Идеальный порядок от Марты Стюарт |
|
Дыхательный тренинг «Супер – нюх» |
Данный дыхательный тренинг родился на базе зарядки А. Стрельниковой., путём её доработки, осмысления, углубления и приближения к Йоговским практикам.
Сильные мышцы и крепкие кости формирует стихия Земли. Так гласит Аюрведа. Проявляется стихия Земли через обоняние. У современного человека обоняние меньше всего востребовано и меньше всего развито, естественно, физическое тело изменяется с каждым поколением не в лучшую сторону.
Насколько сильно действуют на организм обонятельные рецепторы, мы можем судить по действию нашатырного спирта. Когда человек теряет сознание, у него отсутствует качественный вдох, следовательно, пары нашатырного спирта из маленького пузырёчка не успевают попасть в лёгкие. Одно лишь соприкосновение резкого летучего запаха с обонятельными рецепторами сразу включает все функции тела, розовеют щёки, налаживается деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем, появляются силы.
Эту связь обонятельных рецепторов с силой мышц и с гармонией всех процессов в организме мы можем сознательно усиливать каждый день!
|
Фунчеза |
|
Куколки-магниты от Anielina |
|
Простая упаковка для подарка |
Очень нравится эта простая, но универсальная упаковка для подарка. В данном случае, она подходит для подарка мужчине (мальчику) на 23 февраля. Если взять картон (или плотную бумагу) другого цвета, привязать к ленточке другой подходящий к поводу картинку или небольшой предмет (сердечко, цветочек, тыквочку, снежинку и т.д.), то можем упаковать подарки к дню святого Валентина, 8 Марта, Хеллоуину, Новому году. А если дырочки по верхнему сделать на большем расстоянии друг от друга и вдеть в каждую длинную сторону по ленточке или веревочке, то имеем уже подарочный пакет. Размер упаковки также легко изменить под размер подарка (это размер донышка).
|
Приятная мелочь для ваших гостей, сделанная вами. |
|
МК . Коробочка для подарка. |
Красивая упаковка - залог успеха. :) Шутка, конечно, но как и в каждой шутке, в ней есть доля правды.
В этом уроке, я покажу, как не имея готового шаблона и специальных приспособлений, можно самостоятельно сделать симпатичные упаковочные коробочки.
Например вот такие:
1. Что нам будет для этого нужно?
|
Как правильно настроить свой цифровой фотоаппарат? Гид для пользователя-любителя |
Для большинства из нас интерес к фотографии сводится всего лишь к использованию компактного фотоаппарата. Возможность запечатлеть картинку, предстающую перед нашими глазами, может простираться от простого запоминания до более-менее креативной фотографии. Именно в процессе многочисленных фотосъемок появляется желание идти дальше простого нажатия на кнопку спуска затвора, хочется понять сам механизм, чтобы «управлять» фотографией. Наподобие переходных и зеркальных фотокамер многие компактные отныне тоже предлагают режим автоматического контроля параметров фотосъемки. Но эти настройки по умолчанию зачастую не очевидны, и еще более трудно применимы в той или иной ситуации.
|
Crochet inspired |
|
Карандашница своими руками. |
|
Он-лайн сервисы самое полезное |
нереально полезный пост
ВАМ в ЦИТАТНИК
Есть фотография и нужно уменьшить вес, убрать шум и "красные глаза", отрезать лишнее и размеры изменить - но под рукой как назло нет программ (того же AcdSee или Photoshop), а искать-скачивать-устанавливать лень или нельзя. Или под рукой видео с мобильного в 3gp, а нужно в AVI - и с софтом такая же история. Или wav в mp3 нужно перевести (и наоборот). Или файл прислали в rar/zip, но архиватор (как назло!) не установлен? Знакомо? Дык хотя бы раз, но у каждого случалось.
Публикую подборку онлайн-сервисов, не требующих никаких установок софта, но выполняющих его (софта) функции. Зашел на сайт, залил исходное, получил нужный результат. Естественно, все бесплатно ))
Translate.ru (онлайн-перевод с/на основные языки) и translit.ru (для тех, у кого нет латиницы или кириллицы на клавиатуре) не анонсирую как известные всем и очень давно ))
|
Оформление выреза горловины "полой резинкой" |
|
Шар на елку из бумажных цветов |
|
Мелочевка с вышивкой |
|
Вышивка лентами от Anna Kareva |
|
КОРОБОЧКИ. |
|
упаковка- круглая банка |
|
Букет в вазе с песком. Мастер-класс ко дню Святого Валентина |
http://dom.sibmama.ru/index.php?p=buket_valentine
|
БИСЕРНЫЙ "МЕХ" |
Откопала замечательный МК по изделиям из бисера. Огоромное спасибо мастеру Высокинской Наталье за подробное руководство к этой красоте!
Представляю обещанный мастер-класс по моим браслетам.
Я потому увидела в этом бисерный "мех", что воздушка пришивается по диагональным линиям сетки.
Основой для изделий служит сетка. В представленных изделиях использовала бисер 8/0 и в сетке от ключевой до ключевой бисерины набрано не 5, а 3 бисерины. Необходимо учесть, что пришитая воздушка еще немного расширит изделие. На сетку, на мой взгляд, нет смысла брать мелкий бисер, хотя изначально при разработке данной технологии я пробовала пришивать на сетке из бисера 12/0.
Сплетя сетку, концы заправляем.
|
Прекрасное украшение новогоднего стола |
Скоро Новый Год. Предлагаю вам вариант необычного оформления бутылок со спиртным (водкой). Такая оригинальная подача охлаждённого напитка порадует и удивит ваших гостей, а также станет отличным украшением новогоднего стола!
Итак, нам потребуется:
- 1 бутылка водки 750 мл
- картонная упаковка из-под молока или сока
- клюква, веточки, апельсины, лимоны, лаймы, любая мелочь для декора по желанию
Изготовление:
Последовательность действий при создании ледяной упаковки для бутылки очень проста: -- Бутылка помещается в картонную упаковку из-под сока или молока.
- Туда же засыпаются клюква, еловые веточки, в общем все, что вы выберете для декорирования и на одну треть заливается холодной водой, чтобы все украшения оказались покрыты ею.
- Затем все помещается в морозилку. Как только вода замерзнет, вынимается контейнер из морозилки и повторяются те же действия: украшения – вода – морозильник. И так где-то 4-5 раз.
Когда время подачи спиртного к праздничному столу настанет, контейнер с бутылкой вынимается из морозильника и при помощи ножа удаляется картонная упаковка из-под сока или молока. В итоге, бутылка водки окажется в удивительном по красоте ледяном боксе.
Martina25
|
