Идеальный вариант, кусочек со спичечную головку растворять, с вечера, в 1/2 стакана теплого молока или морковного сока, но можно и в воде. Я же, просто рассасывал с утра)
atrus28, ой, такое опасное сейчас время - у нас вот днём оттает, ночью подморозит - и все дорожки сплошной каток. Сама в выходные чуть не упала, спас муж, за которого успела ухватиться. Надолго гипс наложили? Мне на руку на трещину всего лишь, помню, на месяц накладывали...