-Цитатник

Торт "Диво дивное" - нежно-сочный, просто восхитительный!!! - (3)

Очень вкусный тортик, а диво - потому что крем варится из творога! НО! Ещe никто, не увидев приготов...

Пирожное "Millionaire Bars" - (0)

Это печенье готовится довольно быстро и просто, а результат получается просто превосходным! . На ...

Селедка в маринаде (быстрое приготовление) - (0)

Селедка в маринаде (быстрое приготовление) Блюда с селедкой у многих из Вас будут стоять на п...

Куриные крылышки - 6 рецептов на любой вкус - (4)

Приготовить куриные крылышки несложно – главное определиться с соусом...

Тапочки. Мастер - класс - (0)

TATYSIY

 -Метки

cat cкумбрия Коврик Цели ажурная вязание алехандро без глюков белый полувер бизнес блины блог бывший варикоз ввязывание бисера. видео вирус воспаление легких газеты гипертония горячая клавиша давление две системы windows на компьютере. двойной шов десерт жарим печенку жд желудок заварной белковый крем загружаем музыку заработок заработок в интернете и аирная настойки от зубной боли интернет кабачки капельный полив кашель кокосовый комод копченая рыба лимонад луковая шелуха майонез матрона московская метки молитва от сглаза морковка по-корейски новогодние открытки новости от кашля от морщин от ногтевого грибка от сглаза открытие файлов перец пластиковая бутылка плед плеер плетение пончики поросшие горшки мхом постная колбаса прополис простуда прыщи путеводитель работа работа на дому работа на пассиве рамочки раскрутка блога ромеро рыба сайт салат с ананасами сгущенное молоко скайп скатерти слайд-шоу из фотографий стихи суперкопилка суэйзи тапочки торт торт "пломбир" торт “улыбка негра” удаляем волосы установить adobe flash player фаршированные кабачковые лодочки флешки фотографий фруктовые мушки цветная капуста цветы часовня чистим унитаз чистка шали юбки язва язва желудка

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в AnnaVAB

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2011
Записей: 7349
Комментариев: 489
Написано: 11015





Почему мы болеем?

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему мы болеем?

 

12 причин возникновения заболеваний

 

Присутствие хотя бы одного фактора все равно ведет к болезни. Это очень неприятно, но это так.


1. ПСИХОЛОГИЯ.

Неправильные установки, отсутствие веры, отсутствие серьезных мыслительных программ, касающихся саморазвития и самообразования. Когда наше тело начинает говорить с нами языком болезней, недомоганий и прочих физических проблем, оно хочет, чтобы мы осознали и изменили свой образ мыслей и действий.

Если человек недоволен собой, если он никого не любит или его никто не любит, то отразится ли это на его здоровье? Конечно. Он будет испытывать смесь самых разрушительных эмоций: обиду, зависть, страх, злобу или гнев. У таких людей нет даже шансов быть здоровыми. Психология - это мощнейший фактор и надо начинать с него. Нужно определить жизненные приоритеты.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

ВЫРАЩИВАЕМ КРУПНЫЕ ПОМИДОРЫ

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения margaret60 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫРАЩИВАЕМ КРУПНЫЕ ПОМИДОРЫ

Несколько слов о крупноплодных томатах. Их еще называют томаты биф . Это увлечение, многих российских огородников.  Когда говорят о томатах биф, то перед глазами сразу возникают огромные помидоры. Эти сорта различаются по форме, размерам и окраске. Неизменным остается только одно – потрясающий вкус, который не идет ни в какое сравнение со вкусом обычных помидоров. Вот почему томаты биф постоянно пользуются популярностью у овощеводов-любителей. А селекционеры ежегодно балуют нас новыми чудесными сортами. Вот они, проверенные годами сорта крупноплодных томатов - самые урожайные и сладкие:
 
Орлиный клюв – новый среднеспелый сорт сибирских селекционеров. Его  рекомендуют для выращивания в открытом и защищенном грунте. Растение среднерослое, от 1,2 до 1,5 м, плоды малиново-розового цвета, крупные, вкусные, необычной формы, напоминающие мощный изогнутый клюв орла, весом до 800 г. Сорт этого крупноплодного томата обеспечивает хорошую лежкость и высокие засолочные качества. Урожайность – до 6-8 кг с растения. Данный сорт можно назвать одним из лучших среди крупноплодных томатов. В первой фазе плоды вырастают весом до 800 г, в последующие – 200-400 г.
 
Любимый праздник – сорт урожайный и сладкий, с плодами весом 900-1300 г, высота растения 0,8 м.
 
Алсу (новинка) – сорт сибирских селекционеров, высота растений 0,8 м, плоды в условиях Западной Сибири обеспечивают урожайность до 9 кг на 1 кв.м. Плоды почковидной формы, красные, весом 500-800 г. Товарность – 90%.
 
Сердце буйвола – сорт крупноплодных томатов сибирской селекции, высота растения 0,8 м, плоды весом 1000 г.
 
Розовый мед – растение высотой 60-70 см, сердцевидные плоды весом до 1500 г.
 
Король гигантов – сорт крупноплодных томатов сибирской селекции, высота растения 1-1,7 м, плоды весом  до 1000 г.
 
Гордость Сибири – заслуживает самой высокой оценки. Этот ранний сорт крупноплодного томата высотой до 1,5 м будет украшением вашей теплицы, ярко-красные плоды весом 900 г. Урожайный и отзывчивый на подкормки.
 
Великий воин – сорт сибирской селекции, ранний (108 дней). Высокорослый (1,5 -2 м), малиновые плоды весом 450-500 г.
 
Бычий лоб – тоже сорт крупноплодного томата сибирской селекции. Рекордсмен по завязыванию плодов и урожайности в неблагоприятный год. Высота растения 1-1,5 м, сладкие ярко-красные плоды весом до 600 г.
 
 Севрюга – новый сорт крупноплодных томатов. При правильном уходе можно вырастить плоды весом до 1500 г.  Сорт среднеспелый, высота растения 1-1,5 м. Урожайность  - 5 кг с куста.
 
Сибирский козырь – абсолютная новинка! Крупноплодный сорт томатов для открытого грунта. Высота растения 80 см, пасынкуется до первой кисти. Малиново-красные сладкие плоды весом до 700 г.
 
Сибирская тройка – сорт для открытого грунта. Из крупноплодных сортов томатов – самый сладкий и урожайный. Куст среднеранний, штамбовый, высотой до 60 см. Первые плоды длиной до 15 см, весом до 350 г. Вкус и сладость мясистых плодов можно назвать изюминкой данного сорта. Урожайность – до 5 кг с растения. Сорт практически не требует пасынкования.
 
 
 
 



Серия сообщений "МОЙ САД":

Часть 1 - ЦВЕТЫ МОЕГО САДА- ПРИМУЛЫ
Часть 2 - ЦВЕТЫ МОЕГО САДА - ТЮЛЬПАНЫ
...
Часть 4 - ЦВЕТЫ МОЕГО САДА Ч2
Часть 5 - ЦВЕТЫ МОЕГО САДА ЛИЛИИ И ЛИЛЕЙНИКИ
Часть 6 - ВЫРАЩИВАЕМ КРУПНЫЕ ПОМИДОРЫ


Рубрики:  дача,дом.усадьба

Как повысить всхожесть семян

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения margaret60 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как повысить всхожесть семян

В межсезонье заботы садоводов и огородников заключены, в основном, в стенах дома. Они подводят итоги прошедшего лета, читают нужную литературу, посещают полюбившиеся дачные сайты и начинают закупать в магазинах и садовых центрах семена для посадки предстоящей весной. К сожалению, несмотря на красочные картинки на пакетиках, посадочный материал не всегда хорошего качества. Расскажем, как повысить энергию прорастания и всхожесть семян с помощью специальных стимуляторов.
 
Потерявшие всхожесть семена можно реанимировать. Для этого используют препараты на основе природных фитогормонов. К ним относятся Завязь, Цветень, Бутон, а также популярный у огородников Эпин-Экстра. Эти препараты способны повышать энергию прорастания и всхожесть семян, пробуждая их спящие  зародыши.
 
Имейте в виду, что препараты не выносят долгого хранения в комнатных условиях и становятся не эффективными. Приготовленные по инструкции растворы для обработки семян «живут» ещё меньше, всего лишь несколько дней, да и то в холодильнике.
 
Особенно эффективным считается препарат Эпин-Экстра. Он не только способствует пробуждению спящего зародыша, но и разрушению семенной оболочки и повышает энергию прорастания, т.е. обеспечивает быстрое и дружное прорастание семян и их всхожесть. Но, повторяем, препарат должен быть свежим, а не провалявшимся в тепле и на свету неизвестно сколько времени.
 
Гуминовые препараты тоже приносят определенную пользу. Они способны увеличить энергию роста старых семян, которая у них заметно снижена. Что касается препарата Иммуноцитофита, то приобретать его имеет смысл только для сеянцев, чтобы защитить их от возможных болезней.
 
В последнее время в садовых центрах стали продавать так называемые рыбные удобрения, которые делают из рыбных отходов. Это некий раствор в состав которого входят аминокислоты, фосфаты, биоактивные вещества и микроэлементы. Делают такое удобрение в большинстве стран мира. Использовать его можно уже на самых ранних этапах выращивания рассады. Она получает дополнительный заряд энергии, будет расти крепкой и зацветет раньше. Правда и стоят рыбное удобрения для многих наших пенсилнеров слишком дорого.
 
Если подоконники у вас недостаточно светлые, а в квартире чересчур тепло, рассада непременно вытянется. В такой ситуации хорошо использовать препарат Атлет. Он способствует сдерживанию роста центрального стебля и развитию более мощной корневой системы.
 
Хотелось бы напомнить нашим огородникам о ростостимулирующим воздействии на семена простого дрожжевого настоя. Обыкновенные дрожжи выделяют для растений  много полезных веществ, в том числе фитогормонов. При проливе почвы дрожжевым экстрактом резко возрастает активность микроорганизмов, усиливается выделение углекислоты, происходит быстрая минерализация органики с выделением азота и фосфора. Внесение 1%-ного дрожжевого настоя в почву эквивалентно внесению стандартной сезонной дозы полного комплексного удобрения. Такой дрожжевой экстракт готовят из расчета 10 г дрожжей на 1 л воды.
 
Как повысить всхожесть семян и энергию прорастания? Помогут вам в этом различные препараты, купленные в магазине или приготовленные самостоятельно.
 
Материал для данной статьи любезно подготовил селекционер из Нижневартовска Е. Крылов
 
 
Рубрики:  дача,дом.усадьба

Клёны выкрасили город колдовским каким-то цветом...

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения alemigun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клёны выкрасили город колдовским каким-то цветом...


...казался город золотым
от красоты осенних листьев
и словно в небеса парил
вуалью глянца серебристой...

осенний нежный полусвет
струился из небесной дали...
и листья праздничный сюжет
в прозрачном свете рисовали...

Уходящая осень >>>


Секреты творожной косметики.

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения be-ll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты творожной косметики.

С античных времён творог считается ценным диетическим и лечебным продуктом. Ещё римский философ Луций Юний Модерат Колумелла, живший в 1 веке нашей эры, сказал, что творог «желательное блюдо на столах богатых и бедных».

Уже в древности было известно, что красота - великая сила, от которой зависит здоровье всего организма. К примеру, древние римляне и греки использовали творог по уходу за кожей и в лечении некоторых болезней уже 5000 лет д.н.э.

Клеопатра и вторая жена римского императора Нореона регулярно принимали ванны из свежего молока ослицы, которое превращалось в творог. Поэтому в свои походы император брал собой примерно 500 ослиц, для того, чтобы его жена просто могла принимать творожные ванные.

Продолжение >>>

Рубрики:  косметика,маски,кремы

Салат на Новый год - 153 рецепта

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат на Новый год - 153 рецепта

Сообщество на Li.ru: Салаты на Новый год

 

Салат на Новый год - 153 рецепта


рецепт коктейлей


Читать рецепты новогодних салатов
Рубрики:  Салаты

Круговые панорамы: Для любителей путешествовать

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ТаМаРа_ТАРАНЬжина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круговые панорамы: Для любителей путешествовать


3422645_7300 (306x112, 7Kb)

3422645_56548931_94981723d8a4 (700x509, 213Kb)

3422645_cooltext523220136MouseOver (206x49, 11Kb)

 


Прекрасная иллюстрация Татьяны Дорониной

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения борисюлька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прекрасная иллюстрация Татьяны Дорониной

2795685_0ff982333 (495x700, 269Kb)

2795685_0ff9823334c7 (700x477, 257Kb)

Смотреть далее

>Угандийский релакс в конце путешествия

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Annataliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Угандийский релакс в конце путешествия

На озере Набугабо мы решили остановиться на две ночи и три дня. Это были последние дни нашего путешествия по Уганде, и мы хотели немного отдохнуть. Озеро находилось примерно в 18 километрах от Масаки, было чистым, а главное - без шистосоматоза, что особенно устраивало Антона, который всегда очень любит устраивать всяческие заплывы и здесь планировал их устраивать тоже.
P1139522 (700x472, 197Kb)
КАК МЫ ОТДЫХАЛИ

Древнегреческий Эфес

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерняя_Птица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Древнегреческий Эфес

В этом году мне посчастливилось побывать в древнем Эфесе.

Этот город, часто встречавшийся в греческих мифах, никогда не казался мне реальным – он тоже был из области мифов. И вдруг я в него приезжаю!  Сейчас он находится на территории Турции и эта мекка мирового туризма заботливо охраняется турецкой армией.

689806_1_DSCF9875 (700x466, 95Kb)

Есть такое выражение «былое великолепие». Так вот - Эфес, не смотря на то, что он разрушен, великолепен и по сей день. Во многих городах мира находятся вывезенные из древнего города прекрасные колонны и статуи

1322654360_2_DSCF0058 (700x466, 97Kb)

Эфес был построен на берегу Эгейского моря, был портовым городом  и быстро развивался за счёт торговли. Но со временем море отошло, опустившись на 57 метров, и сейчас развалины Эфеса находятся на расстоянии 6 км от морского берега., после чего и начался упадок.

Но то, что я видела, даёт яркое впечатление о древней Греции и Великой римской империи.

 

Даже сейчас, ступая по плитам античного города, об упадке как-то не думается

689806_3_DSCF0069 (700x466, 85Kb)

Я посетила библиотеку Цельса – её изображение знакомо ещё из школьных учебников. Располагаясь на площади, она отовсюду привлекает взгляд и излучает свет своими бело-жёлтыми стенами! 

Нажмите, чтобы увидеть картинки


Как ты хороша! Моя прекрасная планета!

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ты хороша! Моя прекрасная планета!

Как ты хороша! Моя прекрасная планета!

Моя прекрасная планета, красивые пейзажи
Моя прекрасная планета, красивые пейзажи
Моя прекрасная планета, красивые пейзажи
Читать далее


ахчисарайский Свято-Успенский мужской монастырь

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Leax [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бахчисарайский Свято-Успенский мужской монастырь


Точно определить время основания Успенского монастыря сегодня не берётся никто.  Согласно одной из версий, монастырь основали греческие монахи в VIII-IX веках. Ущелье, чем-то похожее на древний Афон, напомнило им родные края, поразило своей красотой, к тому же здесь находился источник пресной воды. Первые монахи, поселившиеся здесь, выдолбили в стене храм и пещеры-кельи свои новые жилища. Сторонники второй версии относят основание Успенского монастыря к XV веку. Возможно, ранее монастырь находился в пещерах у южных ворот крепости Кырк-Ор (Чуфут-Кале). Но после захвата крепости турками 1475 году он был перенесён на новое место. Главная заслуга Успенского монастыря заключается в том, что в трудное для христиан время он стал центром религиозной жизни, поддерживал их дух и защищал святую веру.



676813_monastyr_9 (700x465, 177Kb)



Читать далее...

В коллекцию... Harold Clayton

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В коллекцию... Harold Clayton

Вся коллекция здесь Harold Clayton (1896-1979)

далее...

Иллюстратор Роберто Инноченти: Пиноккио и Спящая красавица

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Katrynka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иллюстратор Роберто Инноченти: Пиноккио и Спящая красавица

В продолжение поста Иллюстратор Роберто Инноченти: Щелкунчик.

2008 Hans Christian Andersen Awards
Номинировались 30 художников-иллюстраторов из разных стран.
Победитель - Roberto Innocenti (Italy)(Роберто Инноченти).




смотреть дальше

Два в одном: сумка в кошельке или ЭкоБаг

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два в одном: сумка в кошельке или ЭкоБаг

Источник http://sdelayusama.ru/Dva-v-odnom-sumka-v-koshelke-ili-EkoBag

Эта сумка очень интересна по своей конструктивности. Дно от сумки - это маленький кошелёк. Когда сумка не используется, её можно легко сложить и застегнуть в кошелёк, так что она не будет занимать много места.



Сумочка очень понравится вашей дочке и пригодится вам.





И так приступим.
Рубрики:  Шьем сами


Понравилось: 1 пользователю

Мини-платье (туника) спицами

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини-платье (туника) спицами

http://xomyachok.ru/index.php?option=com_content&a...iew&id=1038&Itemid=110

 

Размеры: S/M/L/XL

        Для вязания платья вам потребуется:

• 400/400/500/500 г бордовой пряжи Bergelle (80% акрила, 20% шерсти, 360 м/100 г);

• спицы № 3.

 

 Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.

        Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.

        Ажурный узор А (ширина 8 п.): вязать по схеме 1 или 2, на которой приведены лиц. и изн. р. Выполнить 1 раз с 1-го по 6-р., затем повторять с 3-го по 6-й р.

        Ажурный узор В (ширина 18 п.): вязать по схеме 1, на которой приведены лиц. и изн. р. Повторить 3 раза с 1-го по 16-й р., затем 1 раз с 49-го по 102-й р., выполняя убавления по схеме.

        Ажурный узор С (ширина 14 п.): вязать по схеме 2, на которой приведены лиц. и изн. р. Выполнить 1 раз с 1-го по 12-й р., затем 1 раз с 13-го по 37-й р., выполняя убавления по схеме.

        Плотность вязания: 27 п. и 35 р. = 10 х 10 см.

Вязаное платье

        Спинка: набрать 166/184/206/218 п. и петли распределить следующим образом: 1 п. изн. глади, 8 п. ажурного узора А, * 18 п. ажурного узора В, 8 п. ажурного узора А, повторять от *, 1 п. изн. глади/10 п. ажурного узора В, начиная с 3-го р. и 17-й п. схемы, * 8 п. ажурного узора А, 18 п. ажурного узора В, повторить от * 6 раз, 8 п. ажурного узора А, 10 п. ажурного узора В/3 п. изн. глади, * 18 п. ажурного узора В, 8 п. ажурного узора А, повторить от * 7 раз, 18 п. ажурного узора В, 3 п. изн. глади/1 п. изн. глади, 8 п. ажурного узора А, * 18 п. ажурного узора В, 8 п. ажурного узора А, повторять от *, 1 п. изн. глади.

Через 29 см (= 102 р.) от наборного края на 118/128/142/154 п. вязать следующим образом: 1 п. изн. глади, 8 п. ажурного узора А, * 4 п. лиц. глади, 2 п. изн. глади, 4 п. лиц. глади, 8 п. ажурного узора А, повторять от *, 1 п. изн. глади/2 п. изн. глади, 4 п. лиц. глади, * 8 п. ажурного узора А, 4 п. лиц. глади, 2 п. изн. глади, 4 п. лиц. глади, повторять от *, 8 п. ажурного узора А, 4 п. лиц. глади, 2 п. изн. глади/3 п. изн. глади, * 4 п. лиц. глади, 2 п. изн. глади, 4 п. лиц. глади, 8 п. ажурного узора А, повторять от *, 4 п. лиц. глади, 2 п. изн. глади, 4 п. лиц. глади, 3 п. изн. глади/1 п. изн. глади, 8 п. ажурного узора А, *
4 п. лиц. глади, 2 п. изн. глади, 4 п. лиц. глади, 8 п. ажурного узора А, повторять от *, 1 п. изн. глади.

Через 58/60/61/63 см от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон в каждом 2-м р. 1 х 3, 3 х 2, 4 х 1 п./1 х 3, 3 х 2, 5 х 1 п./2 х 3, 3 х 2, 5 х 1 п./2 х 3, 4 х 2, 5 х 1 п. = 92/100/108/116 п.

Через 17/18/20/21 см от начала проймы закрыть для выреза горловины средние 46/48/52/54 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 3, 1 х 2 п. Одновременно с 1-м убавлением для выреза горловины закрыть для скосов плеча с обеих сторон в каждом 2-м р. 2 х 4, 2 х 5 п./З х 5, 1 х 6 п./1 х 5, 3 х 6 п./2 х 6, 2 х 7 п.

        Перед: вязать, как спинку, но с более глубоким вырезом горловины. Для этого через 4/5/7/8 см от начала проймы закрыть средние 28/30/34/36 п., затем в каждом 2-м р. 1 х 3,1 х 2,2 х 1 п., в каждом 4-м р. 3 х 1 п., в каждом 6-м р. 4 х 1 п.

        Рукава: набрать 104/112/126/132 п. и петли распределить следующим образом: 4 п. лиц. глади, 8 п. ажурного узора А, * 14 п. ажурного узора С, 8 п. ажурного узора А, повторять от *, 4 п. лиц. глади/8 п. ажурного узора С, начиная с 3-го р. и 15-й п. схемы, * 8 п. ажурного узора А, 14 п. ажурного узора С, повторить от * 4 раза, 8 п. ажурного узора А, 8 п. ажурного узора С/1 п. изн. глади, * 14 п. ажурного узора С, 8 п. ажурного узора А, повторить от * 5 раз, 14 п. ажурного узора С, 1 п. изн. глади/4 п. изн. глади, * 14 п. ажурного узора С, 8 п. ажурного узора А, повторить от * 5 раз, 14 п. ажурного узора С, 4 п. изн. глади.

Через 10 см (= 36 р.) от наборного края на 88/92/102/108 п. вязать следующим образом: 4 п. лиц. глади, * 8 п. ажурного узора А, 4 п. лиц. глади, 2 п. изн. глади, 4 п. лиц. глади, повторять от *, 8 п. ажурного узора А, 4 п. лиц. глади/2 п. изн. глади, 4 п. лиц. глади, * 8 п. ажурного узора А, 4 п. лиц. глади,
2 п. изн. глади, 4 п. лиц. глади, повторить от * 4 раза, 8 п. ажурного узора А, 4 п. лиц. глади, 2 п. изн. глади/1 п. изн. глади, * 4 п. лиц. глади, 2 п. изн.
глади, 4 п. лиц. глади, 8 п. ажурного узора А, повторить от * 5 раз, 4 п. лиц. глади, 2 п. изн. глади, 4 п. лиц. глади, 1 п. изн. глади/4 п. изн. глади, * 4 п. лиц. глади, 2 п. изн. глади, 4 п. лиц. глади, 8 п. ажурного узора А, повто¬рить от * 5 раз, 4 п. лиц. глади, 2 п. изн. глади, 4 п. лиц. глади, 4 п. изн. глади.

Через 12 см от наборного края закрыть для оката рукава с обеих сторон в каждом 2-м р. 1 х 3, 4 х 2, 11 х 1, 4 х 2, 1 х 3 п./1 х 3, 4 х 2, 13 х 1, 4 х 2, 1 х 3 п./1 х 3, 4 х 2, 13 х 1, 5 х 2, 2 х 3 п./1 х 3, 5 х 2, 14 х 1, 5 х 2, 2 х 3 п.

Через 24/25/26/27 см от наборного края оставшиеся 22 п. закрыть.

        Сборка вязаного платья: выполнить плечевые швы; втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов. Для планки набрать 150/155/160/165 п., связать 5 р. лиц. гладью, 1 изн. р. лиц., 5 р. лиц. гладью и петли отложить. Прикеттлевать планку к вырезу горловины, сложить планку пополам и пришить с изнаночной стороны.

 

Рубрики:  Вязание


Понравилось: 1 пользователю

Ваша Характерная Перчинка

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваша Характерная Перчинка

Твоя Перчинка по Знаку Зодиака

Oвeн

Телец

Близнeцы

Рак

Лев

Дева

Весы

Скорпион

Стрелец

Козерог

Boдoлeй

Рыбы
 
Выбираем свой знак зодиака. Ставим под ним точку в кружочек, жмем на кнопку с галочкой - получаем результат в свой блог.
Вообще не должно, но если лиру потребует авторизоваться, после нажатия на кнопку - авторизуемся.

Другие тесты:
 
 
Рубрики:  гадания,обереги, гороскопы, тесты,магия и т.

Мой путь от 62 до 48.

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Classy_and_Fabulous [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой путь от 62 до 48.

В сообществе я давно, вот, наконец, решила написать.

Сразу скажу, что на каких-то определенных фиксированных диетах я НИКОГДА не сидела. «Жесткачи» и прочее не для меня, хотя увидев на весах цифру «62» единственным желанием было перестать есть, но на тот момент я перенесла тяжелую болезнь и организм был ослаблен сильнейшими антибиотиками, а причиной лишних килограммов были гормональные препараты и пассивный образ жизни на протяжении полугода из-за болезни. Занятия спортом, даже элементарный бег по утрам тоже был запрещен врачами «потерпи хотя бы полгода, дай организму отдохнуть, прийти в себя, никаких стрессов и нагрузок для него!! Потом приведешь себя в порядок». Но я ненавидела свое отражение в зеркале, я казалась себе жуткой. Конечно, вредить здоровью не хотелось вновь и я начала искать варианты. 

Читать далее...

Актерская диета

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Актерская диета

 

Acting diet. Актерская диета


Читать далее...

Пять простых "тибетских" упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения marjam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять простых "тибетских" упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма

 



Пять простых "тибетских" упражнений, которые восстанавливают молодость,
здоровье и жизнеобеспечение организма

ПРИПАДИ И ПОПЕЙ ИЗ "ИСТОЧНИКА МОЛОДОСТИ
Существуют пять простых "тибетских" упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма.
И даже одно из них полезно,но лучше выполнять все пять.
Ламы называют их обрядами,ритуалами.
Всё что от вас требуется на первых порах-это начать практиковать пять упражнений с трех повторений каждого и доводя постепенно до 21.
Заниматься необходимо ежедневно.
Продолжительность занятий примерно 20 минут.
Хорошо тренированные люди, справятся и за 10.
Огромное значение приобретает и психическое состояние.
Согласитесь:некоторые и в 40 лет выглядят стариками, а другие и в 60 остаются молодыми.
Уберите из головы представления о себе, как о слабом, больном, стареющем человеке.
Вживайтесь в образ энергичного и молодого.
ИТАК:

ПЕРВОЕ РИТУАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Внешне оно простое, дети при игре постоянно это делают.
Вам надо встать прямо с вытянутыми горизонтально руками.
Затем вращайтесь, пока у вас не закружится голова.
Важно: вы должны вращаться слева направо.
То есть, если положить на пол часы циферблатом вверх, то вы должны вращатьтся в том же направлении, что и стрелки часов.
Вначале большинство из вас в состоянии повторить это упражнение только 5-6 раз, прежде чем наступит головокружение.
Для начинающих больше и не нужно.
Если после этого вращения вам захочется прилечь или присесть, сделайте это немедленно.
Со временем, выполняя весь комплекс, вы сможете вращаться все больше и больше, отдаляя момент головокружения.
Кстати, как избегают головокружения танцоры?
Они фокусируют взгляд на какой-то точке прямо перед собой и начиная вращаться, они удерживают взгляд на ней как можно дольше.
О чем нужно знать, выполняя первое ритуальное упражнение?
Ламы не доводят вращение до крайности, достаточно 21 вращение.
Больше не надо.

ВТОРОЕ РИТУАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Его делать еще проще.
Лечь на спину, лучше на толстый коврик, вытяните руки вдоль туловища, ладонями на пол с сомкнутыми пальцами.
Затем поднимите голову от пола, прижав подбородок к груди.
Сделав это поднимите ноги прямыми в вертикальное положение.
Если можете, занесите ноги над телом к голове, но не сгибая их в коленях.
Затем медленно опустите голову, а также ноги, колени прямые, на пол.
Расслабьте все мышцы.
Повторите это упражнение, каждый раз следя за ритмом: глубокий вдох при подъеме ног и головы, полный выдох при опускании.
Чем глубже вы дышите, тем лучше.
Ламы рекомендуют слабым и ослабленным начинать это упражнение с подъема ног в согнутом в коленях положении.


ТРЕТЬЕ РИТУАЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ
Встаньте на колени, выпрямив тело. Руки положите на бедра.
Наклоните голову и шею вперед, прижав подбородок к груди.
Затем отбросьте насколько можно голову назад и в то же время откланяйтесь назад, сгибая позвоночник.
Сгибаясь, опирайтесь на руки на бедрах. Вернитесь в первоначальное положение и начните упражнение снова.

ЧЕТВЕРТОЕ РИТУАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Сначала оно покажется трудным, но через неделю оно станет таким же простым, как и остальные.
Сядьте на пол, вытянув перед собой ноги, раздвинув их.
Туловище прямое, положите руки ладонями на пол вдоль туловища.
Прижмите подбородок к груди, затем откиньте голову назад как можно дальше.
В это же время поднимите свое тело так, чтобы колени согнулись, а руки оставались прямыми, туловище на прямой линии с бедрами горизонтально полу.
Руки и ноги ниже коленей опущены перпендикулярно полу. Напрягите каждую мышцу тела.
При возвращении в исходное положение сидя мышцы расслабьте.
Многие, особенно пожилые люди, полагают, что если они не смогут выполнять хорошо упражнение с самого начала, то никакой пользы от него не будет.
Но это не так. Выполняйте МАКСИМУМ, на что вы способны и посмотрите, что произойдет через месяц. Результаты будут удовлетворительными.

ПЯТОЕ РИТУАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
При выполнении этого упражнения лицо обращено вниз, к полу.
Туловище поддерживается руками, ладони упираются в пол, кончики пальцев ног согнуты.
Руки и ноги прямые, на расстоянии двух футов друг от друга.
Спина опущена, так что туловище находится в согнутом положении.
А теперь откиньте голову как можно дальше назад.
Затем, выгибая поясницу, поставьте тело в положение обратное букве "V".
В это же время пржмите подбородок к груди. Вернитесь в исходное положение.
К концу первой недели вы сочтете это положение одним из самых легких.
Следите за дыханием, не забывайте напрягать мышцы.
Поднимая туловище - глубокий вдох, опуская - полный выдох.

НЕКОТОРЫЕ ПОЯСНЕНИЯ
Для начала каждое упражнение повторяйте три раза.
Затем каждую неделю число удваивается и в конце концов доводится до 21.
Если вам и по истечении семи недель будет трудно повторить первое упражнение 21 раз, ничего страшного.
Доводите вращение постепенно, не важно сколько уйдет на это время...
Упражнения можно выполнять и утром и вечером, в любое для вас время.
Нагрузку варьируйте, смотрите по самочувствию.
Пять упражнений работают согласованно, они одинаково важны.
НО НЕ ПЕРЕНАПРЯГАЙТЕСЬ.
Набирайте силу постепенно и никогда не приходите в отчаяние.
Со временем и при терпении лишь очень немногие не могут в конечном счете освоить все 5 упражнений, повторяя каждое по 21 разу ежедневно.
Даже если исключить одно из упражнений, то при регулярном выполнении полного числа других четырех будут достигнуты отличные результаты.
Будьте здоровы!!!



 

 



Поиск сообщений в AnnaVAB
Страницы: 352 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь