Поговорим о женских половых гормонах, от правильного баланса которых зависит здоровье женщины.

Но сначала простой тест:

Внимательно прочитайте список симптомов в каждой группе и отметьте признаки, которые Вы наблюдаете у себя.

Возможно, Вы заметите у себя симптомы из нескольких групп.

Обратите внимание на группы, в которых вы отметили 2 и более симптомов. Это говорит о том, что высок шанс дисбаланса гормона этой группы.

Чем больше симптомов, которые Вы заметили у себя, тем больше вероятность гормонального дисбаланса.

 

Симптомы 1 группы:

• Предменструальный синдром;
• Прерывание беременности на раннем сроке;
• Тревожность;
• Бессонница;
• Болезненность груди;
• Головные боли, связанные с циклом;
• Бесплодие.

Эта группа симптомов наблюдается при дефиците прогестерона.

Симптомы 2 группы:

• Сухость влагалища;
• Болезненный половой акт;
• Инфекции мочевого пузыря;
• Приливы;
• Ночная потливость;
• Проблемы с памятью;
• Не сильно выраженная депрессия.

Это признаки дефицита эстрогена.

Симптомы 3 группы:

• Отечность и вздутие живота;
• Быстрый набор веса;
• Перепады настроения;
• Тревожность, депрессия;
• Бессонница;
• Покраснение лица;
• Дисплазия шейки матки;
• Болезненность молочных желез;
• Обильные длительные менструации;
• Головные боли, мигрени;
• Туманность мышления;
• Проблемы с желчным пузырем.

Эти симптомы говорят о избытке эстрогена.

Симптомы 4 группы:

Сочетание симптомов 1 и 3 групп.

Это признаки относительной гиперэстрогении (эстрагендоминирования). В данном случае количество прогестерона маленькое, и на этом фоне даже нормальный уровень эстрогена считается повышенным. Многие женщины к 40-50 годам имеют такие признаки.

И именно относительная гиперэстрогения наблюдается у женщин с гиперпластическими процессами половых органов: миома, эндометриоз, полипы, гиперплазия эндометрия.

Симптомы 5 группы:

• Угревая сыпь;
• Чрезмерный рост волос на лице и руках;
• Выпадение волос на голове;
• Кисты яичников;
• Поликистоз яичников;
• Гипогликемия;
• Боль в низу живота в середине цикла.

Такие симптомы свидетельствуют о повышении мужских гормонов.

Что же делать?

Дисбаланс нельзя вылечить введением гормонов извне. Но можно попробовать рассмотреть свою жизнь и выявить причины дисбаланса или того, что его усугубляет.

Это может быть образ жизни, стрессы, привычки питания. Для укрепления работы репродуктивной системы возможно придется принимать травы, витамины, микроэлементы, а при сильно выраженном дисбалансе обратиться к опытному врачу.

И как всегда: чем меньше дисбаланс, тем легче на него повлиять. Поэтому не надо ждать, пока появятся уже клинические проявления гормонального дисбаланса. Заботьтесь о своем здоровье заранее.

О том, чем опасен дисбаланс:

1. недостаток прогестерона;
2. избыток эстрогена;
3. эстрагендоминирование,

    

В последние годы существенно возросла заболеваемость эндометриозом, фиброзно-кистозной мастопатией, миомой матки,  дисплазией шейки матки, гиперпластическими процессами эндометрия и т.д.

При всех этих заболеваниях наблюдается высокий уровень эстрогенов относительно прогестерона. Эстрогены — это гормоны пролиферации, они стимулируют рост тканей и, соответственно, при дисбалансе мы наблюдем рост тканей, на которую влияет эстроген: миоматозный узел, гиперплазия эндометрия, полипы и так далее…

Для того, чтобы понять, что вызывает этот дисбаланс, необходимо рассмотреть, как происходит процесс метаболизма женских половых гормонов в организме женщины.

 

Помните библейскую историю, что Ева сотворена из ребра Адама.

Это можно подтвердить и на уровне физиологи. Не спешите считать ребра у мужа, чтобы убедиться, что у него не хватает одного ребра, из которого созданы Вы.

Это подтверждается образованием гормонов. И у мужчины и у женщины первоначально производится гормон — тестостерон — мужской половой гормон.

Далее, у женщины под влиянием фермента ароматазы, находящейся, главным образом, в жировых клетках, получается женский половой гормон — эстрадиол.

В кровотоке большая часть эстрогенов связывается с белком — переносчиком, и лишь небольшая часть эстрогенов находится в свободном состоянии. Биологической активностью обладает только свободная форма гормона.

После того, как женские половые гормоны оказали воздействие на органы-мишени (матка, молочная железа), они должны быть разрушены и выведены из организма женщины. Это происходит в печени и кишечнике.

Нарушение баланса гормонов может происходить на разных уровнях:

• увеличенное или уменьшенное производство в яичниках и жировой ткани;
• недостаточно транспортного белка и, следовательно, много гормона находится в свободном (активном) состоянии;
• нарушается вывод гормонов из организма на уровне печени и кишечника;
• поступление избыточного количества гормонов из пищи и химических соединений.

Я хочу, что бы вы поняли пока только одно: баланс гормонов — это очень сложная система. На неё влияет наш образ жизни, питания, экология, наследственность, перенесенные заболевания.

Вот некоторые факторы, влияющие на гормональное равновесие:

• Стресс;
• Черепно-мозговые травмы, инфекции;
• Интоксикации, отравления;
• Приоритеты в питании;
• Заболевания эндокринных органов;
• Репродуктивное поведение;
• Гинекологические заболевания;
• Патологические процессы в печени и желчных путях;
• Наследственная предрасположенность;
• Венозный застой в органах малого таза.

То есть, при предрасположенности и при длительном воздействии неблагоприятных факторов развивается гормональный дисбаланс.

И только как следствие дисбаланса мы видим уже проявление заболеваний. Например, эндометриоз или миома.

И самая главная мысль: улучшение состояния здоровья возможно, когда врач и пациент трудятся вместе. Врач помогает уточнить заболевание, назначит лечение, а Вы меняете образ жизни, приобретаете полезные привычки, прислушиваетесь к своему организму.

Если говорить о нормализации гормонального баланса, то здесь очень многое зависит от Вас. Надо рассмотреть все факторы, которые влияют на метаболизм гормонов, и внести изменения в свою жизнь.

Восстановить гормональный баланс приемом гормональных препаратов невозможно.

Если Вы заподозрили у себя признаки гормонального дисбаланса — выздоровление во многом зависит от вас.

            

                 

Серия сообщений "женское здоровье":
Часть 1 - Что делать если болит грудь? Мастопатия.
Часть 2 - Женское здоровье. Выделения из влагалища.
Часть 3 - Судьба женских половых гормонов в организме
Часть 4 - Откуда берется эрозия или нормальное строение шейки матки.
Часть 5 - Эндометрий. Строение, функции, роль в жизни женщины
...
Часть 17 - "Мудрая женщина: как излучать здоровье, любовь и счастье"
Часть 18 - Природная контрацепция
Часть 19 - Контрацептив для мужчин