Дмитрий_Исаков, Роман_Никифоров, Да конечно слов нет и только сожаление...я помнню, когда самолет с башкирскими детьми разбился в Швейцарии в Росии даже траур не объявили только в Башкирии был..взрослые не всегда объективно виноваты в гибели детей, но они всегда буду чувствовать себя виноватыми..Под снегом надо вести себя тихо и попытаться просто дышать и если это получится то нужно взять себя в руки ибо паника, это потеря энергии, потом по обстоятельствам.

На лавиноопасном склоне следует обязательно освободить руки от темляков лыжных палок, ослабить лыжные крепления, застегнуть все возможные молнии и шнурочки у одежды. Нельзя передвигаться вдоль склона, подрезая слой снега. Всегда при прохождении таких склонов выставляется наблюдатель, который располагается в явно безопасном месте, внимательно следит за состоянием снежного покрова, и подает громкий звуковой сигнал в случае отрыва снежного козырька или подвижки снежной доски.
Что касается поведения человека, попавшего под лавину:
- во время движения снега выполнять активные плавательные движения руками, стараясь удержаться на поверхности;
- в случае, если масса снега все же увлекает вниз, нужно сгруппироваться, подтянув колени к локтям, максимально напрячь все основные мышцы ног, рук и спины, создать перед лицом воздушную "подушку", собрав ладони "лодочкой", производить по возможности глубокие объемные вдохи и резкие выдохи;
- после остановки лавины собрать волю и откинуть панику, вызванную приступом клаустрофобии, как можно быстрее успокоить дыхание;
- движениями тела немного уплотнить снег вокруг себя и освободить макисмально-возможное пространство;
- определить положение "верх-низ" можно пустив слюну изо рта, если получится приять положение тела вверх головой;
- предпринять попытку самостоятельно выбраться крайне осторожно, чтобы не допустить обвала и компрессии;
- при наличии средств связи попытаться применить их для подачи сигнала (рация, сотовый телефон, радиомаяк);
- кислородное голодание и холодовое воздействие вызывает сонливость, ни в коем случае нельзя засыпать;
- воизбежание преждевременных обморожений конечностей необходимо постоянно двигать пальцами рук и ног;
- стараться время от времени все больше и больше уплотнять вокруг себя снег, расширяя пространство;
- кричать под снегом безполезно! лишняя трата воздуха!
Самое главное - внутреннее состояние!
Спокойно и без паники в надежде на лучшее!
Понятно, что все это в разных ситуациях и с разными людьми происходит по-разному. Множество факторов существуют, которые вносят свои коррективы в поведение людей в экстремальных ситуациях. Скажу лишь одно: зная все это, умея держать себя в руках, до последнего надеясь на спасение, шансов выжить гораздо больше!!!
Трое из моих друзей в разное время погибли под лавинами в горах России.
Одинадцать человек выжили, выбравшись из лавин самостоятельно, благодаря знаниям, умениям, друзьям и судьбе.
И я в числе живых...