а у меня это занимает не такой длинный алгоритм.
я даю установку сознанию, безо всяких визуализаций. и просыпаюсь за 1-5 минут до будильника *часы у мну отстают периодически*
Я никогда не визуализирую будильник, сколько себя помню, просто думала перед сном о том чтобы проснуться во столько-то и каждый раз просыпалась за 5 минут до будильника.