Плед для малыша своими руками

Плед для малыша своими руками - мастер-класс:

1.

Читать далее...

Как самостоятельно убрать широкую попу и бедра

Вопрос о приведении свой попки в тонусное состояние беспокоит примерно 60% от всей массы женщин, следящих за своей фигурой. И столько же девушек обеспокоены неприглядным видом собственных бедер (например, наличием на них «жировых ушей», то есть слишком широкой зоны галифе). В обоих случаях первое, что нужно сделать – хорошенько похудеть.

Причем, похудеть не дебильным голоданием, а комплексно, используя сочетание разумного питания с физическими нагрузками. Иначе, в большинстве случаев, фигура станет обвисшей массой.. А бедра с ягодицами все равно как были покрыты слоем жира, так и останутся, только станут более рыхлыми и противными на взгляд и на ощупь.

Читать далее...

Как воспитывать ребенка в том или ином возрасте, когда и к чему он готов?

►Основы основ
В возрасте до 1 года объяснить ребенку, что «белое», а что «черное», нельзя, он еще не способен оперировать даже самыми простыми отвлеченными понятиями. Показывать правильную модель поведения нужно своими поступками. Щедро проявляя любовь и ласку по отношению к малышу, вы можете быть уверенными, что он впитает в себя положительные эмоции и наверняка вырастет полноценной самодостаточной личностью. Не скупитесь на нежность. Любящие отношения заложат в ребенке ощущение принятия себя и безопасности на всю жизнь.

► «Подстелите соломку»
От 1 года до 2 лет ваша основная тактика заключается в том, чтобы не ругать ребенка, если он ведет себя не так, как нужно (по вашему разумению), а предотвращать «критические» ситуации. Например, если вы не хотите, чтобы малыш доставал и разбрасывал вещи из платяного шкафа, просто надежно закройте дверцы мебели. Если вполне резонно стараетесь не давать ему сладкое перед едой, откажитесь от похода с ним в магазин перед обедом или ужином – сходите после, так как кроха обязательно попросит что-нибудь вкусненькое. В этом возрасте маленькому человечку сложно долго концентрировать внимание, ему трудно что-то объяснить, поэтому жесткие дисциплинарные меры пользы не принесут.

► Наглядная агитация
Дети в возрасте 2-4 лет не воспринимают абстрактные понятия, такие как «любовь», «правда», «честность». Читайте «наследнику крови» книги, смотрите вместе мультфильмы, где эти отвлеченные слова будут выражены яркими примерами. Нежелательные поступки пресекайте твердо, но спокойно и доброжелательно. Не повышайте на малыша голос, вы же не хотите, чтобы он вырос нервным и задерганным.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Солим горбушу – получаем обалденную (благородную) семгу!

При всех достоинствах у горбуши имеется один существенный недостаток – суховата рыбка. Если просто жарить или запекать стейками, то блюдо получается постным и пресным, так и просится к нему какой-нибудь насыщенный соус – сливочный или сметанный – а значит, о низкой калорийности придется забыть.

Но есть рецепт, при использовании которого непритязательная горбуша превращается в благородную сёмгу – ну, или во что-то очень близкое к ней по вкусовым качествам и внешнему виду.
Способ приготовления крайне незатейлив, а вот результат превосходит все ожидания – нежнейшая слабосоленая рыбка украсит не только домашнюю трапезу, но и праздничный стол.
                   

Как из горбуши приготовить сёмгу?

Очарована, околдована - Михаил Звездинский

Серия сообщений "Мои коллажи-3":

Часть 1 - Что-то вспомнилось...)))
Часть 2 - Одинокие женщины - О. Газманов
...
Часть 27 - Николай Расторгуев и группа "Любэ" - плейлист из 15 песен
Часть 28 - Валерий Меладзе - все песни
Часть 29 - Очарована, околдована - Михаил Звездинский
Часть 30 - Елена Ваенга и Николай Басков - плейлисты
Часть 31 - Таисия Повалий и Стас Михайлов - плейлисты

Я словно бабочка к огню - В. Пономарева

Серия сообщений "Мои коллажи-3":

Часть 1 - Что-то вспомнилось...)))
Часть 2 - Одинокие женщины - О. Газманов
...
Часть 18 - И все о той весне...
Часть 19 - Золотая осень - А. Губин
Часть 20 - Я словно бабочка к огню - В. Пономарева
Часть 21 - На Дискотеке 80-90 гг.
Часть 22 - Алла Пугачева - почти весь репертуар
...
Часть 29 - Очарована, околдована - Михаил Звездинский
Часть 30 - Елена Ваенга и Николай Басков - плейлисты
Часть 31 - Таисия Повалий и Стас Михайлов - плейлисты

Одинокие женщины - О. Газманов

Серия сообщений "Мои коллажи-3":

Часть 1 - Что-то вспомнилось...)))
Часть 2 - Одинокие женщины - О. Газманов
Часть 3 - Немного музыки...
Часть 4 - Немного музыки...
...
Часть 29 - Очарована, околдована - Михаил Звездинский
Часть 30 - Елена Ваенга и Николай Басков - плейлисты
Часть 31 - Таисия Повалий и Стас Михайлов - плейлисты

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине


Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40% населения планеты. А лучший способ предотвратить болезнь – это профилактика.
С помощью специальных упражнений можно укрепить поясничный отдел и предотвратить (или полностью остановить) воспаление седалищного нерва. Выполняйте упражнения ежедневно — и боли в спине вас не побеспокоят!

Упражнение 1

Встаньте лицом к сиденью стула. Согните правую ногу в колене и поставьте ее на сиденье так, чтобы бедро располагалось параллельно полу, а колено находилось непосредственно над лодыжкой. Положите левую ладонь на внешнюю сторону правого колена и, не смещая правую ногу, поверните корпус вправо. Сделайте несколько глубоких вдохов и продержитесь в этой позе 30 секунд. Повторите упражнение для левой ногиЧитать далее...

45 рецептов красоты!!!

1. Как делать аромарасчесывание волос - выбираем эфирные масла для идеальной шевелюры
2. Макияж выразительные глаза - умный подход для лучшего эффекта
3. Парафинотерапия для лица в домашних условиях - приятное удовольствие и омоложение
4. Красивый макияж пошагово - инструкция к применению
5. Полезный концентрат алоэ для лица - и в аптечку, и в косметичку
6. Маска для лица с медом и овсянкой
7. Как узнать свой цветотип внешности?
8. Польза меда для лица. Маски для лица с медом
9. Чем протирать лицо от прыщей - конечно же тоником Thayers
10. Альгинатная маска для лица - косметика «anti-age» больше не понадобится!
11. Гоммаж - безопасная и нежная чистка лица даже для чувствительной кожи
12. Лед для лица с травами: мои лучшие рецепты
13. Домашние антицеллюлитные обертывания - рецепты красоты для каждого
14. Лечим пятки от трещин по новой технологии!
15. Омоложение косметической глиной

дальше

КАК СДЕЛАТЬ ЯЩИК ДЛЯ ХРАНЕНИЯ БЕЛЬЯ ИЗ КАРТОНА И ТКАНИ

Читать далее...

Энциклопедия для детей. Всё о животных от А до Я

1.

Читать далее...

Делайте это раз в неделю!

Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков.

Секрет их красоты – в этом простом даре природы.

Рис – удивительный источник линолевой кислоты и сквалена – мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.

Читать далее

Во всем мне хочется дойти До самой сути.

Борис Пастернак

Во всем мне хочется дойти До самой сути.

В работе, в поисках пути, В сердечной смуте.

До сущности протекших дней, До их причины, До оснований, до корней, До сердцевины.

Всё время схватывая нить Судеб, событий,

Жить, думать, чувствовать, любить, Свершать открытья.

О, если бы я только мог Хотя отчасти,

Я написал бы восемь строк О свойствах страсти.

О беззаконьях, о грехах, Бегах, погонях, Нечаянностях впопыхах, Локтях, ладонях.

Я вывел бы ее закон, Ее начало, И повторял ее имен Инициалы.

Я б разбивал стихи, как сад. Всей дрожью жилок Цвели бы липы в них подряд, Гуськом, в затылок.

В стихи б я внес дыханье роз, Дыханье мяты, Луга, осоку, сенокос, Грозы раскаты.

Так некогда Шопен вложил Живое чудо Фольварков, парков, рощ, могил В свои этюды.

Достигнутого торжества Игра и мука - Натянутая тетива Тугого лука.

Шикарное украшение быстро и очень просто! МК

Всем привет! Действительно это украшение делается абсолютно легко и достаточно быстро, а самое главное, при удачном подборе вы можете собрать реально достойное и визуально дорогое украшение из самых даже простеньких и недорогих материалов.

Называется это "Плоский американский жгут" - вид плетения, который дает абсолютно разный эффект в зависимости от количества, размеров и цветов.

Мне очень понравилась эта штуковина, решила поделиться для тех, кто не знает. Попробуйте! Из этого можно придумать и собрать необычайную красоту.

Читать далее...

Сохранение дневника с Лиру на компьютер

http://www.liveinternet.ru/users/dama_madama/post335758446/

Экспорт дневника с Лиру на компьютер

Сегодня наткнулась на пост о сохранении дневника себе на комп. Думаю, многие его видели. Но там не описан полный процесс сохранения и я решила написать. Потому что, когда я это делала, не сразу сообразила про XSL файл. И уверена, что некоторые тоже.

Делаем так:

Читать дальше...

Для чего нужны навигационные ссылки - помощь новичкам

http://www.liveinternet.ru/users/ave-alvira/post258361100/

Когда я зарегистрировалась в Лиру, я сразу обратила внимания на то, что в некоторых дневниках  неудобно гулять.

Чтобы попасть куда-то, надо сначала  было зайти в "профиль", на главную страничку, ну а потом  уже оттуда идти или в цитатник, или в альбом,  или в дневник.

Зато  в других дневниках было всё просто, можно было гулять по дневнику по навигационным ссылкам.

И поэтому первым делом я у себя в дневничке и настроила эти  "навигацион

Для новичков на Лиру. Вам это пригодится )))

 

Если вы недавно завели дневник на Лиру, то вам может понадобится помощь.  У меня Olia2010 есть для вас подарок, благодаря ему, я надеюсь, вам будет легче тут освоится. Как установить аватар в дневник, на Лиру? Как правильно "украсить свой дневник" или как устанавливать схемы?   Как создавать рубрики в дневнике?  Как удалить ЛИШНИЕ рубрики и как перенести из одной рубрики в другую все сообщения? Как процитировать сообщение в свой дневник? Как добавить сообщение в свой дневник? Написано очень доступно, для новичков на Лиру Как удалить сообщение из дневника? И как узнать не цитируете ли вы сообщение повторно? Как спрятать текст под кат? Как читать сообщения друзей через ЛЕНТУ ДРУЗЕЙ? Где найти личку и написать в неё? Для новичков на Лиру. ЛиРу - за что дают звездочки, которые стоят рядом с аватаром  Как изменить свой НИК в дневнике на Лиру? Как открыть 2 окна на рабочем столе? Для того чтобы легко было учиться...

Если вы считаете, это сообщение полезным для себя или ваших ПЧ,

то пожалуйста нажмите кнопочку "Понравилось".

Что такое тэги? Зачем они нужны? А где их писать?

Вы спрашивали? Отвечаю. 

Что такое тэги и зачем они нужны?

Добавлять ТЭГИ в свой дневник вы можите при написании нового поста (сообщения) в свой дневник. 

Место где добавлять ТЭГИ находится сразу под сообщением. Выглядит это так:

Если вы не видите ТЭГИ в своем дневнике, что делать?

Первое, необходимо вспомнить: а вы уже писали их (ТЭГИ) в своем дневнике? Или у вас уже есть процитированные посты? А ведь автор цитируемого поста мог и не писать ТЭГИ. Поэтому их (ТЭГОВ) может у вас ещё и нет.

 Второе:  как найти пропавшие ТЭГИ смотрим тут: http://www.liveinternet.ru/users/olia2010/post143831720

Всем УСПЕХОВ В ОСВОЕНИИ Лиру!

Чем отличается «в друзья» или «стать ПЧ» Новичкам

Ошибки новичков в том, что они легко принимают "в друзья" Особенно, когда делают это из уважения к тем, кто их добавил. Этакое раскланивание взаимовежливых людей.Делать так не советую, но каждый выбирает сам. Этим постом я попытаюсь вам помочь делать правильный выбор.

И так, что же значит "стать ПЧ", то есть постоянным читателем дневника. То самое и означает, что вы теперь будете получать на почту все, что автор дневника отправит в рассылку. Все, цитаты, авторские посты, фотографии, новости, ссылки - все это вы будете получать на почту, до тех пор, пока вам это будет интересно. Затем можно отписаться, о том, как это сделать читайте ТУТ.

Теперь выясним, что такое "в друзья"

Рассмотрим, что же такое "в друзья".Читать далее...

Когда музеи Петербурга можно посетить бесплатно

Читать далее...