Записи Друзья Комментарии
Arusja
Аватар Arusja

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Arusja

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.05.2012
Записей: 22839
Комментариев: 334
Написано: 23192

Дневник Arusja






Нравится

Без заголовка
Вторник, 28 Июля 2015 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спагетти в сливочном соусе с креветками

clip_image001

И н г р е д и е н т ы:

Читать далее...
Нравится

Без заголовка
Вторник, 28 Июля 2015 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное питание: пример меню на 1400-1500 ккал

Правильное питание

Лень составлять меню здорового рациона? Я приведу несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня.

Правильное сбалансированное питание — основа здорового образа жизни. Дневная калорийность в среднем 1200-1400 ккал, а соотношение БЖУ равно примерно 40/20/40. Кроме того, не забывайте выпивать воду.

Сохраняем к себе, чтобы не потерять!
Нравится

Без заголовка
Вторник, 28 Июля 2015 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самая удобная таблица калорийности продуктов!

Уникальный конструктор калорий

© Источник
Нравится

Без заголовка
Вторник, 28 Июля 2015 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7-дневная программа тренировок на 2 месяца!

7-дневная программа тренировок на 2 месяца!)

Это то, что ты давно искала! Сохрани в цитатник, чтобы не потерять!

🔺1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25

Далее
Нравится

Без заголовка
Вторник, 28 Июля 2015 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения БОБРЫШЕВА_НАТАЛЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы когда-нибудь трогали небо, Приоткрытыми жаждой губами?...Сергей Ковальчук - белорусский художник.

Вы когда-нибудь трогали небо,Приоткрытыми жаждой губами?...Сергей Ковальчук - белорусский художник.

Сергей Ковальчук - белорусский художник. Занимается живописью с 1996года. Основное направление реализм, натурализм, фантазия. Работы находятся в галереях и частных коллекциях Беларуси, России, Украины, США, Великобритании, Германии, Франции, Швейцарии, Италии, Чехии, Канады, Израиля и Польши.





Cкачать Из к/ф" Визит к минотавру". бесплатно на pleer.com



Вы когда-нибудь трогали небо
Приоткрытыми жаждой губами?
Вам хотелось по воздуху слепо
Вслед за белыми плыть облаками?
Ведь восторг без крупинок раздумья
Окрыляет, чтоб страхи не грызли.
И живем мы на грани безумья,
Чтобы были свободными мысли.
Не пытались вы сшить одеяло
Из хрустальных, звенящих слезинок,
Чтоб оно даже ночью сияло
Цветом мудрости Ваших морщинок?
Вы пытались подслушать закаты
В их извечной судьбе повторенья?
Так, наверное, пели когда-то
Наши души в момент сотворенья.
Я, бесспорно, Вас сразу узнаю,
Даже если столкнемся нелепо,
Если спросите, вечность вдыхая:
«Вы когда-нибудь трогали небо?»

Синельникова Юлия

Читать далее...
Нравится

Без заголовка
Вторник, 28 Июля 2015 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения БОБРЫШЕВА_НАТАЛЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шекспир сказал...
Шекспир сказал... Шекспир сказал: я всегда чувствую себя счастливым. Ты знаешь, почему? Потому что я ничего ни от кого не жду. Ожидания всегда — боль... Жизнь коротка... Так что люби свою жизнь. Будь счастлив. И улыбайся. Перед тем, как говорить, слушай. Прежде чем писать, думай. Перед тем, как тратить деньги, заработай. Перед тем, как молиться, прощай. Перед тем, как делать больно, почувствуй. Перед тем, как ненавидеть, люби. Перед тем, как умереть, живи! 88420503_87486291_4457709_0_5d186_c6b38f82_M_1_ (300x89, 17Kb)
Нравится

Без заголовка
Вторник, 28 Июля 2015 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смаженка



"Смаженка" - одно название чего стоит! И если рецептов драников на поваренке уйма, то про смаженку, которая являются национальным белорусским блюдом, ничего вразумительного нет! Но прежде чем поведать вам ее рецепт, хочу рассказать вам почему она так мила моему сердцу)... Как я уже вам рассказывала, каждый год мы летали в отпуск...
Нравится

Без заголовка
Вторник, 28 Июля 2015 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирландское блюдо, вкусный и лёгкий в приготовлении гарнир… Колканнон

http://www.horoshayaeda.com/

Традиционное ирландское блюдо, необычайно вкусный и лёгкий в приготовлении гарнир…
Нравится

Без заголовка
Вторник, 28 Июля 2015 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Попробуйте, это вкусно! Итальянская закуска «БРУСКЕТТА» с креветками



Брускетта — популярная итальянская закуска, которая представляет собой ломтик сухого хлеба (в идеале чиабатты), поджаренный на сухой сковороде или в тостере до хрустящей корочки, натертый чесноком и оливковым маслом лучшего качества и дополненный начинкой. Попробуйте, это вкусно!
Нравится

Без заголовка
Вторник, 28 Июля 2015 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Анна_премудрая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Марокканские панкейки (блинчики багхрир)

Марокканские панкейки

1429785764_7pk (300x300, 79Kb)

1429785812_0_125f7c_db6c9f85_XL (500x100, 15Kb)

Дальше - вкусно!
Нравится

Без заголовка
Вторник, 28 Июля 2015 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французы знают толк в десертах!!! Необычный кекс с жидкой начинкой

(500x375, 99Kb)

Предлагаю Вам очень простой в приготовлении и очень вкусный шоколадный десерт. Кекс необычен, тем что у него получается жидкая начинка. Французы знают толк в десертах, поэтому уверен — он вас не разочарует.
Нравится

Без заголовка
Вторник, 28 Июля 2015 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны фаршированные по-армянски

(500x375, 99Kb)

Про такие баклажаны мне рассказала много лет назад моя институтская приятельница-армянка. Анонсировала она рецепт словами: "Это самое вкусное, что есть на свете!" Для меня главное, что это не только вкусно, но и достаточно просто.
Нравится

Без заголовка
Вторник, 28 Июля 2015 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Армянский торт "Микадо"

0_faeef_da4e2a19_S (150x124, 30Kb)

Для приготовления этого торта не нужно никаких мудреных и экзотических продуктов. Только обычные ингредиенты - мука, сахар, сметана, сгущенка… Но, какой результат! Великолепный! Торт очень вкусный! А какой разрез невероятный! Единственное, по этому рецепту у меня получилось вместо 12-15 коржей... 17. Невнимательно описание приготовления прочитала... А покрыла сверху кремом глассаж (из масла и шоколада в равных количествах)

getImage (7) (604x428, 131Kb)
Вам потребуется:

Для коржей:

2 яйца

100 г сахара

Читать далее

120480002_0_87842_9bc9e27b_L (484x95, 66Kb)
Нравится

Без заголовка
Вторник, 28 Июля 2015 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суп "Грибной по-польски"



Такого приготовления на сайте не нашла и решила поделиться им с вами. Мама лет 10 тому назад привезла этот рецепт из Польши, где его попробовала в местном ресторанчике. Поэтому и название такое. С тех пор наше семейство и друзья, знакомые готовят его только так. Надеюсь, и вам пригодится.
Нравится

Без заголовка
Вторник, 28 Июля 2015 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корейский салат, проще не бывает

(500x375, 99Kb)

Рецепт ,которым меня угощали на отдыхе в прекрасном городе Богуславе.
А недавно прошел этот рецепт в рассылках от Сталика Ханкишева
Делать его дважды два четыре
Нравится

Без заголовка
Вторник, 28 Июля 2015 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У вкуса этих булочек нет аналогов! Готовим поповеры

(500x375, 99Kb)

Поповер – это американская разновидность Йоркширского пудинга. Готовятся эти нежные булочки из обычного блинного теста. В процессе запекания взбитые яйца поднимаются и образуют пустую хрустящую форму. Готовые поповеры разрезают пополам и наполняют абсолютно любой начинкой: от нежнейшего мусса до салата «Оливье». У вкуса этих булочек нет аналогов! Поповеры такие пористые и легкие, что просто невозможно устоять :)
Нравится

Без заголовка
Вторник, 28 Июля 2015 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырник тётушки Гертруды

(500x375, 99Kb)

Этот рецепт я нашла на одном из немецких кулинарных сайтов (оригинальное название- "Kaesekuchen vonTante Gertrud). Рецепт правда великолепный и лёгок в приготовлении. Сырник получается очень вкусный, а творожная начинка представляет собой очень нежную, кремообразную структуру. При выпечке сырник не опадает, что также немаловажно и получается достаточно высоким. Немецкий пользователь, которая выложила данный рецепт утверждает, что такого сырника Вы ещё не ели и что сырник именно с таким вкусом не купишь ни у одного пекаря. Рецепт и правда достоин похвалы! Спасибо огромное тётушке Гертруде и спасибо немецкому пользователю!
Нравится

Без заголовка
Вторник, 28 Июля 2015 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Настя_Ли [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Малосольные огурчики - три любимых рецепта


Пишу три моих самых-самых любимых рецепта.
 

Рецепт первый.

Классика ( я называю это рецепт"2-3"))):

Читать далее...
Нравится

Без заголовка
Вторник, 28 Июля 2015 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Girl_studying_SEO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мусака!

Рецепт мусаки

Вкусное болгарское блюдо, рецептом которого я спешу с Вами поделиться. Конечно для приготовления мусаки болгары используют несколько видов определенных трав (тимьян, чабер, пажитник, паприка), а вместо йогурта свой местный кисло - молочный продукт, но, на мой взгляд, можно обойтись и без этих ингредиентов, если у вас их нет. Я пробовала готовить и так, и так. На йогурте заливка получается похожей на сметанную, а на болгарском кисло - молочном продукте ("кисело мляко") заливка получается как-будто с добавлением сыра. Ну а что касается травок, то их добавление все равно на любителя. К тому же Вы легко можете положить те травки, которые нравятся лично Вам, получится ни чуть не хуже!
Читать далее...
Нравится

Без заголовка
Вторник, 28 Июля 2015 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зульбия

(500x375, 99Kb)

Ещё один замечательный рецепт из времен сказок «Тысячи и одной ночи», причем оно часто упоминается в этом произведении. Его подают вечерами во время Рамадана. Также таким печеньем одаривают бедных на протяжении этого святого месяца.
Для приготовления данной сладости персы всегда использовали морскую соль, которую добывают у берегов Персидского залива. Снежно-белая и воздушная, она называется каф-э-дарья, что означает «морская пена». Но допустима её замена питьевой содой.

Поиск сообщений в Arusja
Страницы: 1142 ... 475 474 [473] 472 471 ..
.. 1 Календарь

О проекте