Это так ?

Серия сообщений "Слова жизни":
Часть 1 - Слова жизни
Часть 2 - Жизнь-Бумеранг
Часть 3 - А ты попробуй...

Коса - замечательная прическа, с помощью которой можно придумывать просто невероятные варианты. Плетение косы в форме сердца замечательно подойдет мамам, чьи маленькие модницы собираются на выпускной в саду.

Для малышей плетение косы в форме сердца - практически идеальный вариант для того, чтобы привлечь внимание мальчишек, а, как известно, мы, женщины, стремимся нравиться мужскому полу с раннего детства!

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Масла для волос
Часть 2 - Маски для волос с репейным маслом
...
Часть 8 - Как сделать волосы блестящими?
Часть 9 - Витамины для волос
Часть 10 - Плетение косы в форме сердца
Часть 11 - Волшебный крем для лица
Часть 12 - Стрижки 2013

Витамин А
играет большую роль для нашей внешности. При недостатке витамина появляется шелушение кожи, перхоть, выпадение волос. Он содержится: в молоке, томатах, абрикосах, рыбьем жире, петрушке, укропе, сельдерее, в яичном желтке, сладком перце, плодах шиповника, рябине, шпинате и в сливочном масле.

Витамин В.
Медицинские исследования показали, что витамин В не накапливается в организме. Поэтому регулярно употребляйте его с пищей. Витамин В улучшает рост волос. Большое количество витамина В содержится: в зеленом горошке, гречневой крупе, в рисовых отрубях, арахисе, ростках пшеницы, а также в соке алоэ.

Витамин В2.
Если у вас появилась перхоть, то, возможно, у вас нехватка витамина В2. Поэтому его добавляют в шампуни, чтобы смягчить кожу головы и укрепить волосы.

Витамин В3
учавствует в обмене веществ. Необходимая доза в сутки составляет 12 мг.

Витамин В6 улучшает иммунитет организма, нормализует обмен веществ. Средняя суточная норма этого витамина составляет 2-3 мг. Если в организме нехватка витамина В6, возникает дерматит и себорея.

Витамин В15 укрепляет корни волос. Суточная доза этого витамина – 2-3 г.

Витамин D. Недостаток этого витамина вызывает сухость кожи и появление перхоти. Кроме того, этот витамин в организме образуется под влиянием солнечных лучей, также он содержится: в рыбе, грибах, яичном желтке, молоке и сливочном масле.

Витамин Е препятствует старению кожи. Содержится: в листьях одуванчика, плодах шиповника, цветках липы, отрубях, кукурузе, горохе, растительном масле.

Витамин С есть в клубнике, лимоне, черной смородине, сладком перце, петрушке, сельдерее, киви, апельсинах и мандаринах. В целом, этот витамин повышает иммунитет организма.

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Масла для волос
Часть 2 - Маски для волос с репейным маслом
...
Часть 7 - Средства для укрепления ослабленных волос
Часть 8 - Как сделать волосы блестящими?
Часть 9 - Витамины для волос
Часть 10 - Плетение косы в форме сердца
Часть 11 - Волшебный крем для лица
Часть 12 - Стрижки 2013

Народное средство для блеска волос можно приготовить из сока лимона. Для этого, пол-литра теплой воды смешайте с соком одного лимона. Процедите полученную смесь. После мытья волос, ополосните их этой смесью. Потом еще раз прополощите волосы. Лимонная водичка придает здоровый блеск волосам.

Горстку высушенных ноготков, настурции и розмарина бросьте в 500 мл кипящей воды и варите 20 минут. Процедите и охладите. Этот отвар – чудесное средство для ополаскивания волос.

Еще одно прекрасное средство, которое придаст вашим волосам блеск - это яблочный уксус. На вымытые волосы нанесите смесь из 250 мл яблочного уксуса и 1 л теплой воды. Через один час прополощите волосы.

Всыпьте в белое вино в равных пропорциях перетертые травы: ромашку, майоран и розмарин. 7 дней настаивайте. Перед применением растворите 2 столовые ложки, приготовленной настойки в 200 мл теплой воды и ополаскивайте после мытья. Волосы приобретут блеск и будут хорошо расчесываться.

Народные средства для придания блеска темным волосам

Обладательницам волос каштанового цвета, поможет придать волосам блеск и восстановить цвет, такой рецепт:
3-4 чайных ложек натурального молотого кофе залейте 3-4 стаканами кипятка. На умеренном огне держите кофейную смесь примерно 7 минут. Охладите и процедите. Теперь смело используйте для ополаскивания волос после мытья.

Для того, чтобы темные волосы блестели, приготовьте такой состав: полстакана свежих листьев шалфея заварите 500 мл кипятка. Охладите настой и после мытья головы, ополосните их этим составом.


Как усилить блеск светлых волос?

Для светлых волос подойдет теплый ромашковый отвар или охлажденный настой липового цвета, которые используют в качестве ополаскивателя после мытья.
Потребуется: по 1 стол. л. чая и мяты, литр воды.
Чай и мяту залейте кипятком, спустя 15 минут процедите и остудите. Ополаскивайте волосы полученным настоем. Это средство также сделает волосы более блестящими.

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Масла для волос
Часть 2 - Маски для волос с репейным маслом
...
Часть 6 - Лосьоны и настои для роста волос
Часть 7 - Средства для укрепления ослабленных волос
Часть 8 - Как сделать волосы блестящими?
Часть 9 - Витамины для волос
Часть 10 - Плетение косы в форме сердца
Часть 11 - Волшебный крем для лица
Часть 12 - Стрижки 2013

Потребуется: ампула витамина D, касторовое масло - 2 ст. л., яичный желток – 3 шт.
Смесью из витамина D и касторового масла смажьте кожу головы и держите минут 15. Теплой водой смойте и вымойте волосы растертыми желтками. Рекомендуется делать такую процедуру 3 дня подряд, через неделю еще раз повторить.

Укрепить ослабленные волосы помогает мазь из корней лопуха. Приготовить ее можно в домашних условиях:
Залейте корни лопуха водой и варите, до испарения половины объема на слабом огне. Продолжая подогревать, добавьте нутряной жир в том же количестве, сколько отвара осталось в посуде. Смесь утрамбуйте в посуду и замажьте тестом горлышко. Поставьте в теплую духовку. Мазь время от времени втирайте в корни чистых волос. После применения этого средства, волосы станут более крепкими и здоровыми.


В домашних условиях для укрепления и окрашивания волос используйте хну. Залейте горячей водой 25 грамм хны, тщательно размешайте и нанесите на влажные волосы. Через 40 минут смойте хорошо водой. Можно также использовать смесь хны с басмой в соотношении 1:1.
Маски для ослабленных волос


Смешайте по 1 столовой ложке мелкопротертого имбиря и масла жожоба. Нанесите на кожу головы, массирующими движениями и оставьте на волосах, на полчаса. Хорошенько прополоскайте водой.
Такая маска подходит для сухой кожи головы, улучшает кровообращение, укрепляет и стимулирует рост волос. Можно применять до мытья и после мытья волос.

Залейте стаканом кипятка вымытую и измельченную горсть листьев одуванчика. Остудите и процедите. В корни волос вотрите настой и не смывайте 2 часа. Смойте водой без шампуня и высушите естественным путем. Процедуру повторяйте через день, пока волосы не станут более здоровыми и не перестанут выпадать.

Маска для укрепления ослабленных волос на основе корня репейника:
Потребуется: репчатый лук – 3 шт. корень репейника - 100 г, стакан воды. Отожмите сок из натертого на мелкой терке лука. Залейте водой, натертые на мелкой терке корни репейника, поставьте на огонь и варите 15 минут. Смешайте луковый сок и отвар корня репейника в соотношении 6/5. Полученную смесь втирайте в корни волос массирующими движениями. Процедуру повторяйте 5 дней подряд. Через 4 дня повторите курс.


Настои и отвары для укрепления волос:

Потребуется: календула – 1 ст.л., ромашка – 1 ст.л., вода – 2 стакана.
Календулу и ромашку смешайте, залейте кипятком и настаивайте в плотно закрытой посуде полчаса. Процедите и остудите настой. На протяжении месяца втирайте средство в кожу головы ежедневно.

Потребуется: лук - 2 головки, водки – 100 г.
Измельченный лук залейте водкой и настаивайте одни сутки. Процедите, и втирайте настойку в корни волос массирующими движениями.

При сухой коже головы можно использовать такое народное средство для укрепления волос:
По 20 г каждой травы: чабреца, коры дуба, коры ивы смешайте. Полученную смесь (4 ст.л.) кипятите в литре воды минут 15. Процеженный и теплый отвар втирайте в корни волос. Это средство не только укрепляет, но и стимулирует рост волос на голове.

Потребуется: 1/4 стручка красного перца, 1/4 стакана спирта.
Перец измельчите, и залейте спиртом, оставьте на 10 дней, затем процедите. Разведите 1 часть приготовленной настойки с 10 частями воды. Настойку втирайте в кожу головы дважды в неделю. Средство эффективно при выпадении волос.
Для светлых ослабленнных волос используйте настой из ромашки. Он укрепляет волосы и придает золотистый оттенок.

Потребуется: цветков ромашки - 25 г, воды - 3 стакана.
Ромашку залейте кипятком, в течение часа заваривайте, процедите. Ополаскивайте волосы после мытья.

Потребуется: ромашки и розмарина - по 2 ст. л., водки - 3/4 стакана.
Ромашку и розмарин залейте водкой и поставьте в стеклянной посуде в темное место на 2 недели. Ежедневно хорошенько встряхивайте настойку. Спустя 2 недели процедите средство и перелейте в чистую посуду, плотно закрыв пробкой. Протирайте на ночь кожу головы дважды в неделю.

Для того, чтобы волосы стали более крепкими, можно использовать внутреннее средство:
Вскипятите 3/4 стакана воды. Столовую ложку листьев земляники измельчите, и залейте этим кипятком, дайте настояться и остыть. Процеженный настой пейте по столовой ложке трижды в день.

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Масла для волос
Часть 2 - Маски для волос с репейным маслом
...
Часть 5 - Отвары из лекарственных растений и трав против выпадения волос
Часть 6 - Лосьоны и настои для роста волос
Часть 7 - Средства для укрепления ослабленных волос
Часть 8 - Как сделать волосы блестящими?
Часть 9 - Витамины для волос
Часть 10 - Плетение косы в форме сердца
Часть 11 - Волшебный крем для лица
Часть 12 - Стрижки 2013

В основном все настойки и отвары необходимо втирать в корни волос. Для этого хорошо использовать массаж кожи головы, который помогает средству лучше проникать в волосяной фолликул.
Настойка с перцем для роста волос. Залейте 70%-ым спиртом красный молотый перец в соотношении 1:10. Неделю настаивайте, после чего процедите. Полученную настойку разведите водой в соотношении 1:10. На ночь втирайте в кожу головы дважды в неделю.

Возьмите в равных пропорциях сок лимона и моркови, смешайте. За 2 часа перед мытьем ополосните волосы смесью.

Заварите настой базилика: кипятком (1 стакан) залейте траву (1 стол. ложку). Настаивайте минут 30. Очень полезно втирать в кожу головы.

Хорошим народным средством для роста волос является сочетание из молока и водки.
Смешайте 1/2 стакана молока и 1/2 стакана водки. Каждый день кожу головы протирайте полученным лосьоном, после слегка подсушив волосы полотенцем. Сделайте легкий массаж кожи головы с помощью щетки.

Потребуются: листья настурции (100 г), корней лапчатки гусиной (10 г), листьев крапивы (100 г), водки (500 мл). Размятые листья настурции смешайте с измельченными корнями лапчатки гусиной и размятыми листьями крапивы. Залейте травяную смесь водкой и настаивайте 15 дней. Необходимо взбалтывать в день несколько раз. Процеженную настойку втирайте в корни волос после мытья.

Возьмите 200 г яблок, натрите их на терке, настаивайте их 3 дня в бутылке рома. Процедите и протирайте ежедневно корни волос. Улучшается рост волос; волосы становятся гуще и светлее.

Розмарин (2 ч.л.) залейте водой (0,3 л) и кипятите 5 минут. Немного охладите и процедите. Втирайте в волосы полученный настой.

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Масла для волос
Часть 2 - Маски для волос с репейным маслом
...
Часть 4 - Маски для волос с оливковым маслом
Часть 5 - Отвары из лекарственных растений и трав против выпадения волос
Часть 6 - Лосьоны и настои для роста волос
Часть 7 - Средства для укрепления ослабленных волос
Часть 8 - Как сделать волосы блестящими?
...
Часть 10 - Плетение косы в форме сердца
Часть 11 - Волшебный крем для лица
Часть 12 - Стрижки 2013

Смесь лекарственных растений из корневищ аира, лопуха, шишек хмеля и цветков ноготков, взятых по 20 г каждой, заварите в литре кипятка. Через 2 часа процедите. На ночь смачивайте волосы этим настоем. Это средство эффективно при начальной стадии выпадения.

Возьмите несколько кусков дубовой коры и кипятите ее 20 минут, в таком количестве воды, чтобы хватило вымыть голову с шампунем, но без применения простой воды. После регулярного применения такого отвара, волосы перестанут выпадать и станут гуще.

Приготовьте отвар из корневищ аира в уксусе. В эмалированную кастрюлю налейте пол-литра столового или яблочного уксуса, доведите до кипения. Затем добавьте туда, мелко нарезанных корней аира (3 столовых ложек) и на слабом огне варите 15 минут. Охладите и процедите. Перед мытьем головы полученный отвар вотрите в кожу головы. Повяжите голову хлопчатобумажной косынкой и держите 30-40 минут. Вымойте голову шампунем, затем ополосните теплой водой, в которую добавьте 2-3 капли розового, лавандового или хвойного эфирного масла.

Сухой черный хлеб размочите в настое лекарственных трав – календулы, ромашки или шалфея. Размякшую хлебную кашицу вотрите в кожу головы, наденьте полиэтиленовую косынку, сверху полотенце. Спустя 3 часа тщательно промойте волосы водой.
Применяйте такую процедуру в течение 3 месяцев при сильном выпадении волос и перхоти.

Эффективную маску против выпадения волос можно приготовить по следующему рецепту:
Столовую ложку нарезанных листьев облепихи и столовую ложку размятых деревянным пестиком в стеклянной посуде ягод, залейте водой комнатной температуры в соотношении 1:10. Смесь в эмалированной посуде, нагревайте на водяной бане минут 15, накрыв крышкой. Остудите и процедите. В корни волос вотрите смесь и покройте голову полиэтиленовым пакетом, укутайте теплым платком. Через полчаса вымойте голову шампунем.

Несколько помидор очистите от кожицы и измельчите миксером в пюре. Полученную массу нанесите на волосы, а голову оберните полиэтиленовой косынкой и укутайте полотенцем. Держите маску один час. Смойте теплой водой, при необходимости вымойте голову шампунем.

Смешайте желток и касторовое масло (1 стол. ложку). Смесь нанесите на волосы и кожу головы. Остаток смеси распределите по волосам. Покройте голову полиэтиленовым пакетом и поверх шерстяным платком. Через 3 часа вымойте шампунем и высушите естественным путем. Делайте такую маску раз в неделю.

Простые рецепты для лечения выпадения волос


Втирайте сок алоэ в кожу головы. Для усиления эффекта наденьте полиэтиленовую шапочку. Процедуру, желательно, делать каждый день в течение месяца. Кстати, эта средство заодно избавляет от перхоти.

Намочите волосы теплой водой, массируя, втирайте в течение 15 минут поваренную соль. Волосы необходимо промыть и повторить процедуру еще 4 раза. Втирая соль в кожу головы, улучшается кровообращение, тем самым обеспечивается питание волосяных фолликул. Таким образом, улучшается рост волос.

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Масла для волос
Часть 2 - Маски для волос с репейным маслом
Часть 3 - Эфирные масла для волос.
Часть 4 - Маски для волос с оливковым маслом
Часть 5 - Отвары из лекарственных растений и трав против выпадения волос
Часть 6 - Лосьоны и настои для роста волос
Часть 7 - Средства для укрепления ослабленных волос
...
Часть 10 - Плетение косы в форме сердца
Часть 11 - Волшебный крем для лица
Часть 12 - Стрижки 2013

Оливковое масло благотворно влияет на волосы. Масло оливы содержит антиоксиданты и витамин Е и подходит для всех типов волос.
Предотвратить выпадение волос, укрепить их и ускорить рост помогут маски из оливкового масла. Вот рецепт маски, которая поможет укрепить волосы и ускорить их рост.

Потребуется: сока лимона - 1 чайн. л., оливковое масло – 2 стол. л. Необходимо подогреть масло до теплого состояния и добавить сок лимона, после чего нанести на волосы. Голову оберните полиэтиленовым пакетом, сверху полотенцем. Держать маску можно столько, сколько есть у вас времени (минимум полчаса). После нужно вымыть голову с шампунем.

Если у вас секущиеся кончики, сделайте следующее средство:
приготовьте мелконарезанные травы: зверобой, листья березы, ромашка, крапива, 1/2 стакана оливкового масла. Травы поместите в банку и залейте маслом. Плотно закройте крышкой и оставьте настаиваться на неделю. Процеженный настой можно использовать для лечения волос.

Еще одна маска для секущихся кончиков волос:
возьмите уксус – 1 стол.л, оливковое масло – 2 стол.л и куриный желток. Взбитый желток смешайте с маслом и уксусом, немного подогрейте, смажьте волосы и через полчаса вымойте голову с шампунем.
Приготовьте мелконарезанные травы: зверобой, листья березы, ромашка, крапива, 1/2 стакана оливкового масла. Травы поместите в банку и залейте маслом. Плотно закройте крышкой и оставьте настаиваться на неделю. Процеженный настой используйте для ухода за волосами.

Для укрепления волос:
Смешайте два взбитых желтка с пятью столовыми ложками оливкового масла. Нанесите маску на полчаса на волосы. Голову вымойте с шампунем.

Медовая маска:
Потребуется: оливковое масло – 3 стол.л, мед – 2 стол.л. Масло смешайте с медом, смесь распределите по волосам. Накройте голову полиэтиленовым пакетом. Минут через 30, вымойте голову с шампунем.

Для роста волос:
Сок, отжатый из одной луковицы смешайте с 1 стол.л подогретого оливкового масла. В полученную смесь добавьте по 1 стол. л. майонеза и меда. Смесь нанесите на волосы, накройте полотенцем и смойте спустя 1 час.

Маска с оливковым маслом от выпадения волос:
Потребуется: оливковое масло – 1 стол.л, коньяк – 2 стол.л. Подогретое на водяной бане, масло, смешайте с коньяком. На волосы нанесите смесь и оставьте на 1 час. Маску нужно делать регулярно.

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Масла для волос
Часть 2 - Маски для волос с репейным маслом
Часть 3 - Эфирные масла для волос.
Часть 4 - Маски для волос с оливковым маслом
Часть 5 - Отвары из лекарственных растений и трав против выпадения волос
Часть 6 - Лосьоны и настои для роста волос
...
Часть 10 - Плетение косы в форме сердца
Часть 11 - Волшебный крем для лица
Часть 12 - Стрижки 2013

Гвоздичное масло – антисептик, антиоксидант, улучшает циркуляцию, стимулирует рост волос (2 кап. на 30 мл).

Кедровое масло – антибактериальное, против облысения и выпадения волос, вызванных инфекциями (до 8 кап. на 30 мл).

Масло кипариса – улучшает кровообращение кожи головы (до 8 кап. на 30 мл).

Лавандовое масло – обладает успокаивающими, восстанавливающими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами (до 24 кап. на 30 мл).

Розмариновое масло – стимулирует рост волос (до 16 кап. на 30 мл).

Масло шалфея – восстанавливает кожу головы, регулирует выделения сальных желез, стимулирует рост (до 8 кап. на 30 мл). Содержит гормоны, поэтому не подходит для беременных и детей.

Иланг-иланг – увеличивает стрессоустойчивость волос, делает их густыми, стимулирует рост, регулирует выделения сальных желез, лечит секущиеся кончики (до 8 кап. на 30 мл).



Варианты использования эфирных масел :

Самый простой вариант, можно сказать «для ленивых» – добавить несколько капель выбранного масла в шампунь или кондиционер. Если цель – подлечить секущиеся кончики, наносим масло прямо на них, смывать, в принципе не нужно. В качестве восстанавливающей маски можно использовать смесь масел в теплом виде.

Масло-основа и эфирные масла смешиваются в такой пропорции: на каждые 30 мл основы 8 капель масла.

Подогреваем смесь масел, можно даже в микроволновке, и наносим по всей длине волос. Одновременно с этим расчесываем пряди. Укрываем волосы полиэтиленовым пакетом и укрываем полотенцем. Через 30 минут смываем теплой водой.

Еще один вариант применения – массаж кожи головы смесью, аналогичной предыдущей. Втираем и смываем или оставляем на ночь. Если эфирные масла для волос подобраны правильно, утром волосы жирными не будут.

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Масла для волос
Часть 2 - Маски для волос с репейным маслом
Часть 3 - Эфирные масла для волос.
Часть 4 - Маски для волос с оливковым маслом
Часть 5 - Отвары из лекарственных растений и трав против выпадения волос
...
Часть 10 - Плетение косы в форме сердца
Часть 11 - Волшебный крем для лица
Часть 12 - Стрижки 2013

1. Потребуется: репейное (2 чайн. л.) и касторовое масло (1 чайн. л.), березовый сок - 1 стол. л.
Смешайте все компоненты и полученной смесью смажьте волосы, затем оберните голову полиэтиленовым пакетом и полотенцем и держите два часа. После процедуры вымойте голову, используя шампунь.
Маска эффективна при выпадении сухих и тонких волос.

2. Для ослабленных волос полезна будет маска с репейным маслом и яичным желтком. Разотрите 2 желтка с тремя столовыми ложками репейного масла. Подогрейте смесь на водяной бане и вотрите в волосы. Укутайте голову теплым полотенцем и оставьте маску на час. Для улучшения состояния волос делайте процедуру регулярно (1-2 раза в неделю).

3. Потребуется: касторовое и репейное масла - по 2 чайн. ложки, сок лимона - 1 стол. л., мед - 1 ч. л.
Мед растворите в лимонном соке, добавьте масла. Хорошо перемешайте. Тщательно втирайте смесь в кожу головы, накройте голову полиэтиленовым пакетом и теплым платком. Примерно через полтора часа промойте волосы водой и вымойте голову шампунем. Эта маска также подойдет для укрепления сухих волос.

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Масла для волос
Часть 2 - Маски для волос с репейным маслом
Часть 3 - Эфирные масла для волос.
Часть 4 - Маски для волос с оливковым маслом
...
Часть 10 - Плетение косы в форме сердца
Часть 11 - Волшебный крем для лица
Часть 12 - Стрижки 2013

Польза растительных базовых масел в уходе за волосами


Масло жожоба
рекомендуется использовать при поврежденных, сухих волосах, а маски с маслом жожоба питают и укрепляют волосы.

Касторовое масло
способствует росту волос, улучшает вид волос и используется при перхоти. Перед сном его нужно втирать в кожу головы, и уже через 14 дней будет заметен результат.

Оливковое масло
прекрасно укрепляет волосы, придаем им блеск, и разглаживает их.

Репейное масло
используют при выпадении волос. Оно также улучшает рост волос, устраняет перхоть, сухость и зуд кожи головы.

Масло авокадо
рекомендуется для ломких и поврежденных волос.

Масло кокоса
увлажняет волосы. Его применяют перед мытьем и после мытья волос. Это значительно уменьшает потерю белка во время мытья волос шампунем. А после мытья защищает от повреждений при расчесывании.

Миндальное масло
улучшает состояние волос, а также улучшает их рост, волосы приобретают блеск и эластичность. Рекомендуется при жирных волосах и для восстановления после частого окрашивания.

Масло зверобоя
рекомендуется для жирных волос (при перхоти), укрепляет и улучшает рост волос при облысении и себорее.

Кукурузное масло
восстанавливает блеск и шелковистость волос.

Кедровое масло
применяется при перхоти и выпадении волос.

Масло из персиковых косточек
рекомендуется использовать при ломких и сухих волосах.

Облепиховое масло
улучшает рост волос, используется при поврежденных и сухих волосах.

Масло пшеничных зародышей
используют при выпадении, питает волосы и корни. Его используют в чистом виде или смешав с маслом жожоба (1:1). Перед мытьем головы нанесите на 20 минут.

Масло календулы
используют для ухода за жирными волосами.

Конопляное масло
подойдет для волос слишком пушистых, тусклых, сухих и ломких. Придает им гибкость, объем, блеск, после его применения волосы легко укладываются.

Масла питают и улучшают структуру волос, способствуют их росту и делают их блестящими и шелковистыми.

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Масла для волос
Часть 2 - Маски для волос с репейным маслом
Часть 3 - Эфирные масла для волос.
...
Часть 10 - Плетение косы в форме сердца
Часть 11 - Волшебный крем для лица
Часть 12 - Стрижки 2013

Фотографии anuta_annushka :

Серия сообщений "Природа":
Часть 1 - Обои на тему - Пейзажи природы.
Часть 2 - Розовые розы.Символ.

С ее помощью вы сможете добиться исполнения собственного желания, а также помочь своим родным и близким. Читать надо 3 раза утром и 3 раза вечером.

"Господи, во имя Отца, и Сына, и Святого духа, Николай Угодник, Казанская Божья Мать, помогите мне (назовите свое желание)".

Затем прочтите молитву господню "Отче наш".
Кому-то она поможет воплотить желание в жизнь уже через две недели, а кому-то через 2-3 месяца.
После исполнения вашего желания не забудьте читать благодарственные молитвы.

Серия сообщений "Исполнения желаний":
Часть 1 - Молитва на исполнение желаний
Часть 2 - Свеча счастья ! Попробуйте !
Часть 3 - Исполнение желания. Точная техника.

19 просмотров

Настоящий эликсир здоровья и красоты от Виктории и Дэвида Бэкхем:
• 1 апельсин
• 10 ягод зеленого винограда
• Мякоть 1 дольки арбуза
• Листья мяты
Все смешать в блендере. На здоровье !

Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - СПЕЦИИ - ЧТО К ЧЕМУ ПОДХОДИТ.
Часть 2 - СМУЗИ ИЗ КИВИ
Часть 3 - Детокс-коктейль
Часть 4 - Пирожки за 10 минут.

О завтраках написано много и везде. Но постоянно люди, встающие на путь правильного питания, задают один и тот же вопрос - \"Так что же есть по утрам?!\".

Итак, основные принципы:

1. Проснувшись, натощак выпить 1-2 стакана воды

2. Завтрак - пожалуй, самый ключевой прием пищи! Поэтому он должен быть разнообразным и включать все необходимые элементы - белки и углеводы. Излюбленное блюдо многих - овсянка с фруктами, орешками и корицей. Ваш организм будет загружен углеводами, которые пойдут в расход, а не превратятся в жиры!

3. Калорийность завтрака может составлять до 20-25% общей калорийности Вашего рациона.

4. Вносите разнообразие в Ваше меню - используйте различные варианты белков, к примеру, это может быть омлет из белков, творог, тунец или грудка без кожи. В сочетании с клетчаткой (свежие салаты, приправленные перцем, имбирем и т.д., либо запеченные овощи) белки лучше усваиваются!

5. Норма белков на прием пищи - 30 г. Именно белков, а не самого продукта!

6. Не переедайте

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Природные энергетики
Часть 2 - Как вывести из организма шлаки и токсины?
Часть 3 - СОВЕТЫ ПРЕДКОВ.
Часть 4 - КАК ЗАВТРАКАТЬ
Часть 5 - Худеем на 5 кг. С использованием воды.
Часть 6 - Витаминные коктейли для здоровья.
...
Часть 11 - Похудение с помощью активированного угля.
Часть 12 - Снижение веса на основе кефира с корицей
Часть 13 - НЕВЕРОЯТНЫЙ НАПИТОК

- 5 киви
- 1 яблоко
- 1 банан
- сок 1 лимона
- 200 мл воды
- молотая корица (по желанию)
1. Яблоки очистить от сердцевины, все смешать в блендере до однородной массы.
2. Украсьте листочками мяты и кусочками фруктов. Наслаждайтесь!

Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - СПЕЦИИ - ЧТО К ЧЕМУ ПОДХОДИТ.
Часть 2 - СМУЗИ ИЗ КИВИ
Часть 3 - Детокс-коктейль
Часть 4 - Пирожки за 10 минут.