Меня заинтересовал Ваш PS, так как я тоже лет 25 назад проводила очищение по 2 методу. Результат был не хуже Вашего, но продержался он где-то около года.Потом организм опять зашлаковался, а делать чистку не смогла. Сейчас вот полиартрит пальцев рук, деформация стоп, артроз коленных суставов- полный набор пенсионера. Собралась было повторить свой давний подвиг, замочила и сварила рис.Но съесть не пришлось- то давление подскочит, то голова ночью разболится- пьешь таблетки. А это вода, которую перед рисом употреблять нельзя. Вообще-то метод 2 -очень старый, он описан еще в лечебнике Куренного, изданном в 19 веке. Не знаете ли Вы, а можно ли употребление риса перенести на дневное, скажем, время. Меня интересует больше всего- сколько часов перед рисом нельзя есть и пить??