Лунный календарь красоты на сентябрь 2022

 21 СЕНТЯБРЯ, среда. 25-й лунный день с 00:02. ЛЕВ

Бьюти-процедуры: можно делать домашние маски из тертого яблока, меда, огурца, творога, авокадо и других натуральных продуктов. Хорошо скрабировать кожу с помощью измельченных косточек абрикоса и оливкового масла, приветствуется посещение косметолога для пилинга лица. Удачными будут покупки одежды, обуви, декоративной косметики и уходовых средств. Повысить эластичность и упругость кожи поможет посещение криосауны. Благоприятный день для работы с волосами, можно делать наращивания локонов и ресниц.

Фитнес: слабые нагрузки. Когда Луна находится в знаке Льва, возрастают шансы перебоев работы с сердцем. Если этот есть проблемы с этим органом, воздержитесь от чрезмерных кардио нагрузок, наращивайте нагрузку постепенно, не игнорируйте разминку и заминку. Можно потренировать мышцы ног – заняться скандинавской ходьбой, пробежаться легкой трусцой или прокатиться на велосипеде.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы; загорать, посещать солярий.

 22 СЕНТЯБРЯ, четверг. 25-й, 26-й лунный день с 01:18. ЛЕВ

Бьюти-процедуры: хорошо пользоваться кремами на основе трав – мяты, полыни, тысячелистника, ромашки, зверобоя. Можно наращивать волосы и ресницы, скрабировать лицо и тело домашними скрабами. Из уходовых средств подойдут очищающие маски, например из перекиси водорода и измельченных таблеток активированного угля. Приветствуется шоппинг, покупки уходовых средств для лица, тела и волос окажутся успешными и оправдают себя.

Фитнес: слабые нагрузки. Не перегружайте организм интенсивными тренировками, займитесь растяжкой, попробуйте сесть на шпагат, попрактикуйте дыхательную гимнастику, покрутите обруч, растяните мышцы спины с помощью фитбола. Старайтесь быть аккуратными в течение дня и на тренировке – есть риски получить травмы и ушибы.    

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы; загорать, посещать солярий.

 23 СЕНТЯБРЯ, пятница. 26-й, 27-й лунный день с 02:37. ЛЕВ, ДЕВА с 10:53

Бьюти-процедуры: стоит избегать сложных косметических процедур, ухаживайте за кожей лица в домашних условиях, делайте маски из яичного белка, желатина, яблочного уксуса и меда. Займитесь красотой ног и стоп, сегодня хорошо избавляться от мозолей и натоптышей. Попробуйте теплые ванночки с содой, прикладывайте компрессы из алоэ, картофеля и лимонного сока на проблемные зоны. Вероятны проявления аллергии на новые запахи, воздержитесь от покупок и использования нового парфюма.

Фитнес: слабые нагрузки. Если посетить спортзал не получится, постарайтесь быть активным в течение дня. Сделайте утреннюю зарядку, выполняйте простые вращательные упражнения шеей, разминайте плечи, больше ходите пешком. Помедитируйте перед сном под успокаивающую музыку.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы.

 24 СЕНТЯБРЯ, суббота. 27-й, 28-й лунный день с 03:58. ДЕВА

Бьюти-процедуры: подходящее время для посещения трихолога, врач поможет справиться с проблемами роста волос, подберет индивидуальную программу по уходу, найдет причины выпадения и неудовлетворительного состояния волос. Для лица можно сделать универсальную маску из голубой глины, сметаны и нескольких капель масла чайного дерева. Тоники, кремы и гели не должны содержать алкогольных отдушек, лучше использовать косметику на липосомной основе.

Фитнес: слабые нагрузки. Не расходуйте напрасно силы, толку от изматывающей тренировки будет мало, больше пользу принесут упражнения, выполненные в спокойном темпе. Сегодня можно плавать, танцевать, заниматься стретчингом, висеть на турнике, работать над пластикой движений.

Что лучше не делать? любые сложные и агрессивные процедуры; удалять нежелательные волосы.

 25 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 28-й, 29-й лунный день с 05:18. ДЕВА, ВЕСЫ с 19:42

Бьюти-процедуры: благоприятный период для борьбы с веснушками, пигментированным и мозолями, хорошо делать очищающие маски, скрабировать кожу неагрессивными способами. Для улучшения качества кожи хороши любые водные процедуры, массаж, выводящий токсины. Можно загорать под солнечными лучами, если позволяет погода, или посетить солярий.

Фитнес: отдых от тренировок. Воздержитесь от фитнеса, посвятите день отдыху, дайте мышцам время на восстановление. Допустимо плавание в бассейне, можно посещать баню, сауну или просто принять ванну с морской солью и любимым аромамаслом.  

Что лучше не делать? любые сложные и агрессивные процедуры; удалять нежелательные волосы.

26 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 29-й, 1-й лунный день с 00:54, 2-й лунный день с 06:40. ВЕСЫ

Бьюти-процедуры: подходящее время для борьбы с растяжками и целлюлитом, хорошо делать обертывания, скрабы, массаж проблемных зон, принимать контрастный душ или ванну с эфирными маслами и солью. Можно посещать визажиста, косметолога, окрашивать брови и ресницы хной, на пользу коже пойдут успокаивающие и питательные маски. Идеальный период для контроля питания. Чтобы улучшить здоровье, рекомендуется пересмотреть рацион, перейти на правильное питание и уменьшить калорийность.

Фитнес: средние нагрузки. Во время нахождения Луны в знаке Весов происходит воздействие на бедра, во время тренировки уделите должное внимание этой части тела. Прыгайте на скакалке, приседайте, делайте махи ногами, тренируйтесь на велотренажере. Поход в спортзал можно заменить прогулкой на свежем воздухе, хорошо кататься на роликах или велосипеде, заниматься скандинавской ходьбой.

 27 СЕНТЯБРЯ, вторник. 2-й, 3-й лунный день с 08:03. ВЕСЫ

Бьюти-процедуры: удачный день для посещения косметолога, допустимы щадящие омолаживающие процедуры, окрашивание ресниц и бровей. Успешно пройдет борьба с целлюлитом и растяжками, хорошо посещать баню или сауну, делать медовый или баночный массаж, обертывания из косметической глины и мумие, скрабировать проблемные участки содой, солью и кокосовым маслом. Подходящий день для прогулок в торговых центрах, удачными будут любые приобретения, связанные с красотой – покупки декоративной косметики, уходовых средств для лица и тела, приборов для укладки волос, одежды, обуви и парфюмерии.

Фитнес: сильные нагрузки. Приветствуются интенсивные кардионагрузки, способствующие укреплению дыхательной и сердечной деятельности. Подходящий день для тренировок, направленных на избавление от лишних килограмм, можно плавать, бегать, боксировать, танцевать, заниматься шейпингом и аэробикой. Если тренировки совместить с правильным питанием и сниженной калорийностью эффект не заставит себя ждать.

 28 СЕНТЯБРЯ, среда. 3-й, 4-й лунный день с 09:30. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 02:14

Бьюти-процедуры: подходящий день для питательных и успокаивающих масок и сеансов ароматерапии. В дни Скорпиона особой пользой обладают запахи корицы, муската и перечной мяты. Ароматерапия не только поднимет настроение, избавит от негативных мыслей, но и поможет нормализовать сон и кровяное давление. В домашнем уходе хорошо протирать лицо лосьонами из петрушки, делать маски из простокваши, сметаны, несладкого йогурта.

Фитнес: сильные нагрузки. Сегодня хорошо заняться растяжкой, поработать над развитием выносливости и подвижности суставов. Обратите внимание на занятия на фитболе, пилатес, кикбоксинг, стретчинг. Старайтесь проработать все мышцы тела, укрепляйте сердечную и дыхательные системы.

Что лучше не делать? покупать одежду/обувь и любые женские товары.

 29 СЕНТЯБРЯ, четверг. 4-й, 5-й лунный день с 11:01. СКОРПИОН

Бьюти-процедуры: благоприятный день для ухода за проблемной кожей. Если имеются воспаления, высыпания, раздражение, угревая сыпь, черные точки и прыщи, обратите внимание на косметику с цинком, салициловой кислотой, каолином, активированным углем и экстрактом эвкалипта. В домашних условиях хорошо делать компрессы из травяных настоев ромашки, зверобоя, тысячелистника. Отлично с высыпаниями на коже справляется масло чайного дерева, несколько капель можно добавлять в повседневный крем. Можно сделать противовоспалительный и матирующий тоник самостоятельно. В очищенную воду добавить по несколько капель масла чайного дерева, лаванды, шалфея, кедра.

Фитнес: сильные нагрузки. Приветствуются тренировки, стимулирующие укрепление иммунитета, улучшение гормонального фона и нормализацию веса. Подойдут занятия аэробикой, шейпингом, степом, восточными танцами. Можно играть в баскетбол, теннис, волейбол. Тренируясь сегодня, учитывайте, что вероятны травмы, растяжения, падения и ушибы, соблюдайте технику безопасности, не делайте резких движений.

Что лучше не делать? покупать одежду/обувь и любые женские товары.

 30 СЕНТЯБРЯ, пятница. 5-й, 6-й лунный день с 12:35. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 07:03

Бьюти-процедуры: приветствуются несложные омолаживающие процедуры (без уколов), можно начинать борьбу с целлюлитом и другими несовершенствами кожи, подойдут обертывания, баночный массаж, скрабирование, нанесение крема с красным перцем на проблемные места. Благоприятное время для ухода за ногтями, можно посещать мастера, делать классический маникюр и педикюр, допустимо укрепление биогелем. В домашнем уходе подойдут солевые ванночки, хорошо смазывать ногтевую пластину йодом, на пользу пойдет прием кальцийсодержащих продуктов.

Фитнес: сильные нагрузки. Удачный день для усиленных тренировок, но если вчера вы потратили слишком много энергии и сил, сегодня можно сделать послабление. Посетите бассейн или занятия йогой, поработайте над развитием гибкости суставов и растяжкой. Не стоит перегружать упражнениями ягодицы и бедра, лучше воздержаться от бега на дальние дистанции.

Дорогие, друзья и ПЧ, чтобы сказать СПАСИБО, достаточно нажать на кнопку "НРАВИТСЯ"!