-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в arza

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.12.2011
Записей: 5417
Комментариев: 91
Написано: 5511

Дневник arza






ФОРМЫ

Среда, 20 Ноября 2013 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Для детей и родителей

Коник (лошадка) из льняного джута - оберег для мужчины. МК Харченко Елены

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_Gr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коник (лошадка) из льняного джута - оберег для мужчины. МК Харченко Елены

Блог Харченко Елена

Харченко Елена
 
 

Куклы Мастер-класс Моделирование конструирование Оберег для мужчины Мастер-класс участвует в конкурсе Лошади бывают разные http //stranamasterov ru/node/612099 Бусинки Нитки Ткань Шпагат фото 1

Образ Коня издавна связан с мужским началом, силой, благородством. Конь - помощник, друг и защитник. Такой обереговый образ можно подарить близкому мужчине - мужу, брату, отцу, сыну, другу.

Но обращаю ваше внимание на то, что на этот раз процесс изготовления будет более трудоемкий и длительный, требующий силы в руках при обмотке и соединении деталей. У меня ушел примерно 1 час. 20 мин. вместе с фотографированием этапов.

Для изготовления лошадки нам понадобятся такие материалы: 3 набора из льняного джута по 40 веревочек в каждом длиной 28 см для головы, туловища и ног, дополнительно нужен будет джут для гривы и для обмотки частей тела; 5 разноцветных нитей для гривы, подходящий цветной кусочек плотной ткани для попонки размером 4 х 8 см , шнурок - для уздечки, тесьма для копыт и две бусинки черного или коричневого цвета для глаз.

Куклы Мастер-класс Моделирование конструирование Оберег для мужчины Мастер-класс участвует в конкурсе Лошади бывают разные http //stranamasterov ru/node/612099 Бусинки Нитки Ткань Шпагат фото 2

 

Начинаем делать голову Коня. Для этого, отступив от края пучка веревочек 1-1,5 см, плотно перевязываем это место 2-3 раза, фиксируем двойным узлом и коротко обрезаем концы.

Куклы Мастер-класс Моделирование конструирование Оберег для мужчины Мастер-класс участвует в конкурсе Лошади бывают разные http //stranamasterov ru/node/612099 Бусинки Нитки Ткань Шпагат фото 3

Выворачиваем эту конструкцию на изнанку, равномерно распределяем нити и повторно перевязываем джутом, делая 7 -8 витков, и прячем конец джута под обмотку.

Куклы Мастер-класс Моделирование конструирование Оберег для мужчины Мастер-класс участвует в конкурсе Лошади бывают разные http //stranamasterov ru/node/612099 Бусинки Нитки Ткань Шпагат фото 4

Начинаем делать гриву. Для этого берем 10 веревочек и, отступив примерно полсантиметра от предыдущей обмотки, обхватываем основной пучок этими веревочками и крепко приматываем их к голове красной ниткой. Цвет нитки можно выбирать произвольно, но лучше смотрятся яркие и контрастные. Желательно также, чтобы нитки были одинакового качества.

Затем эту часть гривы обрезаем примерно на высоте 2 см.

Куклы Мастер-класс Моделирование конструирование Оберег для мужчины Мастер-класс участвует в конкурсе Лошади бывают разные http //stranamasterov ru/node/612099 Бусинки Нитки Ткань Шпагат фото 5

Так продолжаем формировать гриву, меняя цвета ниток. Помним, что обмотку надо выполнять аккуратно и достаточно туго ( виток к витку), конец нитки прячем под обмотку.

На фото видно, что каждый последуюший элемент гривы немного захватывает предыдущий. Таким способом мы придаем шее нужную слегка округленную форму.

Куклы Мастер-класс Моделирование конструирование Оберег для мужчины Мастер-класс участвует в конкурсе Лошади бывают разные http //stranamasterov ru/node/612099 Бусинки Нитки Ткань Шпагат фото 6

Когда все пять элементов гривы будут готовы, разделяем основной пучок на две равные части ( по 20 веревок) и начинаем делать передние ноги Коня.

Куклы Мастер-класс Моделирование конструирование Оберег для мужчины Мастер-класс участвует в конкурсе Лошади бывают разные http //stranamasterov ru/node/612099 Бусинки Нитки Ткань Шпагат фото 7

Для этого каждую половинку складываем пополам ( получается по 40 веревочек) и привязываем ОЧЕНЬ плотно сначала ОБЕ ноги вместе к будущей груди Коника, а затем каждую из них в отдельности очень плотно обматываем джутом до самого конца. С каждым витком делаем равномерную затяжку, формируем круглую ножку и в конце веревку прячем под обмотку. Стараемся, чтобы ноги получились одинаковой длины. Для этого все время их сравниваем.

Куклы Мастер-класс Моделирование конструирование Оберег для мужчины Мастер-класс участвует в конкурсе Лошади бывают разные http //stranamasterov ru/node/612099 Бусинки Нитки Ткань Шпагат фото 8

Приступаем к изготовлению спины и хвоста. Для этого второй набор веревочек из 40 штук ровняем и оборачиваем вокруг груди, а затем ОЧЕНЬ крепко обматываем эту связку, делая 10-15 витков, и прячем шпагат под обмотку.

Куклы Мастер-класс Моделирование конструирование Оберег для мужчины Мастер-класс участвует в конкурсе Лошади бывают разные http //stranamasterov ru/node/612099 Бусинки Нитки Ткань Шпагат фото 9

Приступаем к изготовлению задних ног. 3-й набор веревок из 40 штук складываем пополам и накладываем на спину Коня, отступив от груди примерно 4 см, расправляем этот пучок веревок и туго приматываем его к телу, а затем делим на 2 части ( в каждой остается по 40 веревочек) и начинаем обматывать каждую ногу , опускаясь вниз. При этом сравниваем её длину с длиной передней ноги, и когда они сравняются, заканчиваем обмотку, прячем конец веревки под обмотку и обрезаем все лишнее. Так же поступаем со второй ногой.

Подравниваем ноги, если надо. На передних срезаем завернутую веревку,чтобы передние и задние ноги смотрелись одинаково.

Куклы Мастер-класс Моделирование конструирование Оберег для мужчины Мастер-класс участвует в конкурсе Лошади бывают разные http //stranamasterov ru/node/612099 Бусинки Нитки Ткань Шпагат фото 10

Подравниваем хвост, привязываем уздечку.

Куклы Мастер-класс Моделирование конструирование Оберег для мужчины Мастер-класс участвует в конкурсе Лошади бывают разные http //stranamasterov ru/node/612099 Бусинки Нитки Ткань Шпагат фото 11

Приклеиваем или пришиваем подковки. Если тесьма сыпучая, лучше клеить. Но клей надо выбрать такой, чтобы клеил ткань. Можно попробовать и ПВА.

Куклы Мастер-класс Моделирование конструирование Оберег для мужчины Мастер-класс участвует в конкурсе Лошади бывают разные http //stranamasterov ru/node/612099 Бусинки Нитки Ткань Шпагат фото 12

Приклеиваем или пришиваем глазки, закрепляем нитками попонку. И вот наш коник готов!

Куклы Мастер-класс Моделирование конструирование Оберег для мужчины Мастер-класс участвует в конкурсе Лошади бывают разные http //stranamasterov ru/node/612099 Бусинки Нитки Ткань Шпагат фото 13

Он может быть и таким (с национальным колоритом)!

Куклы Мастер-класс Моделирование конструирование Оберег для мужчины Мастер-класс участвует в конкурсе Лошади бывают разные http //stranamasterov ru/node/612099 Бусинки Нитки Ткань Шпагат фото 14

 

Рубрики:  Игрушки/Другие

Снуд "Icy Bushes"

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Шарфы, шали

Рецепты долголетия

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты долголетия


Рецепты долголетия
Эти рецепты — сами «долгожители», они помо­гают организму: повышают иммунитет, оздоравливают сердце, очищают кровь, печень и почки.


ПЕРВЫЙ РЕЦЕПТ
profilaktika-300x258 (300x258, 25Kb)
Горсть промытой шелухи лука с вечера заварить в термосе 2 л кипятка. Пре­жде чем закрыть термос, дать постоять ему открытым 10 минут. Утром процедить и пить небольшими порци­ями в течение дня (доза — около 100 мл в сутки). Оставшийся настой хра­нить в холодильнике. Он очищает почки, омолажи­вает клетки всего организ­ма, улучшает работу селе­зенки.
Курс — три недели, неделя перерыв, и повто­рить прием.

ВТОРОЙ РЕЦЕПТ

Настойка на луковой ше­лухе: 2 ст.л. сырья залить 100 мл водки, настоять 10 суток. Пить по 20 капель, смешав с 1 ст.л. любого не­рафинированного расти­тельного масла.
Курс — две недели, 10 дней перерыв, и повторить прием.
Эта настойка — прекрас­ное средство профилакти­ки и лечения атеросклеро­за, гипертонии, инсульта и инфаркта миокарда.

ТРЕТИЙ РЕЦЕПТ

Из овса готовят отвар. Зерна с шелухой нужно пе­ремолоть в муку. 1 ст. ее залить в эмалированной кастрюле 2 л кипятка, ки­пятить на самом малом ог­не 10 минут. Остудить, про­цедить и пить в течение дня в тех же дозировках и теми же курсами, как и настой шелухи. Хранить в холо­дильнике.
Овес имеет уникальное свойство очищать печень и почки. Больным, кото­рым по состоянию здоро­вья приходится принимать часто и много медицин­ских химических препа­ратов, просто необходим этот отвар. Он обволакива­ет слизью весь желудочно- кишечный тракт и тем са­мым защищает его от вред­ных воздействий.

ЧЕТВЕРТЫЙ РЕЦЕПТ

Весьма оригинален и ре­цепт с боярышником. При­готовить 2,5 литра настой­ки плодов боярышника на 75%-ном спирте. (можно 1 ст. измель­ченных ягод на 0,5 л водки, настаивать в темном про­хладном месте три недели, на спирте — две недели).
Затем 500 г сухих плодов боярышника (купить в ап­теке) залить в большой ем­кости 2,5 л приготовленной настойки. Плотно закрыть и настоять 40 суток. Получается как бы двойная, более концентрированная настойка. Процедить и пить ежедневно по 30 мл нато­щак. Этого объема хватает на два с половиной месяца. Сделать на месяц перерыв и продолжить прием, за­ранее приготовив новую порцию.
Все три снадобья можно принимать параллельно указанными дозировками и курсами. Они никак не по­мешают друг другу.
А если разнообразить жизнь еще и физическими упражнениями, то и вовсе можно забыть о болезнях.

5152615_ (89x82, 28Kb)МОЯ ТЫ КРАСОТА

рамочка geniavegas
Рубрики:  Здоровье, косметика

Свитер с круглой кокеткой. МК от Натальи Грухиной

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свитер с круглой кокеткой. МК от Натальи Грухиной

Описание вязания свитера с круглой кокеткой на ребенка (размер 86-92 на возраст 1,5-3 года)

Этот свитер связан сверху вниз и не имеет ни одного шва.
Такой способ вязания удобен тем, что при необходимости изделие можно легко довязать, распустив лишь ряды резинки, а не весь свитер целиком.

 

Ни единого шва! Когда я увидела первый раз этот свитер на обложке журнала "Til fjells 0611", я просто влюбилась в него и уже на следующий день помчалась покупать журнал.
К сожалению, мне его не продали, т.к. вместе с журналом я должна была бы купить и нитки.
Пришлось составлять схему рисунка самой вот по этой фотографии не самого лучшего качества.

Вот что в итоге у меня получилось:

Вязаный свитер с круглой кокеткой

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Детям

моделтрование modisteria corte sistema marti

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения adelaidaivi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

моделтрование modisteria corte sistema marti

Рубрики:  Шитье

Пища богов. 19.11.2013

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения galkapogonina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пища богов. 19.11.2013

Пища богов. 19.11.2013



Принято считать, что Россия XIX века была голодной, неустроенной, дремучей. Да и что хорошего могло быть у них там? Мрак, отсталость, антисанитария. Но так ли всё было на самом деле? Ведь хроники тех времён ничтожно мало. Есть только кадры первых советских столовых. А потому, давайте заглянем в знаменитые русские трактиры сами. Ведь кухня - это часть культуры народа. В XIX веке трактиры для горожан были вторым домом. Здесь встречались, обсуждали новости, читали газеты. слушали музыку, пили чай и, конечно же, ели.
Рубрики:  Здоровье, косметика

1 часть. Декор самодельными бумажными цветами.

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 часть. Декор самодельными бумажными цветами.

Мастер-классы по созданию крупных бумажных цветов.

1 часть.

Так как материал очень большой, то он разбит на 2 части!

Красиво созданные крупные цветы оригинально можно использовать для декорирования интерьера  Судите сами :

заимствуем идеи и мастер-классы:
Рубрики:  изготовление цветов/цветы из бумаги

Изделия, винтажный декор из проволоки от ha.sla

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изделия, винтажный декор из проволоки от ha.sla

Проволока очень подходит для винтажного стиля в интерьере.







>>>>>>>>>>
Рубрики:  Плетение/Проволока

Для красоты и молодости. Подборка 12+1

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для красоты и молодости. Подборка 12+1

Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно.

Приготовим это "мыло" по совету косметолога Ольги Сеймур, передача на канале СТБ " Все буде добре" .
Напоминает Аюрведическая паста-мыло.
Рецепт необыкновенно прост и доступен:
Берем
3 столовых ложки гороховой муки.
3 стол ложки овсяной муки ,
1/2 чайной ложки куркумы,
2 стол. ложки оливкового масла,
3 капельки ароматизированного масла ( розового, лаванды, имбиря или любого другого),которое вам нравится, для запаха.

http://www.liveinternet.ru/users/piskla/post269926716/

 

Лифтинг-маски для лица — нет ничего проще!

http://secret-housewife.ru/post268196045/

Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях.

http://www.liveinternet.ru/users/4213146/post261666583/

Маска из муки и молока способствует превосходному подтягиванию кожи.

http://www.liveinternet.ru/users/4213146/post261475421/

 

Маски для лица из ламинарии

http://www.liveinternet.ru/users/rukosueva66/post262728687/

 

 Народные средства от морщин под глазами

http://www.liveinternet.ru/users/4611100/post278245088/

 

Нестандартные секреты красоты из аптеки!

http://blog.kp.ua/users/3668121/post267233798/

Для красоты и молодости. Подборка 12

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post279557340/

 

3731083_zapekanka (350x256, 114Kb)Рецепт - творожная запеканка с яблоками и маком

Порадуйте своего ребнка легким и вкусным блюдом!

Рубрики:  Здоровье, косметика

Для красоты и молодости. Подборка 12

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для красоты и молодости. Подборка 12

 Замечательная дрожжевая маска от выпадения волос и перхоти

Дрожжи – главный источник витаминов группы В, которые регулируют большинство процессов, связанных со здоровьем волос.

Маска устраняет вышеперечисленные проблемы, делает волосы по настоящему живыми, блестящими, густыми и сильными.

http://www.liveinternet.ru/users/martina25/post223837389/

 Сода - хороший помощник приведения себя в порядок. 

Она сможет справится с Вашими проблемами и на лице и на ногах, да впрочем, знакомьтесь. Очень интересно и познавательно, да и очень полезно.

http://amari02.ru/post276412142/

 Домашние лифтинг-маски

Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске МГНОВЕННОГО ДЕЙСТВИЯ из 1 ч. л. крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 мин.

http://www.liveinternet.ru/users/3647128/post216737542/

 

КАК СДЕЛАТЬ КОЖУ УПРУГОЙ И СИЯЮЩЕЙ

http://ledilana.ru/post277881244/

Чудо причёска

http://ledilana.ru/post277043605/

 маски для красоты.

7 интересных домашних женских хитростей.

1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

 

http://evany-hobby-home.com/post277047701/

 Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!

Бадяга

Из всех масок с добавлением перекиси водорода, маска с бадягой – самая известная.

http://blog.kp.ua/users/3668121/post278192682/

Для красоты и молодости. Подборка 11

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post279217579/

 

3731083_recepti (300x200, 20Kb)Как украсить салат? Приближается очередной праздник, и вы не хотите подавать салаты в обычном, перемешанном виде? Но украсить салат вы не можете, так как фантазии не хватает, но всё-таки очень хочется удивить гостей, показать, что вы умеете готовить не только вкусно, но и красиво. Тогда вот несколько способов, как и чем можно украсить праздничный салат.

Рубрики:  Здоровье, косметика

НА ПОРОГЕ ЗИМА...

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НА ПОРОГЕ ЗИМА...

Художник Евгений Карлович пишет пейзажи, и как пишет!.. Впереди у нас зима и мне захотелось насладиться его зимними пейзажами. Они очень красивы. Смотришь на это великолепие и уже не боишься первых заморозков…

Первые заморозки - очень красиво:
Листья в серебряной лунной пыли,
Деревья застыли как-будто игриво,
Прервав превращенье в картину зимы.

1 (700x444, 64Kb)

Сказка безмолвная вдруг оживает:
Падает лист изумрудно-зеленый.
С бабьего лета огня не набравшей,
Осень прощается с листьев короной.

2 (700x495, 164Kb)

В верхушках деревьев зима копошится,
Срывая с несчастных последний покров,
А осень пушистою рыжей лисицей
Несется, минуя октябрьский склон.

3 (700x466, 103Kb)

В мелодии осени столько мотивов:
От горечи ливня до сладости роз,
Но каждая нота безумно красива,
А мы ожидаем все зимних угроз.

4 (700x555, 288Kb)

84577802_Dalee_s_cvetochkami (271x117, 34Kb)
Рубрики:  Фотографии

ОКРУЖАЮЩИЙ МИР. КТО ГДЕ ЖИВЕТ

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОКРУЖАЮЩИЙ МИР. КТО ГДЕ ЖИВЕТ

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Для детей и родителей

Скрапбумага, просто распечатай

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Vassellissa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрапбумага, просто распечатай

0001z (1)z (700x697, 94Kb)c-17 (600x600, 162Kb)c-18 (600x600, 159Kb)c-21 (600x600, 175Kb)STR003 (700x700, 706Kb)STR004 (700x700, 951Kb)CreatewingsDesigns_TM-C23_Stamp2 (550x700, 816Kb)CreatewingsDesigns_TM-C23_AO_Splatter6 (633x700, 336Kb)CreatewingsDesigns_TM-C23_Stamp3 (550x700, 799Kb)SCD_Easter_paper8 (700x700, 320Kb)hfinch_sweetspring_journalcards (4) (528x700, 556Kb)hfinch_sweetspring_journalcards (5) (528x700, 577Kb)hfinch_sweetspring_journalcards (7) (528x700, 552Kb)hfinch_itseaster_patterns (3) (700x700, 444Kb)


4.
hfinch_itseaster_patterns (4) (700x700, 481Kb)

5.
hfinch_itseaster_patterns (5) (700x700, 514Kb)

6.
hfinch_itseaster_patterns (6) (700x700, 280Kb)

7.
hfinch_itseaster_patterns (7) (700x700, 442Kb)

8.
hfinch_itseaster_patterns (9) (700x700, 363Kb)

9.
hfinch_itseaster_patterns (10) (700x700, 464Kb)



1.
LJS_SMCC_Mar_SC_Paper Blue Bead Board 2 (700x700, 420Kb)

2.
LJS_SMCC_Mar_SC_Paper Blue Houndstooth (700x700, 483Kb)

3.
LJS_SMCC_Mar_SC_Paper Blue Scalloped (700x700, 538Kb)

4.
LJS_SMCC_Mar_SC_Paper Brown Bead Board (700x700, 348Kb)

5.
LJS_SMCC_Mar_SC_Paper Brown Blue Dots (700x700, 408Kb)

6.
LJS_SMCC_Mar_SC_Paper Brown Green Stripe (700x700, 346Kb)

7.
LJS_SMCC_Mar_SC_Paper Cream Bead Board (700x700, 372Kb)

8.
LJS_SMCC_Mar_SC_Paper Cream Dot (700x700, 338Kb)

9.
LJS_SMCC_Mar_SC_Paper Green Bead Board (700x700, 410Kb)

10.
LJS_SMCC_Mar_SC_Paper Green Leaf (700x700, 443Kb)

11.
LJS_SMCC_Mar_SC_Paper Red Bead Board (700x700, 453Kb)

12.
LJS_SMCC_Mar_SC_Paper Red Plaid (700x700, 546Kb)



1.
LJS_SMCC_Mar_SC_Paper Spring Tulips (700x700, 503Kb)


LJS_SMCC_Mar_SC_Paper Wall (700x700, 384Kb) (699x438, 160Kb)

 (700x453, 293Kb)

 

 (699x461, 269Kb)

 (525x699, 254Kb)

 (700x518, 228Kb)

 (699x668, 382Kb)

 (548x699, 742Kb)

 (550x698, 697Kb)

 (523x698, 658Kb)

 (532x699, 211Kb)



1.
FRg_Le messager du soleil_P1 (700x700, 394Kb)

2.
FRg_Le messager du soleil_P5 (700x700, 372Kb)

3.
FRg_Le messager du soleil_P2a (700x700, 331Kb)

4.
FRg_Le messager du soleil_P3 (700x700, 317Kb)

5.
FRg_Le messager du soleil_P4 (700x700, 377Kb)

6.
FRg_Le messager du soleil_P5a (700x700, 286Kb)

7.
FRg_Le messager du soleil_P5b (700x700, 485Kb)

8.
FRg_Le messager du soleil_P7 (700x700, 475Kb)

9.
FRg_Le messager du soleil_P8 (700x700, 329Kb)

10.
FRg_Le messager du soleil_P12 (700x700, 367Kb)

11.
FRg_Le messager du soleil_P13 (700x700, 572Kb)

12.
FRg_Le messager du soleil_P14 (700x700, 494Kb)

13.
FRg_Le messager du soleil_P15 (700x700, 168Kb)

14.
FRg_Le messager du soleil_P16 (700x700, 203Kb)

15.
FRg_Le messager du soleil_P11 (700x700, 510Kb)

16.
FRg_Le messager du soleil_P10a (700x700, 243Kb)

17.
FRg_Le messager du soleil_P10 (700x700, 241Kb)

18.
FR_Aux portes de l'automne_P8 (700x700, 248Kb)

19.
FR_Aux portes de l'automne_P9 (700x700, 338Kb)

20.
FR_Aux portes de l'automne_P10 (700x700, 347Kb)

21.
FR_Aux portes de l'automne_P11 (700x700, 325Kb)

22.
FR_Aux portes de l'automne_P12 (700x700, 272Kb)

23.
FRg_Doux comme Maman_P15 (700x700, 374Kb)

24.
FRg_Doux comme Maman_P16 (700x700, 385Kb)

25.
FRg_Doux comme Maman_P9 (700x700, 337Kb)

26.
FRg_Doux comme Maman_P11 (700x700, 389Kb)

27.
FRg_Libellule_P5 (700x700, 302Kb)

28.
FRg_Libellule_P4 (700x700, 311Kb)

29.
FRg_Libellule_P3 (700x700, 251Kb)

30.
FRg_Libellule_P2 (700x700, 115Kb)

31.
FRg_Libellule_P1 (700x700, 299Kb)

32.
FRg_Libellule_P10 (700x700, 315Kb)

33.
FRg_Libellule_P9 (700x700, 350Kb)

34.
FRg_Libellule_P8 (700x700, 325Kb)

35.
FRg_Libellule_P7 (700x700, 474Kb)

36.
FRg_Libellule_P6 (700x700, 455Kb)



1.
FRg_RИveries d'automne_P2 (700x700, 369Kb)

2.
FRg_RИveries d'automne_P3 (700x700, 376Kb)

3.
FRg_RИveries d'automne_P4 (700x700, 400Kb)

4.
FRg_RИveries d'automne_P5 (700x700, 367Kb)

5.
FRg_RИveries d'automne_P8 (700x700, 498Kb)

6.
FRg_RИveries d'automne_P7 (700x700, 509Kb)

7.
FRg_RИveries d'automne_P9 (700x700, 386Kb)

8.
FRg_RИveries d'automne_P10 (700x700, 418Kb)

9.
FRg_RИveries d'automne_P11 (700x700, 577Kb)

10.
FRg_RИveries d'automne_P12 (700x700, 496Kb)

11.
GGS_Paper 1 (700x700, 92Kb)

12.
GGS_Paper 2 (700x700, 86Kb)

13.
GGS_Paper 3 (700x700, 201Kb)

14.
GGS_Paper 4 (700x700, 118Kb)

15.
GGS_Paper 5 (700x700, 159Kb)

16.
GGS_Paper 6 (700x700, 90Kb)

17.
GGS_Paper 7 (700x700, 207Kb)

18.
GGS_Paper 8 (700x700, 60Kb)

19.
DHD-AgnesBiro-free-Carefree-free-pp-1 (700x700, 266Kb)

20.
DHD-AgnesBiro-free-Carefree-free-pp-2 (700x700, 457Kb)

21.
DHD-AgnesBiro-free-Carefree-free-pp-3 (700x700, 353Kb)

22.
bcd_sweetness_pp4 (700x700, 424Kb)

23.
bcd_sweetness_pp5 (700x700, 464Kb)

24.
bcd_sweetness_pp2 (700x700, 608Kb)

25.
bcd_sweetness_pp1 (700x700, 513Kb)

Рубрики:  Скрапбукинг

А мне бы просто... рядом оказаться...

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А мне бы просто... рядом оказаться...


112 (450x562, 37Kb)




56 (438x24, 2Kb)


А мне бы просто... рядом оказаться
И заглянуть в любимые глаза...
К твоей Душе тихонечко прижаться
И знать, что это будет навсегда...
А мне бы просто...стать твоею тенью
И сердца твоего услышать стук...
Любую боль твою предать забвенью
И нежность ощутить любимых рук...
А мне бы просто...Ангелом...от Бога...
Твоим...что назначают по Судьбе...
И ждать тебя у самого порога,
Чтоб провожать по матушке-земле...
А мне бы просто...рядом оказаться
И небеса об этом я прошу...
К твоей Душе тихонечко прижаться...
Спасибо, Господи...ему скажу...

68 (113x91, 21Kb)

Галина Воленберг



Volody24 gl
Рубрики:  Почитать для души

Упражнения для ума и работоспособности

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для ума и работоспособности

Со временем людей все чаще подводит память. Но работоспособность мозга можно восстановить при помощи упражнений. Предлагаем специальную гимнастику «для мозга», которая поможет сконцентрироваться на текущей работе, улучшить внимание и память, а также научиться быстро решать сложные задачи
 
Повторяем трижды!
 
Упражнение 1 - помогает говорить убедительно. (Например, когда надо выступить на заседании). Улучшает равновесие.
Закройте глаза, широко зевните. При этом кончиками пальцев начните массаж напряженных зон на верхней и нижней челюсти. Постарайтесь потянуть зевок глубоко и звучно. Повторите 3–6 раз.
 
Упражнение 2 - способствует творческому изложению мыслей письменно и устно. Оно активизирует области мозга, отвечающие за речь, креативные способности и общение. Также улучшает координацию.
Поставьте руки на спинку стула для опоры. Отставьте одну ногу назад. Корпусом подайтесь вперед, слегка сгибая впереди стоящую ногу. Полностью перенесите на нее вес тела, отрывая пятку сзади стоящей ноги от пола. Теперь плавно «качнитесь» назад, перемещая весь вес на заднюю ногу. Ее пятка опускается, а носок передней ноги приподнимается. Повторите 3–6 раз, затем смените ноги.
 
Упражнение 3 - позволяет эффективнее использовать логическое мышление, решать математические задачи или организовывать работу коллектива. Кроме того, оно укрепляет брюшной пресс.
Лежа на полу, согните колени и поставьте ступни на пол. Руки под головой, сплетите пальцы. Не разжимая рук, поднимите и одновременно поверните корпус, слегка опираясь одним локтем на пол. Направляйте тело по диагонали: левый локоть к правому колену, затем правый локоть к левому колену. Повторяйте попеременно по 3–6 раз в каждую сторону.
 
Упражнение 4 - помогает выступать со сцены, участвовать в соревнованиях, сдавать экзамены. Повышает точность движений.
Найдите впадинки на лбу над глазами, почти на половине расстояния от бровей до корней волос. Слегка надавливайте их кончиками пальцев обеих рук в течение 30–60 секунд. Повторить 3–4 раза.
 
Упражнение 5 - улучшает координацию в пространстве. Например, если приходится готовить еду на чужой кухне или провести несколько дней в гостях, где вам все непривычно и вещи в незнакомых местах. Также улучшит равновесие и координацию тела.
Возьмите лист бумаги двумя руками и помашите им. Сделайте это также стоя, задействуя не только кисти, но и локти и плечи.
 
Упражнение 6 - позволяет собраться с мыслями, повышает концентрацию, внимание и улучшает память.
Возьмите себя левой рукой за правое плечо, прощупайте и разомните мышцы. Поверните в эту же сторону голову, взгляните через правое плечо. Сделайте глубокий вдох, отводя плечи назад. Медленно, не опуская и не поднимая подбородок, поверните голову к левому плечу. Если можете, взгляните через него. Верните голову в середину, опустите подбородок на грудь, глубоко выдохните и расслабьтесь всем телом. Теперь проделайте все это в другую сторону (правой рукой за левое плечо…). По 3 раза в каждую сторону.
Рубрики:  Здоровье, косметика

МАКРАМЕ

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАКРАМЕ

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Плетение/Веревка, шнур

Природа шутит))))

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Природа шутит))))

4303628_getImage_62 (530x480, 88Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Фотографии

Такое платье нужно всем! Выкройка платья "Ева" (все размеры)

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такое платье нужно всем! Выкройка платья "Ева" (все размеры)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Одежда

УЧИМ МЕСЯЦА ГОДА ИГРАЮЧИ

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЧИМ МЕСЯЦА ГОДА ИГРАЮЧИ

АВТОР: qwerty2009

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Для детей и родителей


Поиск сообщений в arza
Страницы: 271 ... 137 136 [135] 134 133 ..
.. 1 Календарь