные концы проволокой длиной 70 см. Удобство парников, составленных из секций, в том, что их легко переносить на новое место.        

2) 3689279_cloche_05 (235x295, 21Kb)


Секции устанавливают на грядку стык в стык так, чтобы растения были по центру туннеля. Ставят столько секций, сколько необходимо, чтобы защитить всю грядку.
3) 3689279_cloche_06 (235x300, 18Kb)    
   
Разворачивают прозрачное полиэтиленое покрытие и  накрывают им металлический каркас туннеля бережно, чтобы на порвать пленку. Оставляют как минимум 60 см длины пленки на каждом конце парника для укрытия торцов.      

4) 3689279_cloche_07 (235x297, 18Kb)

     
Вдоль длинной стороны по краю пленки кладут рейку, в которой предварительно просверлены отверстия через интервал 30 см.      
 
5) 3689279_cloche_08 (235x297, 21Kb)

В отверстия вставляют гвозди или пластиковые фиксаторы длиной 15 см, пришпиливая ими насквозь пленку, пока они полностью не войдут в землю.        

6) 3689279_cloche_09 (235x290, 25Kb)

    
Таким же образом закрепляют пленку с другого бока, предварительно хорошо натянув ее на металлический каркас. Затем соберите пленку с торцов туннеля и прикопайте в землю либо зафиксируйте тем же методом, что и по бокам, с использованием рейки.

Ссылка: http://www.tsvetnik.info/index.asp

Рубрики:  сад



Процитировано 190 раз
Понравилось: 4 пользователям

Без заголовка

Среда, 13 Апреля 2011 г. 11:46 + в цитатник
Sin título

Сет Sin título пользователя Tamara! с wrap bracelets
Untitled

Сет Untitled пользователя salome с sandal dress shoes
turquoise storm

Сет turquoise storm пользователя Tamara! с round sunglasses
Untitled

Сет Untitled пользователя Tamara! с alberta ferretti dresses
Untitled

Сет Untitled пользователя ivka27 с glass shades
Intermix - Downtown Doll

Сет Intermix - Downtown Doll пользователя *Chani* с glass shades
Untitled

Сет Untitled пользователя NinaP. с swarovski rings
Untitled

Сет Untitled пользователя nninnaa с fallon jewelry
Untitled

Сет Untitled пользователя nninnaa с gray shoes
Silver And Gold

Сет Silver And Gold пользователя -Maarit- с christian louboutin shoes
Untitled

Сет Untitled пользователя Akshita с topaz jewelry
BeachStyle In Gold

Сет BeachStyle In Gold пользователя Natasha11™ с glass shades
Net-a-Porter Runway Reporter #3

Сет Net-a-Porter Runway Reporter #3 пользователя lilli с stamped jewelry
Gold&violet

Сет Gold&violet пользователя cere85 с white gold jewelry
drinking tea with chani

Сет drinking tea with chani пользователя EleonoreXI с stretch skirts
*Magenta swan*

Сет *Magenta swan* пользователя marie antoinette с donna karan dresses
Untitled

Сет Untitled пользователя cocolyss с suede heels
Untitled

Сет Untitled пользователя ivka27 с glass shades
red and black?

Сет red and black? пользователя tia giancha с oversized totes
Untitled

Сет Untitled пользователя anuska с silver coral earrings
for my dear mom

Сет for my dear mom пользователя Natasha11™ с pearl jewelry
Strawberry & Apple Day :)

Сет Strawberry & Apple Day :) пользователя FrUk с green bags
Untitled

Сет Untitled пользователя vodkaSDSU с satin clutches
go and tell him

Сет go and tell him пользователя Ivana MB с satin dress shoes
54

Сет 54 пользователя mlklm с engraved jewelry
Untitled

Сет Untitled пользователя Y E J с black skinny jeans
 -- c a s u a l --

Сет -- c a s u a l -- пользователя Manhattan с large hobo handbags
:)

Сет :) пользователя OMGitzashley(taking requests) с green shoes
Early Spring

Сет Early Spring пользователя Adoniram с lulu jewelry

Сет "royal gathering" пользователя anna_sweetheart с snakeskin heels
For ~hales~

Сет For ~hales~ пользователя Sierra! с pearl earrings
motivational

Сет motivational пользователя Jasna2 с mary jane wedges
Untitled

Сет Untitled пользователя Y E J с oversized rings
Untitled

Untitled by Y E J featuring a safari vest
Oh la la :)

Сет Oh la la :) пользователя lilli с beach jewelry
Ashley Greene

Сет Style Influencer: Chiara Ferragni

Сет Style Influencer: Chiara Ferragni пользователя lilli с ballet shoes

love gold

Сет love gold пользователя apple and eve с chain jewelry
dessert :)

Сет dessert :) пользователя apple and eve с nixon watches
beach

Сет beach пользователя apple and eve с gold jewelry
spring

Сет spring пользователя apple and eve с white topaz jewelry
too sweet

Сет too sweet пользователя apple and eve с high heel shoes
going to beach

Сет going to beach пользователя apple and eve с cropped jeans
gray

gray by apple and eve featuring a silk shawl
emotion

Сет emotion пользователя apple and eve с wedding dresses
modern Holly Golightly

Сет modern Holly Golightly пользователя apple and eve с ballet shoes
modern Holly Golightly

Сет modern Holly Golightly пользователя apple and eve с skinny jeans
big night

Сет big night пользователя apple and eve с bride dresses
party

Сет party пользователя apple and eve с nine west handbags
silver

Сет silver пользователя apple and eve с silver handbags
little bit of gold

Сет little bit of gold пользователя apple and eve с nordstrom jewelry
ladies lunch

Сет ladies lunch пользователя apple and eve с just cavalli handbags
black cat

Сет black cat пользователя apple and eve с platform pumps
magnolia

Сет magnolia пользователя apple and eve с white gold jewelry
going shopping

Сет going shopping пользователя apple and eve с red dress sandals
Summer day

Сет Summer day пользователя apple and eve с wendy mink jewelry
late night coctail party

Сет late night coctail party пользователя apple and eve с sequin handbags
for street

Сет for street пользователя apple and eve с zebra tops
Pink & black

Сет Pink & black пользователя apple and eve с satin handbags


Поиск сообщений в Avellano
Страницы: 21 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь