Давно, с год еще назад, я озаботился чтением стен в контакте через рсс. Исключчительно, чтобы дать вам возможность читать меня rss_vk_com ну и переносить вконтактовские цитаты на свою ленту. Гуглил. Нашел сбивчивое и путанное объяснение для экспорта групп в контакте на лиру и прочее (не путать с созданием групп ИЗ рсс ленты вашего например лиру:) -- это ИМПОРТ В КОНТАКТ). Приводить ссылку на этот способ я не буду, пусть потеряется в толще рубрики Памятки.
Но я тут сегодня нагуглил пост от 2011 года, неожиданно всплывший на первую страницу выдачи, который сообщает простой и элегантный способ трансляции. Я сейчас создам себе ленту новостей из любимейшей группы, ради которой я и пришел на контакт. Благодяря этому примеру вы мжете запарсить своих ОТКРЫТЫХ друзей, открытые группы и прочую дребедень.

Приступим?

Шаг 1. Загружаем сайт http://vkontakte-feed.appspot.com/

Шаг 2. Кликаем сгеннерить rss и вырезаем адрес из адресной строки браузера, невзирая на непонятные символы

Шаг 3. Идём на страницу добавления RSS-ленты в новых настройках. 

придумываем любое имя для трансляции, френдим  и наслаждаемся