Пустоты заполняет соединительная ткань. А слой эпидермиса становится значительно тоньше, и растяжки просвечиваются.
Одновременно повреждаются кровеносные сосуды, поэтому стрии на этапе образования имеют яркий цвет.
Овощи и фрукты лучше употреблять в сыром виде, очень полезны сухофрукты. Обязательно в рационе должны присутствовать мясо, молоко, творог, кисломолочные продукты. Не забывайте о морепродуктах или речной рыбе. Большое количество витамина Е содержат масла, но при жарке они теряют свои свойства, поэтому растительным или оливковым маслом надо заправлять салаты.
Бандаж должен поддерживать, но только не давить на живот.
Есть случаи, когда никакие средства не помогают, даже если ими усиленно пользоваться, но таких немного. В основном, если своей коже обеспечить своевременный и постоянный уход, она останется и после родов эластичной, упругой и гладкой.
Не стоит покупать подобные средства в киосках и подземных переходах. В зависимости от страны-производителя и составляющих компонентов разница на крем может значительно отличаться. Но это не говорит о том, что дорогие средства идеальны.
Наиболее востребованные кремы.
Крем от растяжек sanosan произведен в Германии.
Во время принятия душа 1 раз в день надо пользоваться скрабом для тела на основе натуральных ингредиентов. Такая процедура отшелушит ороговевшие частицы и откроет поры для лучшего проникновения активных компонентов крема или масла.
Дополнительные меры профилактики стрий.
Использование крема следует дополнить ежедневным массажем проблемных зон.
Выбор крема для будущей мамы.
Для профилактики появления стрий предложено очень много средств. В основном это гель или крем против растяжек от разных производителей. В период вынашивания малыша надо очень внимательно относиться к выбору продуктов питания, одежды (особенно нижнего белья), косметики и других средств, чтобы не нанести вред крохе в животике. Крем для беременных от растяжек не является исключением. Он должен быть основан на растительных натуральных компонентах, в состав которых входят масла, богатые витамином Е. При выборе надо обратить внимание на исходные компоненты, полное отсутствие красителей и ароматизаторов.
Причины появления стрий у беременных.
Стрии появляются в большинстве своем не из-за увеличения объема определенных частей тела, потому что при беременности кожа натягивается постепенно, а в результате гормональных изменений. Дерма теряет свою упругость, в ней уменьшается количество коллагена и эластина, кожа не выдерживает растяжения и рвется.
При покупке подбирается размер по окружности тела в районе пупка. С ростом животика бандаж тоже будет растягиваться, поэтому приобретение другого не потребуется. Для удобства лучше выбирать модели на липучках или застежках.
Учитывайте, что если во время предыдущей беременности вы не пользовались специальными кремами, нет гарантии того, что во время вынашивания следующего малыша кожа останется такой же эластичной. Гормональные изменения предугадать невозможно, так же как рост и развитие плода.
Сладости и мучные изделия надо ограничить. Пить больше жидкости, если для этого нет противопоказаний. Чтобы не потускнели волосы, не посыпались зубы и не начали слоиться ногти, с 12-ти недельного срока употребляйте витамины для беременных.
К 20-й неделе беременности желательно приобрести бандаж.
Как оценить крем визуально.
Средство не должно раздражать кожу. Поскольку на крем от растяжек цена не такая уж низкая, лучше воспользоваться пробником или тестером. Можно попробовать у знакомых и подруг, которые приобрели крем.
Изготовлен на основе натурального ланолина. В составе присутствует вытяжка из семян гибискуса, масло жожоба. Многим беременным не нравится его запах.
Крем от растяжек sanosan содержит натуральный ланолин.
На любой крем от растяжек отзывы положительные, но каждой женщине следует делать выбор в индивидуальном порядке. На вопрос, какой крем от растяжек лучше, однозначного ответа нет. В зависимости от типа кожи и генетической предрасположенности растяжки могут появиться даже при использовании специальных средств, но вероятность этого значительно снижается.
Нанести его следует на небольшой участок кожи запястья или за ухом и посмотреть, не проявится ли аллергия в течение двух суток. Это можно сделать еще до наступления беременности. Запах не должен вызывать отвращение. Лучше если крем будет совсем без запаха. Во время беременности обостряется обоняние, так что выбор по этому критерию следует делать уже на начальном сроке беременности. Хороший крем от растяжек продается в аптеке или специальном отделе магазина.
Он должен быть изготовлен только из натуральных материалов, чтобы не причинить вред ребенку и коже будущей мамы. Бандаж надо носить весь день и снимать на ночь. Надевать его необходимо в положении лежа, когда все мышцы расслаблены.
В чистом виде они могут навредить коже, поэтому рекомендуется добавлять их по 3-5 капель на 10 мл базового масла (миндального, оливкового, авокадо и других). Можно смешивать несколько видов. Приготовленное средство наносится на кожу, а затем равномерно распределяется легким пощипываением.
На протяжении беременности женщину подстерегают разные опасности. Кроме постоянного волнения о крохе, который находится в животике, молодой маме нужно не забывать о своей внешности. Беременность – явление временное и проходит за 9 месяцев, а тело должно еще долгие годы выглядеть потрясающе. Если появился лишний вес и увеличились формы, это можно привести в норму после родов за несколько месяцев.
Потом они постепенно белеют, тем самым свидетельствуя о полной атрофированности клеток. На поврежденном участке не вырабатывается пигмент, поэтому во время загара стрии так и остаются белыми.
Кожа беременной требует ухода.
Наиболее часто кожа поражается в области живота, бедер и груди. Некоторые женщины не подвержены появлению растяжек в период беременности, даже если не используют специальные средства, но такими счастливицами являются всего лишь 10%. Остальным же надо приложить максимум усилий, чтобы обеспечить своей коже должный уход.
К тому же, крем от растяжек при беременности значительно уменьшает зуд в области живота.
Правила пользования кремом во время беременности.
Мало правильно выбрать и купить крем от растяжек. Им надо регулярно и правильно пользоваться. Начинать процедуру необходимо с третьего месяца беременности. Легкими массажными движениями дважды в день следует аккуратно втирать средство в областях, наиболее подверженных растяжкам. Перед нанесением крема кожа должна быть влажной.
Главной проблемой является появление растяжек, которые трудно убрать. Они выглядят неэстетично, влекут за собой специальный подбор одежды, которая будет их скрывать. Мысли о посещении пляжа и сауны ухудшают настроение. Специальный крем от растяжек способен поддержать кожу в необходимом тонусе.
Видео о приготовлении крема от растяжек в домашних условиях.
Это обеспечит его лучшее впитывание и распределение.
Крем распределяется легкими массажными движениями.
Растяжки на начальной стадии (когда еще их цвет розовый) можно ликвидировать, поэтому необходимо уделить этому максимум внимания. Следует продолжать использовать крем от растяжек после родов. Это снизит степень появления стрий в период лактации и продолжит борьбу с уже появившимися.
Очень эффективно нанесение эфирных масел.
Проводится он чередованием двух основных методов: поглаживания и пощипывания. Кожа захватывается большим и указательным пальцами, затем слегка оттягивается.
Массаж нельзя проводить на нижней части живота во избежание начала схваток.
Во время беременности необходимо следить за своим весом.
Очень важен контроль веса во время беременности.
Правильное питание поможет не набрать лишних килограммов. Пища должна быть нежирной в умеренном количестве. Лучше отдать предпочтение хлебу из муки грубого помола.
