-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Arusja

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.05.2012
Записей: 22839
Комментариев: 334
Написано: 23192





Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2017 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения hamaris [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка лимфосистемы солодкой

Чистка лимфосистемы солодкой.

 

Чистка_лимфосистемы_солодкой_Chistka_limfosistemy_solodkoj

 

К чисткам организма официальная медицина относится очень скептически.

Народная в общем-то приветствует, но во многих справочниках вы найдете фразу, что лимфу чистить не нужно. Она прекрасно с этим справляется сама.

Но иногда такая необходимость появляется.  Например, после воспаления лимфоузлов, они будут набухать и болеть при малейшей простуде. Вот тут бы и почистить и вывести из них всякую заразу.

Самым простым способом является чистка лимфоситемы солодкой.

   В аптеке вам предстоит  купить два препарата:

сироп корня солодки и энтеросгель.

Энтеросгель дорогой абсорбент, но лучший из представленного на отечественном фармакологическом рынке. Можно, конечно заменить дешевым активированным углем, но эффект будет хуже.

Курс очистки длится 2 недели.

Обычно круговорот лимфы в организме составляет 3 месяца, но солодка ускорит его до 14 дней.

* Утром на голодный желудок выпиваем стакан теплой воды с разведенным в ней сиропом солодки (столовая ложка на стакан ).

Этот раствор приведет к сильному разжижению лимфы.

Через час вся грязь вашего организма соберется в кишечнике.

Кишечник- самый большой орган, снабженный большим количеством лимфоузлов. И вот тут эту грязь нужно собрать и вывести.

* Выпиваем столовую ложку энтеросгеля со стаканом теплой воды. Из организма он выведется еще через час- полтора.

После этого можете спокойно кушать.

Данное лечение способствует укреплению иммунитета, лечению различных аллергий, нормализует артериальное давление на начальных стадиях гипертонии.

 

Источник


Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2017 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения bohinna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вода с солью дает шанс похудеть без диет

О том, как похудеть без диет, я узнала от моей мамы. Около года назад она проходила процедуры в местной поликлинике и заметила, что всегда полноватая медсестра стала очень стройной. В ответ на комплимент та рассказала, что сбросила 8 кг за 5 месяцев только благодаря воде с солью. Мама поступила, как, наверное, сделала бы любая женщина на ее месте: тут же записала рецепт.

Вот он, для удобства изложенный в виде инструкции:
Определите свой точный вес.
Умножьте его на 0,03. Таким образом вы узнаете, сколько воды нужно пить в день. Например, если вы весите 60 кг, то 60 кг х 0,03 = 1,8 л.
Результат умножьте на 1,25. Получившееся значение – количество соли, которую нужно растворить в воде. В нашем примере это 1,8 л х 1,25 = 2,25 г.

Обратите внимание:
Соль должна быть не поваренной, а обязательно морской пищевой. Если раньше вы ее не покупали, поищите в супермаркетах на полках рядом с обычной солью, она, как правило, всегда есть в продаже.
Воду пьют, равномерно распределяя в течение всего дня, не позже, чем за 30 минут до приема пищи и не раньше, чем через 2,5 часа после него. Во время еды пить нельзя.

Вот, собственно, и весь секрет. Самое интересное, что питаться можно продолжать как обычно. Это действительно способ похудеть без диет, так как не нужно отказываться от употребления сладкого, жирного, мучного, жареного и прочих общепризнанных «врагов хорошей фигуры». Ешьте то, что хочется.

У меня этот метод снижения веса вызвал двоякое чувство: с одной стороны, он показался очень простым и привлекательным, с другой – не верилось в его эффективность.

Разумеется, мне захотелось узнать больше, благо в век интернета это не проблема. И выяснилось вот что.

В народе питье воды с солью называют просто «водопитие». И похудение, как оказалось, не главная его цель, а скорее приятное побочное действие. Основное предназначение водопития – лечение различных болезней без лекарств.

Автор метода – иранский медик Ферейдон (иногда переводят как Ферейдун) Батмангхелидж. Судьба этого человека интересна тем, что первые шаги к большой славе он сделал, оказавшись в тюрьме. В ожидании суда Ферейдон не переставал помогать людям – лечил заключенных. Поскольку доступ к лекарствам был закрыт, он обратился к тому исцеляющему средству, что было под рукой: воде. К моменту вынесения судебного решения на руках у Батмангхелиджа были результаты двухлетних испытаний водопития, и написанная об этом статья. Подарив свою работу судье после оглашения приговора о смертной казни, Батмангхелидж смог смягчить свое наказание: ему была дарована жизнь для продолжения исследований.

Конечно, мне захотелось испробовать метод похудения без диет на себе. Были и вопросы. К примеру, пользу воды для организма доказывать не нужно, ведь известно, что ее недостаток губителен. В литературе даже описаны случаи, когда восточные женщины, жившие в гаремах, использовали сухие голодания продолжительностью в несколько дней для прерывания нежелательной беременности. Но как быть с солью, не она ли «белая смерть»? Не ее ли ученые считают главной причиной отёков, гипертонии, камней в почках и других болезней?

Развеять сомнения можно было, только попробовав водопитие самой. Со следующего дня на нашем кухонном столе завелась трехлитровая банка, на две трети заполненная подсоленной водой, и я пополнила ряды водохлебов.

Признаюсь, что до того момента чистой воды я не пила совсем. В течение дня только чай, кофе, соки. Поскольку тогда я кормила грудью, никаких диет не придерживалась, могла перекусить в любое время, даже на ночь. (Об особенностях похудения при грудном вскармливании читайте в статье «Как похудеть при грудном вскармливании»).

Первый стакан подсоленной воды дался непросто из-за непривычного вкуса. Если вы подумали, что вода получилась соленой, то замечу, что вовсе нет. Дело в том, что концентрация соли очень мала: на два с небольшим литра воды меньше половины чайной ложки. К тому же речь идет о морской соли, а она не такая насыщенная, как поваренная. Вкус раствора получился очень органичным.

После того, как я немного привыкла, обнаружила, что пьется такая вода очень легко, не в пример пресной воде, которую от силы могу выпить полстакана. В общем, процесс начал приносить удовольствие.

Перемены обнаружились уже к концу первого дня. Как я уже говорила, шесть часов вечера не было для меня временем, после которого питаться запрещено. Напротив, я, как правило, могла поесть в восемь или в девять. (О том, как снизить вес, не отказываясь от плотного ужина, читайте в статье "Ужин: как питаться, чтобы похудеть, и как питаться, чтобы не поправиться") В первый же день водопития из-за интервалов, которые нужно выдерживать между пищей и водой, еда после шести-семи вечера отпала как-то сама собой. Что очень важно, это произошло совершенно безболезненно, и даже с удовольствием.

Следующий день порадовал еще больше. Появилось новое восприятие вкуса пищи, стало ощущаться присутствие солей в тех продуктах, где они есть в силу естественных причин, поэтому исчезла необходимость солить пищу. Например, так я готовила себе овощное рагу, варила домашние пельмени. По вкусу эти блюда казались такими же, как обычно. Видимо, в овощах и мясе содержится достаточно солей, я просто стала их острее чувствовать.

Вообще, хочется вернуться к вопросу о соли. Несмотря на то, что этот продукт обвиняют чуть ли не в половине всех болезней человечества, все же она необходимая составляющая организма. И поскольку соль обладает свойством растворяться в воде и выводиться из организма с выделениями, ее уровень необходимо как-то поддерживать. Нормой потребления считается 4-15 г в день. Но 15 г – это примерно 2 чайных ложки без горки. Разве с нашим питанием, всеми этими маринованными огурцами, квашенной капустой, колбасами, орешками, сухариками и чипсами, мы регулярно не перебираем эту норму? Перебираем, конечно, сами того не замечая.

В результате водопития дневное потребление мной соли снизилось совершенно естественно и даже не вполне осознанно до тех 2,5-3 г, которыми я подсаливала воду, плюс незначительное количество солей поступали в организм из таких продуктов питания, как мясо и овощи. Итак, водопитие стало прежде всего способом снизить потребление соли.

Проявилась и еще одна особенность: очень четко стали различаться голод и жажда. Я поняла, что раньше часто ела в то время, когда мне просто хотелось пить, почему-то путала одно с другим.

Как оказалось, подобный эффект чувствовали и другие люди. У водопития немало последователей, которые общаются на форумах в интернете. Многие из них отмечают, что смогли похудеть без диет на 12-15 кг за 8 месяцев. Если систематизировать другие наблюдения, о которых пишут эти люди, то наиболее частыми являются следующие.
Изменение пищевых пристрастий. Перестает привлекать мучное, сладкое, жирное. Происходит переключение на то, что называют здоровым питанием.
Поскольку во время еды пить нельзя, а вода присутствует в рационе в достаточном количестве, практически выходят из употребления чай и кофе, а также сахар и конфеты, которыми часто дополняют эти напитки.
Существенное уменьшение размера порций. Желудок становится как будто меньше, насыщает даже небольшое количество пищи. Особенно это отмечают мужчины.
Упорядочивание приемов пищи. Так как между питьем и едой должны выдерживаться определенные интервалы, человеку волей-неволей приходится столоваться с перерывами как минимум 3 часа.
Сокращение количества трапез. Люди учатся различать голод и жажду, поэтому некоторые выясняют, что им вполне достаточно двухразового питания.

Что касается лично моих результатов в вопросе, как похудеть без диет, то в первые несколько дней никаких подвижек в этом направлении не было. Зато потом вес скакнул вниз сразу на 1,5 кг, затем началось его плавное снижение. К сожалению, тогда мне подвернулся интересный режим питания, который захотелось попробовать, поэтому опыт водопития у меня получился небольшой, всего пару недель. Однако я его планирую возобновить, чтобы поделиться с вами достигнутыми результатами.

В заключение хочу сказать, что на форумах по водопитию я встречала людей, которые, увлекшись методом, выпивают уже по 6-7 л соленой воды в день. Считаю, что такие крайности могут быть вредными. Вспомните универсальное правило, сформулированное Парацельсом: «Все есть яд, и все есть лекарство. Только доза делает лекарство ядом и яд лекарством». Поэтому если вы заинтересовались возможностями воды с солью, все же придерживайтесь норм, приведенных в начале статьи. По крайней мере, я их попробовала на себе, и могу сказать, что по внутренним ощущениям они определенно во благо.

Ну, а если хотите узнать о том, как похудеть без диет, больше, рекомендую почитать книги Ферейдона Батмангхелиджа: «Ваше тело просит воды», «Вы не больны, у вас жажда», «Вода – натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии» и другие.

Желаю вам здоровья и стройной фигуры!

Анна Володина. Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Источник:http://pohydei.com/dieti/54-vodassoljudaetshanspohudetbezdiet.html

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2017 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО-ВОДА ОБНОВЛЯЕТ КРОВЬ

Попался полезный рецепт о пользе овсяной воды. О нём пишет женщина, испытавшая его на себе...

Этот рецепт мне достался от мамы. Овсяная вода — отличное средство для каждого! Овсяная вода обновляет кровь, что важно для всех. Она нормализует обмен веществ, улучшает работу почек, укрепляет иммунитет. И вообще она оживляет весь организм.

Мне скоро исполнится 80 лет, но больше 60 не дает никто. Сама же я ощущаю себя 50-летней. Думаю, это заслуга овсяной воды, которая позволяет мне чувствовать себя для своего возраста очень даже неплохо.

Приготовить овсяную воду очень легко.

Вам понадобится очищенный овес и овес с шелухой. Перемешайте эти два вида овса в одинаковых пропорциях. Очищенный овес можно даже смолоть в кофемолке, чтобы он отдал больше полезных веществ. 3 столовые ложки полученной смеси залейте 0,5 л воды. Доведите до кипения, а потом уменьшите огонь. На слабом огне варите овес 15-20 минут. Затем дайте немного остыть и процедите через марлю, легонько отжимая. Овсяная вода готова!

Пейте ее, когда захочется пить. Я выпиваю около 2 стаканов в день. Это так хорошо для организма! Буквально чувствуется, какие идут перемены. Легкость в теле появляется, бодрость, все функционирует без сбоев.

Конечно, вам придется потратить некоторое время на поиски овса, на приготовление воды по этому рецепту. Но вы получите полностью натуральное, безопасное и эффективное средство для поддержания организма в рабочем состоянии
XWCYl5aTX6c (600x410, 50Kb)

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2017 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Кинушка_про_войнушку [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метод КЛЮЧ - 5 минут, которые изменят вашу жизнь!

Метод изначально был создан в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина в 1981 году для моделирования состояния невесомости у космонавта в земных условиях, преодоления стресса и перегрузки. Утвкержден Минздравом СССР в 1987 году.

Ключ использован для выведения из острого стресса детей и взрослых, пострадавших в терактах в городах Кизляре, Каспийске, Ессентуках, Беслане, Москве, землятресений в Дагестане, пожаров в Нижегородской области, а также - для антистрессовой подготовки военного персонала перед входом в атомоход Курск, спасателей, спортсменов, группы участников Олимпийских Игр в Китае, военных психологов и спецназа, направляемых в зоны боевых действий, испытателей международной космической программы «Марс 500».
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2017 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эфирные масла от выпадения волос, улучшения их роста и придания им блеска

alt="Эфирные масла от выпадения волос"/2835299_ (700x551, 166Kb)

Эфирное масло

Действие Результат

Эфирное масло бей

Непосредственно воздействует на фолликулы, оказывая на них тонизирующее и укрепляющее действие.  Тело волоса становится толще и начинает лучше расти. Кроме того, это масло отлично устраняет перхоть и любого рода воспаления с кожи головы.

Эфирное масло розмарина

Масло розмарина одновременно регенерирует, увлажняет и заживляет Масло розмарина отлично подходит для тех, кто страдает от проявления перхоти и выпадения волос. При этом эфирное масло розмарина отлично подходит для всех типов локонов, будь они жирными или сухими.

Эфирное масло базилика

Эфирное масло базилика не только укрепляет сам фолликул, но и волос, причем по всей длине. Масло отлично устраняет секущиеся кончики и оживляет локоны, придавая им красивый блеск и наполняя их жизненной энергией. Волосы наполняются жизненной силой, появляется здоровый блеск и упругость, кроме того эфирное масло базилика обладает также противовоспалительным и противовирусным действием, поэтому его также можно использовать и для лечения заболеваний верхних дыхательных путей.

Эфирное масло шалфея

Эфирное масло шалфея одновременно оказывает и тонизирующее, и регенерирующее, и укрепляющим действием.  Волосы полностью восстанавливают свою структуру, становятся крепче и перестают выпадать. Фолликулы становятся крепкими, так как получают регулярное полноценное питание, которое также благоприятно сказывается на состоянии волос.

Эфирное масло лавра благородного

Оказывает сильное укрепляющее действие на фолликулы, волосы перестают выпадать, кроме того эфирное масло лавра благородного оказывает тонизирующее действие, появляется здоровый блеск. Регулярное применение масла лавра благородного влияет на кожу головы и фолликулы. В результате чего они становятся крепкими и начинают активно расти.



 

 

Серия сообщений "Эфирные масла":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Эфирные масла от выпадения волос, улучшения их роста и придания им блеска
Часть 2 - Как сохранить молодость и свежесть кожи?
Часть 3 - Как пихтовое масло и укроп помогают справиться с бессонницей?
...
Часть 13 - Лечение волос от выпадения эфирными растительными маслами
Часть 14 - Чудодейственное масло жожоба от морщин вокруг глаз
Часть 15 - Эфирные масла на страже здоровья

Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Среда, 01 Февраля 2017 г. 12:29 + в цитатник
Просмотреть видео
612 просмотров
Красота по-японски: массаж шиацу для молодости лица

В системе ухода за кожей массаж играет далеко не последнюю роль. Он активизирует обменные процессы, способствует усилению кровообращения, улучшает микроциркуляцию  крови, дарит хорошее настроение и уверенность в своей привлекательности. Методик массажа – сотни, особое место среди них занимает точечный массаж лица.
Читать далее


Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2017 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения hamaris [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бьюти-секреты, которые помогут сделать волосы невероятно красивыми | Изюминки

http://www.izuminki.com/2015/11/17/byuti-sekrety-kotorye-pomogut-sdelat-volosy-neveroyatno-krasivymi/?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+izuminki+%28Izuminki%29


Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2017 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер подборка: сделать свои пяточки, как у младенца!

5745884_pyatki_lechenie (492x371, 117Kb)14 способов сделать свои пяточки, как у младенца
 
1. Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки,трещины на пятках, натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные". В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба "работают". Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.   
 
Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром ,так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта-дешевая, доступная, верная.
 
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2017 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюша35 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская гимнастика для долгожителей

Тибетская гимнастика для долгожительства насчитывает историю в несколько тысяч лет, и сегодня не снижает популярности благодаря простоте, доступности и эффективности методики. Тибетская гормональная гимнастика предполагает выполнение движений определенными циклами, которые необходимо производить лежа в постели. Движения удивительным образом воздействуют на эндокринные железы. Результатом такой «энергетической зарядки» станет возвращение жизненных сил, работоспособности, красоты и утраченного чувства радости. Тибетская гимнастика – это поистине ключ к здоровью и молодости!


Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2017 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >Избавляемся от пигментации и бородавок!

3416556_13051613_773403476124605_1211004068768109115_n (480x385, 25Kb)
***

Избавляемся от пигментации и бородавок!

Берем касторовое масло, добавляем в него соду (на столовую ложку масла – соды на кончике ножа). Эту мазь наносим на пигментные пятна. Если наносим на ночь, сверху заклеиваем бактерицидным пластырем.


Кожа со временем становится светлее и гораздо мягче. Рецепт мази подсказала женщина, которая ею вывела бородавки. Эта мазь вообще хороша для кожи, но сначала надо бы попробовать мазь на сгибе локтя, проверить на аллергию.

***

Lovely Woman
 
Наслаждаться здоровьем.

 


Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2017 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очистите печень и сбросьте лишний вес всего за 72 часа.

Очистите печень (586x480, 85Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2017 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перекись водорода для пяток

Перекись водорода прекрасное дезинфицирующее средство. В детстве это было лучшее, чем поливали наши ранки. Она нещадно не жгла как йод или зеленка. Но есть у нее и другие прекрасные свойства.

Сегодня мы поговорим о том, как использоватьперекись водорода для пяток: удобно, быстро, дешево.

114760477_663.png

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2017 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищаем организм от паразитов и уменьшаем отложения жира

4208855_11db511c3dbb9a9572c9c9fd7790a648_RSZ_690 (690x472, 93Kb)

2 мощных ингредиента, которые очистят ваш организм от паразитов и уменьшат отложения жира!

Паразиты это организмы, извлекающие и утилизирующие питательные вещества нашего организма, что негативно отражается на нашем общем состоянии здоровья. Паразиты существуют в различных формах и могут развиваться по всему организму. Чаще всего они живут в кишечнике человека.

Вот рецепт, который поможет вам устранить паразитов:

Все что вам нужно это два компонента:

100 г льняного семя
10 г сушеных зубчиков чеснока
Приготовление:

Просто измельчите эти ингредиенты в мясорубке, пока не получите порошок.

Использование:

Принимайте 2 столовые ложки этого порошка каждое утро в течение 3-х дней. Вы можете выпивать порошок с теплой фильтрованной водой, или можете добавлять его в свой завтрак. После 3-х дней, возьмите 3-х дневный перерыв, а затем начните все сначала. Продолжайте эту процедуру на протяжении месяца.


Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2017 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения hamaris [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

 

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Наше тело — сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен Баббель, психолог, специалист в области депрессии, выдвинула интересную теорию о сигналах нашего тела.

Перед вами наглядные картинки, иллюстрирующие теорию доктора, и простые рекомендации по избавлению от психологических проблем.

 

Баббель считает что дискомфорт и боль могут быть сигналами о внутренних переживаниях — тайных страхах, нерешенных вопросах. Хронические боли — симптомы стресса и эмоциональных проблем, особенно когда с физиологией всё в порядке и видимых причин боли нет.

Голова

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Любые головные боли возникают от чрезмерного напряжения. Это может быть озабоченность результатом, частые переживания по незначительным мелочам, постоянная спешка.

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Каждый день оставляйте время для себя. Разрешайте себе расслабиться и не беспокойтесь о делах какое-то время. Отдыхайте и не корите себя за это. От этих «минут простоя» ваша продуктивность только возрастёт. И голова болеть не будет.

Шея

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Дискомфорт в области шеи символизирует груз обиды на окружающих, груз досады на собственное несовершенство. Шея болит, когда мы не можем простить кого-то или самого себя.

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Пересмотрите своё отношение к себе и окружающим. Чаще всего люди не хотят вас обижать. А вы не обязаны соответствовать собственным строгим ожиданиям. Относитесь к миру легче и научитесь прощать. И ещё важно чаще думать о вещах, которые вы любите.

Плечи

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Боль в плечах говорит о том, что мы носим тяжёлую эмоциональную нагрузку, находимся под большим эмоциональным давлением. Возможно, кто-то в нашем окружении давит на нас. Или мы не можем принять важное решение, и оно лежит на наших плечах тяжким бременем.

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Попробуйте поделиться своими проблемами с близким другом. Вы почувствуете облегчение. Даже если вы просто выговоритесь, это уже поможет не нести этот вес в одиночку. А может быть, и откроет глаза на простое решение проблемы.

Верхняя часть спины

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Боли в этой области говорят об отсутствии эмоциональной поддержки, о нехватке близких людей рядом. Когда мы подсознательно чувствуем себя нелюбимыми или недооценёнными.

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Больше общайтесь с разными людьми. Не зацикливайтесь на себе, будьте открыты и дружелюбны. Знакомьтесь, сходите на свидание. И главное, не подавляйте в себе чувство привязанности.

Нижняя часть спины

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Если мы постоянно волнуемся о деньгах, у нас может ныть поясница. Возможно, собственная тайная зависть богатой жизни никак не даёт покоя либо близкие постоянно заставляют переживать по поводу денег.

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Не в деньгах счастье — как ни банально это звучит, но это так. А потому перестаньте беспокоиться — лучшие вещи в жизни бесплатны! И занимайтесь любимым делом. Дело, в которое вложена душа, принесёт не только удовольствие, но и ощутимые дивиденды в будущем.

Локти

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Боль в локтях указывает на недостаток гибкости, на слишком упорное нежелание идти на компромисс. Скорее всего, мы противимся каким-то важным изменениям в жизни. Или подсознательно боимся принять что-то новое.

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Жизнь иногда может казаться слишком трудной и жёсткой. Это только кажется. Возможно, вы просто всё усложняете. Будьте гибче — не тратьте энергию на борьбу с тем, на что вы не в силах повлиять.

Руки

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Руки болят у тех, кто давно и сильно нуждается в дружбе. У тех, кому не хватает расслабления и простого дружеского общения с другими людьми. Если у вас ноют кисти рук — это сигнал о том, что пора выходить из своего замкнутого мирка.

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Попробуйте завести новых друзей. Пообедайте с коллегой. Сходите на стадион, на концерт — почувствуйте себя частью толпы. Смелее вступайте в беседы с новыми людьми, ведь заранее не угадать, где можно встретить настоящую дружбу.

Бёдра

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Такие боли могут мучить людей, слишком цепляющихся за предсказуемость жизни и комфорт. Патологическая боязнь перемен, нежелание менять устоявшийся порядок вещей, постоянное сопротивление новому могут спровоцировать боль в бёдрах.

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Не сопротивляйтесь естественному течению жизни. Жизнь подвижна, изменчива, тем и интересна. Воспринимайте перемены как захватывающие приключения. И не откладывайте на потом важные для себя решения.

Колени

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Боль в коленях, вероятнее всего, является признаком сильно раздутого «я». Колени болят, когда мы слишком много думаем о себе и слишком мало о других, когда мы твердо и бескомпромиссно уверены, что мир вращается вокруг нас.

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Оглянитесь вокруг — вы не одни на планете. Будьте внимательнее к окружающим. Выслушайте друга, помогите маме, подмените коллегу. Чаще помогайте людям. Можно заняться волонтёрской деятельностью.

Голень

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Боль в этой области — признак сильной эмоциональной перегрузки. Чувство собственничества, любовные переживания, мучительная, ослепляющая ревность.

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Нужно научиться доверять своей половинке. Расслабьтесь и перестаньте контролировать любимого человека, не накручивайте себя. И, возможно, пришло время отказаться от старых, изживших себя привязанностей.

Лодыжки
12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Боль в лодыжках означает, что мы часто забываем про себя. И отказываем себе в получении удовольствия. Может быть, работа занимает всё наше время или мы слишком несерьёзно относимся к своим желаниям, постоянно отодвигая их на второй план.

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Пришло время начать себя баловать. Купите себе то, что хочется, дайте себе выспаться, попробуйте ту дорогущую вкусняшку. Забудьте на время о карьере и подумайте, например, о романтических отношениях. Или спланируйте путешествие своей мечты.

Ступни

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Причина боли ступней, вероятно, в глубокой апатии. Как будто наше тело отказывается идти дальше, как будто мы боимся жизни и не видим смысла в движении вперёд. Когда мы подсознательно думаем, что всё плохо и жизнь не удалась, наши ступни болят.

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Учитесь обращать внимание на маленькие радости жизни. На красоту окружающего мира и людей. Наслаждайтесь вкусами, запахами, ветром и солнцем. Заведите пушистого питомца или найдите интересное хобби. Наполните свою жизнь. Избегайте грустных воспоминаний и чаще улыбайтесь. Ищите радость в жизни каждый день.

Вывод

Вывод несложен: любите себя, прощайте себя. Относитесь внимательнее к окружающим и постарайтесь не держать на людей зла и обиды. Общайтесь, улыбайтесь (вам это очень идёт) и будьте здоровы!

 

Источник


Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2017 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения hamaris [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 индийских секретов для быстрого роста волос

7 индийских секретов для быстрого роста волос

 

Знакомьтесь, это Сушмита — гуру по уходу за волосами и стремительно набирающий популярность видеоблогер из Индии.

7 индийских секретов для быстрого роста волос

Давайте попробуем её советы по уходу и ускорению роста на практике.

 

1. Используйте сок алоэ

7 индийских секретов для быстрого роста волос

Много у кого-то алоэ вера просто скучает в горшочке на подоконнике, а зря! Его сок стимулирует рост волос и ухаживает за кожей головы.

1. Срежьте несколько листиков алоэ.
2. Разрежьте каждый пополам, чтобы выделился сок.
3. Вмассируйте сок в корни. Массаж улучшит кровообращение, и сок алоэ лучше впитается.
4. Оставьте маску минимум на 2 часа, при желании можно оставить на всю ночь.

2. Делайте маску с пантенолом

7 индийских секретов для быстрого роста волос

Д-пантенол — это синтетический витамин В5, который при попадании в кожу превращается в пантотеновую кислоту, нормализующую состояние эпидермиса. Среди его свойств восстановление волосяных луковиц и лечение выпадения волос.

1. Вымойте волосы как обычно.
2. Нанесите пантенол (пену или гель) на чистые волосы, сосредоточив внимание на корнях.
3. Вы также можете нанести пантенол на всю длину волос, чтобы разгладить их и снять статическое электричество.

3. Ополаскивайте кожу головы холодной водой после мытья

7 индийских секретов для быстрого роста волос

Постарайтесь, чтобы это вошло в привычку. Холодная вода закрывает поры и улучшает циркуляцию крови, что, в свою очередь, приводит к более быстрому росту волос. Дополнительный бонус: волосы станут заметно более блестящими.

1. Вымойте волосы как обычно.
2. После кондиционера или маски сполосните волосы холодной водой.

4. Ополаскивайте волосы яблочным уксусом


7 индийских секретов для быстрого роста волос

Достаточно делать это пару раз в месяц. Уксус пробуждает волосяные фолликулы, так что он станет вашим лучшим другом на пути к густой шевелюре.

1. Вымойте голову.
2. Воспользуйтесь яблочным уксусом вместо кондиционера. На литр воды примерно 1 ст. ложка яблочного уксуса.
3. Не смывайте его: яблочный уксус, в отличие от винного, не имеет сильного запаха.

5. Делайте белковую маску

7 индийских секретов для быстрого роста волос

Этот трюк восполнит недостаток протеинов.

1. Возьмите два яйца комнатной температуры.
2. Отделите белки от желтков, взбейте их и нанесите на корни.
3. Для дополнительного эффекта можно замотать голову полиэтиленом и надеть тёплую шапочку.

6. Попробуйте маску с яйцом и коньяком

7 индийских секретов для быстрого роста волос

Яйца содержат протеины, а коньяк — дубильные вещества, которые делают волосы гуще, толще и стимулируют их рост.

1. Раздобудьте два яйца и одну рюмку коньяка.
2. Взбейте смесь вилкой или миксером, нанесите на корни.
3. Если хотите нанести маску на всю длину, добавьте оливковое масло: оно придаст волосам мягкость и послушность. Сушмита пользуется этим приёмом, когда делает укладку или сложную причёску.

7. Используйте эфирные масла

7 индийских секретов для быстрого роста волос

Масла жожоба, миндаля, лаванды, розмарина и чабреца благотворно влияют на волосяные луковицы благодаря огромному количеству витаминов и растительных компонентов.

1. Смешайте эфирные масла между собой или добавьте в маску из кокосового масла.
2. Нанесите смесь на корни. Подождите 2–3 часа.
3. Чтобы хорошо смыть масляную маску, нужно дважды намылить волосы шампунем или использовать шампунь глубокой очистки (щелочной).

 


Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2017 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения hamaris [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тета Хилинг с Вианной Стайбл

Тета Хилинг с Вианной Стайбл

 

Vianna-Stibal-ThetaHealing

    Вианна Стайбл — основатель техники ThetaHealing ™.

В 1995 году она получила мгновенное исцеление от рака с помощью обращения к мощным энергиям Вселенной. Ей предстояла ампутация обеих ног. Понимая ужас предстоящей операции она обратилась к Источнику об исцелении и получила его.   Потом она задалась вопросом «Что исцелило ноги так быстро?» Затем последовало исцеление от сердечной недостаточности. Несколько лет спустя пришло осознание этого процесса исцеления. С помощью простой непродолжительной медитации она продемонстрировала исцеление других людей. И уже В 2000 году она начала учить и сертифицировать других.


ThetaHealing ™ лучше всего описывается, как способ задавать вопросы и получать четкие ответы. Это также дает возможность человеку найти ограничивающие убеждения и менять их прямо сейчас. Никаких длинных целей, не чтение утверждений, не колдовство, а простой способ реализации решения изменить убеждение, а потом обратившись к Творцу мгновенно изменить их. Ей были показаны четыре уровня убеждений для работы с клиентами.


      После того как она исцелилась от рака, люди нашли ее. Было очень много больных, некоторые пожелали обучиться и стали учителями. Вианне было сказано свыше обучить этому как можно больше людей. Мы все являемся частью божественного на земле, и каждый может обращаться к Источнику творения для изменения своей жизни. Главное, чтобы человек осознал, что он хочет перемен и при этом не загонял и не опустошал себя, а присоединялся к безграничному источнику энергии и трансформировал ее через себя в то, что он пожелает


      Она посвятила свою жизнь Творцу, и учит других осознанию того, что мы едины. Благодаря этому, она нашла способы оказания помощи себе и другим, чтобы иметь здоровье, любовь и радость.Удивительный успех ТЕТА основан на чистоте работы и преданности ее преподавателей и специалистов-практиков независимо от вероисповедания и культур. Каждый учитель и практик приносит свой удивительный опыт, но техника остается неизменной.


      Вианна Стайбл это прежде всего женщина, художник и писатель. Ее природная харизма — сострадание к нуждающимся в помощи. Именно эта любовь и благодарность к Творцу и человечеству в целом, позволило ей развить в себе способность ясно видеть тело человека и быть свидетелям многих исцелений мгновенно.Ее энциклопедические знания систем организма и глубокое понимание человеческой психики, на основе своего собственного опыта, а также понимание, данное ей Творцом, делает Вианну идеальным практиком этой удивительной техники. Она успешно работала с такими медицинскими проблемами, как гепатит С, вирус Эпштейна-Барр, СПИД, герпес, опухоли, различные виды рака, а также многие другие болезни и генетические дефекты.
Виана проводит семинары по всему миру, чтобы научить людей всех рас, верований и религий. Она имеет квалифицированных преподавателей и специалистов-практиков, которые работают в 14 странах, но ее работа не будет останавливаться на достигнутом! Виана стремится к распространению этой целебной парадигмы во всем мире.

 



 

Вианна Стайбл - Как почувствовать, что находишься на 7-ом плане?

 



 

Вианна Стайбл - Какие признаки того, что ты находишься на Тета уровне?

 



 

Вианна Стайбл - Что можно делать в Тета-Хилинге без разрешения?

 



 

Вианна Стайбл - Сеанс медитации с Вианной.

 



 

Источник


Лучшая мотивирующая фраза

Среда, 01 Февраля 2017 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Американский предприниматель и автор книг Гари Вайнерчук (Gary Vaynerchuk) поделился фразой, которую стоит повторять себе каждое утро, чтобы не забывать о самом главном в этой жизни.

8072 (700x381, 158Kb)

0_dfb3b_4c3c355d_S.png
Рубрики:  Психология/успех

Метки:  

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2017 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 поучительных историй с хорошим настроением

Хорошая история и чему-то научит, и поднимет настроение, и заставит задуматься. Именно такие истории я собирала и с радостью делюсь с вами:
103453389_4360286_75415425_71782100_1299656297_RCitatxPRdalee.png

Без заголовка

Понедельник, 30 Января 2017 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новый чехол на гладильную доску своими руками.

shop_items_catalog_image12448 (600x450, 69Kb)

Если вы обладаете гладильной доской, оснащенной несъемным чехлом, который уже загрязнился или пришел в негодность, то можно быстро сшить новый тканевый чехол. При этом его можно будет стирать по мере необходимости – это очень удобно.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "шитьё":

Часть 1 - Платья из футболок (мастер-класс).
Часть 2 - Как построить выкройку и сшить ночную сорочку.
Часть 3 - Блуза - кимоно в технике лоскутного шитья пэчворк.
Часть 4 - Новый чехол на гладильную доску своими руками.
Часть 5 - Как сделать удобный чехол для очков за 10 минут. Мастер класс, видео.
Часть 6 - Игольница "Шляпка" ручной работы. Видео мастер класс.
Часть 7 - Оригинальная сумочка из старых джинсов.
Часть 8 - Шьём причудливые треугольные подушки.
Часть 9 - Сумка для фруктов из старой футболки или майки.




Поиск сообщений в Arusja
Страницы: 1142 ... 909 908 [907] 906 905 ..
.. 1 Календарь