На вопрос «Любишь ли ты себя?» редко кто отвечает «Нет». Нам всем кажется, что мы себя по-настоящему любим, хотя на самом деле, это далеко от истины. Но это не означает, что отвечая «Да, я люблю себя», люди лгут. Да, они лгут, но не вам, а самим себе. И в этом нет их вины. Просто они ещё не научились отличать истинную любовь к себе от прикрывающей кажущиеся изъяны мишуры. Справедливости ради, необходимо сказать, что есть и такие, кто действительно чувствует истинную, безвозмездную любовь к себе. Если вы ещё не уверены в своём ответе, то, возможно, вам помогут следующие признаки того, что любовь к себе ещё не укоренилось в вашем сердце.

1.       Если вы постоянно спешите.

2.       Если вы носите тяжёлые сумки.

3.       Если на вопрос «Ты хочешь А или Б?» вы отвечаете «Мне всё равно», или «А ты?», или «Как хочешь».

4.       Если вам не хочется или «страшно» (чаще всего по утрам) смотреть на себя в зеркало.

5.       Если в ответ на несправедливость по отношению к вам, вы впадаете в ступор, т.к. вам нечего сказать. А затем некоторое время спустя думаете: «Надо было вот так ответить, и вот так…»

6.       Если вы не можете бросить курить.

7.       Если у вас не получается сбросить вес, каким бы диетам вы не следовали.

8.       Если вы злоупотребляете алкоголем или другими вредными веществами.

9.       Если взаимоотношения с противоположным полом никак не строятся.

10.   Если вы откладываете важные дела до последнего, а потом вините себя за это.

11.   Если вы спите больше 10-ти часов в сутки.

12.   Если вам всё равно, что вы носите.

13.   Если вы слишком уделяете внимание своему внешнему виду.

14.   Если когда перед вами стоит вопрос «Помочь себе или другим в первую очередь?», вы чаще всего выбираете других.

15.   Если сравниваете себя с соседкой/ом, подругой/другом и т.д.

16.   Если ругаете себя.

17.   Если вы не можете сказать «нет».

18.   Если вы не можете простить: родителей, братьев, сестёр, мужа, начальника и т.д.

19.   Если вы едите, что попало.

20.   Если вы заядлая/ый сладкоежка.

Данный список, конечно же, не полный.