Куриные рулетики с болгарским перцем
|
|
Суббота, 26 Мая 2012 г. 20:18
+ в цитатник
Куриное филе 550 г.
2 помидора.
1 красный болгарский перец.
3 ст.л. растительного масла.
базилик, мускатный орех по 0,5 ч.л.
Приготовление
1. Ошпарить помидоры, снять кожицу, порезать кубиками. Болгарский перец очистить от плодоножки и семян и тоже порезать кубиками. На сковородку налить 2 ст.л. растительного масла и положить помидоры с перцем, посолить, добавить мускатный орех и базилик и тушить 15 минут на среднем огне.
2. Куриное филе разрезать вдоль (по длине) пополам. Каждую часть отбить, посолить, поперчить.
3. Уложить на отбитое филе начинку и свернуть рулетиками.
4. Смазать антипригарный протвинь 1 ст.л. растительного масла, уложить рулетики, сверху (если осталось), разложить еще начинку.
5. Запекать в духовке при температуре 200 градусов 40 минут.
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-