Японская система умывания Среда, 03 Июля 2013 г. 07:13 (ссылка) |
Для глубокого и безболезненного очищения лица нужен не скраб, а именно ПЕНА, японки давно это знают, и они изобрели свою методику умывания в два этапа.
Для этого нам понадобится: гидрофильное масло , но я пользуюсь обычным базовым маслом, сетка для взбивания пены, мыло.
Перед процедурой необходимо снять макияж, если он есть.
1 этап.
На сухое лицо наносим масло. 0,5 чайной ложки базового масла ( оливы, виноградной косточки, горчичное, льняное и т.д.) в него я капаю 1-2 капли эфирного масла (см.ниже).
Наносим масло легкими массажными движениями и оставляем на 1-2 минуты. Масло размягчает кожу и растворяет некоторые загрязнения ( ну и питает, конечно).
|
|
Лекарства из... продуктовых отходов) |
|
|
3 продукта, которые нельзя есть, если хотите оставаться молодым Вторник, 02 Июля 2013 г. 18:07 (ссылка) |
Хотите, чтобы ваша кожа оставалась гладкой и блестящей, а тело – молодым и упругим? Загляните в свою … тарелку! Для достижения успеха следуйте всего нескольким правилам в питании.Существует множество веществ, как полезных, так и вредных для кожи и здоровья в целом. Будьте умеренными в питании! Для того чтобы улучшить состояние кожи и цвет лица, старайтесь свести к минимуму употребление следующих продуктов.
Сахар
Сладости и рафинированный сахар повышают уровень глюкозы в крови, в результате чего в организме накапливаются продукты гликирования. Они нарушают восстановление белков коллагена и эластина, отвечающих за прочность и эластичность кожи.
Насыщенные жиры
Существует множество различных по своему влиянию на здоровье насыщенных жиров. Ученые считают, что те из них, которые содержатся в жирном мясе и молочных продуктах, могут способствовать старению кожи и возникновению воспалений.
Алкоголь
За исключением красного вина, которое содержит полезный для организма ресвератрол, алкоголь пагубно воздействует на состояние кожи. Он вызывает сухость кожи, а также, проходя через печень, способствует образованию вредных для кожи свободных радикалов.
Да, красивым, здоровым и молодым хочется оставаться вечно. Если молодым поможет подольше остаться диета, то стать красивым удачная прическа. На сайте elena-maximova.ru вас ждет прекрасный подбор причесок для совершенствования вашего имиджа.
|
|
Выглядеть стройнее! Четверг, 04 Июля 2013 г. 12:25 (с |
Выглядеть стройнее благодаря одежде - это возможно! Надо лишь правильно подобрать вещи, которые спрячут ваши полные коленки или слишком широкие бедра. Совсем не обязательно быть настоящим экспертом в моде, чтобы правильно подобрать себе гардероб. Просто следуйте нашим советам. А вот, чтобы быть стройной и привлекательной не только в обществе, но и дома нужна красивая одежда сезонной коллекции от компании «Nic Club». Велюровые костюмы, халаты мужские и женские, строгих и авангардных стилей, ярких и спокойных расцветок, на все вкусы и предпочтения. Сделайте свой выбор, просмотрев новые коллекции Nicclub от лучших дизайнеров.
1) Увеличиваем рост
Если вы хотите выглядеть стройнее, то самый простой способ добиться этого - это зрительно увеличить свой рост. В этом случае ширина тела будет сбалансирована высотой. Это всё связано с оптическими иллюзиями.
|
|
Винотерапия |
|
|
: Диета от Тины Канделаки |
|
|
: Уход за сухой кожей в летний период |
Фитнес_красота_здоровье|
|
Тренировка Boot camp Workout |
|
|
Прическа на средние и длинные волосы: 5 интересных идей |
|
|
Диета «LadyFitness» |
Фитнес_красота_здоровье|
|
85 способов поднятия женской энергии. Часть 1 |
46. Создание уюта
Женщина не может счастливо жить в бетонной коробке, как это делают холостяки. Она всегда и везде вьет гнездо. Даже на работе, на своем месте у нее стоят тапочки, кружка, конфетки, папочки, ручки, фотографии. Везде, где бы она ни находилась, она создает пространство. Свой уютный мир, в котором ей самой будет радостно и куда с радостью придут другие люди.
Это не прихоть, это потребность. Чтобы все в доме работало, чтобы шторки были в цвет дивана, чтобы матрас был удобным, чтобы посуда была без трещин. Относитесь к этому как к жизненной необходимости — ведь это именно так и есть. И ищите способы и возможности сделать мир уютнее. Посещайте интерьерные магазины, читайте журналы с идеями для дома, просите мужа починить сломавшиеся предметы.
|
|
Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом. |
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
|
|
POSITIVE_7 Мёдом намазано! |
|
|
Тренировка плеч от Станислава Линдовера |
Фитнес_красота_здоровье|
|
Жидкая диета |
|
|
Целлюлит и цитрусовые соки |
Никакой напиток в мире, по мнению врачей диетологов, не борется более естественно, и более эффективно и безопасно для здоровья с образованием подкожно-жировой клетчатки, а значит и формированием целлюлита. Потому что целлюлит проявляется как последствие избытка липидного слоя в клетках, отчего кожа становится бугристой, как апельсиновая кожура. Размер каждой клетки способен достигать размеров в 1 мм. На самом деле, это значит, что жировую клетку «таких размеров» можно увидеть невооруженным глазом, без микроскопа. Поистине, огромные параметры. Неудивительно, что чрезмерное скопление жировых клеток (адипоцитов), выглядят так непривлекательно! Также и cтресс влияет на целлюлит, не забывайте об этом.
|
|
Как убрать бока |
Фитнес_красота_здоровье|
|
Что на десерт? |
|
|
POSITIVE_7 Семга-гриль в азиатском маринаде |
|
|
