Кофе делает вас счастливее, умнее, активнее, моложе и защищает от тяжелых болезней.

1. Кофе — главный источник антиоксидантов.

Ничто так не насыщает человеческий организм антиоксидантами, как кофе. Даже зеленый чай в 4 раза уступает кофе на этом «поприще». Кроме того, кофейные антиоксиданты легче всего усваиваются. А мы знаем, что антиоксиданты защищают от преждевременного старения, серьезных иммунных, кардиологических и дегенеративных болезней.

2. Один только аромат кофе снижает уровень стресса.

Учёными было доказано, что аромат кофе борется со стрессом, вызванным недостатком сна. Пока неизвестно, воздействует ли так же этот запах на другие виды стресса, но вероятность велика. Попробуйте сами проверить!

3. Кофе облегчает симптомы болезни Паркинсона.

Употребление кофе помогает людям с болезнью Паркинсона с большим успехом контролировать свои движения. К тому же, ранее уже было доказано, что употребление кофе — это в целом профилактика данной болезни.

4. Кофе полезен для печени, особенно, если вы употребляете алкоголь.

Люди, выпивающие хотя бы чашку кофе в день, меньше рискуют пострадать от цирроза печени и других заболеваний печени, связанных с чрезмерным употреблением алкоголя.

5. Кофе делает вас счастливее.

4 чашки кофе в день и более на 10% снижают вероятность того, что вы станете жертвой депрессии. К слову, по данным статистических исследований 2-4 чашки кофе в день на 50% снижают риск самоубийств. Кофеин — это своеобразный антидепрессант, который способствует выработке и быстрому «сообщению» в крови таких веществ, как серотонин, допамин и норадреналин.

6. Кофе снижает риск заболевания раком кожи у женщин.

Исследования показали, что женщины, выпивающие от трёх чашек кофе в день менее подвержены риску заболевания раком кожи, нежели те, что вовсе его не пьют.

7. Кофе способствует успехам в спорте.

Учёные и спортсмены уже давно сошлись во мнении, что чашка кофе перед спортивным выступлением или тренировкой способствует лучшим физическим показателям. Особенно это касается нагрузок на выносливость. Кофеин способствует более эффективному преобразованию жиров в «топливо» для организма, а также сохранению запасов углеводов на будущее.

8. Кофе снижает риск заболевания диабетом второго типа.

4 и более чашек кофе в день снижают риск возникновения сахарного диабета на 50% у мужчин и на 30% у женщин. При этом считается, что каждая дополнительная чашка со временем снижает этот уровень еще на 7%.

9. Кофе дольше поддерживает ваш мозг в тонусе.

Исследователи выяснили, что употребление кофе замедляет развитие болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных расстройств, возникающих из-за воспалений в человеческом мозге.

10. Кофе может сделать вас умнее.

Кофе не только помогает мозгу дольше правильно функционировать, но и качественно улучшает его работу. Кроме того, что кофеин избавляет от сонливости, он увеличивает скорость реакции, обостряет внимание, бдительность — способствует в любом проявлении интеллектуальной деятельности.

Источник: Huffington Post

ссылка

Агата Кристи - собрание книг автора читать онлайн и скачать
ЖМЕМ НА КАРТИНКУ И ПЕРЕХОДИМ НА САЙТ



ТАК ЖЕ НА ЭТОМ САЙТЕ ВЫ СМОЖИТЕ НАЙТИ ДЕТЕКТИВЫ ДРУГИХ АВТОРОВ
БИБЛИОТЕКА ДЕТЕКТИВОВ И ТРИЛЛЕРОВ

Классические детективы Исторические детективы Криминальные детективы Маньяки в детективах Мистика Комедийные детективы Полицейские детективы Фантастика Шпионские детективы Боевики Триллеры Детективный любовный роман Приключенческие детективы Прочие детективы

для Вас Natali002

Детское радио онлайн – это самый удобный и современный способ грамотно занять собственного ребёнка, одновременно отдыхая самому и давая ему возможность не только развлечься, но и многому научиться. ПАПЫ И МАМЫ, ПРЕДЛАГАЕМ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ ДЕТСКИЙ КОНТЕНТ-ПОРТАЛ В КАПУСТЕ.РУ - ИНТЕРНЕТ-РАДИО, ЛУЧШИЕ ПЕСНИ, СКАЗКИ НАРОДОВ МИРА, СОВРЕМЕННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И МНОГОЕ ДРУГОЕ! Радио-капустник от 2 до 8 лет Сказки народов мира Советское наследие Лучшее из РУНЕТа

Серия сообщений "Детская страничка":

Часть 1 - ГОВОРЯЩАЯ РЫБКА! Рыбка скажет все, что вы захотите.
Часть 2 - Подборка детски флеш раскрашек.
Часть 3 - ЛУЧШИЕ детские ПЕСНИ, сказки народов мира, и многое другое!
Часть 4 - Красивейшая, виртуальная экскурсия в СКАЗКУ, к деду МОРОЗУ в Великий Устюг
Часть 5 - Подборка самых известных СОВЕТСКИХ, новогодних мультиков
...
Часть 18 - Владимир Сутеев: любимый детский художник, добрый гений..
Часть 19 - Сказочный детский сайт ШИШКИН ЛЕС!
Часть 20 - Краденое солнце..... Корнея Чуковского.

Каталог приложений - http://www.liveinternet.ru/apps/index.php

Оформления дневника - http://www.liveinternet.ru/top/schemes/week/

Тех. поддержка - http://www.liveinternet.ru/corp/contacts.html

Каталог открыток - http://www.liveinternet.ru/app/postcards/

Топ видео на Лиру - http://www.liveinternet.ru/top/video/day/

Для новичков, найти опекуна или найти друзей - http://www.liveinternet.ru/rpg.php

Топ дневников на Лиру - http://www.liveinternet.ru/top/blogs//all/

Топ сообществ на Лиру - http://www.liveinternet.ru/top/community//all/

Инструкция по настройке домена для дневника - http://wiki.liveinternet.ru/ServisDnevnikovLiveInt...ieVozmozhnostejj/DomenDnevnika

Поиск знакомых по России или по странам - http://www.liveinternet.ru/jsearch/g2.php

Данный пост посвящен ярким воспоминаниям детства. Так уж получилось, что многие из нас родились в одной стране, а живем сейчас в совсем другой. Здесь я не собираюсь обсуждать достоинства\недостатки СССР, писать "школоте не понять" и т.п. Просто память такая избирательная штука, что временами перед глазами всплывают те или иные образы, которые вызывают улыбку, пробуждают добрые и светлые эмоции. Итак "поехали", - как сказал Гагарин =)

Вкусов очень много, которые впечатались в корку, но больше всего помнится: простой черный чай, кофейный напиток, засахаренные лимонные дольки, леденцы на палочке (обязательно петушок), мороженое (эскимо и пломбир) и газированная вода из автоматов. По поводу воды можно даже написать целый ритуал. Подходишь, моешь стакан, достаешь копейку или трешку и вуаля - напиток струится в граненый стакан. Извольте испить.

Многие десятилетия ученые всего мира изучали язык животных. Но это делалось совсем не для того, чтобы разговаривать с братьями нашими меньшими, а для того, чтобы в дальнейшем расшифровывать различные послания от внеземных цивилизаций.

Однажды Лоренс Дойл из Института поиска внеземного разума задумался о том, что не всякий сигнал, полученный из космоса, может являться посланием разума. Или если мы напрямую получим сообщение от пришельцев, то как сможем их расшифровать? И вот этим ученым была предложена методика, с помощью которой можно понять несет ли какой-то сигнал определенную смысловую нагрузку или это просто шум. Методика основана на использовании математических приемов, которые смогут помочь распознать в последовательных символах, например в буквах, фразах, звуках наличие информации. Этот способ обычно используют в технике связи. Благодаря этой методике ученый определил, что дельфины общаются между собой на инопланетном наречии.

Вооруженный салатной заправкой подросток пытался ограбить магазин

16-летний юноша, пытавшийся ограбить магазин в городе Диленд, штат Флорида, угрожал сотруднику торговой точки бутылкой заправки для салата, заменившей ему настоящее оружие. Однако в итоге ему пришлось отказаться от затеи ограбить магазин, так как кассир оказал ему сопротивление, наставив на него настоящий пистолет.

Китаец научил танцующую козу охранять дом

Житель китайской провинции Сычуань научил свою питомицу - козу - охранять дом от бродячих собак. По словам Чжао Хуайюнь, пока его коза не успела набраться большого опыта в деле охраны жилища, и в случае, если она не может отогнать собак, коза бежит в дом и зовет на помощь своего хозяина.

Совпадения, конечно, бывают в нашей жизни. И причем довольно часто.
Например, можно увидеть в толпе людей двух или даже несколько человек, которые одеты в абсолютно одинаковую гражданскую одежду. Иногда можно встретить людей, которые имеют очень схожую внешность.
Но в большинстве своем такие события настолько незначительны, что совсем не обращают на себя внимание человека. О таком происшествии мы просто говорим: "Да это просто случайность! О чем тут говорить, а тем более раздумывать на этим?"

Предлагаю Новогодние флеш - поздравления под каждым шариком!, с пожелания всем, праздничного веселья, надежды, мира, любви и радости. Пусть будет щедрым Новый Год, Пусть он на счастье не скупится, Пусть зажигает звёзды в срок, Чтоб всем желаньям нашим сбыться.…

Серия сообщений "К Новому году":

Часть 1 - Клипарт "НОВОГОДНИЕ ЕЛОЧКИ" - на прозрачном фоне
Часть 2 - Клипарт "НОВОГОДНИЕ ШАРЫ" - на прозрачном фоне
...
Часть 33 - Новогодний праздник, это самый чудесный праздник...
Часть 34 - Новогодние поздравления!
Часть 35 - Новогодние флеш - поздравления под каждым шариком!
Часть 36 - Поиграем в забавные НОВОГОДНИЕ ИГРЫ!

Серия сообщений "Братья наши меньшие":
Часть 1 - Кошкоматрица
Часть 2 - Кошкоматрица
...
Часть 46 - Смешной концерт собак-гитаристов
Часть 47 - Ворона - миротворец
Часть 48 - Музыкальный попугай

Ну что, времени немного есть? Предлагаю сыграть Вам в очень увлекательную игру с бабочками "Маджонг". Изучите внимательно окно меню. Вам будет предоставлена возможность менять бабочки местами и соединять их линиями. Находите одинаковые бабочки, нажимайте на них и увидите красную линию. После того как бабочки парные найдены - они улетают.