ОООООЧень много)

Читать далее...

Красивая грудь – это предмет женской гордости, ее богатство. Но вот беда, стоит только чуть-чуть присесть на диету, как соблазнительные объемы начинают таять, как снег весной. Можно ли избежать такой ужасной потери? Отвечает тот, кто знает…


Лев Гончаров, персональный фитнес-тренер

Почему грудь иногда совсем исчезает? Садясь на жесткую диету, женщина ограничивает себя не только в калориях, но и в воде. В отличие от мужской груди, женская состоит не только из мышц и жировой ткани, но и молочной железы. Так вот, железа по определению худеть не может. Но может потерять в объеме, если организм будет обезвоживаться.

Нужно организовать тренировки и диету так, чтобы жировая ткань уходила (от этого грудь упругость не потеряет), а наполненность мышечной ткани и молочной железы сохранялась. Сделать это можно с помощью правильно сбалансированной диеты и систематических нагрузок.

Чтобы грудь сделать красивой и упругой, дамам нужно отжиматься, отжиматься и еще раз отжиматься. Нельзя допускать обезвоживания. За время тренировки с выполнением силовых упражнений женщина тратит около 300 Ккал. Эту потерю нужно компенсировать, выпив 300 мл воды. Причем пить нужно не чай или сок, а обычную питьевую воду. Один из признаков нехватки воды в организме – это ввалившиеся глаза и темные круги под ними.                 

Читать далее...

Автор: Мастерская Нитка (KNIT ка)
Идея этого жакетика пришла ко мне перед сном, отчего последний пропал и я быстренько побежала реализовывать идею с свое любимое кресло.
Размышляла я над подарком своему крестнику, которому пока всего месяц, и образ жакета просто нарисовался в воображении. Бесшовный- именно потому, что малышу и даже самые мягкие швы могут причинять неудобства, да и просто мне так нравится, получается очень аккуратно.
Вяжу я с десятилетнего возраста, так что имею более 20лет опыта и полное моральное право давать мастер-класс.
Для мастеров с опытом здесь ничего нового, скорее всего, не будет. А для начинающих, надеюсь, найдется много полезного, открою несколько маленьких секретиков.
читать далее

Имбирная настойка - старинный тибетский рецепт

Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 г корня имбиря. Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху. Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда.

Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях. Отлично восстанавливает зрение и повышает сексуальную активность  у мужчин и женщин.

Принимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день. Этот старинный тибетский рецепт весьма эффективен. Очищается кровь и повышаются защитные свойства организма.

Рогалики нежные, очень вкусные!
Мне нравятся без начинки, просто с сахаром.
Тесто иногда замешиваю, без опары и ставлю в хол-ник на несколько часов.
Получаются, по моему еще вкуснее!
Читать далее...

http://www.liveinternet.ru/users/iralev67/post190726205/

Читать далее...

Представляю Вашему вниманию скрамбль (scrumbles) Мастер-класс от Натальи Ртищевой и многое другое на моём сайте http://kela.ru/
Интересное вязание это вязание фриформ

1.


2.


Читать далее...

http://domihobby.ru/

Вытянутые петли широко используются для вязания красивых крючковых элементов и один из них петли «брумстик», также эту технику называют «перуанским вязанием». Вообще эта техника вязания осуществляется с помощью двух инструментов – крючка и толстой спицы, но мы рассмотрим, как вязать петли «брумстик» при помощи одного крючка.

Итак, набираем цепочку воздушных петель и 4 воздушных петли для подъема. Накидываем рабочую нить на крючок и из пятой от крючка петли начинаем вытягивать рабочую нить, вытягиваем длинные петли из 4-х петель начальной цепочки.

 

Далее захватываем рабочую нить и протягиваем ее через вытянутые петли.

Вновь захватываем рабочую нить и провязываем столбик без накида из вытянутых петель.

Вновь захватываем рабочую нить, вводя крючок в вытянутые петли и провязываем второй ст. б/н.

Для завершения столбика «брумстик» нужно провязать 5 ст. б/н (или то количество ст б/н, которое указано в схеме) через вытянутые петли.

Завершив первый «брумстик» начинаем вытягивать петли из следующих 4 петель начальной цепочки для второго «брумстика» и так продолжаем до конца ряда.

Петлями «брумстик» можно обвязать край изделия, салфетки или скатерти, а также такие элементы вязания будут хорошо смотреться в узоре вязаного полотна.

далее...

 

 

 

 

 

Текст автора: "Первый раз попалось разумное описание реглана. понятно и доступно расписано, и результат пока радует - предварительная примерка удовлетворила на все 100% ! мне стало известно, что это чудесное описание приведено в книге учительницы труда из Санкт-Петербурга Анны Александровны Власовой. спасибо огромное!



Увеличить

вот то самое описание и расчет. может еще кому пригодиться.

Для вывязывания свитера с рукавом «реглан», нужно сделать схему.
Расчёт петель по мерке обхвата шеи (ОШ) и плотности вязания, которую мы определим по образцу.
ПРИМЕР:
Если Ош=34 см, прибавка на свободу облегания -4см., а плотность вязания составляет 2,5 петли на 1 см, то надо набрать 2,5х(34+4)=95 петель
Распределим эти петли на все детали свитера.
Если каждая линия реглана будет состоять из 1 петли, то на 4 линии их потребуется 4, тогда 95-4=91 петля.
Разделим оставшиеся петли на 4 части (перед, спинка и два рукава)
Поскольку 91 не делится на 4 без остатка, округляем его до 92.
92:4=23петли.
Экспериментально установлено, что 1 такую часть надо отдать на спинку, 2 на перед и 1 на 2 рукава..
Но чтобы перед не был слишком широк, уменьшим его на 3см, т.е. на 2,5х3=7,5петель и получим (23х2)-7=39 петель.
Из отнятых 7 петель 3 прибавим к рукавам: (23+3):2=13 петель, а 4 петли к спинке: 23+4=27 петель.

Это выглядит так
Набираем на спицы 96 петель и провязываем первый ряд резинкой 2х2, вязание замкнуть в кольцо и продолжать вязать воротник- стойку высотой 3 см. После этого провязать 1 ряд лицевыми петлями и сделай распределение петель на детали изделия: отметим цветной нитью первую регланную петлю (пусть она будет в самом начале ряда). От нее в левую сторону отсчитай 27 петель (спинка), следующую отметим опять цветной нитью (регланная петля), от которой отсчитай 13 петель (правый рукав), опять отметь следующую регланную линиюцветной ниткой, от нее отсчитай 39 петель (перед), затем отметь цветной ниткой последнюю регланную линию. Сосчитаем сколько петель осталось на левый рукав (их должно быть 13, как и на правом рукаве)


Чтобы ворот свитера не оттягивался назад, сделаем небольшое навязывание спинки: провяжем ряд петель от 1-ой регланной линии до 3-й или 4-й петли за 2-ой регланной линией, вязание повернуть и провязать ряд по изнанке, зайдя за регланную линию на 3-4 петли (пока прибавки здесь не делать). Так заходя на 3-4 петли за конец предыдущего ряда, провяжите еще несколько рядов пока не дойдете до середины рукавов..
После этого закончим навязывание и вяжем по кругу, включая все петли, находящиеся на спице.
( получается , что мы навязываем спинку укороченными рядами, но чтобы «переходы» были менее видны я делаю так : каждый раз поворачивая работу , делаю 1 накид в конце., а потом провязываю ряд и дойдя до накида , провязываю его со следующей петлёй вместе по узору.)

 

Читать далее...

Комбинирование вязаного крючком полотна из отдельных мотивов и деталей из кожи. Размер сарафана на схеме: 46. Вам потребуется: 350 г х/б пряжи (55% хлопка, 45% акрила, 160 м/50 г) бежевого цвета; тонкая кожа бежевого цвета. Инструменты для вязания крючок № 1,6; пробойник для кожи (перфоратор); подкладочная ткань. Основные узоры: вязаные крючком мотивыпо схемам 1, 2, 4 и 5; узор по схеме 3.

Модель вязания крючком из журнала Очарование №5 (75) май 2012...

Вязание сарафана

Выполнение.

Нижняя деталь.

Изготовить шаблоны кожаных деталей из плотной бумаги, придерживаясь сх. 1 и 2.

По шаблонам вырезать из кожи 18 деталей 1 и 14 деталей 2. Пробить в них по контуру отверстия для обвязки и соединения.

Связать 18 мотивов по сх. 1 и соединить их с кожаными деталями 1.

Кожаные детали 2 обвязать по сх. 2, присоединяясь к деталям 1 в шахматном порядке при вязании последнего ряда и собирая полотно в соответствии с рисунком.
Верхняя деталь: связать тесьму (1-ый ряд сх. 3) длиной 112 см.



Далее вязать узором по сх. 3, выполняя расширение полотна с обеих сторон и зауживание по центру, придерживаясь этой же схемы.



На высоте 14 см от начала работы вязание закончить 1-им рядом арок из 3 в. п.
http://sheru.ru/modeli-shemy-stati-o-vjazanii/croc...azanie-krjuchkom-sarafana.html

1.


2.

Читать далее...

Автор МК: Люера ♡

Любовь...эх, кто бы что ни говорил, куда мы без нее. Вот и мы с феечкой Ловэли, дарим всем свою любовь! И желаем, одиноким обязательно найти свою половинку, а тем, кто уже нашел - любить ещё сильнее! 

Размер феечки, не считая ножек - 17 см

Читать далее

 

Читать далее...

Описание из иностранного журнала.


Этот яркий, радужный плед связан крючком в стиле "пэчворк". Теперь будет куда пристроить остатки ниток, главное, чтобы нитки были яркие.
http://kovrodelkin.ru/publ/krjuchkom/vjazhem/373/32-1-0-373

Читать далее

Источник

Размеры: 34/36 (40/42) 46/48

Вам потребуется:

Платочная вязка: лиц. и изн. р. - лиц. п., в круговых рядах вязать попеременно по 1 круговому ряду лиц. и изн.

Изнаночная платочная вязка: лиц. р. и изн. р. - изн. п., в круговых рядах вя­зать попеременно по 1 круговому ряду изн. и лиц.

Волнистый узор: число петель кратно 13 + 2 кром. Вязать по схеме 1. на которой приведены только лиц. р., в изн. р. пет­ли вязать по рисунку, накиды - изн. На­чинать с 1 кром.. повторять петли рап­порта, заканчивать 1 кром. Повторять с 1-го по 12-й р.

Полоса с дырочками: для размера 34/36 и 46/48 чётное число петель, для разме­ра 40/42 нечётное число петель. 1 -й-3-й р.: платочная вязка. 4-й р. (= изн. р.): 1 кром.. * 1 накид, провязать 2 п. вместе изн.. повторять от *.0(1)0 изн., 1 кром. 5-й и 6-й р.: изнаночная платочная вяз­ка. Внимание! На рукавах следите за четным или нечётным числом петель.

Выполнить 1 раз с 1-го по 6-й р.

Узор из листьев: число петель кратно 14 + 8 (7) 6 + 2 кром. Вязать по схеме 2. на которой приведены только лиц. р.. в изн. р. петли и накиды вязать изн. На­чинать с 1 кром. и последних 4 (10) 3 п. раппорта, повторять петли раппорта, за­канчивать первыми 4 (11) 3 п. раппорта и 1 кром. Повторять с 1-го по 24-й р.

Ажурная полоса: число петель кратно 8 + 6 (3) 0 + 2 кром. Вязать, как узор из листьев, но по схеме 3. Начинать с 1 кром. и последних 3 п. раппорта (1 лиц.) О п.. повторять петли раппорта, заканчи­вать первыми 3 п. раппорта (2 лиц.) О п. и 1 кром. Выполнить 1 раз с 1-го по 26-й р.

Сетчатый узор: число петель кратно 6 + 2 (3) 4 + 2 кром. Вязать, как узор из ли­стьев, но по схеме 4. Начинать с 1 кром. и 1 (0) 1 лиц., повторять петли раппорта, заканчивать 1 лиц. (петлями после рап­порта) петлями после раппорта и 1 кром.

Внимание! При выполнении убавлений и прибавлений следить за тем. чтобы число накидов соответствовало числу провязанных вместе петель и наоборот. Повторять с 1-го по 4-й р.

Основной узор: 36 р. волнистым узором. 6 р. полосы с дырочками. 36 р. узором из листьев. 6 р. полосы с дырочками. 26 р. ажурной полосы. 6 р. полосы с дыроч­ками, далее вязать сетчатым узором.

Плотность вязания пуловера, основной узор: 18 п. и 25 р. = 10x10 см.

Спинка: на спицы № 5.5 набрать 80 (93) 106 п. и связать 1 изн. р. лиц. п. (этот ряд не учитывается при дальнейшем счёте). Затем вязать основным узором. Через 41.5 см = 104 р. от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон 3 п., затем в каждом 2-м р. 1 х 3.1 х 2. 2 х 1 п. и в след. 4-м р. 1 х 1 п. = 58 (71) 84 п. Через 58 см = 146 р. (60.5 см = 152 р.) 63 см = 158 р. от наборного края закрыть для выреза горловины средние 26 (29) 32 п. и обе стороны закончить раздель­но. Для закругления закрыть с внутрен­него края в каждом 2-м р. 1 х 3 и 1 х 2 п. Через 60,5 см = 152 р. (63 см = 158 р.) 65,5 см = 164 р. от наборного края оставшиеся 11 (16) 21 п. закрыть.

Перед: вязать, как спинку, но с более глубоким вырезом горловины. Для это­го через 48,5 см = 122 р. (51 см = 128 р.) 53,5 см = 134 р. от наборного края закрыть средние 16 (19) 22 п., затем в каждом 2-м р. 1 х 3. 1 х 2, 3 х 1 п. и в каждом 4-м р. 2 х 1 п.

Рукава: на спицы № 5,5 набрать 41 (54) 54 п. и связать 1 изн. р. лиц. п. Затем вязать основным узором. Для скосов рукава равномерно прибавить в послед­нем ряду 1 -й полосы с дырочками 4 (5) 5 п. = 45 (59) 59 п. Затем вязать узором из листьев следующим образом: 1 кром., повторить 3 (4) 4 раза петли раппорта, заканчивать петлёй после раппорта и 1 кром. В последнем ряду 2-й полосы с дырочками равномерно прибавить 6 (0) 8 п. = 51 (59) 67 п.

Ажурную поло­су вязать следующим образом: 1 кром., повторять петли раппорта, заканчивать петлёй после раппорта, 1 кром. Одно­временно прибавить с обеих сторон в каждом 8-м р. 2 х 1 п. = 55 (63) 71 п., включая прибавляемые петли в узор. Через 41,5 см = 104 р. от наборного края закрыть для оката рукава с обеих сторон 1 п., затем в каждом 2-м р. 2 х 1 п.. в каждом 4-м р. 5 х 1 п.. в каждом 2-м р. 4х1,2х2и1хЗп. Через 46,5см = 116 р. от наборного края распределять сет­чатый узор от середины. Через 57,5 см = 144 р. от наборного края оставшиеся 17 (25) 33 п.закрыть.

Сборка пуловера: выполнить плечевые швы: для планки по вырезу горловины на круго­вые спицы № 5 набрать 86 (94) 98 п., связать круговыми рядами 6 р. полосы с дырочками, при этом 4-й р. выполнить следующим образом: * 1 накид, про­вязать 2 п. вместе лиц., повторять от *. Затем все петли закрыть лиц. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов.

lll

Читать далее...

источник: domihobby.ru

Кардиган связан с помощью крючка красивым ажурным узором.

Размер 42-46.

Читать далее...

Нажимайте на картинку и попадёте в соответствующий журнал

Серия сообщений "отделка":

Часть 1 - Новогодние варианты отделки
Часть 2 - Цветокветок из меха
...
Часть 31 - Вязание модно и просто. Спецвыпуск № 9 2011 Вязаная отделка
Часть 32 - Обвязка края крючком. Красивые идеи со схемами
Часть 33 - Кайма очень много!!!
Часть 34 - Вязаные шнуры
Часть 35 - Обвязка края крючком для маленькой принцессы
...
Часть 37 - Красивая обвязка края с перевитием прядей
Часть 38 - Красивая кайма крючком
Часть 39 - Схемы вязания тесьмы крючком - множество вариантов

Евгения (Djonny)

Сайт

Скрап работы от Евгении (Djonny).

ДАЛЕЕ

Читать далее...

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Прописи помогут подготовиться детям к школе в навыках обводить по контуру и запомнить геометрические фигуры.

1.


2.

источник

Серия сообщений "развитие детей":
Часть 1 - Детские стишки.Изучаем цвета.
Часть 2 - Дошколятам к школе. Прописи с геометрическими фигурами.
Часть 3 - Занимательные прописи для детей от 2,5 лет с картинками и стихами
Часть 4 - Занимательная раскраска для детей "Маша и медведь"
Часть 5 - Подборка бумажных аппликаций для детского творчества

Подборка бумажных аппликаций для детского творчества (Белочка, Енот, Пчелка и Поросенок), которые очень легко сделать вместе с детьми.  Просто аккуратно вырежьте детали и наклейте!  Желаю сказочных успехов всем маленьким мастерам-волшебникам. Развивает у ребенка мелкую моторику, фантазию и творческие способности.

смотреть все

Прописи помогут легко запомнить геометрические фигуры малышам. В прописях гномик строит дом, на каждой странички стишки.

Читать далее...

Раскраска по мотивам любимого детьми мультфильма "Маша и медведь".

1.

смотреть все

Какой стол обходится без слабосоленой семги или форели? К тому же рыба очень полезна. В ней содержится много белка, природные жирные кислоты (Омега 3), витамины Д, А, В12, РР. Кто ест рыбу, тот реже страдает онкологическими заболеваниями, депрессиями, гипертонией, имеют крепкий иммунитет.

Приготовленная по этому рецепту рыбка получается очень нежной, вкусной, просто пальчики оближешь.

Рецепт приготовления